一、心情不好的说说心烦意乱心情说说

1、等一个人的信息变成了等一个人的访客记录。

2、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。

3、夜深人静的时候别矫情，孤独无依的时候别回头。

4、现在的生活压力大，生活节奏也快，难免给我们带来精神上的压力，其实适当的放松一下自己，适于有必要的，其实我们现在社会上普通的人，每个人的压力都不算小关键在于自己的排解能力，可且调解一下心情，自己制造出一种一种小浪漫，也是一种方法，或者找朋友聊聊天，说说心里话，缓解一下心情这是非常好的一个办法，其实我们每个人生活在当下都是负重前行的，没有一个轻轻松松的，没有压力，那只不过是说他把那压力化成动力，去自己有一套自己排解压力的方法，你要相信什么事情都会过去的，正如苏联一个电影里的台词一样，面包会有的，一切都会有的。

5、记得好好爱自己，别让自己变成一味抱怨的油腻妇女，所谓的少女心、少女力、安全感，其实也可以自己给自己。

6、我可以装作无所谓，然后到没你的地方再崩溃

7、我觉得最大的孤独是：行走在如此密集的人群中却没有一个人可以倾诉。——俞敏洪

8、(塵)为您解答：你心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?可以去做做运动或是休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了

9、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，往往是最难受的时候。

10、别折腾了，一个人使劲，维持不了两个人的感情，你忙着靠近他忙着离开。

11、女人喜欢她的男人，但最后爱的却是让她哭的男人。

12、人生有好多无奈，当自己改变不了环境时，可以学着悄悄改变自己；当改变不了现实时，可以试试改变态度；当自己改变不了过去时，可以用改变现在来证明自己；我们不能预知明天，但可以把握今天。

13、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。

14、你要照顾自己要改掉你的坏脾气，你要学会失落时候控制自己的情绪。

15、有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开。

16、有时候，我们用微笑掩饰悲伤；有时候，我们用大笑藏匿眼泪。

17、我讨厌以前无话不说的好朋友现在只能互相敷衍。

18、任何人都给不了心安和所谓的安全感。我该怎么样让自己可以所向披靡，而不是在每次深觉过后，因为患得患失而让自己无所适从。

19、别让人生，输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好；心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。

20、没有什么公不公平，动了心你就别想赢。

二、表示心情不好,心烦意乱的说说

1、心情烦躁出来走走，除了公交站台，就是逛超市，然后就是想着24小时都营业的肯德基……

2、今天心情特别烦躁。本来说核销些资料，整整一天，什么都没做。一会这一会那，就不能让人静静的坐一会儿，事情越多，越没有思路。

3、有风起，有雨至，有茶饮，有花开，却无佳人来。

4、遗失的爱情，在风中无处可觅。我望眼透视着空中，却发现爱情早已不知遗失在何处。

5、聪明的人嘴甜，讨厌的人会演，而你什么都不会，只能被骗。

6、生活其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，就是一种富有。任时光流逝，岁月荏苒，暮然回首，希望我们仍还有一颗清澈如初的心。

7、除了电影里，没人会等你四五年，说白了，感情就是不联系就没有的东西。

8、我做过最勇敢的事情不是义无反顾的爱你，而是装作云淡风轻的听说你和她的爱情。

9、莫名地心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静地发呆，怀念着逝去的人和事。

10、一个人的时候，会时常想你想着想着就会泪流满面。跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

11、许多的时候，让我们放不下的其实并不是对方，而是那些逝去的共同回忆。

12、你不言，我不语，你不理，我不睬，你不闻，我不问，这就是我们现在仅有的默契。

13、你羡慕别人身材好，却放不下手中的高热量食物;你抱怨总没有机会垂青，却忘了自己的拖延、散漫;你向往别人看过的风景，却抱着手机在家宅过一个又一个周末。身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

14、发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。

15、太在乎别人就会忘了自己，太在乎自己就会忘乎所以。

16、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。

17、透支了眼泪，我们便会没心没肺地笑。

18、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…

19、世界上最委屈的事就是我很喜欢你，但好像只能到这里了。

20、有些事情说出来显得我不大方，但我确实不开心。

三、心情不好心烦的说说心情短语

1、我不漂亮倒也干净虽然爱笑但不快乐。

2、多少人对你说不能没有你，后来他们都在哪里。

3、风华是一指流砂，转眼随岁月沧桑。所有的日子，也总会被时光沉淀成老旧。若可以轻依着时光的门楣，端坐在时光的尽头，换来一场不离不弃的烟火。我愿舍弃所有，只记取浅笑眉弯的那一段缱绻。铺一纸素笺，为岁月书一份娴雅，让心舟横着自己的横。让眷眷经年，恰似点点笑靥的温柔。

4、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。

5、别和我谈温柔，一杯浊酒，一支烟，冷漠无情才是我的惯性。

6、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。

7、我会在凌晨一点，查阅你所有的社交资料，却不跟你说一句话，这就是我自以为是的尊严。

8、这个世界上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起。

9、我宁愿因为做我自己而招人厌恶，也不愿为了迎合他人而伪装自己。

10、就算有一天我真的放弃了，我的心里也依然有你的位置。

11、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

12、如果有一天，我们变成陌生人，不是你的原因，也不是我的过错，而是我们的缘分已尽，再继续，也没有意义。

13、 有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

14、有时分不是不信赖，只是由于比他人更在乎，更怕落空。

15、时间会冲淡思念的酒，距离能拉开紧握的手。

16、一些东西，忘不掉，那么就残存着。因为梦见你离开，我从哭泣中醒来。选择了就走下去吧，别给自己留遗憾。若我深情与你，你是否会倾城与我。冰凉的指尖，似乎残存着你给的温暖。我一直都在，即使你从没有到来。我要的不是曾经，而是期待而至的未来。回忆过去，痛苦、的相思忘不了。爱情如果可以解释的话，那世界上就不会有人因此而痛苦了。我放不下爱情，但那不代表我不会放。

