关于珍惜时间的认识和建议130条

2023-10-15 09:25:19

珍惜时间的建议5条

1、珍惜时间的建议5条英语

(1)、(小学英语)必看高分小学英语疑问句!Howmuchisit?

(2)、抛弃今天的人,不会有明天;而昨天,不过是行去流水。(约翰·洛克)

(3)、你们人类食用的东西林林总总,但是相对来讲,我们还是很怕富含维生素C的黄、绿色食物。多食用这两个颜色的蔬菜水果,能让我们在胃、大小肠、肺、子宫、前列腺等地变异的几率大大下降!

(4)、开学的钟声响起,收复一下假期玩心未泯的心情,整理一下亢奋中凌乱的思绪,恢复一下愉悦兴奋状态中迷茫的自己,调节一下新学期新起点的脚步,积极向上的面对新学期的学习状态。祝你开学快乐!

(5)、在公交车上经常能见到老人刚刚上车还没站稳,车就开了。由此摔倒的老人不在少数。建议司机见有老人上车,等他找到座位坐稳,您再开车!关爱老人,人人有责,人人都会老。

(6)、★童书作家、教育实践者粲然老师撰文推荐,独特视角解读勇敢无畏的成长力量。

(7)、从此可以看出,要想实现现代化,首先要有时间观念的现代化。

(8)、当你尝试着把孤独的情绪转化为独处的时光,在这期间不断积蓄向上的力量,让自己变得充实,变得优于过去的自己,你会发现,没有什么事情比这更酷了。

(9)、青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期,希望大家能从现在做起,珍惜自己的每一分每一秒。

(10)、(2021小升初)小学数学1-6年级真题测试卷(文末下载)(小学数学)

(11)、拉撒五分钟。一般正常人早上起来都要拉屎,不拉屎也得尿,五分钟又拉又尿也足够。

(12)、作者夏洛特·佐罗托为美国儿童文学巨匠,绘者加思·威廉斯为享誉全球的插画大师;帮助孩子认识时间和各种节日的中英文双语绘本。

(13)、拟定一个实现理想的可行性计划,并马上进行。

(14)、胖小猪睡着了,睡得好香,呼噜声好大,吵醒了小伙伴们。小狗摇起了铃铛,小兔子敲起了铜锣,小刺猬吹起了喇叭……都没有叫醒熟睡的胖小猪。这该怎么办呢?最后是谁叫醒了胖小猪呢……

(15)、考场作文写作技巧分年级详解,附优秀考场作文!(小学语文)

(16)、新奇独特的异型书形式,让小读者仿佛走进挖掘现场,一层一层翻开书页,好似一点点拂去历史的尘埃。恐龙骨架的大立体跨页,高度还原复原后的化石效果,书的最后一页还有详细的恐龙化石形成说明以及复原步骤。小读者可以跟随古生物学家的脚步,了解挖掘方法和工具,满足孩子的探索欲,培养孩子的科学精神。

(17)、但你们吃的食物、喝的水、做的事,让我某一天一觉醒来时,发现自己变成了另一幅模样——一个陌生的、毁了容的自己。第一次看到自己模样的时候,我也吓坏了。

(18)、《亮亮和晶晶》在延续一贯优秀制作的基础上,加入了更多女孩喜爱的元素和现代女孩应该具备的勇气特质。片中讲述了亮亮和晶晶刚刚成为实习魔法精灵,她们通过魔镜找到了人类小女孩莉亚作为她们的小主人。每当莉亚陷入困境,她便会念起特殊的咒语,两个魔法小姐妹会带着她们的宠物,坐着魔毯从她们的精灵世界飞到人间,通过满足莉亚的三个愿望来帮她渡过难关。但是,由于魔法精灵对人类世界知之甚少,而且她们都还在实习期,所以在施展魔法的时候总会出一些问题,而每一个错误都造成更加疯狂的冒险!

(19)、城堡里住着几个小可爱,他们分别是亨利、露西、乔治、爱德华和巴哥。他们是小幽灵,但也就像普通的小孩子一样,一起吃晚餐,一起玩游戏……不过,生活里也会经常发生一些令人胆小害怕的事。当听到地下室传来奇怪的声音时,他们会壮起胆子一起去一探究竟;当城堡里沉睡的巨龙被惊醒,巴哥会鼓起勇气战胜它……故事从始至终都在探险和小害怕中流露着幽默感,让孩子学会用幽默和勇气化解害怕、恐惧的情绪。

(20)、日本纸艺大师中村开己倾心力作,9件充满趣味和想象力且稍显惊悚的立体折纸玩具:机关纸玩具的邀请函、后空翻僵尸、南瓜灯、裂口女、死神、妖怪炸弹、死神、苏醒的木乃伊、裂开的丧尸、变身吸血蝙蝠,这些形象一下子跳跃出来,相信一定能够吓人一跳,是不是有点小兴奋呢,和小朋友们一起开怀大笑吧!

