一、想让自己变瘦的说说

1、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。

2、综上自然她就不会允许自己发育了。而这类第二性征发育不明显的女孩通常是羸弱纤瘦无力型的。

3、一样的天气，两样的烦恼，各有各的难处，也各有各的苦闷。那么，到底是什么让人们想瘦的瘦不下来，想胖的又胖不上去呢？

4、跟恋爱一样，要么愿打愿挨，要么攻防轮换。你会爱上那种“啪啪”声的。

5、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话

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8、大半夜你们发美食的有没有考虑过别人的感受！让我忍不住，我也发一个！女人何苦为难在减肥中的女人

9、人生已经如此艰难，再不瘦下来只会更加艰难。

10、推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质。

11、这些人一次次诱惑我，于是我终于忍不住破功了。我终于明白男人为什么经不住女人的诱惑了，这和面对美食是一样一样的，第一次第二次可以忍，多了就豁出去了

12、What？你们确定这样的好事会乖乖地发生吗？那些夏天不瘦反胖的童鞋，简直要哭晕在厕所……夏天并不是什么神奇的减肥季节，反而是个藏了很多至肥隐患的的季节，如果你不坚持健康科学的饮食起居，一样会变胖纸。健妹帮你总结了“夏日肥”七宗罪，中招的快去面壁吧。

13、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。

14、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

15、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

16、相反地，还有另一类潜意识问题是，有些女孩的潜意识中对母亲是极其不认同的。在她们早年的生活里，看到的可能更多是女性地位的低下和卑微。同时她们也很可能因自己的女性身份在家族中遭遇了很大挫折和不公。

17、你知道如何与金钱和丰盛能量相连接，同频共振，树立坚定的丰盛意识吗？

18、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救。

19、人生巅峰，我减了XX斤。

20、您好;想要瘦脸最好的方法就是在每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打,一直到脸颊的位置呈现微红的状态就可以了,帮助存进了面部肌肤的血液循环,使得自己的面部肌肤更加紧致,停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营养,再通过适当的脸部按摩,有助于燃烧脂肪,拥有娇俏的小脸.

二、我要变瘦我要变美的说说

1、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

2、用什么器皿装食物，对于用餐者的用餐量是有很大影响的。有实验证明，同样的食物，如果用大器皿盛装，那么用餐者会吃得更加多，但是如果变成小份的，用餐者就会吃得比较少。

3、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。

4、敲胆经啊你可以看看自己如果是大腿胖外侧空心握拳300下敲吧最好每天泡泡脚如果是小腿胖就按小腿胫骨中间里侧按上去很疼就是穴位了很管用不过要坚持啦！

5、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

6、另外，她还有一种相关的潜意识的信念是“我是孩子，妈妈才是女人”，所以妈妈才可以有女性特征，而我没有。如果我有了，我就是在试图超越妈妈，试图脱离小孩的身份，试图脱离我和母亲的联盟，我不能允许自己那样做。

7、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈

8、“就是的，你不要刻意减肥了，出出汗自然就会瘦。”

9、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

10、懒懒的宅在家随便吃点就完了？↓

11、终于穿上了传说中的S码，太开心了。

12、但在中国传统家庭氛围中，孩子也很少能跟家长讲出这些困扰，所以直到大学毕业有了收入，她才找到我。从意识的层面来说，显然这位姑娘是希望自己身材更丰满更具女性魅力的。然而这却也只是意识单方面的美好愿望罢了。

13、此外，多喝水可以避免饮用高热量的饮料。

14、下面这些食物不会让你发胖，反而有助于减肥，还能抗衰老哦~

15、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了！

16、女人，总在喊着减肥减肥，见到美食又忍不住吃了。刚下班回到家看到好喝的汤，把剩下的一大碗喝完了，再吃了半碗饭。眼看马上就要睡觉了，刚摄入的能量如何消耗？好吧，注定又要长肉肉了……

17、实际上你整天都在空调房里。↓

18、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

19、实际上外面好多爬梯和大餐诱惑着你！↓

20、另一个说，怎么办，什么法子都想了，怎么就是瘦不下来？

三、让自己变瘦变美的说说

1、多活动手指吧~可以做一些灵活手指的动作，比如弹琴、打字都是很好的锻炼机会。效果要想明显一些的话，你也可以通过涂抹汉阿娜瘦手霜来帮助瘦手，有效的改善手部肌肤血液循环速度，增加手部脂肪的燃脂和消脂速度，非常管用。

2、肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

3、比如不认同母亲的女孩在意识层面的表现可能是为母亲打抱不平，对父亲不满。而与母亲捆绑的女孩在意识层面的表现也可能是挑战母亲，想要脱离家庭的影响——这也是潜意识的特点之它之所以被称为潜意识恰恰是因为那是日常生活里我们所无法轻易觉察到的东西。

4、嘴上一时享受，臀上一世肥肉

5、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

6、请记住：胖子是没有前途(钱途)的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。

7、最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。

8、最近的我一直在狂瘦，我真的不能再瘦了，我感觉再瘦下去，我一阵风都会被刮跑！

9、我用了2盒了，瘦了7斤，还不错吧。第一次购买很担心，这次抱着试试的态度，使用一段时间，没有不舒服的感觉，包装很精致，我还查询了，东西绝对是正品效果嘛，

10、问题分析：您好，根据您说的情况应考虑及时增加足部活动量加速脂肪消耗，意见建议：建议您每天适量运动，按时作息，祝身体健康！请接纳建议！

11、减肥不要只一味的想着放弃原有的食物，或许在你的饮食中还可以添加一些新的有益于减肥的食物，这样你的饮食清单也可以变得更加健康。

12、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。

13、想让脸瘦下来有3种基本方法，针对的是不同的情况。如果是骨骼的问题，那么就要做磨骨了，要去正规的三甲医院，价格大概在3w左右。如果是脂肪多造成的，那么面部吸脂就可以了，费用大概在5000左右。如果是咬肌肥大，那么可以打瘦脸针，价格是4000左右。

