一、孤独无能为力说说

1、我可以替你出头做个英雄，可以只对你温柔，但当我像个小孩子一样生气疲惫的时候，你能不能也哄一哄我！

2、最有效果的办法，我平时就是，通过定期跑步锻炼，或做其他有氧运动之类的，出出汗，呼吸新鲜空气，疏泄负面能量的。有时候，也和一至两个至交好友，坐在一起，喝喝茶，聊聊天，说说心里话，甚至可劲地发发牢骚。

3、许多时候，我们不快乐，并非因为寂寞，而是太多的无能为力，太多的不愿割舍。

4、在每个夜晚都静得只听得见心碎的声音，那时，我才发现曾经所谓的永远只不过是一个转身的距离。

5、嘴硬到底是什么概念呢，大概就是你说你要走，其实我眼泪都要掉下来了，可还是说滚吧。

6、当生活不再有什么变动，会发现孤独其实就是自由。

7、但不管如何，在一段心里沉淀过后，自己就会冷静下来想想，前面要走的路还很长，任由这种状态下去，总归不是办法。

8、有一种疼痛叫作无能为力，有一种伤感叫作没事。

9、长期沉默，孤独的人，是心里有阴霾，斩不断，挥不去，郁郁寡欢，内心封闭的一种表现。

10、是我太傻、还是世界太假。

11、行宫见月伤心色,夜雨闻铃肠断声.——唐·白...寒雨连江夜人吴,平明送客楚山孤————(王昌龄：《芙蓉楼送辛渐》)

12、每当无能为力的时候，我们就爱说顺其自然。

13、那年梅花，已不知遗落在谁的墙院下，老了青砖，湿了黛瓦。

14、一个人单身久了，就不想去恋爱，会感觉朋友越来越重要；一个人单身久了，就不想去逛街，会越来越喜欢在家听歌；一个人单身久了，就变得成熟起来，会比以前越来越爱父母；一个人单身久了，就买很多鞋子，会独自去很多很远的地方旅游；一个人单身久了，就不经意悄悄流泪，会在众人面前什么都无所谓。

15、我爱你爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静，感谢你赐给我一场空欢喜。

16、也许，很久以后你才会懂，像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿才会彻底把你赶出我的生活。

17、你总是怪我翻旧账，旧事重提是因为它从未被妥善处理。现在我也想开了，你不愿处理我又何必总勉强自己，不如散了吧，就这样吧。

18、经历过真正的孤立无援，你就会明白眼泪是最没用的东西。

19、宁愿没拥抱，共你可到老，任由你来去自如在我心底仍爱慕。

20、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

二、有点无能为力的说说

1、初中，你哭了，整个班级围过来问你怎么了；高中，你难过，几个死党摸摸，告诉你还有我们，没关系；大学，再也没有人管你过得怎样。工作了，人家都会觉得你过得很好。其实，成长就是逼着你一个人去坚强。

2、很多时候，不经意知道一些事情后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

3、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，我无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了，我还能够说些什么？我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你，我让你走了。我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。

4、喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，满是遗憾。

5、谁都会有纠结的时候，但总不能一直这样纠结下去，日子还得过不是。与其这样过下去，还不如积极面对，主动消化。人生不就是这样吗？能解决的问题，尽量想法子化解解决;一时解决不了的，一步一步来;目前实在没办法解决的，能丢就丢，或者丢不下就调整思路，另辟蹊径看看。

6、世间总有一些事，是我们永远无法解释也无法说清的，我必须接受自己的渺小和自己的无能为力。

7、有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。有时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。所以，在遇见时，请一定要感激；相爱时，请一定要珍惜；转身时，请一定要优雅；挥别时，请一定要微笑；因为一转身，可能一辈子也不会再相见了。

8、一个人走很难，但更难的是，当你和另一个人共同走过一段，再一个人走回来。

9、有时候不是我们看到了希望才去坚持，而是我们坚持了才看到希望。

10、无能为力的时候，我一般都会让自己什么也不做，静静的躺在床上。让自己慢慢变得心情平静下来。

11、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变得，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