2、关于珍惜时间的认识和建议

(1)、必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限,不只是由于人生短促,更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。(斯宾塞)

(2)、通货膨胀是一种无须立法的税收。――弥尔顿.弗莱德曼

(3)、一个寂静的早上,一条宁静的街道,一座还没有热闹起来的房子。突然,一阵可怕的叫声传来,打破了这里的宁静。这是什么声音?一只发脾气的海怪?一条滑溜溜的大蛇?还是一只生气的魔鬼青蛙?只有小丽莎知道,发出这个声音的,并不是一个魔鬼,……不管怎样,今天又将是魔鬼般美好的一天!

(4)、今天又去看望了曾婆婆,志愿者为婆婆送去了电饭煲、被套、等生活用品。从居住环境可以看出来条件不好。做饺子的唯一调味剂居然只有一袋盐~但是做出来的饺子满满都是爱,热气腾腾的饺子端在手里,浓浓的饺子香,驱散了夏日的酷暑,温暖了婆婆的心。

(5)、一辈子很短,别再等以后,时间不等人,岁月不等你。

(6)、我庆幸走进这个童心世界,我将永远痴心不改,把爱撒向每一个孩子。

(7)、改掉三分钟热度只停留在空想阶段的习惯,找到自己的兴趣,将它变成自己的特长。

(8)、不念过去,不畏将来,珍惜当下,才是最好的状态。

(9)、时间久了,疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习,就想出了一个特别的办法。古时候,男子的头发很长。他就找一根绳子,一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了,头一低,绳子就会牵住头发,这样会把头皮扯痛了,马上就清醒了,再继续读书学习。

(10)、为时间做预算、做规划,是管理时间的重要战略,是时间运筹的第一步。

(11)、很累,但很开心。已经很多年没有干过摘花生的日子了,今天去外公外婆家摘了一天的花生,明天还要早起,去外婆家的田里将花生弄回家里来,一个个的摘。即可以陪外公外婆聊天,又可以帮他老俩口干活,一举二得。关爱老人,陪伴老人。爸爸妈妈说要常点回家看望老人。其实父母不交代我,我会去看望外公外婆。

(12)、大侦探骨尔摩斯重出江湖,一探骨头城悬案。跟着骨尔摩斯进行又刺激又温暖的探案之旅,化身充满勇气的小小侦探,了解骨头人的超级克星。附赠超大尺寸骨骼图,让孩子了解奇妙的人体!

(13)、运动是体力活动,却也是放松身心最好的方式。不管是瑜伽、跑步,或是每周去几次健身房,都是不错的选择。

(14)、运动是体力活动,却也是放松身心最好的方式,不管是瑜伽、跑步,抑或是每周去几次健身房,都是不错的选择。

(15)、国家的税收和我们的生活有着密切的联系。交通上,建造马路、铁路需要大量的资金,教育事业也需要大量的钱,正因为有了税收,我们的生活才会更好,我们的祖国才越来越繁荣昌盛。

(16)、当代大学生因为各种各样的原因很少锻炼,这样客观上回导致自己的身体素质不断降低。主动将空闲时间用于体育锻炼,不仅仅可以提升自己的身体素质,还能够将丰富自己的生活,提升生活的趣味。

(17)、税收如母亲,经常被误解,但很少被遗忘。——劳德·布兰威尔

(18)、聚散两相依,爱不会离去。七月八号,为期一周的实践结束了。老人们的不舍让我们感动,也让我们感到心酸。关爱老人需要我们大家共同的努力。

(19)、总要学会独立,不去多想,珍惜当下与眼前,做个幸福的傻瓜。

(20)、应该珍惜当下的每一刻,生活的经历不能复制也不会重返。即使再发生一次,也是另外一种。

3、珍惜时间的倡议

(1)、★富有节奏的故事情节,欢乐有趣的拟声词演绎,吸引孩子主动跟读。

(2)、理发店虽然利润很薄,但很有社会责任,关爱老人和小孩全部3折。我理发这么多年第一次遇到。我给高新区剪艺人生理发店点赞。

(3)、(小学英语)最适合给孩子英语启蒙的8部动画片,建议收藏!

