一、戒酒又开始喝了说说

1、省下烟酒钱，急未免求人.

2、人贵自知不能敌，早日戒除脱城围。

3、 今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。

4、○想喝酒的人总是能找一千个理由喝酒，但想戒酒，更能找到一万个理由。

5、我不行了，我要戒酒了，太难受了，呜呜呜。

6、二瓶啤酒，也不算多，为什么戒酒？戒酒……有个招，别人用过，不知道，对你有用不？晚上别喝二瓶了，可劲的喝，喝到不能喝为止，吐的不能吐为止。说是，第二天，闻到味都觉得恶心。于是酒就戒了。科不科学，不清楚。安不安全，不保证。

7、自小饮酒已成瘾，不觉已是中年人。但愿余生能戒酒，健康体魄无病身。

8、愿你梦里有喝不完的酒，醒来后能酩酊大醉地过完这一生。

9、我曾说过，戒酒是小水滴自己的事，与他人无关。你们喝你们的，我戒我的。我还说过，朋友让小水滴去喝酒，是一种抬爱，也行，小水滴不喝，可以给你带瓶酒去，让小水滴只喝茶水就行了。否则，您非要让小水滴喝，小水滴可能就会找个一万个理由辞别。这就是我这次戒酒的底线。

10、我原本是晚上健身，结果一喝酒，锻炼这件事也跟着废了，喝多了第二天还萎靡不振。时间一长，身体素质直线下滑。去年也嚷嚷过要戒酒，但没有一次能超过一周。

11、小水滴将继续坚持，把酒干净彻底的戒掉。这也是对自己毅力、恒心、决断力、执行力的一种检阅和考验吧。

12、老婆对老公说:别戒酒了，我不想让你戒酒了，少喝点就行了！老公问:为什么？你怕我坚持不了？老婆说:不是，因为我知道了，男人释放压力和女人不一样，女人一受了伤，可以哭，可以闹，可以靠在男人肩膀上安稳的睡觉，而男人呢，他累了的时候，不会找人倾诉，只会找哥们喝点，喝完了之后，酒杯一摔，起身一句“回家，生活还得继续”！男人真的不容易，此文献给所有喝酒的男人。

13、我在6月3号决定戒酒(于是4号发了《我的低谷状态&自我解救》)，现在已经成功坚持了23天。这个过程中，对酒精的依赖度已经显著降低，身体感觉也比之前更好了。

14、第就算人头马、路易那什么、茅台、五粮液等摆在面前决不动心。

15、上了大学，每周总有同学要聚会，而那些有钱的学生之间三天两头聚聚已经是家常便饭了。饭桌上除了酒杯碰撞，还有烟雾缭绕，微熏熏的神聊。蓬勃叔家境贫寒，为避免回请，推脱不掉时才去小坐，但那时烟酒不尝。

16、痛定思痛，戒烟酒前，反复感受周围朋友和网络上因烟酒致病后的痛苦经历，经常思考抽烟喝酒33年，也过知了天命的年龄了，疾病迫近，万一得病的严重后果。从心理上开始拒绝烟酒，终于在三年前抛弃全部香烟、火机和酒杯，坚定、坚决的戒烟戒酒了。

17、○多一份理解，少一份责怪。

18、我真的对你感觉到无语，说了不喝酒然后又喝了，你说出的话永远都不守信用，总是出尔反尔，让我感到非常的寒心，很多时候我都告诉自己，要学着信任你，相信你支持你，可是你却拿着我的信任随便去挥霍，让我越来越看不透你，对你越来越失望。

19、您好~对於喝酒差点翘辫子要对家人说的话我亲爱的爸爸妈妈,我决定戒酒了我辜负我亲爱的家人,我决定从今开始辜负伤害我的酒

20、但你忘了，喝完第二天你跟狗一样。

二、酒后想戒酒的说说

1、我有孤独和烈酒，你是否愿意和我走，是否愿意一醉方休，然后奔向自由！

2、希望每个人都可以把自己的生活写成故事。

3、贫穷限制 了那么多，为什么没有限制我的体重?

