一、锻炼身体的句子说说

1、唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑

2、“如果我们能够给每个人适当的营养和运动，而又不是太多也不是太多，我们将找到最安全的健康方式。”–希波克拉底

3、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

4、既然没钱去健身房，那只能在外面锻炼了。

5、上帝如果还能做点事的话，那就把所有的快乐送给你，把你的痛苦分给我一半,祝您身体健康!

6、他有本事的话会飞过去的

7、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。

8、全员实动，本周破零增加拜访量，业绩攀新。

9、轻抬离合，踩油门，走，哎走，对对，

10、长大后才知道，尽量别给别人添麻烦，别人也别麻烦我，这不是冷漠，而是成熟。

11、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。

12、人生千万别活得太累：应该活得舒心，活得快乐。工作节奏太快，精神压力太大，争强好胜的心太强，生活太无规律，时间不长，精神和体力就会崩溃。要活得舒心，活得快乐，就要学会知足，学会随遇而安。快乐要懂得分享才能加倍快乐，美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。

13、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

14、网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老；革命身体最重要，上网不要熬通宵；为把身体保养好，两点以前睡觉觉。

15、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推看多久能恢复100z。

16、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。

17、月色浓浓如酒，春(和谐)色轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝你健康永久！

18、我还问教练：“你怎么不系安全带腻？”

19、他们都在磨砺中成长，如果没有磨砺，他们可能默默无闻。让我们一起在磨砺中成长，把自己的人生磨成耀眼的珍珠吧！

20、科学的基础是健康的身体。

二、关于锻炼身体的说说

1、从不爱运动，最想一回屋就葛优瘫，但是超喜欢运动后这种流汗的感觉，很解压。

2、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

3、(好的文章与人分享你会更加快乐哦！)

4、天气在变坏，对你很牵挂；晚上被要盖，小心脚冻坏；吃饭啃骨头，这样会补钙；不要骂我坏，祝你能愉快！

5、保持一颗好奇心，宁静、放松、善良、愉快的心，懂得原谅与接受的心。喜欢运动流汗的感觉，顺着皮肤流下的汗水，连打湿的头发丝都在跳跃着快乐。

6、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

7、也不记得是什么时候开始喜欢上跑步，也忘了当初为什么要跑步，只是明白我喜欢流汗的感觉，喜欢跑步很难坚持但最后坚持下来的这个过程。

8、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗?

9、健身适合发朋友圈的话,锻炼身体的说说，由rijile.com为您整理分享。

10、科目三头一回上路有点紧张，

11、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了

12、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!

13、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

14、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

15、你的健康关系着大家的心情，所以一定要尽早好起来哟！快乐的微笑是保持生命健康的惟一良药，它的价值是千百万，但却不要花费一分钱。

16、"如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。"

17、学会生活，必须先学会合作。

18、懂得努力、懂得珍惜、懂得真情的人，终会幸福的。

19、不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；能把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。早安！

20、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

三、孩子锻炼身体的句子说说

1、愿阳光替我深深地祝福，愿月光为我默默地祈祷，当繁星闪烁的时候，每一颗星都乘载我这个心愿：愿正在看短信的人远离病痛，全家健康幸福！

2、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？

3、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。

4、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

5、你若喜欢，别忘了点个在看哦

6、愿你活得越来越年轻，玩得越来越开心，过得越来越省心，事业越来越顺心，心情越来越称心，朋友越交越真心。朋友，天天快乐！早上起来要锻炼，身体健康家庭欢，中午莫忙忘吃饭，事业工作慢慢干，晚上回家最温暖，家庭和睦乐人间，短信给你送祝愿，愿你天天开笑颜。这是一条充满关怀的短信，收到的人今天是开心的，今年的你是幸运的，今生的你是幸福的，今世的你是健康的，此时此刻你是微笑的。这一刻，就让这条短信捎去我真心的祝福，点缀你那甜蜜的梦，笼罩在你的身边，愿你的生活多姿多彩，幸福快乐一辈子!祝你时时开心天天快乐，愿你从此战无不胜攻无不克，一切烦恼见你就后撤，不管在哪你都是最幸福的一个，所有美好的嘱咐都是我对你最真诚的祝贺。

7、没死，就不要把自己当废物。

8、对父母态度不好，是一种病(深度好文)

9、土豪健身，跟你是不一样的!

10、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

11、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。

12、一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。早安！

13、教练瞄了一眼说：“只要你开心就好。”

14、我太喜欢这种运动完流汗的感觉了，半个多月了，想念每晚操场的锻炼。

15、欢乐是生活的良药，它治愈生活中的疾病，平息生活中的争斗。

16、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。

17、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。

18、运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。

19、别人做的越绝，你反而越容易走的出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。

20、人贵有三品：沉得住气，弯得下腰，抬得起头

四、锻练身体的说说

1、顺其自然，如果注定，便一定会发生。有多少人的记忆，记载着那些放肆的青春。经历了岁月的洗礼，但真挚的感悟没有磨灭，生命是短暂的，所有爱情是永恒的。别给自己的放纵找借口。忍住了是一生的幸福，忍不住就是一段美丽的故事，而后会有一生的痛。

2、喜欢酣畅淋漓流汗后的感觉。所有的疲惫和不愉快，一扫而光。

3、“如果你有身体，那你就是运动员！”–比尔·鲍尔曼

4、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。

5、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！

6、天天三笑容颜俏，七八分饱人不老，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

7、日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。

8、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

9、不苦不累，高三无味;不拼不搏，高三白活。

10、手别捂眼睛啊！握住方向盘！

11、痛苦不是人生中最大的敌人，我会尝试着把它当成是我的友人，在痛苦中得到最好的摆脱，是我人生的最高境界。花前月下，你我同心，快活无处不在;在痛苦中，痛定思痛，真正的快乐，就在其中。

12、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

13、坚持!每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)

14、二档……走，三档……哎走你，四档……五档……

15、选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化的影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。

16、人生感悟的句子说说心情短语感慨人生的句子

17、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

18、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。

19、生命就是运动，人的生命就是运动。

20、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

五、锻练身体说说

1、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

2、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。

3、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂！

4、不要为了看别人，走错了自己脚下的路。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。

5、只要不放弃，你永远都是强者！

6、吃饭莫饱，走路莫跑，说话莫吵，喝酒要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡，身体最好。

7、天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自己，为了家人，吃好睡好，千好万好，身体要好!

8、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

9、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。

10、“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve、Reeves

11、游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

12、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你，在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

13、我的好心请，全由你决定，你快乐所以我快乐，祝你每天开开心心，快快乐乐健康是一个人最大的本钱，千万不要为了金钱而丢掉本钱。没有本钱也就没有金钱。

14、答：关于运动的唯美句子简短

15、因为，只有懂得舍弃，才能更好地选择；只有学会舍弃，才能把握真正的自由。

16、人生如茶须慢品，岁月似歌要静听。

17、“来来来，你下来！我们俩一块抬进去吧？”

18、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

19、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗？

20、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！