(4)、健康是人这一生最大的财富,而我们也必须为之终生努力,从当下开始,坚持运动,做更好的自己。

(5)、爱老人儿童,从你我开始父母孩子不在身边,每天一通电话了解老人孩子健康安全状况。

(6)、相信笔记,不相信记忆。养成“凡事预则立”的习惯。

(7)、不念过去,不畏将来,珍惜当下,才是最好的状态。

(8)、时间是生命的单位,每个人的生命容量都是有限的,只有快乐、充实、成功占的多,失落、空虚、失败占的少,生命才会变得有价值。请合理利用你的时间,把握每时每刻。

(9)、·法国精选拖延症治愈图画书,法国图画书大师名作

(10)、一路歌声一路景,远离家乡养育情。情绪激动高校莅,接服周到格外亲。校园百花绽方馨,湖畔曲桥柳槐阴。书香墨迹气氛浓,苦读学海好环境。开学了同学们:在那里一起放飞梦想铸辉煌。

(11)、第二步:进行预测。在进行计划时,要考虑对客观环境的分析预测。

(12)、中国西北地区首届中小学课堂博览会评课专家、课程与教学论(数学)博士田枫老师联袂推荐

(13)、为发扬中华民族尊老爱幼的传统美德,今早我院赴鲁山县让河乡留守儿童关爱服务团的志愿者到敬老院慰问老人,为老人们带来了热情的演出和亲切的关怀,精彩的节目赢得了老人阵阵掌声。本次活动丰富了老人的生活,也提高了志愿者关爱老人的意识。

(14)、在世界上我们只活一次,所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活,过有价值的生活。——巴甫洛夫

(15)、相伴夕阳孝行天下,老吾老以及人之老,关爱老人就是关心明天的自己。热烈祝贺重庆龙华社区养老服务站成立!据悉,这是重庆开展居家养老模式地又一全新探索。

(16)、在所有的批评中,最伟大、最正确、最天才的是时间。

(17)、《亮亮和晶晶》是尼克儿童频道继《汪汪队立大功》之后重磅推出的又一部学龄前儿童动画片,该片在美国学龄前动画片中,收视率排名前列。在英国、巴西、澳大利亚等十多个国家的同类节目中,排名均跻身前十。该片引进中国后,在视频网站的播放量也十分良好。

(18)、同学们,新学期你们的父母在关注着你们;我们的每一位教师都在祝福你们。今天我们要将新学期视为一个新的起点,以全新的精神面貌投入学习和

(19)、它们太老实,只会等着“任人宰割”,而狡猾的我们则不然,我们顺着你们的循环系统、淋巴、血液玩遍你们的全身,还觉得过不足瘾。我也不想这么搞破坏,可是,我真的控制不住自己。

(20)、★《哈利·波特》系列译者马爱农老师翻译,译笔精妙,极具趣味性与文学性。

4、珍惜时间建议六条

(1)、同学们,你们是想收获串串果实,还是想空留一头白发呢?如果不想让自己的一生庸庸碌碌,一事无成,那就要珍惜时间、努力学习。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天,一天一个驿站,一天一处风景。趁着明天还未到来,我们就应抓住今天,这样等待着你的才会是果实累累的明天!

(2)、今朝有事今朝做,明朝可能阻碍多。如果你浪费了时间,在暂时的安逸之后,时间会把长久的悔恨痛苦还赠给你;如果你珍惜时间,分秒必争,时间就会携成功的欢乐迎接你。时间的存在本身就是一种希望,所以不要害怕时间的无情,也不要感慨时间的短暂,我们应该珍惜自己所拥有的岁月光阴,随着奋起的节拍乘风破浪,让生命之舟与时间一起扬帆远航。

(3)、《亮亮和晶晶魔法勇气故事书》之《万圣节大作战》

(4)、惊慌失措的骨头人们、神秘失踪的各种骨头、频频作案的“偷骨大盗”,这一切都给骨头城——骨斯坦丁笼上了令人胆寒的层层迷雾!洗衣工白小骨、骨医生、骨屠夫……受害者名单在不断增加!幸好有大侦探骨尔摩斯和他的神秘道具,谜底自会一一揭开。

(5)、出于对我的恐惧,你们发明了“谈癌色变”这样的辞藻,但你们是不是已经忘了,我也曾是你身体内最正常、规矩的一部分,是你的千万亿分之一!正因有每天被“不正常”生活包围的你,才有了同样“不正常”的我……

(6)、促发展,利民生,诚信纳税,不欺不作,尽公民责任。

(7)、让孩子在欢乐中发展,在发展中得到更多的欢乐与成功。

(8)、珍惜当下。竭尽所能在当下给爱的人最好的,不要老是想着以后,毕竟人生短暂,来不及后悔。

(9)、大家晚安~骂人是骂不痛快的,所以洗洗睡吧。国家的强盛靠不了骂战,关注热点新闻,遵从内心立场,每一天认真对待自己,做一个无愧国家的,有素质的,善良的,萌萌哒的好人。祝大家能节约用水,关注环保,关爱老人,关心家庭,好好工作,好好学习,每天都美美哒~

