一、被领导批评心情不好的说说

1、对于不想在部队长期干的人，可以把主要精力投入到那些军地通用的技能上，也就是这两年比较火热的考证热，至少考一个有含金量的国家级的资格证书。

2、拒绝玻璃心：多大点事儿！

3、最大的不确定性来自于领导。以前很多团级干部还是本单位起来的，对本单位的人还比较了解和熟悉，在提职等方面还可以考虑考虑过往。这几年，基本上副团职以上都是其它单位交流的，新官不理旧账，单位的人和事，过往的往往一笔钩销。

4、当然，更重要的是，逝去的是自己的青春和时光，一去不复返。人生每个阶段都有每个阶段该完成的事情，很多事情，过了那个阶段，就再也没有机会了。在部队的成长，是为了将来在社会立足积累更多的资本，别以为回到社会可以从头再来。事实上，社会比部队复杂百倍，在部队混不好的人，在社会也是很难混好的。

5、小王，我给你说，事情已经发生了，心情低落是不能解决问题的，我建议你选一个合适的机会，找领导好好谈谈，认一个错，年轻人哪有不犯错的，只要咱们有态度、有行动，领导不会往心理去的。

6、在职的时候，忙忙碌碌于工作，还有一些充实的感觉。当从工作抽身，比如退休之后，精神上很容易被抽空。为了逃避空虚，栽花溜鸟下棋打麻将，都是些什么事儿。

7、领导就是领导，平时必须要保持权威性。每个人都来给他提建议，换做是谁，都会觉得很没面子。领导会想：“我管理就那么差吗？总能让别人挑出毛病来？”

8、背后批评，哪怕错了，大家都有回旋余地，给了大家面子。批评效果好。

9、差距的不仅仅是职级的天花板，还有本应可以获得的时代发展的红利。

10、这给我们的启示是，要想职场长远顺当，如果没有过硬背景和关系，甚至没有拍须溜马的功夫，就得具备至少一项独当一面的核心技能。

11、归结起来，就是老板心情不好的时候，最好不要和他谈，这种时候他正愁找不到地方发泄愤怒，你来找他刚好，火都发到你的头上了，你提的建议也只是他发火的导火索，他根本不会听进去。

12、很多人高估了自己对未来的承受能力，认为没有官瘾，在里面混混日子就可以了。当然，如果家里面有矿，这未尝不可。话又说回来，家里有矿的，根本就不会有这些烦恼。当在里面十年八年一无所是的时候，特别是领导彻底把人晾在一边之后，别以为同事会同情你，有的只是墙倒众人推、破鼓万人捶，每个人都会选择对自己最有利的，和领导站在一起、远离领导所远离的，就是最有利的。那时候，心境的凄凉只有自己能够体会。

13、时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。

14、就在前一周，人事处才犯了一个不可饶恕的大错，关系到好几个干部提拔的关键环节。与其说领导是对小伙子不满，不如说他是在指桑骂槐骂人事处。

15、我们经常说的思维层次如何，其实就是体现在这些方面，最直白的就是是否具备职场思维，对职场发展有一定的认知。

16、在平时要注意学会克制，记得要觉着忍得住。按捺住自己内心的怒火，不要还口、狡辩，在领导面前学会沉默，作出一副虚心接受的态度，领导也会顺势收起批评，最后好言相劝，达到自己的目的。

17、所以见过太多在基层一无是处，甚至是出事的人，调到机关两三年后，通过写或者其他业务技能，洗白了，比那些在基层摸爬滚打的快多了。

18、我们身处职场，不是为了老板或领导奉献血汗，所有的工作成果得到承认是正常事情，能够由此而升职加薪就更好了。领导好不容易终于看到我的辛劳，决不要违心地说“不辛苦”，既不能让领导加深印象，也不能多赚一分钱加班费。用“谢谢领导”就可以应对大多数领导的客套表扬了。我有时路过员工的工作区域，不时也会停留一下，对他说一句“辛苦了，干的不错”这类便宜鸡汤。老实说，这种情境激励对员工是一种肯定，但我们内心清楚全是客套。职场上不得不接受的现象之一就是：对员工就算有很多次的口头表扬，也不代表升职加薪一定会考虑他。很多偶遇式的场合，领导来一句“辛苦了”只是一种即时应景，他也许压根就没准备等你回答，当然也无所谓答的是否高明了。

19、第对于领导批评这件事，我认为不要太大心理负担，站在领导角度想，他不批评你才不正常。你想想，我们每个人都有本职工作，在未经领导同意的事情下，擅自离开工作岗位，如果遇到急难险重的事，怎么办？同时，我们也要正确看待批评，批评你说明领导还看重你，如果领导真的放弃你了，他是不会批评你的，直接把你放在边缘岗位就行了啊，那可比批评惨太多了。