4、找到原因，我就想：有没有其他同样能让自己放松愉悦的事情，拿来做替代？

5、戒酒防三高，常跑常笑身体好。

6、喝酒，是因为想要发泄情绪

7、大概这就是自律带来的自由。

8、一杯酒，悲一生。

9、戒烟戒酒后的改变，一是早上起来，嘴里舒服，没有怪味了。二是身体在一年后感觉很舒服，很少咳嗽了。三是头脑清醒了。四是老婆不唠叨了。有人说戒烟戒酒后会发胖，但是，我没有这样，可能与我坚持十多年乒乓球运动有关！

10、你好，补充维生素B族就会减轻喝酒的欲望。这也是为什么戒酒的人应多补充维生素B族元素。你可以多吃富含维生素B的食品，如大豆、花生、火腿、黑米、菠菜、牛奶、鸡蛋、燕麦、水果蔬菜等等。当然也可直接服用维生素片来补充。

11、最后，再次推荐两本书，之前都提过。

12、讨厌酒的味道，却爱极了醉了的感觉。

13、喝吧，喝吧，亲爱的兄弟，多喝一口就少活一天！

14、自戒辣戒酒之后，下一个目标就是11点之前睡。

15、酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀。

16、 一次喝一两，身强体又壮。

17、耽酒嗜色丧家亡国。

18、小水滴决定戒酒，是一个痛苦的抉择。有人说，小水滴戒酒？不可能吧，一是好爽的脾气，二是斗大的酒量，三是强壮的身体！四是他本人的特殊的那个情况。可能戒吗？大家都在持怀疑的态度。

19、明明很年轻，有时候却期待老年人慢悠悠的生活节奏。

20、 君子慎酒持戒有德

三、喝完戒酒的说说

1、今天看了好多帖子,关于死胎,畸形,习惯性流产,都怀了七八个月还是与孩子无缘,原来怀孕生产并不是那么容易。想想自己没有做好孕前准备,满是担心,我一定要这个宝宝!

2、所以，我给自己的“戒酒”设定了清晰的定义：非应酬场合不喝酒。

3、很显然，泡茶可比喝酒寡淡多了。一开始身体会告诉你，这是什么狗屁玩意，我要喝酒！

4、持续恒久，久久为功。我坚信这一条格言。

5、微博@像我这样excellent的人

6、古人云：君子一言，驷马难追！还好，蓬勃叔平时不沾烟酒。

7、刚和侄女在看动画片，姐姐要做凉粉，用可乐瓶子量水，然后看到姐姐把可乐拿走。给我说要去看妈妈，我问看妈妈干嘛，侄女说，妈妈拿了可乐，我看看是不是有可乐鸡翅。

8、戒过烟戒过酒呢？戒酒九十天，吃饭饭香，睡觉觉香。戒酒这事，望君一言出口，既驷马难追。为了健康，以后戒酒，坚决不喝，长命百岁。我想看看你戒酒100天的样子。但愿你不让我失望。我们一遍又一遍地看到这样的现实：一朝喝上瘾，终生成酒徒。如果清醒了一段时间以后又开始喝酒，过不多久就会一塌糊涂。如果计划戒酒，就不能有任何保留。也不能藏有总有一天能正常喝酒的念头。不是所有喝酒的人都能戒酒，凡是戒了的都是英雄，敬仰，敬仰！

9、突然不想喝了这可能是与您自身的体质、或者心情有关。这也是一件好事情，毕竟酒喝多了伤身体，既然在这种没有刻意的情况下戒酒了还是很值得高兴的。

10、第戒酒时间：发布此宣言之日即刻生效直到生命截止。

11、片刻微醺，只为更好清醒

12、我有一个女性朋友，是一个原则性非常强的人，原来也是一个小混蛋，初中的时候就爱抽烟喝酒，后来，不知道怎的，滴酒不沾，闻到烟味会捂住自己的鼻子。很多年，都是一个循规蹈矩的女孩子，很少见到她朋友圈发失态或者抱怨的话。可是最近，她好像喜欢上了一个不可能在一起的男生，满朋友圈和她的身上都充斥着一种特殊的味道。是的，她恋爱了，单方面宣布她恋爱了，每天的状态都是笑一会哭一会，男生对她的态度也是好一会冷一会，我每天看到朋友的状态真的非常糟糕，想把她送到精神病院去看看大脑神经。

