一、致自己不开心的说说

1、世界上有一种开心是永远买不来的，它要求你比较年轻，而且比较傻。可惜人老了以后固然不能再年轻，看过很多事情以后，再想变得傻一点也比较困难。

2、​雨在淅淅沥沥下，声音清脆，是雨点们给自己在说生日祝福语吧。

3、世界上有两个我，一个间歇性发愤图强，一个持续性堕落放纵。

4、​垂死病中惊坐起，苟延残喘又一年。

5、我觉得心情处于特别压抑的状态会可能有接下来的几个原因:

6、人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。

7、你的一句话，可以温暖我的全部，也可以断绝我所有希望。

8、时光流深，再好的终要被遗忘，坏的不开心的也会被遗弃在角落里，再悲伤亦不过是浮梦一场。现在能做的，是找一个静静的地方，让自己静心思考，明白该如何做，才能够不让珍惜的东西，重要的人再次失去，明白该如何做才能吸取经验，吸取力量，继续坚定的前行，寻找喜欢的东西，去做正确的事。

9、尖酸刻薄的话少说，冲动任性的事少做。希望总是要有的。顺境逆境都乐观面对。每个人都有自己的担忧烦恼～有些事不是你想怎样就能怎样的，一切得失顺其自然好了～再困难的时候都会过去的，想开点才好～人生在世不如意十之八人要看淡，心要放宽。做到这一点，那人就很成熟了。是的，人要学着乐观对待生活中的一切。有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收。

10、这世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾来自不沟通，所有的错过都来自不信任。

11、我尴尬过几次，都没有放在心里，其中一件，却使我耿耿于怀。那是去年在一农家的宴会上，我也去赴宴，手里拿着手机，津津有味地看着画面，只知桌子旁有条凳子，歪屁股就坐了下去，也没看清旁边的人是谁，待菜上齐大家动筷时，我才发现了在我旁边的人。不看不知道，一看心里顿时翻江倒海，胃口马上禁欲。喝了一口酒，饭菜也不吃，匆匆离开了桌子。

12、咬到舌头才知道吃东西不能太急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起。

13、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨；此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。

14、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；

15、不要让未来的你，讨厌现在的自己。你要努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活平淡点，还不如自己强大点。

16、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

17、不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠，一旦攒够了失望，就可以离开，从此再也不见。爱情如此，友情如是。

18、其实发表说说有时也是自己情感的外在体现，但也会泄漏自己的真实情感，有时甚至是被人认为是在向某人求助，我们的感情，只需自己知道，最多只能是自己的亲人和死党知道，因为感情是种复杂的东西，我们不能让他人随便主宰我们的感情

19、当我们搬开别人脚下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。

20、生活不是每天新鲜，可能你遇见的人和事都是重复的，但安稳比什么都难得。

二、写自己不开心的说说

1、去参加表弟婚礼，看到表姐的一对双胞胎女儿，问她们“你俩谁是姐姐，？”个子矮的那个举手说我是姐姐，我“宝贝儿，你咋比妹妹还矮呀”，小丫头不开心了“高矮和胖瘦美丑一样，不是人可以选择的，就像你和我妈妈是表姐妹，我妈妈又瘦有好看，你呢？”

2、在公司上班的时候，领导不开心，让我们唯唯诺诺的做事，不敢惹领导生气！上班领导不开心，我们之间不敢大声言语，一切以领导的吩咐为准，尽力的完成自己的工作！上班领导不开心，我们就要认真对待，哄领导开心，这样领导才能认可我们，才能给我们希望。

3、我们都在时光里跌跌撞撞地成长，然后一点点离开最初的模样。

4、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

5、你是否和我一样，有时候会想，如果过去的人生的某个环节发生一点点变化，是否现在的自己是另外一个模样。

6、关于自己心情不好的说说有：

7、面对这种情况，我的建议是:

8、​还有2分钟的时间我的人生也差不多走到了4分之一的结尾，青春一去不复返，最无情的不是人，而是时间，祝自己25岁生日快乐，谢谢我的父母送给我最好的的礼物，那就是我的命，我到现在都在用。

