一、跳拉丁舞的说说

1、既感到赏心悦目也能鼓舞斗志

2、每个人都有很多第一次吧！第一次自己睡觉、第一次玩游戏……多得数不胜数。可我的第一次意义非凡，很特别，那就是第一次学跳拉丁舞。

3、瞧！那干脆有力的恰恰，仿佛整个世界都在为她旋转。

4、青白江区和谐森林广场又名新广场那里的经典艺术学校吴洪老师的拉丁舞课上的非常好。教室在二楼，一楼是民政局办理结婚证的。

5、男性拉丁舞者可能犯的一个毛病就是水蛇腰，这个缺点非常常见。解决这个问题的关键是加大脚下力量，并将腰部的扭动变主动为从动。双脚脚踝靠拢，脚尖呈直角站立，肩部下沉，收腹收臀，感觉前半脚掌和地面对抗的力量。腰胯的扭动旋转力量多来自于脚和地面对抗的反作用力，而不是腰胯主动扭动。

6、这就给了我极大的鼓励，心里十分的兴奋。今年与以前却大有不同。今年我不是从电视上学的，是从舞蹈老师那里学来的。我学的是拉丁舞，跳起来十分好看。

7、宣传语要能表现所宣传事物的形象，以及想要传播事物的定位。

8、学习拉丁舞这么久，我感受到了学习拉丁舞是多么快乐。拉丁舞是一种性感，美丽的舞蹈。在跳拉丁舞的时候，我会激动不已，正是因为拉丁舞，让我感到快乐！这么久了，我时时刻刻都在想着这个让人陶醉的舞蹈。还记得我从刚开始学到现在，我历练了多久，经历了多久，而这一切在我眼中是值得的。我也常常骄傲的告诉别人，我喜欢拉丁舞。因为拉丁舞我可以很开心很激动很享受，我想一直在拉丁舞的道路上走下去！

9、勾魂摄魄的眼神，迷人妩媚的笑容，表达的是爱情的魅力。

10、在学跳拉丁舞的时候需要注意，一般来生再5至12岁的时候去跳拉丁舞比较好，主要是这时候本身就是少儿身体发展的一个重要时期。所以说我们在这时候去进行舞蹈学习，这样将会对他们的健康发育也是非常有好处的，所以说大家在学拉丁舞最好是能够根据孩子不同的情况适当的进行调整。这样才能更好的起到跳拉丁舞的效果。

11、所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这3个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事。

12、牛仔连接步——并退抛开步——背后换手——左向右换位——侧行走步——右向左换位并退抛开步——右向左换位——停和走——连接步——美式旋转并退基本步——右向左换位——左向右换位——背后换手

13、腰部骨质增生，会引起腰部疼痛，腿疼，腿麻，严重的会卧床不起，压迫神经，最明显的是晨起时腰酸和疼。我办公室同事也是这个病，后来用了一种进口药“力肤叶”听说很管用，外用的喷剂，好像谷歌上面能搜到，可以试试看

14、每个人都有自己喜欢的东西，就像我的妹妹喜欢弹电子琴一样。而我喜欢的是舞蹈，我的梦想还是当一个舞蹈家哩！

15、但深深被这位老师的自信所折服，

16、没有什么比保持一颗学习的心

17、舞蹈老师是潜移默化中影响学生舞蹈生涯的第一人，

18、“国际级牛仔的基本形态！”

19、每个孩子都有自己的兴趣爱好，我也不例外，我的兴趣爱好就是跳拉丁舞。

20、拉丁舞必须是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作，因此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达，讲师并以桑巴、恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解，因为这三种舞科比较能表现出男女爱情故事。

二、爱跳拉丁舞的说说

1、在上课时我十分认真地听老师讲课，老师的每一句话我都记在了心里。即使生病了我也会去上课。

2、在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。

3、一个具有精湛的技艺、良好的教法、德才兼备的教师，

4、越是专业的人，反而会越谦虚。

5、72岁大爷穿防护服跳拉丁舞

6、兰花指，要靠自己的毅力来改变，可选择将除拇指外的四个手指并拢或些微张开的姿态，或者尽量减小中指向手掌下压的幅度。

7、每天在家里我都会在家里练上几个小时。使我完全陶醉在了舞蹈之中。听说我们就演出啦！

8、并退基本步——右向左换位——左向右换位——连接步——绕转步——侧行走步并退基本步——右向左换位——左向右换位——连接步——绕转步——侧行走步——右向左换位——美式旋转——左向右换位——背后换手——右向左换位——停和走