20、特别是像本人所在的单位，年年换主官，这几年的主官没有搭档超过一年的，真的是掌舵者三年两换，攀舟者岂能积劳缓进？一个领导在单位就那么一两年的时间，要进步不得抓紧活动活动，否则换人了又得从头再来。

二、被领导批评心情不好的说说发朋友圈

1、说明你平时被批的次数很少,换句话说,受挫的机会很少,所以你会很在意他批评你,心里会很难受.你可以把被批证当作一次自我认识.听听不同层次的人对你做人做事的评价.

2、那你就等着老板的怒火吧。

3、当老板责备你的时候，我们可以想象一个垃圾桶。如果它对你有用，记住事实，如果不是真的，就把它们放进垃圾桶。比如老板责怪你说:你怎么这么没效率？这不是真的，对你没用，我就放垃圾桶里。当老板说:你要更加努力，在某些方面进行优化。这句话对你有用，那我就记在心里。通过不断的筛选，我们可以将情感对话对我们的伤害降到最低。领导不仅是你的老板，也是你的伙伴。要想长期做好工作，处理好与领导的关系是非常重要的。

4、那些发展好的，大多都是在自己的岗位上做到无人可替，而发展不好的，基本上是放在哪里都不嫌多，离开哪里也不嫌少。

5、如果问我在部队最大的感受是什么，我想说“不确定性”。貌似千篇一律的生活，却充满着不确定性。

6、至少，这以下3种方式是不合适的！

7、犯小错时，有人及时批评和提醒是好事，要感谢批评你的人。经得住批评是你成长成熟的必修课是人，都会犯错误。年轻人，思想上还不成熟，工作经验也缺乏，犯错误在所难免。领导出于关心和爱护，不时地指出错误，予以教育，这也是领导的责任。且越是有心培养的人，批评的越多。

8、要么，事后诚恳道歉，并告诉领导，今后你将如何杜绝类似情况发生。

9、工作是工作，一个处事成熟的人，是不会将个人感情带入工作中，不管你多么不喜欢你的同事，但只要是工作你都必须要全力配合。单看你的描述，你这样的一个同学、朋友确实没有深交的必要；往后你在工作中像对待一般陌生人的态度，客客气气的对待，也仅限于客客气气。

10、曾经，当面对一个大区下去的参谋，看着他那白白的皮肤和嫩嫩的细肉，差不多的年龄和职级，再摸一下我那粗糙的“松树皮”，想想两人背后的“生活待遇”差距，不免百感交集。更可叹的是，很多命令和指示，都是这些可能一天都没有在过基层也没有和战士摸爬滚打过的人的手里出来的。

11、让领导觉得你别有用心。

12、第二步：排解。遇到批评时，不要过度解读，自怨自艾，选择主动排解，比如外出跑步、听歌、打沙包等方式，切勿堆积情绪。

13、像我这种基层的“老同志”就很尴尬，新领导要看到你的干劲，可是一个岗位上那么长时间，干劲早在前几任身上被耗得差不多了，现在哪里还有干劲？你没干劲他就没好感，没好感的结果大家自然很清楚。面对干劲充足的年轻人，为了给自己留三分尊严和面子，不得不早日逃离，以退避贤路。

14、设置“情绪管理角落”。放置各种排压玩具，橡皮泥、毛绒玩具都可以，生气时，可以与其对话或发泄情绪。

15、只有当你知道自己错在哪里时，你才能分析出错的原因，找到解决方法，否则永远都会做错。或者假设自己是领导，员工总是犯错，你能够放任不管，让他们一错再错吗？答案肯定是不会，这样想时，你就会心平气和地正视自己的错误，接受领导的批评。

16、当初，本就因为见识和背景短缺才被分到边远小苦单位，随着年岁的增长，相比大单位大机关的，见识和背景的差距只会更大。

17、性格对人各方面的影响都是很深的，无需赘述。

18、作为下属，我们唯一能做的，只有秉承云淡风轻的心态，勇敢承认并修正错误，然后，让过去的事情很快过去，别再影响自己的心情。

19、我们很多人，都碍于找领导，这真的是职场上很大的缺点，不得不去改变。如果不改变性格，适应职场套路，无论其他方面再强，也都会有吃亏的时候，很多时候，是吃大亏。极端的例子就是和领导抬杠对着干。