9、​零点零分，自己唱着生日歌，感动的一塌糊涂。

10、​2009年曾轶可19岁，当时并没觉得是个很年轻的数字。现在我已经比那时候的她大两岁，那是八年前的事情。拆她第一张专辑的时候是在姥姥家，如今家里已经人去楼空。十三四岁像是昨天的事情，今天好像依然是十三四岁。​

11、不开心不开心，自己坐一天吧，没事干，不想干，我就静静呆一天吧，闲杂人等。有些事情过去就过去了，总是执着于过去，活的也不开心，路过走过便是一场最美的旅行，俩俩相忘便是最好的状态，总是纠纠缠缠何时休，唉。不开心的时候唯有零食慰我心，不精神的时候还有补品可以养你身。不管昨天发生什么让你难过不开心甚至失望透顶的事，今天是新的。嘿，我还是会做我喜欢的事，随你开心或者不开心，你无法阻止我，我的心意只由我掌控。晚安。知道自己不要什么，把自己修炼成自己喜欢的样子。情绪不是外界影响的，而是自己决定的。没发生的是未知，已发生的是过去，为什么让当下自己不开心。时常梳理一下自己，你还是太阳，抛却所有的不开心，早安！

12、有人说不懂得珍惜，失去后会很疼。可是我却觉得，珍惜后的失去最疼最疼。

13、我不吃欲擒故纵那一套的，你对我一直好，我就对你一直好，你莫名其妙对我冷淡就别怪我冷淡。大家都挺忙的，我就想跟喜欢的人甜甜地腻歪。

14、我的车就是贴光致顶级汽车隔热膜的，在哪里贴我就不具体说了，免得说有打广告的嫌疑，不过真心觉得这个牌子的汽车贴膜都很好才出来推荐下，我的车友会里面的车友百分之八九十都贴了光致的膜，我们经常顶着大太阳到处自驾游，就算上次去西藏紫外线这么高的地方也一样舒适，红外线阻隔率达到92%以上的效果确实是杠杠的。

15、有时候疏远不是讨厌，而是太喜欢又很无奈，我不想抱着期望等待落空，只好假装大方自己先走。

16、我喜欢站雨中哭，这样别人就不会知道我在流眼泪了，因为泪水和雨水融合在一起，连我自己也分不清那是泪水还是雨水了。

17、为什么我在朋友圈发了心情不好的信息，没人回应?首先，你不是真的心情不好，你只是在找存在感。想看看有多少人会去关心你，去安慰你。但是，你高估了人性，也高估了你自己在别人心目中的位置。大家都很忙，没有谁会去关注一个充满负能量，无病呻吟的人。

18、恩恩确实是这么回事了每天的心情好坏能影响人的一天了因此要是能保持天天开开心心的也是件不易的事情了

19、不要到处宣扬你的内心，这世上不止你一个人有故事；也不要到处宣泄你的痛苦，没人会感同身受。

20、一切的矫情和装逼，咆哮和压抑，愤怒和埋怨，都是源于两种原因：要么缺钱，要么缺爱。

三、表达自己不开心的说说

1、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。

2、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。

3、人和人之间，是不能生分的，生了一分，剩下的七八分都会跟着走，只有小孩子才会问你为什么不理我，成年人都是默契离开。

4、其实有的时候自己总是因为别人对自己说的一些话或者是对自己做的一些事情就感到分外的生气，很多的时候自己也想改变这样的一个习惯，但是真的很难，大多数的时候非常在意其他人对自己的看法和说法，他们的言语会给自己造成很大的伤害，让自己的心情受影响。

5、在这个世界上，人生不如意十之八九。不要因为不开心而影响了自己的心情。导致食欲不振，严重失眠。时间一长，各种疾病找上门来。人的很多疾病的产生都与心情有关。让那些不开心的事，随风而去吧。不要拿别人的错误来惩罚自己。

