一、戒烟戒酒励志说说

1、成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。

2、第六副：你称心如意了吗？

3、还有一次，我对一个烟鬼说，你也老大不小了，该戒烟了。他说：“医生，不着急，我体检了没有病，等我有了肺气肿，我立马戒烟。”哎，还是坟头草戒烟效果好。

4、一生平安，二人同心，三生有幸，四季发财，五谷丰登，六畜兴旺，七邻友好，八面威风，九久康泰，十分欢快。

5、(6)一点酒不喝，生活更快乐。

6、渔夫出海前，并不知道鱼在哪里，可是他们还是选择出发，因为他们相信自己会满载而归。人生很多时候，是选择并做了，才有机会看到可能性，看到希望。成功不是将来才有的，而是从相信了，选择了，并且决定去做的那一刻起，持续积累而成的。坚持的初衷，是想让自己更接近理想中的自己，不在于要比别人优秀，而在于让自己一天比一天好。这就是现在的你：想做个开心的人觉得好难，每天习惯晚睡，经常喜欢发呆，做什么事都没有坚持的动力，今天告诉自己明天要努力，明天起来一如往日的模样，你无法忍受现在的自己，却没毅力改变现在。越习惯，一切也就越糟糕，所有的无能为力，大多是因为你！不曾！真正！努力!!每个人都是有

7、你不懂我的困苦，正如我不懂你的欢欣。

8、我觉得，既然有鸡滴屁(GDP)存在，那么，一边吸烟促进鸡滴屁，一边生产戒烟药赚钱再次促进鸡滴屁，鸡滴屁岂不是翻了2番，皆大欢喜！

9、既然他们不尊重我们在先，那我们不去参加寿宴理亏的是他们，不在于我们。如果我们在这种情况下还去参加寿宴，那就是自取其辱，另外也说明我们不懂规矩，所以碰到这种情况，这种宴席是不能吃的。

10、别劝，就告他，不戒烟戒酒，生了孩子会畸形，而且几率非常非常大，不能生育健康的宝宝，没有资格拥有男人的真爱和家庭。

11、如果你讨厌烟味，从一开始就找一个不抽烟的恋爱对象，而不必要求对方为你戒烟。

12、司机一滴酒，家人千行泪。

13、惊不惊喜？！意不意外？！

14、本来我是看得清清楚楚的，但高叔非得要我走近点看，我只好往前走了约500米，清清楚楚地看见是己经开席了，然后按高叔说的往回走。

15、如既往，二人同心，三口之家，四季欢唱，五福临门，六六顺意，七喜来财，八方鸿运，九九吉祥，十分美满！

16、当然，还有一部分患者，慢阻肺，气喘吁吁地来住院，时不时的还跑去楼梯间躲着吸烟，醉了。我看他无法戒烟，醉了。他吸一口烟，也醉了。

17、上联：无求便是安心法下联：不饱真为却病方

18、指导，建模，排练和反馈，教导吸烟者如何改变他们的吸烟行为。例子包括：

19、北京人经常吸雾霾，但寿命且比云南人长，所以雾霾有利于长寿。

20、喝自己的酒是花钱卖命。

二、为你戒烟戒酒的说说

1、昨日已去不可追，明日未到你别催。今日找点高兴事，兄弟一起喝几杯。

2、(2)省下烟酒钱，急难免求人.

3、1)使用标准化评估方法询问和记录每次访问时每位患者的烟草使用状况和二手烟暴露情况;

4、戒烟之后，身体有哪些变化呢?

5、长沙市芙蓉区顺天国际财富中心大厦25楼

6、他告诉我，以前的老人就说过，“上了菜的宴席”是不可随便吃的，就比如秀秀姑家的寿宴，我们做为最重要的客人，又没有超过一般情况下开席的时间没赶到，他们不等我们到就提前开席，对于我们来说是不能吃的。为什么呢？

7、而“容易”，则是出自西汉时期的《非有先生论》，意思是：在君王面前指陈得失，不可轻易而为之。

8、原来，你真有点像喂不饱的狗！

9、 一餐喝一斤，一生剩半生。

10、用于处理通常与吸烟冲动相关的压力和负面情绪的指导和训练(例如，深呼吸，瑜伽，正念训练)。

11、你眼中的自己疯华绝代，别人眼中的你快要狗带。

12、戒酒跟戒烟都是一样的道理需要坚定的意志力才可以药品也只是起到辅助的作用有效解酒10种方法食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起酯化反应因而降低人体内乙醇的浓度且方便宜行用食醋煮碗酸汤服用