9、拉丁舞既有体育的成分，又有舞蹈元素，是中外体育与艺术完美结合的产物。­如果没有找到合适的舞伴，一个人的拉丁舞也可以尽情的享受。

10、她穿着猩红色的衣服，头上戴着一根羽毛笔，头上罩着一条长长的面纱，随着手舞足蹈，光脚上戴着金手镯。

11、舞蹈是有节奏的节奏，正如诗歌是有节奏的风格。

12、跳拉丁舞可以延缓衰老，因为拉丁舞的运动量比较大，是全身都要参与到舞蹈动作中，促进汗腺分泌，加快全身的血液流通，改善身体机能使得各器官的功能水平达到最高，自然而然提高新陈代谢率，加速体内的毒素排出体外，如此循环，身体得到自我调节，由此器官衰老的速度减缓，自然能延缓衰老。

13、看女儿舞蹈心情说说：还记得领着她第一天入园报到的时候，她还有些拘谨，不能够脱离开我一个人加入到队伍中去，看到小朋友们一招一式蹦蹦跳的，有些期待又有些害羞，被我动员的去拿小哑铃，也不太好意思，就那样牵着我的手，在队伍的后面，看她的同学们跟随着老师早操。我们很期待的趴在操场的围栏外，看着小队伍一支支的走了出来，我们也兴奋的笑着朝她摆手，她也看到我们了，赶紧捂着小嘴巴激动地小害羞的笑，跟随着小队伍进了操场，然后我们就目不转睛的把视线钉在了她的身上。我亲爱的女儿，以后不管做什么，一定要是认真对待的态度，不管别人是怎样去做，总之我们做到自己的最好。我可爱的女儿，继续加油。

14、热情而动感，性感而不扭捏，快乐 而极具感染力！这就是拉丁! 浪漫，激情，多元，快乐，自由，动感 加之动人的音乐 能塑造您完美的体形。跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力，同时消耗大量脂肪，对身材塑形尤其是腰、腹、臀部曲线塑造作用明显。而且，拉丁风情舞学起来很容易，只要学会基本舞步和架式，就可以跳出自己的风格

15、拉丁舞干脆帅气,高贵美丽,时而狂野,时而典雅。你是一个热爱舞蹈的女孩,特别是拉丁舞。通过跳拉丁舞,你还克服了胆怯、恐惧的心里,变得特别地自信,而且你的身体更加健康

16、翠笛，白衣，林枫静静的吹着笛，轻风带起衣袂飘飞，而他身前的凌凝更如临凡仙子，两人搭配成一副绝美的画卷，从未想过两人站在一起竟能如此的和谐，如此的完美……

17、意见建议：你好，在月经期间是否可以跳拉丁舞？要看您的月经量大小，如果您的月经量太大，周身无力，就不要去跳拉丁舞了，如果您的月经量不是太大，没有任何不适，可以去跳的。

18、国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；协会分为：世界体育舞蹈联合会(WDSF)和世界国际标准舞总会(WDC)、中国国际标准舞总会(CBDF)、中国体育舞蹈联合会(CDSF)等协会。

19、拉丁舞还可以矫正脊椎，因为拉丁舞对身体姿势美感的要求和跳拉丁舞的过程中人体的竖脊肌、背阔肌参与到运动中，所以常跳拉丁舞是可以矫正弯曲的脊椎，同时也可以预防和辅助治疗椎间盘突出。

20、将是你走向舞蹈成功之路的领路人。

三、关于拉丁舞的说说

1、看会儿舞蹈表演女儿表示也想学其实女孩子嘛学学舞蹈还是不错滴嗯嗯…

2、塑造好身材：对女性朋友们来说，坚持去跳拉丁舞还能够帮助塑造好的身形，这时候能够让我们很好的展现自己流畅的肌肉线条，同时大家还可以利用跳拉丁舞的方法来帮助增强肌肉的收缩与伸张能力，这样对我们健康是有意义的，可以解决驼背等情况。

3、节奏欢快利落,节奏感强,趣味浓烈,动作紧凑诙谐,花俏,激情火辣.