6、人生总是很累，你现在不累，以后会更累。不要在该奋斗的年纪，一味地选择休闲。将来成功的你，一定会感谢现在努力拼搏的自己！

7、任何时候，爱情都绝不是廉价的地摊货，任人挑挑拣拣随意买卖。

8、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。

9、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

10、尴尬之事人人都会碰着，碰着之后，心胸放宽，笑笑就过，切不要铭记在心，让它在心里成为永久的疙瘩。

11、为什么这一定要放在一开始呢？

12、终于明白，有些路，只能一个人走。当你看破一切的时候才知道，原来失去比拥有更踏实。

13、不要因为冷就去抱另一个人，不要因为寂寞而去寻找另一个人，不要因为新鲜感而丢掉最爱你的人。

14、永远不要满怀热忱的期待未来，三分憧憬，七分现实。对生活必须抱有最坏的打算，才能好好活下去，才能开心。

15、(1)先要认清自己到底想要什么，自己的能力到底是什么，自己的极限到底是什么，对有些事情到底能不能做到，是不是这些事情很难做，还是自己的原因，因为一些事情耽误了，对于这些都要有一个良好的认识才行。

16、不开心不开心，自己坐一天吧，没事干，不想干，我就静静呆一天吧，闲杂人等。有些事情过去就过去了，总是执着于过去，活的也不开心，路过走过便是一场最美的旅行，俩俩相忘便是最好的状态，总是纠纠缠缠何时休，唉。不开心的时候唯有零食慰我心，不精神的时候还有补品可以养你身。不管昨天发生什么让你难过不开心甚至失望透顶的事，今天是新的。有的人活的就是没有精神的样子，以此就判断他生活的不开心，这样很让人厌烦。不能要求别人都精神奕奕到晚去生活，无精打采就是我生活的好的常态。

17、下雨了，雨陪我哭泣，看不清，我也不想看清。

18、做个难相处的人吧，尽情的给讨厌的人甩脸子，光明正大给喜欢的人说情话，情愿少活几年，只想痛快一点。

19、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。慢慢地习惯了一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。

20、上一步一般是需要养成习惯的，或者说需要在生活中养成放松的习惯。

四、表达自己不开心的说说短句

1、不知不觉我已经24岁，24岁的生日，我特别的不开心，因为没有爸爸妈妈的陪伴，让我觉得有些孤独！24岁生日，我没有等来最爱的那个他，我感觉我的人生都是失望，这一个生日我过的是失望透顶，不开心！24岁的生日，我已经长成了一个大人，但是我身上的责任太大了，让我自己压的喘不过气来，我的生日一点都开心不起来！

2、很多时候，因为没有选择的缘故，人们往往走对了路

3、人与人之间的好感就是这么脆弱，你关门的声音大一点了，我就感觉你讨厌我了。

4、​写到这里忽然有想落泪的冲动，我想这是什么样的泪水，只有自己知道，伤感是缘于岁月的流逝，平静却是对我最好的礼物。

5、想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。

6、可笑的是，我们在朋友面前假装心理专家，可连自己的问题都解决不了。要放平好心态。工作不开心，总结一下自己问题出在哪里。然后去寻找改进的机会。默默在心底让自己加油。加油，明天会更好的。周围的一切好像很安静，却突然感到无比狂乱。自己到底做错了什么，一切都是我的过错吗，我不知道，谁能给我一个答案。  

7、 我爸让我去相亲，相亲的对象是他朋友的女儿，我特别的不愿意，因为那个女生从小就欺负我，性格大大咧咧的，没有一点女人味，我就只能给哥们求助，让他中途过来救场，没想到女大十八变啊，现在她又漂亮又温柔，我们聊得很开心。这个时候朋友按照约定的计划过来了，走到我面前，一抬手就给了我一巴掌：你这个负心汉，你说过你会爱我一辈子的，男人的嘴，骗人的鬼，哼！说完捂着脸跑开了。她惊讶的看着我，我捂着脸尴尬的说：你听我解释，事情......没等我说完，她抬手也给我一巴掌。相亲计划出了意外，我真是赔了夫人又折兵啊......

8、别讨厌太多东西，你讨厌不过来的，去多找点自己喜欢的。

9、回到家里，庆幸自己没有莽撞继续吃下去，否则会尴尬的难受。

10、不要与任何一个人去争。爱你的，不用争。不爱的，争来也没用。任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

11、一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来，愿你爱上现在，梦见未来。

12、单身不可怕，可怕的是连喜欢的人都没有，甚至是去喜欢人的心气儿都没有。

13、无论过去发生过什么，你要相信，最好的尚未到来。即使生活给你一千个伤心的理由，你也要找一千零一个开心的借口。

14、下班的时候走在回家的道路上，我内心特别的不开心，特别的不高兴，在公司里，有同事给我穿小鞋，让我被同事孤立！下班的时候自己的精神却提不起来，内心无法诉说的苦闷，没有高兴的地方！我的人生不能开心，下班的时候也感觉到非常的抑郁，真的是痛苦到了极点！

