一、决心减肥说说发朋友圈

1、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦，会瘦，瘦。

2、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半!

3、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

4、放弃减肥后，我终于找回自我。

5、BMI=体重(kg)/身高(m)²

6、感谢悟空的邀请，我认为最励志的减肥语录其实不用别人告诉你，看看自己瘦下来的前后对比照，比任何鸡血都有用！人不能靠别人驱动，还是要靠自己啊~

7、我很清楚，欺负别人和养活自己，我都得自己来。

8、很多人都说(迈开腿、管住嘴)怎么你不说(不吃饭呢？)讲真，减肥期间千万不能做的事情就是(不吃饭！！！！！！)，听我细说一二：

9、人生巅峰，我减了XX斤。

10、如何瘦身之后皮肤不松弛呢？

11、生活从来也不让我舒坦，它总是隔三差五的给我一巴掌，提醒我再犯错就让我死的不明不白。

12、我终于成为了一个瘦子，减肥99斤，我终于可以穿s码了，我觉得这就是我所有的骄傲！

13、要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始。

14、今天买了件新衣服，绿色的，戴帽子的那种，走在路上，听到背后两妹子在我背后议论：“那脑残，戴绿帽子。”其实我心里挺高兴的，说的好像我有老婆似的。

15、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安

16、减肥是一场告别之旅，告别多余的脂肪，告别对健康无益的生活方式，告别少了自律的人生，告别偏见，告别自卑，最后只剩下：更好的自己。

17、当幸福来敲门的时候，我怕我不在家，所以一直都很宅。

18、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

19、编身高1体重最高峰是160斤，目前体重稳定保持在100~105之间。谈起减肥经历，我觉得除了切胃瘦身我没有尝试，其他的减肥方式我都已经经历了，最行之有效的方法只有最原始的(运动)

20、你过得好不好，别人不知道，但你一胖，大家就都知道了。

二、想减肥的说说发朋友圈

1、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起

2、说明他的心情是非常不好受的，我建议还是好好的默默的关注一下还是比较好的，说明自己还是有机会的

3、空有一颗减肥的心，行动却跟不上。

4、保证给身体足够的营养素

5、笑只是表情与快乐无关正如我爱你却与你无关。

6、我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了!

7、不瘦下来不准买新衣服！

8、每一个喜欢都是最好的鼓励！

9、我觉得我就是人生当中最欢喜的时候，我甩肉肉成功，我的肉肉终于可以抛弃我而去了！

10、女人，一辈子都在减肥路上挣扎着。

11、如果我再瘦一点，偷偷看你时，目光就不用躲闪了吧!

12、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？

13、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

14、减肥，努力运动的第一天。

15、有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。

16、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。

17、让人心痛的经典语录，句句入骨，让人一看就想哭！

18、现在她放弃瘦身了，说快乐最重要。

19、麻麻把我养这么胖容易么，我才不减肥呢。

20、男人的承诺就像女人说要减肥一样经常说却很难做到一切都是假的话。

三、减肥的说说发朋友圈

1、不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。

2、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

3、不要在去减肥了，肥一点怎么了，不香吗？

4、对于吃货女来说，最痛苦的莫过于减肥了，吃是不行的，不吃是万万不行的。

5、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著，外表更重要。

6、你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！

7、如果有来生，我愿当一块肥皂，那样就不用再为减肥而担心了。

8、我真不知道肥是个什么概念，我真不叫肥。

9、只要坚持，减肥路上的风景会越来越美丽，一路飞奔，一路赏心悦目。

10、相信很多人都有过相同的经历，不减肥的时候吧，没觉得自己有多馋，你刚开始减肥呢就啥都馋，浮想联翩，什么小甜点、薯片啊、烤串儿啊等等想吃一切！

11、减肥从吃完这顿大餐后开始。

12、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

13、每次想减肥的时候，请吃饭的就没停。

14、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？

15、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河

16、减肥的决心不够大，可能是你受的嘲笑讽刺还不够深。若不自渡，他人爱莫能助。你的选择与努力决定你拥有什么样的人生。你可你不美，但一定要瘦！

17、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。

18、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

19、第N次减肥成功，最近太辛苦要吃顿烤肉补一补!