14、“是呀，有些人‘苦夏’，会瘦十几斤呢！”

15、推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。

16、觉知到这些模式是如何影响我们的生活的？

17、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。

18、女孩子，通常都是为了好身材而闹饥荒，要么就是偶尔忍不住食欲而大口大口地吃撑～不是饿死就是撑死，女人真的不易做，对大部分女人而言，帅哥的诱惑力绝对不如美食～显然，帅哥如红颜，易老；美食如松柏，长青！

19、要适当吃一点，才有力气减肥。

20、因此如果您正在减肥，那么建议您把所有会导致肥胖的食品放得离自己远一点。

四、想要变瘦的说说

1、“岁月抹平了我锋利的棱角”“明明胖了还死不承认”

2、海边度假走起，游泳、冲浪、划水、沙滩排球……阳光海滩，美女帅哥玩儿得可high了！哼，电影里里都是骗人的，度假时，你更喜欢的是坐在躺椅上喝饮料晒太阳。除此之外，其他的户外运动也会变得困难，户外跑的时间越来越局限，稍微一犯懒，运动流汗就被躺着自然流汗给代替了。

3、童年时期，大家心心念念的小李子，当初他拿到小金人的时候，多少人为他高兴啊，只是岁月是把杀猪刀，肥了就……

4、推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，与海鲜同炒，海鲜还能提供大量的蛋白质，同时富含锌。

5、这么一来，即使你有饭局也不敢多吃，也可以时时刻刻提醒自己，瘦下来就可以穿更美的衣服，给自己的减肥计划添加动力！

6、对于懒人来说，让她去做运动是很不现实的，还不如这些小心机来的实用：

7、方式之一就是“我永远是需要你照顾的小孩”。显然小孩是没有第二性征的。

8、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。

9、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候

10、跌倒又怎样？站起再次奔跑

11、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

12、所以说，吃不吃，时常并不是我们胖和瘦的最关键因素，内在才是。

13、做你自己，因为别人已经都有人做了。

14、Email:2092982531@qq.com

15、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？

16、去百度或什么狗找下那个叫“美瘦榜”的排名吧，如果是真的、有效果的，会有介绍的，我以前用的也是那儿的，还不错哦，希望对你有帮助。

17、神啊！如果没办法把我变瘦的话就把我的朋友们变胖吧。

18、举手之劳啦~希望健康君能多写点好文~

19、夏天来了，我们一起减肥吧。分享一只胖成企鹅的二哈。他脚下的小盆以后就是他的饭碗了，太可爱了。

20、当然，这也是潜意识层面的表达，而现实生活中她们也可能有过恋爱关系，只是最终都以某些莫名的原因终止了，同时她们也可能正在表现出为没有合适的婚恋关系而苦恼的现实状况。

五、变老的说说

1、想安安静静地宅在家里做一个美少女？实在不太可能。夏天的聚会和饭局太多了，什么音乐节啦，泳池派对啦，户外烧烤啦，看球赛啦，各种毕业party啦，以及这些聚会之后那些“说走就走”的夜宵加餐……所以需要控制自己每周最多参加一次这种大吃大喝的聚会。

2、实际上熬夜看剧还是一样。↓

3、当我们感觉世界不安全，我们无法保护自己的时候，我们就可能压抑很多的情绪感受和能量，而这些能量就会向内作用进而演变成脂肪的形式来保护自己。同时这种保护因其压抑性的特质又可能带有很强的自我攻击色彩，呈现出自卑等类似的人格特征。

4、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

5、长期呆在空调屋中，人体的新陈代谢会变慢，能量消耗也跟着减少，脂肪的活性降低。当室温在22℃以下时，你的胃口还会被莫名其妙地打开，这些都是发胖的隐患。室内空调温度最好设定在26℃以上，尽量不要和室外温度相差大于8℃。

6、用餐时，合理挑选食物的种类

7、深入了解有这类困扰的女性的心理特征，我们几乎都会发现这些第二性征发育模糊的女性，她们的潜意识里也是不想要这些的。也就是说，在潜意识中，她们时常对自己的成熟女性身份是难以认同的。

8、一整个夏天不吃上几打冰淇淋，对甜品控来说实在不太可能，而25个小号的冰淇淋就可以让你的体重增长1公斤。除了冰淇淋，还有含糖量颇高的碳酸饮料、鸡尾酒、果汁，这些清凉解暑的饮料，尤其是含有酒精的，都是胖你没商量的东西。

9、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？

10、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

11、如果你知道去哪全世界都会为你让路。

12、基于同样的道理，我们也常常会看到另一种类型的案例，那就是在亲密关系中经历重大挫折的女性时常出现突发性暴瘦或发胖的身体反应。

13、为过度的脂肪可以削弱女性特征，而潜意识认为这可以使得自己免于异性的不轨和伤害行为，同时包裹的脂肪就如同一件自带的厚厚外衣，潜意识中那个受伤的自己就可以躲在里面隐藏起来。

14、听说洗澡能减肥，那吃饭能不能减肥呢？

15、我是一个很自律的人，既然说了要减肥，我就要天天说。

16、吃冰淇淋，只要小小的一球就好？↓

17、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

18、运动，就是和自己较量，放弃你就输了

19、坚持每天运动，关键是坚持，然后可以再辅助减肥产品就可以了，选择的产品一定要健康，我以前用过一种叫纤琦绿色的产品效果不错，没有什么不良的反应，你可以去网上了解一下！

20、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？