15、微笑看你转身离开，然后轻扯嘴角，抽自己一耳光。

16、我希望余生的你能修炼五样东西：扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、清风拂面的温柔、刻进命里的坚强。

17、有些病，不药而愈；有些事，不言而喻；有些人，不期而遇。

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19、我永远无法找到原稿，然后将你一笔抹去。

20、恰到好处的喜欢最舒服，懂分寸的关系最迷人。

五、关于自己不开心的说说

1、伤了，痛了，终于知道什么叫爱到不能爱，什么叫聚到终须散。所有的繁华原来只是一梦。吹落一地的沧桑，打碎了一地的诺言，再怎么也拼不回昨天。

2、媳妇的表妹夫妻俩来我家做客，两个女人在厨房做饭，我和表妹夫喝茶聊天。 表妹夫说:姐夫你别看来这里我媳妇下厨了，在家都是我做菜。 我:巧了，我也是。 表妹夫:我每次炒完菜没等吃就感觉饱了。 我:对对对，这道菜尝尝咸淡，那道菜尝尝熟没熟，三尝两尝就吃饱了。 表妹夫:我其实是说油烟呛的没食欲。 这时候我突然发现两个女人都在看我，表妹忍俊不禁，我媳妇面含杀机。

3、今天下班回家，看到一富二代坐迈巴赫车里喝酸奶舔盖子。我打趣道：“大哥都开上迈巴赫了，喝酸奶还舔盖？”他淡淡地回我：“你懂什么，我只吃盖上这一点。”说完把酸奶扔了。这波操作，我以为他在对流层，没想到他在大气层。

4、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

5、这个世界上没有人有义务对你好，那些冷漠和刻薄是理所当然，那些温柔相待才更应该珍惜。

6、不要轻易被影响，也别太过有理智。人不能活得太明白，心里知道就好。

7、做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。

8、不知不觉时光匆匆，在工厂上班已经一年的时间了，但是自己始终开心不起来，因为这里的工作实在是太劳累了！我真的无法想象我的身体，真的是太累了，在工厂里没有一天开心的时候，这里真的是太多的尔虞我诈了！在工厂里上班，始终不开心，我觉得这里不是我展示梦想的时候，这里没有我想要的一切！

9、有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去承受。

10、古代许多仁人志士受到诸多磨难甚至摧残，仍矢志不逾，卧薪尝胆，不抱怨，不放弃，直至达成自己的理想。“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘明失明厥有《国语》，孙子膑脚兵法修列，不韦迁蜀世传《吕览》，司马迁受刑辱著《史记》”。对于物质富裕而精神贫瘠的现代人来说，他们是最好的榜样。近代史上也不乏这样的例子，如红军二万五千里长征和八年抗战，多少革命先烈抛头颅，洒热血，为争取自由和解放，献出了自己的宝贵生命。在他们的生命历程中，没有抱怨，只有胜利的渴望。

11、不哭泣并不代表我幸福，不言语不代表不在乎。

12、赚钱能治愈一切矫情，有钱能治愈一切自卑。愿余生我们都能不为钱而发愁，过自己想要的生活。

13、岁月匆匆，时光悠悠，经不住似水流年，也留不过岁月变迁，转眼间，十月即将接近尾声…愿自己：在川流不息的时光里，依旧神采飞扬，活出精彩，早安！

14、擦去脸上的泪水，却带不走心中痛楚的感觉。

15、二以前只要一遇到不开心的事情就会和别人说，可后来发现别人根本就不能感同身受，实在无话可说时也只能说一些无关痛痒的话来安慰你，久而久之就没有意思了。现在不说了，也懒得再说。

16、亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己；亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西；亲爱的自己，你要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。

17、去交会让你开心的朋友，去爱不会让你流泪的人，去向自己想去的方向，去完成不论大小的梦想，生活应该是美好而又温柔的，你也是。

18、说太多，不如沉默。想太多，总会难过。

19、有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

20、你做的再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。