20、如果是地方的公务员，如果不违纪违法，保底的可以在一个单位干一辈子，背景和能力强的，可以在体制内往上走往上干。无论在什么单位、具体负责什么工作，工作经验、人脉积累、家庭稳定这些都不会断档，是有一个良好的预期的，也可以基于良好的预期，安排好人生中每个阶段的重要事情。

三、被领导骂了心情很不爽的说说

1、无论领导的批评对你的心情造成多大影响，我们都要担起责任，善于应对，最好按照以下两个步骤处理：

2、当然，我们绝大多数人都难逃这条功利之路，也不是那么容易或者说有条件抽身的。但是，基于这一点，是可以思考一些更广大的问题，人生还是应该有一些高于物质和功利的目标。

3、仔细思量一下，为了达到一个正团的高度，特别是艰苦边远而又没有背景的，得付出多大的努力和代价。在流毒时代，光这一级，就要数十万上百万的代价，这些数字背后，有太多的故事。达到了之后，更多的人享受的是这个位置带来的权力快感和经济利益，要说这个位置上的其他意义，比如对民族、国家、军队的意义，很少有人会去想，也很少有人会去做。

4、其实这个问题每个人都遇到过,那要看你自己怎么去看这个问题了.因为领导他们站在太高了,根本看不见脚下的东西,所以瞎批评是很正常的了.你可以通过别人间接的领导反映,或者就是沉默,但是沉默的结果就是自己受伤.最直接的方法就是跳槽了,但是没几个人会这样做啊!我解决的方法是事后心平气和的和领导以朋友的身份讨论一下,不管他怎么想,但是你一定要让他知道整个事情的来龙去脉.

5、我们是一个讲究集体主义的民族和国家，为了集体的利益，是需要牺牲个人利益的。就怕，牺牲的永远牺牲，享受集体红利的永远享受。

6、在这里特别要提的是，如果想借机表现时，千万不能做的有两点：一是贬低别人来抬高自己；二是独占集体功劳。领导都是老司机，嘴上不说心里全明白，这么干就起到负面作用了。

7、最近一直在忙自己的婚礼，所以没什么空写文章。

8、还是方法不对，换一种说法呢？

9、我相信，我们很多人毕业当初的那几年都是不知道自己在干什么的，只有过了几年，挫折重重的时候，才咂摸出那么点味道。而那些少数有家传和悟性的人，明确的知道自己每个阶段在干什么、该干什么、目的何在，所以一步快、步步快。

10、情绪管理是一道生活的必选题，每个人都必须做出选择，你可以尝试用不同的方式调节情绪，但关键要识别，哪些方法对于你来说更加适用。

11、几年里，我还是那个傻不啦唧的只知道干好本职工作的人，好好听领导大会上的话不盯着位置干。对职业、对人生、对未来都没有明确的思考和谋划，更没想过我的职业瓶颈竟然来的那么早，一个正连就把我卡了7年，也让我的军旅止步于此。

12、当时幼稚的我，胆小而怕事，对此没有敏感性，不知道这是一次难得的可以抓住的机会，在往后的时间里，不知道主动靠上去。其实，在他在任的那几年，对我印象都是不错的，只是后来他高升了，我也感觉离我更远了，更没有靠近的机会。

13、一般而言，话说到这一步，只要你的领导还需要你继续做事，都会表示满意：要的就是你这份汲取教训、及时改正的态度嘛！

14、认清自己的位置，你看到的并不一定正确

15、而当他意识到自己的确错了的时候，点到即止，证明了自己的价值即可。

16、即便不私下里说领导坏话啥的，你这总是带气工作，总也不是一种良好的工作状态吧？最后难受的，不还是你？

17、(公选王测评维度)情景模拟

18、当领导这样想的时候，就是你的“死期”。你那么多意见，证明你比领导厉害啰？这种时候，领导只是讨厌你就算好的了，不打压你你就该谢天谢地了。

19、再说，对于一个真正合格的领导来说，你这种行为会不会让领导把你看轻了呢？

20、一艘船想向前进，大家必须要力往一处使，劲往一处发。掌舵者由于站得比较高，预知风险的条件要比一个水手要强很多，你觉得是好的建议，也许只是你的一厢情愿，掌舵者不接受，不代表他听不进忠言。

四、受领导批评心情糟糕的说说

1、绝大多数的公司，除了BAT、外企这种大公司，加班费就只是空头支票。你这种，我的建议是保留好自己加班的相关证据，你在这工作的时候，不跟他计较，真要辞职走人的时候，可以要求他一次性补给你。最后如果你还年轻，我是支持你多多尝试，多多经历，虽然换一个单位可能老样子，甚至更差劲儿，但是我们毕竟是年轻的，有尝试的资本。多试一试，当你经历的多了，也就看开了。