17、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

18、原来的天荒地老，到最后成了各自安好。

19、有的人，一辈子只做两件事，不服，争取，所以越来越好。也有人，一辈子只做两件事，等待，后悔，所以越混越差。

20、你活得不快乐的原因是：既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。间歇性踌躇满志，持续性懒惰等死。

四、心情不好的说说 心烦意乱

1、所谓的安全感，应该来自于每天在变好的皮肤，一直想维持的体重，和账户里足够的余额。

2、合理宣泄：个人在心情不好的时候可以采取一些方式来进行宣泄，比如大哭一场、跑步、唱歌等等，合理宣泄自己的不良心理情绪，是维护个人好的有效方式之一。

3、疼爱就是，你不讲理我也让你几分。

4、对的时间，遇见对的人，是一种幸福。对的时间，遇见错的人，是一种悲哀。错的时间，遇见对的人，是一声叹息。错的时间，遇见错的人，是一种无奈。

5、你一生气，我就腿发酸；你一心烦，我就脚发软；你一发怒，我就脸冒汗；你一瞪眼，我就心里乱；拜托早日给个笑脸，不要令我心惊胆战，回个信息叫我心安。

6、回不去的路，我比谁都清楚。

7、我没有所谓的避风港即使风雨再大再狂我都得独自走一场。

8、其实也没多喜欢他，只是沉浸在自己想象的世界里无法自拔。

9、你不想理我告诉我一声，等你回复真的很累

10、人的天性便是这般凉薄，只要拿更好的来换，一定舍得。

11、你今天是一个孤独的怪人，你离群索居，总有一天你会成为一个民族！

12、失去比得不到更可怕，因为它多了一个过程叫曾经。

13、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

14、心烦意乱(xīnfányìluàn)生词本基本释义详细释义(xīnfányìluàn)形容烦躁不安，不知如何是好。《楚回辞·卜居》：“答心烦意乱，不知所从。”出处《楚辞·卜居》：“屈原既放三年；不得复见；竭智尽忠；蔽鄣于谗；心烦虑乱；不知所从。”例句这件事弄得他～，坐立不安。

15、赐予我愉悦的心情，令我学会微笑；赐予我灵魂的舒展，令我学会展颜；赐予我宁静的心态，令我学会安然；赐予我个消息吧，令我不再木然；没你的日子只剩心烦。

16、世草木秋管快乐光悲伤瞬间间都急慢前进着谁留恋做停留谁厌倦加快脚步意十八九前世自已推测现世自经历失些错误挽...

17、时间是最好一剂良药，抚平痴情人儿的创伤；岁月是最好的伴侣，陪伴失去在爱情中的孩子；我们还年轻，我们很迷茫。

18、别人冷眼旁观也只道攀了高枝，安知也是个无形的金丝鸟笼，骗去了自由。

19、脾气这玩意我控制不好，心没那么大面积，更照顾不了每个人的感受。

20、总有一些事情，让你在不经意中，就看清了一些人。

五、心情不好比较烦的说说

1、心胸开阔：不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望。

2、新鲜感永远存活在不确定关系的那段日子。

3、愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。

4、有人说要感谢前任让你成长，让你变得更好，我觉得不是这样，那些痛不欲生撕心裂肺的日子，都是你咬着牙一天一天熬过来的，凭什么要谢别人，你要谢谢你自己。

5、一个感情轮回，仿佛什么都懂了，纯粹的很彻底。

6、不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听着是笑话。你放心敷衍借口我帮你找维持着这样那样的关系真的是累了。对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。要伤我，趁现在还来得及，我怕有天心淡了，你就伤不起了。等你尝过所有的新鲜感，等你终于感到了厌倦，我带你回家。你从未入戏，我却赔上了自己。在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。关于我喜欢你这件事就当我闹了个笑话我还是好在乎你，但又不敢靠你太近，我更害怕重来一次，却还是没被你珍惜。

7、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。所以任何的安慰，都没有自己看得透彻来得有效。

8、太多爱变得悄声无息变成了晚安，其实我不想失去的却还是慢慢的在失去，对我来说爱不是占有等到她不爱我的时候，我就坦然放手，我什么都说不出来什么也不能做，那只能晚安，有时候无话可说比争吵更折磨。

9、是怕你担心,我家的也是这样,有时工作上遇到棘手的事,看他愁眉不展就问他,他就假装很轻松的样子说就是一点小事让我不用担心。

10、你活得不快乐的原因大概是，你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。

11、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！

12、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。

13、每天都心情不好嗯,那你就要心情放好一点,凡事往好的地方想,出去,哦,聊聊天啊嗯打一下麻将嘛,分散下注意力。

14、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

15、世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。

16、身体乏力，四肢发软，精神不济，自从停经之后就这样，心情也很烦躁，容易发脾气！

17、明明心事重重却一副若无其事的样子，不是不想找人说，只是怕没人懂。

18、过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，以往的一切春天都无法复原，即使最狂热最坚贞的爱情，归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实，唯有孤独永恒。

19、既然还在幸运的活着，当然要全力以赴的快乐。

20、是你的，就是你的。越是紧握，越容易失去。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。