13、戒烟会减少随后的心血管事件和死亡率。几乎所有卷烟吸烟者，无论吸烟的持续时间或强度，合并症或年龄，都可以从戒烟中获益。

14、高叔说到这里，我们的包子也吃完了，高叔便起身对我说，走吧，我们边走边说。

15、地址二(君之道总部)：

16、另外，近年来由于茅台酒被经销商黄牛党炒得火热，就像当年的普洱茶黄花梨蓝田玉兰花等等投机项目。吸引了一大批粉丝，集聚了人气。由于这些人把巨额投资扎进了茅台酒，那么他们是肯定要不断的炒作做文章的，于是又把茅台酒推向了神坛。茅台酒是酱香酒，于是，所有酱香酒的厂家，经销商就纷纷蹭茅台酒的热度，大家一起加入进来，众人拾柴火焰高，所以头条上面，关于酱香酒的信息必然会铺天盖地。

17、第八副：便宜的人捡便宜

18、5)在随后的访问中对患者进行随访，以监测吸烟状况并维持参与根据需要进行戒烟治疗。

19、秀秀姑自从她父母被她在外省工作的哥哥接去以后，就很少看到她了。既然是堂姑爷进60岁，按家族规矩娘家人是要去祝寿的，只因她父母和哥哥都不在家，就由“坐凳头子”的高叔代劳。高叔看到我回来了，就叫上我刚好有个伴，顺便让我见识一下场面。

20、1)askallpatientsabouttobaccouse;

三、戒烟戒酒的说说

1、天地既爱酒，爱酒不愧天。

2、相爱容易，因为五官。相处不易，因为三观。

3、并排右边那张桌子，靠堂屋中心的坐位为第二席，重要性仅次于第一席，按礼节应由小六老婆娘家人最有地位的人就坐，同样这桌8个人都应该是小六老婆娘家人坐。

4、因为农村人最爱讲究传统礼节，普通人是应付不了那个场面的。

5、在历史上我们看到，饮酒作乐的那些国君往往都会导致丧身辱国。比如商朝的纣王，是一个大酒鬼，历史上记载他饮酒非常量大，而且沉迷于酒色不能够自拔。他对生活享受要求非常高，在三四千年前，竟然就用玉来做酒杯，用象牙做筷子，还造鹿台、造琼室。他筑的一个玉台高千尺，在上面饮酒作乐。因为沉迷于酒色，使当时人心惶惶，国家大乱。有一位忠臣，是王子比干，劝谏他，不要沉迷于酒色了。结果纣王不但不听，反而发怒，要用残忍的手段来制裁王子比干。他说：“我听说圣人的心有七窍，七个孔，你是圣人，我要看看你的心是不是有七孔。”于是就把比干杀了，把他的心肝挖出来。这是沉迷酒色，刚愎自用，结果当然是丧身灭国。

6、 今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。

7、后来才知道，二手烟，就是别人抽烟，烟雾漂浮在空中，旁边的人误吸入肺。

8、对的，坚持；错的，放弃！

9、中国每年有100万人，死于烟草相关疾病，超过艾滋病、肺结核、车祸、自杀死亡加起来的总和。

10、我是在2015年开始抽烟的，本来没有抽烟的习惯，但出于应酬需要，周围抽烟的人又多，一来二去就学会抽烟了。

11、大约休息了10分钟，我们就开始爬山，爬到山顶，高叔就指着山下一座红砖房屋说，那就是你秀秀姑家，你看到没有，好象有很多人，看来客人不少。

12、看到木有，都是发展中国家。

13、从大学校园里走出来到工作也快20年了，但各种劝酒劝烟仍在蓬勃叔身边继续，蓬勃叔也看到这些喝了酒的同志们就是说话打结了，也要天南地北猛吹，有的还要表演一番夸张的动作语言，清醒的蓬勃叔总有一种众人皆醉我独醒的姿态，为了避免大家喝高了，总是时不时站出来劝阻一番。