2、可谓平台决定了职级的天花板，不经意间，坐三轮的和乘火车的已经有好远一段距离。

3、而这样做的好处，就是放低自己的姿态，以学生的姿态向领导请教，有一种“坐而论道”的感觉，即不是告诉领导哪里错了，也不是指导领导该怎么做，而是在探讨中求同存异，让领导发现自己的问题，这么一来，领导即保留了颜面，也觉得你是个勤奋好学的“好员工”。

4、在现在社会呀！为别人工作都不容易，不管哪一行，一点气不受是不可能的，除非你自己当老板，但也会有烦恼的时候……所以你要学会适应，要更加努力地工作，做出成绩给他们看，看领导还敢骂你？同事还敢冷嘲热讽？等有经验了、能力提高了，到哪儿都是很受欢迎的，我以前刚工作的时候，也受了不少气，那老板现在想起来都恨他，就知道凶人，有一段时间我天天作恶梦，就是被他给吓得……后来我就更加认真地工作，现在水平提高了很多，也涨工资了，领导对我很好很客气，而不是像先前那样……你要加油啊！忘记烦恼，想想高兴的事！明天又是美好的一天！。。

5、心情不好就可以把你心情不好的原因写上去，或者可以写得简单一些，发一个伤心的表情也是可以的

6、人之将死，其言也善，鸟之将亡，其鸣也哀。毕竟是人生最宝贵也可能是最特殊的青春时光。这中间所有的经历，从职场和功利的角度看待，是有所失的，从成长和思想的角度看待，又都是财富。

7、通过这件事我明白一个道理，有些事看似不合理，也许就有他合理的地方。老板和我说，对面公司不允许收礼，秘书只是代收，我两手空空去当然会被为难，要不是对面老板看我们公司老板的面子，可能我连见都不能见他一面。

8、提高思维很重要，改变性格更重要

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10、在复盘时，画出一张表格，分为“情绪描述——发生场景——原因分析——解决方案”四个栏目中，分别根据实际情况填写，逐渐你会发现，遇到什么让你产生负面情绪的事情时，你都知道该如何应对。

11、也不要以“路见不平一声吼”的方式提醒领导。

12、一定是醉翁之意不在酒，别从一个角度考虑问题，或者是你不会逢迎真的讨厌了你，或者只是作作表面文章以示其权威，或者批评是为了掩饰你们的某种关系，前提是你是他的嫡系，这就靠你自己来分析了。

13、也不是所有领导都喜欢马屁精，尤其是提建议，本来话就不怎么爱听，还整天看你在他面前晃，不讨厌你讨厌谁。

14、回想起刚毕业的时候，地方的同学都在考各种证书，很是不理解。同时那时候比较幼稚，还觉得自己不用考这些，考了也没用。到了今天，被部队淘汰，回到社会，一没背景，二没技能，才深深感觉到十多年的部队生涯，混了个鸟。

15、公开批评，会让员工脸上挂不住，有些员工还可能不服批评，当众顶撞领导，让领导下不来台。

16、第一种，你自己确实做错了。在关键问题上犯了非常严重的、或是极为白痴的错误。比如，给领导写的汇报稿上写错了一个关键数据；把领导要出席的重要会议搞错了时间地点，等等。

17、当然，就算那些领导相对稳定的单位，也并非确定性就增强了。最难琢磨的还是领导的心思，很多事情的性质要看领导的心情。同样的一个人一件事，他心情好的时候，就是好同志好事情，他心情不好的时候，就是坏同志坏事情。哪有那么多的制度规定和客观标准。

18、问题只有谈出来，才能真正解决

19、单位职工大会，话筒临时坏了，领导有一份文件要传达，随便点了一个新来的小伙子上来代为传达，没想到小伙子一见这阵势，特别紧张，声音又小又结巴，当众出了丑。

20、小林刚毕业不久，在一家咨询公司上班，由于工作经验浅，面对工作时难免会紧张和信心不足，因此害怕自己很难胜任工作内容，更害怕自己做不好被主管批评，每天上班都提心吊胆，很难认真专注地去完成工作任务，所以经常出错。

五、领导挨骂心情不好说说

1、能够忍得住的技巧，不是一天就会学会的，平时就要多提醒自己，与别人交往、说话时，就要学着谦让、温和，用一颗平和的心面对周围的人。听下去。人生来长着一张口，两只耳朵，就是要让人多听少说。