12、我相信，只有先跟自己的孤独和好，你才能获得收获更为真挚和深刻的友谊。行为心理学家给害怕独处的人提了两条建议：

13、没有朋友的生活孤单像狗，无奈与生活的四处奔走，落魄过后的一无所有，却动情的伸出双手。

14、再热情的心也经不起冷漠，再爱你的人也经不起冷落。

15、把孤独道出嘴边的人，只会更加孤独，因为你的孤独，别人不懂。

16、需要一百个理由才能死心，却只是一句关心就能再继续，一个人也要把端午节过好。

17、所有主动离开你的人，都能在很短时间里找到新人，不是因为他们真那么好，而只是因为早有目标，所以才把你当旧鞋一样甩掉。

18、孤独大概就是发了一条说说，等了很久没人赞，自己默默删掉吧。

19、过了今晚，往事就不要再提了。夜还很长，余生也是。需要留点力气重新等待，等等后来的人。

20、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。

三、有关无能为力的说说

1、不是恋爱就需要承诺，不是每件事都需要结果，也许唯一的结果就是该承受所犯下的错。

2、你的心事与困惑，我们愿意倾听，欢迎关注我们“青音约”的头条号，阅读并收听更多情感心理困惑解答！ 朋友发说说告诉突然感觉好孤单该怎么回复呢:既然你们已经是朋友了，看到了他发的这个说说，你可以直接发信息问他怎么啦，孤单的话你愿意给他陪伴。看看他怎么回复，如果他说可以，你就去陪他聊聊，吃吃饭逛逛街。如果他说不需要，那就算了。

3、当所有的语言都已经无能为力，他已不求再在她面前辩解一言一语。

4、删去成行的字，最后打了个嗯发给你。没关系，不是所有的情绪都要告诉你，比如我的不开心，比如我好想你。

5、人生的道路、总有几道坎坷！生活的味道、总有几分苦涩！有些事、无能为力、就顺其自然！

6、爱你还是爱你，想改变却无能为力。

7、另外，适当培养一些兴趣爱好，劳逸结合，享受生活乐趣。不让自己的神经老是绷着，这样容易疲乏，烦躁，心里长草，滋生和反弹消极负面心理。

8、一个人太久都带着假面生活，会渐渐忘了自己本来的样子。

9、爱与不爱都比不过相爱，后来我明白一个词叫无能为力。

10、我们用初中三年去盼望高中三年，我们用高中三年去憧憬大学四年，而用大学四年去怀念中学六年，最终用我们的一生去祭奠我们的青春。

11、独一无二的你，值得世间所有美好；时光不会被辜负，勿忘初心，从今日起，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。

12、先让自己内心的小宇宙丰盈起来，朋友自然会被吸引而来，祝福你。

13、如果哪天你不爱我了就告诉我吧别再疏远和嫌弃中让我明白。

14、很多时候我们并不能体会别人的感受，即使体会到了，也无能为力，情绪这个东西只有自我能够解决，每个人的灵魂都在自我的世界里，孤独地过冬。其实，一个人爱不爱你，是能够感觉到，而且这种感觉相当真切和准确，不用骗自己，更不用勉强自己。如果真的不行，要学会转身。如果你不能接受最差的我，就不配拥有最好的我，有一种落差，你配不上我的野心，也辜负了我所受的苦难。很多时候，感情经得起风雨，却经不起平淡；友情经得起平淡，却经不起风雨……后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。早知道现在会弄得这样老死不相往来的狼狈，当初还不如怀着对彼此倾慕的心情点到为止。

15、今天我打算出去玩，但是今天的天气特别特别冷，简直要把人冻死了，我感觉就像在北极我身上的衣服根本就没有企鹅厚，如果有可能我希望以后我可以多穿一点应对这种冻死人的天气，下次出来坚决不穿的少了动了一次我就知道怎么办了怎么办了？