4、拉丁舞的特点是全身有技巧性的扭动，这不是只有全身肌肉还有关节也得到活动。所以日常生活没有机会运动的人，可以通过拉丁舞来活动僵硬的关节。

5、通过跳拉丁舞，我还克服了胆怯、恐惧的心里，变得特别地自信，而且我的身体更加健康了。

6、感谢你们一直以来的付出

7、哪里就有咱退役军人的身影

8、聪明的老师换了个方式告诉孩子原因。

9、刚才女儿传了个视频，外孙女在幼儿园的舞蹈表演。节拍压得好，动作也很到位，下面老师有说，笑起来很可爱。入眼！

10、看看这位俄罗斯金牌教练和舞伴的恰恰

11、首先我要感谢大家对我拉丁舞的肯定，这么长时间来通过我和舞伴的配合，以及他对我拉丁舞、生活上的帮助，非常的感到，在这里我想要谢谢他，在这个奖杯的背后 承载的是 泪水 是汗水 是家人的感谢 是师长的鼓励 因此这个奖杯不是属于我们两个人的 是大家的 是那些帮助我们的人的 其次 我要感谢的就是我的对手 正是我们激烈的角逐 让我今天站到了这个 告诉所有人 我成功了 最后 希望每一个热爱拉丁舞的人 都能够 在拉丁舞道路上 走的更远 飞的更高

12、在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。

13、拉丁舞是两个人的舞蹈，舞动起来非常的迷人，它比其它舞蹈更能展示自我。它关注自身的释放和随心所欲，是性感与狂野的结合。

14、加油女儿，在妈妈的心中你是最棒的，起码你努力，加油加油!

15、那个女孩寂寞美丽的舞蹈，她闭上眼睛试着去想象有人和她一起尽情跳拉丁舞。她可以抱着她一生的热情怀着感恩的心和那个人一直跳舞到死。

16、将左脚尖向右脚内侧，(滑动时，左脚不离地面，脚跟提高脚尖着地，左膝盖弯曲)。当左脚挪动时请收紧臀部。

17、跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少自信！你可以不把跳舞太当回事，但一定要把自信当回事。

18、我是一个热爱舞蹈的女孩，特别是拉丁舞。

19、先看看控制力的最佳诠释

20、拉丁舞蹈是藏在灵魂里的语言，跳舞就像是用脚步去梦想，每个动作都是一个字，组合成舞蹈这首诗。

四、学拉丁舞的说说

1、所有的平衡动作皆由身体中心向外发出，在连续旋转动作时，速度应由慢渐快再渐慢，重心在张开的双足之间，不可太前或太后，脚部的移动不可过大或过小，而失去平衡，应不断的练习找出适当的步位。舞伴之间的平衡，用力的平衡，重心的平衡，六维空间：上下，左右，前后。总之，平衡无处不在，平衡贯穿舞蹈的始终。至于Merengue则起源于多米尼加，每小节2拍，随着髋关节左右依次摆动，循环往返加上手的不断变化，极富浪漫、性感和魅力。

2、今天是使人激动的一天，因为我们舞蹈班要到齐市参加一次激烈的竞争——拉丁舞团体赛。

3、我们发现拉丁舞舞者不但是表现神和人，就是草木禽兽：如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步，都能形容尽致，尽态极妍！

4、减少很多不健康的活动；

5、经常跳拉丁舞不仅可以锻炼身体，还能使我们的体形变得挺拔修长，而且它的服装也很漂亮哦！

6、增加关节的灵活性：能够起到促进我们关节健康的功效，实际上大家通过跳拉丁舞，这样是需要我们全身的肌肉和关节一起参与的了，这时候是能够帮助我们保护好颈，肩，肘，髋，膝，踝等关节的了，这时候还能够通过不同的动作及花样来促使我们关节健康，是能起到锻炼效果的，还可以有效的提升我们的灵活性。

7、拉丁舞第二次世界大战后，美国人将这些舞蹈传播到世界各地，特别在欧洲广为流行。随后，欧洲人对这些民间舞蹈又进行了规范和加工，终于在1960年将拉丁舞列入了世界性比赛，并将其分为伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔五种，对它们的舞步、节拍等各方面也都有了统一的规定。

8、8月16日，防疫志愿者白成才

9、快乐舞步，让妙曼的身姿飘起来。

10、华尔兹舞态雍容华贵气质典雅追求意境舞姿飘逸优美旋转性强有"舞中皇后"之美称

11、对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。

12、选择一个好的舞蹈老师非常重要。

13、以stepb的要领将在后方的右脚拖靠到左脚内侧，并收紧臀部。

14、拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目，拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会，现正在审批阶段，拉丁舞每年最高赛事WDSF协会会在世界各地成员国选择不同地点举行，对于世界上所有参与国际标准舞工作的人士而言，英国的黑池可谓是国际标准舞活动之首。WDC会在固定地点英国举办黑池舞蹈节，深受欧洲人民喜爱。