14、这种情况下我12月1号开始戒烟，戒断反应最严重是开始一个周，但我意志力最坚定也是这个周，所谓敌强我强，越难受我就越坚定不抽，过了一个周失眠焦虑暴躁开始减轻，意志力也开始松懈，这个时候最容易复吸，在我看来我已经证明了自己可以经受烟瘾的考验，在不经意间就有可能又抽上一根。

15、20分钟之后，体内尼古丁含量减少，全身循环系统得到改善;

16、高速公路上超速行驶大多数时候都不会发生车祸，但是，问题就在于：目前的科技无法预测你今天飙车会不会嗝屁掉，会不会成为马路杀手顺便带走几个无辜的生命！所以，只有一个办法：全部禁止超速行驶！

17、只要是人，总是在苦乐交织之中！

18、烟草使用筛选——在入院后的前3天内筛查过去30天内使用烟草产品的住院患者的百分比。要求评估所有烟草制品(香烟，雪茄，烟斗，无烟烟草)。省略……

19、三个月以后，别人抽烟喝酒就感觉不大了，到一年后，甚至想去劝别人戒绝烟酒了！

20、很多人戒烟之后会有强烈想吸烟的欲望?

四、想戒烟戒酒的说说

1、5个基本步骤，旨在成为团队的共同责任：

2、完全切换到电子烟。避免双重使用可燃烟草制品和电子烟。

3、但在蓬勃叔的家就不一样了。在蓬勃叔四五岁时，父亲就告戒说不能碰酒碰烟，家里来了客人，即使是很甜很爽口的米酒也是不能碰的，更不要谈当时很流行的大麦烧了。

4、从明天起，做一个幸福的人，喂马、劈柴，周游世界。从明天起，做一个幸福的人，面朝大海，春暖花开。

5、吸烟不是病，但是假如吸烟者无法戒烟，吸烟就成了一种病态。病情严重程度评估见下表：

6、当然，如果是自己没有及时赶到，主办宴席方又推迟了开席时间，在这种情况下不但要去，去了还要主动自罚酒三杯以示歉意。

7、即便如此，你欲火焚身，心中的欲火随时可以点燃或燃爆，心里的欲望时刻充塞在每一滴血液或每一个细胞，还一次比一次强烈，还一次比一次暴躁或急躁甚至迫不及待。正如常人经常所说的这样或那样：若是一夜暴富不行，两夜也行！

8、图4：吸烟严重指数评估

9、买酒，就像5元的停车费，再便宜都觉得贵，突然有一张罚单贴在玻璃上让交200元违章停车罚款的时候，真恨不得给自己一耳光，早知道给10元停车费我也愿意！

10、颓废是梦，烟酒是瘾，用烟酒织成颓废，来掩盖现实。

11、蓬勃叔认为，面子不值钱，更不是陪你喝酒就是给面子的逻辑，即使是为应付或所谓推不掉的理由，蓬勃叔都要和各位领导、各位大咖、各位亲朋好友、各位同学隆重地汇报：从今天开始，尊重你们真的不需要用酒精和烟草来作秀。敬重的方式有很多，甚至是多保重，天冷了多加衣服；不要太辛苦，别累坏了身子……蓬勃叔不想用这种仅仅是应付的方式锻炼成余生的习惯，伤害了双方的身体。

12、上联：好人多自苦中来，莫图便宜下联：凡事皆缘忙里错，且要从容

13、高叔说不是这个意思，参加宴席当然要客随主便，但我要告诉你的不是指哪种酒，而是指“下了桌的酒”，也就是说大家的酒己经喝到尽兴，然后把酒撤下来开始吃饭。象这种己经开过封的酒，主人再拿出来给客人喝，如果碰到这种情况，这个酒也是不能喝的。

14、“梦想是凌晨拿起笔的坚持是掀开被子的毫不犹豫和冷水扑面的清醒是六点看到旭日东升的惊艳和笔记绽放的光”