16、树不要皮，必死无疑；人不要脸，天下无敌。

17、别人都羡慕你自在如风，只有你知道自己无依无靠。

18、为什么要见呢。很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

19、行宫见月伤心色,夜雨闻铃肠断声.——唐·白居易《长恨歌》

20、没想到我们爱到了最后，是放对方自由，让我自己独自伤心，祝自己端午快乐。

四、有一种叫做无能为力的说说

1、最初我们来到这个世界，是因为不得不来；最终我们离开这个世界，是因为不得不走。

2、人的孤独是因为他不接受自己的孤独。于是，孤独便成为了一面他无法穿透的墙。

3、我们注定要失去我们所爱之人，不然我们怎么知道，他们对我们来说多么重要。

4、我的快乐有人分享，委屈却没有人诉说。

5、有时候我们原谅一个人，说白了只是不想失去他；藏在心中的每一根刺，但愿能随着时光流逝而被慢慢磨平，毕竟是我爱的人，我能够怪你什么。

6、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。

7、时间总是过得太快，总有些事力不从心，总有些事无能为力！

8、我独自一人在人海寻找，在这孤独的世界里，寻觅一个不想孤独的身影。

9、林深时见鹿，老树陪古屋，我遇见你，却没能让你留步；清晨时见露，青草沾雨露，我爱上你，却没能把你留住。

10、每个人心底最柔软的地方都深藏着一个人，那个曾经情到深处，却终究没得到的人。

11、我的灵魂因为我的孤独，灌满了音乐的声音。

12、明明很孤单，却偏说一个人真好

13、黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。无可奈何花落去，似曾相识燕归来。惜春长怕花开早，何况落红无数。

14、没有坚持的理由，放弃就成了必然的选择。

15、当一切变的苍白，泪流下来我才明白，你已不在。

16、当孤单变成习惯，再也不奢求有人陪伴，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

17、有些人，错过了，就真的再也不能回去了。有些事，想做，却无能为力；有些情，想有，却心有不足。

18、如果只看合乎自己口味的书，那你永远只能知道你已经知道的事。

19、天空是灰暗的，我心里空洞洞的，我感觉全世界都抛弃了我，孤独寂寞失落无助将我压的喘不过气来，我好想逃，逃到另一个世界去。

20、心酸纵有千百种，沉默不语最难过。生命是华丽错觉，时间是贼，偷走一切。大概，每个人都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。

五、活得卑微无能为力的说说

1、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。最伤心的事情就是，看着你的离去，我却无能为力。

2、真正的痛苦，没有人能与你分担。你只能把它从一个肩，换到你的另一个肩。

3、因为无能为力，所以顺其自然。

4、那是陷在沼泽、我不堪的爱情、是我无能为力的伤心。

5、这世上，伤人最深也不过无能为力四个字。

6、分了舍不得放不下，不分又太委屈太心酸，爱而不得，才最伤，一个人的端午节。

7、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

8、第一次——发现世界上最重要的不是自己；第二次——发现历尽千辛万苦，许多事还是无能为力；第三次——明知有些事无能为力，但，虽千万人吾往矣！

9、那样奢侈的想把所有都丢掉，一个人去流浪。

10、喝着孤独的酒吹，着孤独的风，等一个没有归期的人。

11、别等到无能为力，才选择顺其自然；莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。

12、就算站在茫茫人海，也驱逐不了那来自灵魂深处的孤独！

13、那么，要想结束这种状态，重新提振起精神，就先要解决自己的心里问题。也就是自己给自己解套，强迫自己不与自己较劲，不钻牛角尖;要拿得起就得放得下，不让负面情绪任由积累下去，让心儿从纠缠的阴霾中挣扎出来。

14、最深的孤独是站在人群中却哑口无言。

15、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。

16、有时候，突然会觉得自己很孤独。没有人懂你，没有人陪你。偶尔自己疯，自己闹，仿佛跟这世界格格不入。

17、岁月喜欢把日久年深的怨叹打磨得很稀薄，只是爱却日久弥新。

18、原谅我的贪心总是想留住身边每个对我好的人最后才发现有些人无论怎样也留不住。

19、我也曾硬撑着困意陪着一个人聊到深夜。

20、好像每次都是这样，没有例外，在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。