20、健身圈流行这么一句话“练的是林妹妹的重量，操的是施瓦辛格的心”，通俗的解释一下就是初期没有怎么上重量的前提下你想说长肌肉，我只能告诉你“多虑了！”，肌肉是要靠上重量和吃才能出来的！

四、减肥成功发朋友圈说说

1、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！

2、最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。

3、朋友圈最经典的一句话语录，很潮很走心，舍不得删除

4、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃

5、散步时，男朋友可以楼主你的腰。

6、情感语录经典哲理说说：做自己，无须解释(句句入心)

7、十看着镜子里面的自己，我在想为什么我会越来越瘦?每天吃那么多都吃哪去了??

8、我跟你说，这是个残酷的社会，你不仅要有真本事，外表也狠重要。

9、“一富遮百丑，一瘦解千愁，若未暴富，暴瘦也是一种救赎。”

10、终于穿上了传说中的S码，太开心了。

11、再好看的容颜总有一天也会老去，我想我可能无法承受这种失去，所以我从来没有好看过。

12、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！

13、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

14、其实有一句话说的是对的，身体缺什么你就会馋什么。所以在减肥的时候，我们一定要保证给身体足够的营养，这样才能不馋(这里并不是说你减肥的时候可以乱吃哦！)。人只有在吃饱的情况下，身体营养素都足够的情况下才会不馋。那这就需要我们了解关于营养素的知识啦。

15、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

16、减肥成功!以后继续保持!

17、饿→还不吃→挺着，这是个恶性循环，

18、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。

19、我对我的体重，收放自如

20、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

五、坚持减肥说说发朋友圈

1、减肥尚未成功，同志仍需发奋。

2、肥胖的背后，显露的是你对待生活的态度，你对欲望的控制，对自我的要求。

3、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

4、2021短小精悍的搞笑雷人说说句子，轻松幽默，看一次笑一次！

5、我知道我为什么一直瘦不下来，因为身体里面装一个你。吃饭虽易，减肥不宜，且吃且珍惜。不是你不自信，而是你太肥胖油腻，一旦坚持下去，世界因你美丽！我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。减下去的是重量，升起来的是健康。过年就要众人皆胖，你独瘦！再肥你男伴侣就不要你了！每次当我决心减肥的时候，饭局就会不断啊！知道减肥为什么吗，减肥就是为再吃。每次我说减肥，都只不过是想吓吓我的小肉肉们。

6、给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……

7、如果真瘦不了，让我长高点也行啊！

8、现代人类可悲，生活太多浪费，意识水平倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。

9、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!

10、目前，我国成人BMI的切点为：大于或等于小于24kg/m²之间，为正常；大于或等于小于9kg/m²之间为超重；大于或等于28kg/m²为肥胖。

11、减肥是不可能的，这辈子都不可能，越减越肥啊。

12、往后余生，暴瘦是我，有钱也是我。

13、四月不减肥，五月徒伤悲!睡前做个抬腿运动，感觉都瘦了呢!

14、如下：祝我26岁生日快乐，收到多份爱的礼物和红包，也给自己准备了礼物，亲爱的自己，我很爱你，谢谢各位有心的人。又是领生日红包才发现自己生日的一年，感谢我挚爱的亲人们，人生有你们相伴，我才能这么任性。又长一岁了，感觉自己思想又成熟了一些。好好生活，认真搬砖。生日的时候还有人能想着我，真的很开心了，谢谢大家的生日红包，很幸福。今年的生日格外幸福，大清早醒来收到家人的生日祝福，看到老公发的红包有点小激动嘞，所以二十六岁快乐，好的坏的都留给昨天。我终於如愿以偿在生日这天得到有史以来最大的红包了。收起

15、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。

16、趁我们年轻，多走在路上，多翻山越岭，多沐浴阳光。

17、世界上有两个我一个吃货的我一个真心想减肥的我。

18、你为什么会近视？为了淡看世间事，所以才模糊了双眼。

19、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好睡好。

20、分享你今天发生的事，或者是你的心情，或是分享你今天听到的一首歌，都可以，毕竟是你的朋友圈