15、第戒酒时间：发布此宣言之日即刻生效直到生命截止。

16、不是你的脾气或性格不好，而是你的修炼根本还没入门！

17、戒烟不错，应该戒掉，对于酒吗，可以少喝一点点，它能够促进血液循环，对身体还是有点好处的。

18、半斤不当酒，一斤扶墙走，斤半墙走我不走。

19、高叔看了看戴在手婉上的电子手表，看时间还早，一路上又没休息过，就停下来坐在一块石头上，然后跟我说先休息一下，然后再爬山，翻过这座山就到了。

20、第就算人头马、路易那什么、茅台、五粮液等摆在面前决不动心。

五、戒烟戒酒励志文字

1、练习自我控制吸烟的诱发因素。避免诱发因素(例如，收起烟灰缸，戒酒)，改变诱发环境(例如，在不能吸烟的地方休息)，使用替代品代替吸烟(例如口香糖，糖果，压力球，锻炼)，并在渴望出现时重新聚焦思想(例如，对自己说“我能做到这一点”；“等待一分钟或2分钟，这种冲动将会过去”)。

2、题主说的以前头条全是传奇广告，现在全是酱香酒。前一个问题我不是很清楚，后一个问题我是非常清楚的。那么，这里我就说说后面这个问题吧。

3、戒烟药很不容易买到。不知道为什么。伐尼克兰：选择性的与α4β2尼古丁乙酰胆碱受体结合，与该受体具有高度亲和力，结合产生激动作用，同时阻断尼古丁与该受体结合，这是伐尼克兰发挥戒烟作用的机制。

4、这是两个极端的反应，有些人在没有烟碱的化学提神作用，可能会产生较大的松弛感。这些人会觉得自己疲倦、无力，随时想要睡觉。

5、如果吸烟者选择使用电子烟，请提供基于证据的建议：

6、今天，几位快20年不见的小学初中同学来省城培训，相约小聚。有人提议不得开车，来者都要喝两杯。但打蓬勃叔记事起，蓬勃叔的祖祖辈辈都不会喝酒、抽烟，还记得老父亲年轻时拒酒拒烟的功夫很是了得。

7、(14)戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。

8、吸烟是全球发病和死亡的主要原因，每年造成600多万人死亡。

9、吸烟也与心力衰竭的风险增加有关，以及房性和室性心律失常。

10、第无论什么场合绝对做到涓滴不饮包括亲友聚会、结婚庆典、生日宴请、单位旅游、老人去世、孩子满月、哥们扯淡。

11、今天开始戒烟，前几天说了考完试戒烟，今天就开始。让儿子看看，什么叫说话算数！

12、在路上高叔跟我说，除了“上了菜的宴席”这种饭不能随便吃之外，还有一种酒也是不能随便喝的。

13、其实，这酒喝多了引发的麻烦还不少。蓬勃叔身边有个朋友，就因为喜欢这一口，和老婆都闹翻了直至离婚。习惯听说有些男人藏私房钱的，这兄台从不背着老婆藏钱，他藏的是酒，床底下、卫生间，他都藏过，被老婆发现一次换一个地方。更要命的是，每次回家都是欲醉不醉的样子，后来直接被老婆开除了，喝酒的细节不在此啰嗦了，大家可想而知了。

14、爱一个人需要的是倾诉，而不是控诉；是难忘，而不是遗忘；是彼此交流，而不是凡事交代。生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。

15、经常吸烟，肺部启动自我保护机制，有大量的粘液还阻挡烟中的有害物质。戒烟的时候，粘液会松懈，从呼吸道排出。肺部的纤毛重新运动，会有数周的咳嗽。

16、我走到高叔跟前，高叔说我们回去，等下到饭店我请你吃包子〈他知道我爱吃〉。

17、2)评估既往吸烟者的尼古丁成瘾程度，既往吸烟者的复发风险以及所有不吸烟者接触二手烟的情况;

18、谢谢您。我的朋友。是你，让我戒烟戒酒。让我的生命健康有了保障。是你的谆谆教诲。让我的健康一天天好了起来。谢了你，我的朋友。

19、解放前高叔家里比较富有，高叔从小就上过几年私塾，熟读四书五经，对礼仪仁智信了解透彻，加上他又能说会道，所以村里凡是有办喜事的〈无论红喜还是白喜〉，都要请他去主持。

20、酒这种东西要么别喝，要么就喝醉，因为半醉不醉的感觉太清醒，不是让人想旧情，就是让人想就爱就让我一个人喝醉，所有的快乐和悲伤都化成灰……