13、昨天上夜班，闲的无聊想在禁止抽烟的地方点支烟发朋友圈装装逼，结果刚点上在拍照的时候我们boss来了…………不说了现在我在找工作，不要问我为什么有时间发我现在在树下呢

14、这个是很难的了,是自己只要是想活得时间更长就是才可以戒掉的了,否则是很难的了,这个是高血压也是适当喝酒是没有问题的了,不可以过度饮酒的就没事的了

15、好吧，春节期间的一次聚会，喝了一斤半白酒，到现在状态也不好，终于找到原因了。希望戒酒三个月能够成功，想喝酒了就到健身房撸铁。

16、今天，几位快20年不见的小学初中同学来省城培训，相约小聚。有人提议不得开车，来者都要喝两杯。但打蓬勃叔记事起，蓬勃叔的祖祖辈辈都不会喝酒、抽烟，还记得老父亲年轻时拒酒拒烟的功夫很是了得。

17、 省下烟酒钱，急难免求人.

18、要戒掉40年的酒瘾是很困难的，要有很大的决心和毅力，60岁的人啦就别勉强剥夺他的嗜好了，倒是让他适当减少饮酒的数量，用低度酒来过瘾吧。

19、前两天小水滴进行全面体检，一切身体指标正常，工作起来精神抖擞，业余生活丰富多彩。据说这叫个啥指数来着，越来越高。呵呵。

20、但挺过去几天(我感觉一周就差不多)，身体会逐渐适应。你的大脑会发现，原来每天回家泡一壶茶，也能让自己感到放松愉悦，而且第二天感觉还更舒服。

四、我把酒戒了说说

1、一餐喝一斤，一生剩半生。

2、第无论什么场合绝对做到涓滴不饮包括亲友聚会、结婚庆典、生日宴请、单位旅游、老人去世、孩子满月、哥们扯淡。

3、但是，当你采用有效方式、付诸行动、最终克服之后，会感觉仿佛这些绳索被挣断了。这种感觉特别轻松，远比陷入成瘾更让你快乐。

4、那时真的无奈，在场上，这个伙计曾献计说，你不想喝，前三杯总可以吧，于是开喝。酒过三杯。开始东家带头敬献地主之谊。你不喝吧，不好看，说你头大，想想小水滴也不是个啥鸡蛋蛋啥头头。站起来，腿不打哆嗦，心不扑通，脸不红，多大个事呀，叽溜一声，酒杯底就朝天啦！再下来，不管谁来敬酒，心想着，前面的某人敬酒都喝啦，不管谁再敬，都得将就着喝呀，不能看起这个，你看不起那个呀。就这样，不断在酒精弥漫的沙场上前行着，历练着，拼争着。最后落下一个五脏六腑集体越级上访的事件。

5、戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。

6、本日有酒今朝醉，倒灶喝凉水。

7、有人三句不离酒，有人句句不离愁。

8、我答应戒酒了，所以今晚为了庆祝开始戒酒，再喝一次！

9、蓬勃叔认为，面子不值钱，更不是陪你喝酒就是给面子的逻辑，即使是为应付或所谓推不掉的理由，蓬勃叔都要和各位领导、各位大咖、各位亲朋好友、各位同学隆重地汇报：从今天开始，尊重你们真的不需要用酒精和烟草来作秀。敬重的方式有很多，甚至是多保重，天冷了多加衣服；不要太辛苦，别累坏了身子……蓬勃叔不想用这种仅仅是应付的方式锻炼成余生的习惯，伤害了双方的身体。