15、我是去年学的拉丁舞，老师的每一节课我都没落下过，生怕被同学落下。

16、实要想拉丁舞跳得十分出色，需要付出大量的时间和精力。

17、以及所有学生都能找到好的舞蹈老师！

18、骨质增生就是骨刺，应该不能拉丁舞了，否则很容易引起骨刺的严重化，骨刺严重了的话会影响你的腿部神经，会有麻木感之类的症状。意见建议：骨质增生就是骨刺，应该不能拉丁舞了，否则很容易引起骨刺的严重化，骨刺严重了的话会影响你的腿部神经，会有麻木感之类的症状。

19、没有人在乎你跳得好不好。只要跳起来就行!伟大的舞者并不因为技术而伟大，是因为激情而伟大!尊重你的前辈和每一个为街舞付出的人，没有他们就不会有街舞的今天。敢于向错误的行为说不，敢说感言是HipHop重要的精神之一。坚持自己的行为准则，不被周围环境污染。永远不要为了钱和利益糟蹋舞蹈。当你开始授课的那一秒起，你的一切行为都要记住你是一个老师。自己永远是学生，大师和权威可以被超越但是不能被怀疑。论其诗不如听其声，听其声不如察其形。观其舞，知其德。在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。

20、“这位‘小伙子’真帅，向大爷致敬！”

五、学拉丁舞的心情说说

1、第二次世界大战结束后，英国舞协再次把舞厅舞(国标舞)的搜集、整理和加工放在了工作首位，约在1950年，英国舞协在狐步舞、探戈舞、慢华尔兹和快步舞的基础上，又构建快华尔兹、恰恰舞、伦巴舞、牛仔舞、桑巴舞和斗牛舞的国标舞文字理论教学标准，使国标舞的舞种数量达到10种。约在1955年，国标舞的10种舞数量被确立下来，并一直沿用至今。此外，还把上述10种国标舞分割成"摩登舞"(华尔兹、探戈舞、快步舞、狐步舞、维也纳华尔兹)和"拉丁舞"(伦巴舞Rumba、恰恰舞Chacha、捷舞Jive、桑巴舞Samba、斗牛舞PasoDoble)2类舞系。从而形成1套理论，2类舞系，10支舞种。

2、我今年15岁了，上高一。拉丁舞是我初二的时候学的，只学了一年就初三拼中考了。现在也没有去学拉丁舞，专心搞学习。我父母是打算我高三毕业再让我重新学习的。

3、拟人句的作用就是使物具有人的情感。这个句子就写出了小草随风起舞的姿态，让人感觉到非常美丽。

4、拉丁舞的所有舞蹈动作都是以身体中心向外连续旋转，与舞伴之间的平衡，用力的平衡，重心的平衡，无不都是以平衡为主，还有两个人的合作默契。所以拉丁舞锻炼平衡感的同时也锻炼了人们之间的合作能力。

5、拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，甚至更多，可以增强心脏的强度和耐力。

6、我觉得..你很有兴趣的话，如果坚持每天练3个小时以上3个月就够了！！要认真练习，要注重基础，每一个动作都要做到标准为止！！3个月，我就是这样过来的，现在学校担任拉丁舞教练。我相信女性会比男性更容易接受。呵呵，本人男

7、拉丁舞是一种舞蹈，而它也可以作为体育来学习。因为拉丁舞很锻炼身体，全身都要运动起来。所以拉丁舞也称为“体育舞蹈”。

8、拉丁舞是一个可以从小跳到老的舞蹈！

9、我们辛苦地练舞，也许将来不一定会从事舞蹈相关的工作，但是做一件事就把它做好的态度，是无论走到哪里都受欢迎的可贵品质。

10、由于拉丁舞剧烈的运动量，身体的需氧量上升，从而我们的呼吸频率比平时更多，所以拉丁舞使得肺脏强壮并增加摄氧量，同时还能有效地预其他的疾病。

11、没有天生的信心，只有不断培养的信心。跳舞的时候一定要抬头微笑对大家，妈妈为你鼓掌。

12、拉丁舞是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。

13、精神焕发，越来越年轻充满活力；

14、女儿，为自己喝彩，为自己加油!

15、拉丁舞蹈演员用她们迷人的外表，优美的舞姿，让所有人都为之倾倒。

16、舞蹈是门艺术，我就是一个热爱舞蹈的孩子。妈妈看我这么爱舞蹈，就给我报了拉丁舞班。

17、可能要追溯到当年的某某姐姐了！

18、本来我就是舞蹈班上最高最大的，学什么动作也不是很灵活，多少有点儿跟不上。但我很努力，久而久之，我就成了舞蹈班上的一颗“闪亮的星”但我没有骄傲，而是更努力的练习。

19、这就是我，一个喜爱舞蹈的小姑娘，以后我还要走爱舞蹈这一条路。

20、她跳着拉丁舞像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着，美的让人陶醉。