2、这时你反而不会埋怨领导批评自己，而是感谢领导的栽培与良苦用心。

3、红灯思维：遇到遇到与自己不一致的观点，第一反应是找理由反驳。

4、嗯，这样一时或许没事，但这却并不是应对的最佳方法。

5、有可能是领导故意为之有可能领导对你是赏识的，器重的，但是怕你骄傲，退步，而爱之深，责之切，故意公开批评你，压一压你的自满情绪。你可以回头看一看你平时和领导的关系，看看你是否够得上这个位置和分量。如果是，那说明领导对你这个新人是关心和爱护的。否则，由你去，你可能在错误的路上越走越远，最后犯大错误。

6、但魏征提意见的方式却很值得借鉴，通过一些常识，告诉老板他那里错了，如果没有前面的铺垫，直接说老板不讲信用，那结果还是一样会被老板否决，即使你是对的情况下。

7、所以，不想在部队长期干的人，更要早日着手把技能证书弄到手，特别是那些军地通用的。比如会计、法律、建筑等专业，不但在部队用得到，回到地方也不至于一无所有。比如国家法律资格证，过了之后，不但能在部队从事公职律师(本来就是部队紧缺人才)，就算以后回到地方，每个单位都需要法律专业人才，再不济，不想在体制呆了，还可以从事律师等行业，只要有公职律师的证，部队的从业经历行业也是认同的，注册会计师等都是一样的道理，越老越香，无论什么时候出来，都不会感到在部队荒废了时日，耽误了青春。

8、这和我们这个群体是何其的相似，在边、远、苦、寒、小、散、远单位，平时很少见到大领导，当有大领导要来视察的时候，首先就是打扫卫生擦地板，以一套古代大官出警入跸的程序做好大领导视察的迎检工作，到了之后唯惶唯恐，生怕哪里引起大领导的不满意，毕竟他们大多都是卫生检查专家，一句话就可以决定我们的前途甚至命运。而在大机关里面的人，面对一般性的领导，并不存在这样的心态。不说大领导，就是一个机关干部下到基层，我们都得百般小心伺候。

9、小夏，看你最近心情不好，其实工作中受点委屈在所难免，职场人都有不顺心的事，这个我很能理解。记得我刚被调到办事大厅的时候，也被群众举报过，有时候不一定是我们办事态度不对，有些办事群众没按规定流程走，所需资料也不全，我们确实很难办，所以群众有情绪我们也要理解。多一些包容，多一些换位思考，这样自己的心情也会更好，不能胜寸心，安能胜苍穹，你说是吧。工作中我们不可能做到让所有人都满意，每个来办事的群众情况都不同，众口难调，我们也千万不要因为别人的话，而失去了努力前行的勇气。(换位思考)

10、而在这个时候，我们又该怎么应对呢？

11、不论你犯没犯错、领导当时有多暴躁、用词有多难听，你都不能做传说中的玻璃心，陷入情绪的漩涡而不能自拔。

12、记得刚毕业的时候，学院给一个申请去西藏的人立三等功，还改编成毕业晚会的节目，甚是光荣和热闹。同时，政委的儿子去的是厦门。战友来了句——“把别人的儿子忽悠去西藏，自己的儿子安排到厦门。”

13、进入之前，我从来没有想到我会进入，出来之前，我也没有想到我会出来。

14、让领导觉得你自以为是。

15、在这样的单位，不是想干者能不能长干的问题，而是想不想干都必须长干，基本上每个层级，5年内，提不了，也走不了。

16、这个很正常，出了问题总要找个替身的，只是你比较倒霉而已，没必要想不开，又不是个自己打工，何必那么认真负责。工作是工作，不是生活，工资是应该得到的，又不会多发你奖金，想开点吧，请采纳+评价，谢谢

17、都是老鼠，之所以有这么大的差别，只不过是他们所在的地方不一样罢了，人不也是这样的吗？于是他拜荀卿为师，学成之后到咸阳谋求职位，官至丞相。

18、比如，弄错了领导一场关键会议的时间或地点，可以这么回复领导：

19、其次的不确定性来自于工作。今年在这个连队干排长，明年又在那个连队干连副，刚干了两年的连长，又让你去干指导员，机关好几个岗位轮了一遍，看似任职经历丰富，仔细一琢磨，10年下来，都干了些啥？好像干了很多事情，又好像什么事情都没干。感觉干了好多事，干的都是琐琐碎碎明日复今日的事，感觉啥都没干，因为都是今年有用明年作废，轮轮回回、颠颠跑跑，随时都面临清零、从头再来。

20、如果正好说准了自己的缺点，索性就耐着性子听下去，毕竟，在现在这个个性突出的社会，一般来说是没有人会轻易关注别人的缺点。