10、 近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。

11、一点酒不喝，生活更快乐。

12、初中有个同学，名字就不说了姓蔺。初中毕业约定聚餐，结果当天下大雨，没办法，班长挨个通知聚餐取消了，到她的时候，她崩溃了，嚎啕大哭。原来为了聚餐她都三天没吃饭了，期间就吃了俩鸡蛋。后来这人靠这一事迹成了我们高中的名人。

13、陪你一起逛街，喝奶茶，听音乐。

14、翻看日历，已经一个礼拜没有喝酒了，之前的两场宿醉已经下决心戒酒，不想醉生不能梦死，白水最长情。

15、你有没有为了一段爱情。

16、喝的酒是花钱卖命。

17、有人说，是个男人，就该喝点酒，抽支烟。不然的话像啥男人。还不如人家个别女同胞。这个理小水滴是早就懂得的。小水滴也是为酒曾经疯狂的人。烟酒也伴随小水滴走过20多个春夏秋冬。

18、总之，就是在这么一个状态下，对酒精已经有相当依赖性、且已经持续一年的情况下，我决定做出改变。这不是个很容易的事。

19、希望你老去中年不是大腹便便。

20、就像抽烟一样，喝酒也同样会让人上瘾。一些从20多岁就开始喝酒的人，往往是戒不掉喝酒的习惯的，因为他们已经习惯有酒的陪伴，每到深夜，总想喝点什么，才算过了圆满的一天。

五、说好戒酒又喝起了的说说

1、想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数品种的蔬菜、麦麸、牛奶等。假如习气，无妨在早上喝点燕麦粥，由于人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，可以协助降低中午喝酒的愿望，同时，粥类还可以维护胃黏膜。需求留意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完整排出体外，因而，戒酒的人必需每天补充B族维生素。

2、我们谁也没办法活成人人都满意的样子，很多事情就跟吃饭一样，六七分饱就够了，别死撑。

3、 戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。

4、身体是本钱，戒酒在路上。

5、一餐喝一斤，终生剩半生。

6、人家的脑子起码还会短路，可你连电源都没有

7、喝别人的酒是别人出钱，自己出命。戒酒的名言警句。

8、我能够享受到所有的欢喜，我已经戒酒一个月，我觉得这就是我人生当中慢慢改变的习惯！

9、说个初中的事。那时候住校，有一天上晚自习的时候停电了，我向四周看了下伸手不见五指的。经过我内心激烈的挣扎，最终冲动战胜了理智。我快步的来到了女神的位置亲了下去，伴随着一声尖叫来电了。当然这不是最让人尴尬的，我发现我居然跑错了一排，亲了一个男同学，从此学校一直留有我的美名

10、近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。

11、 一天喝一斤，一生少十春。

12、抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

13、 酒后嗜杀亡身丧国

14、首先，从去年下半年开始，我的酒精成瘾问题变得挺严重。基本上就是，哪怕只是自己在家，一到吃晚饭时间，自然而然就想喝几杯；经常喝着喝着，就有点迷糊了；一遇到烦心事，首先想到的也是喝几杯。

15、从大学校园里走出来到工作也快20年了，但各种劝酒劝烟仍在蓬勃叔身边继续，蓬勃叔也看到这些喝了酒的同志们就是说话打结了，也要天南地北猛吹，有的还要表演一番夸张的动作语言，清醒的蓬勃叔总有一种众人皆醉我独醒的姿态，为了避免大家喝高了，总是时不时站出来劝阻一番。

16、在蓬勃叔这一代，到了上高中时，有的同学开始偷偷摸摸地抽烟，喝酒就不需要背着大人了，他们的父母总认为男孩子会喝酒才像个男子汉。

17、“各位，且容在下以茶代酒，您随意！”

18、近河莫白费水，近山莫枉烧柴。

19、生活的压力真的非常的大，虽然不想喝酒，却又喝了酒，让我觉得这一切都是一种无形的压力！

20、如果你有什么想戒掉的“瘾”，我可以给你一些建议作为参考。这些建议都是我自己的亲身体会。