(10)、精编英语语法汇总,帮助孩子全面攻克语法!(小学英语)

(11)、文明城市人人爱,理性消费更精彩。呼吁大家理性消费的简短幽默句子(篇二)货比三家不吃亏,质优价廉称客心。

(12)、“明日复明日,明日何其多?我生待明日,万事成蹉跎。”珍惜时间,这是一个古老而又永恒的话题。商人说:时间就是财富;农民说:时间就是粮食;医生说:时间就是生命。同学们,你们说时间是什么呢?其实“时间是最公平的裁判者”,它不会多给谁一分,也不会少给谁一秒,它要靠我们的实际行动去珍惜一分一秒,努力奋斗。

(13)、规定一个固定的日期,一定要在这日期之前把你想要的钱赚到手。

(14)、奢侈或许会帮助穷人得到面包,但如果没有奢侈,就可能不会有穷人。——(美国法学家)霍姆斯

(15)、“谦受益,满招损。”小聪明永远战胜不了大智慧,这个大智慧但是勤奋哦。所以说千里之行始于足下。聪明的你,能理解老师的意思吗?送给学生珍惜时间的开学寄语(篇三)勤奋是一只蜜蜂,能帮助你酿造幸福之蜜。

(16)、俗话说:一寸光阴一寸金,时间就是生命,时间就是公平,只要你把握机会,就能创造无与伦比的辉煌,努力吧,拼搏吧,成功属于你。

(17)、如果你想得到甜蜜,就将自己变成工蜂,到花蕊中去采撷。

(18)、你们的身体,就像一个庞大的“细胞共和国”,里面住着近千万亿个子民。每分钟就有三亿同胞死亡,被新的同胞取代。开始,我也只是其中普通的一份子,直到有一天我发现,自己越来越不像自己。

(19)、出发了虽然很赶,但还是很乐意帮助一位老爷爷购票,所以希望亲们可以多关爱老人,不要因为觉得麻烦而无视

(20)、宝贝,愿你快快脱去幼稚和娇嫩,扬起创造的风帆,驶向成熟,驶向金色的海岸。送给学生珍惜时间的开学寄语(篇二)学不能够己。只有将每一天的事情每一天做好,每一天的功课每一天解决掉,养成习惯,这样你就会越来越好。

5、关于珍惜时间的提倡书怎么写

(1)、第二天天一亮,那些在深夜作祟的情绪,往往就消散了大半。

(2)、两册书中共有110余个翻翻页,每册书中还有一个超大翻页,易于引起孩子的好奇心和探索欲,小手翻一翻,看看山洞里有什么动物,看看沙坑里有什么……让孩子加深对事物特征的记忆。

(3)、100+道简便计算分类练习题,你肯定不会......(小学数学)

(4)、九分钟。不排除你还有其他事的可能性,十五分钟足够了吧。

(5)、接下来,让我们走进五(2)班,去看看他们班的同学是怎样抓住时间的呢?请欣赏《时间去哪儿了》。

(6)、在这世界上,除了死亡和税收以外,没有可以肯定的事。(作者:富兰克林)

(7)、第三步:设立阶段计划。把长期的工作分割开来。

(8)、抓紧时间认真复习,查漏补缺。尽快把不懂的知识弄清楚,多请教老师和身边的同学;

(9)、确确实实地决定:你将会付出什么努力与多少代价去换你所需要的成就。

(10)、生活上要知足,学习上要知不足,工作上要不知足。

(11)、改掉三分钟热度只停留在空想阶段的习惯,比如跑步、比如冥想、比如学习一种乐器,找到自己的兴趣,将它变成自己的特长。

(12)、《臭臭脸,万圣节快乐》又到了可以“捣蛋”的节日,但是臭臭脸却十分紧张,他又开始担心了。他担心他的小伙伴们可能会“状况百出”,没办法完成万圣节的重要“使命”!可是,妈妈可不这么觉得。妈妈认为每一个孩子都很棒,他们都有自己神奇的魔法;小蝴蝶瑞丝,魔法师阿历克斯,运动员瑞安,消防员乔丹,小超人伊桑,他们可都是很棒的小帮手!大家只要在一起什么困难都可以克服!信任可是我们在交往中最重要的课程。

(13)、智慧往往隐藏在一个人每时每刻的思索和学习中。只有付出才会有收获。记住哦,别再在学习上偷懒了!

(14)、人生这趟旅途中,注定有很多时刻只能一个人经历,很多路只能一个人走,孤独是人生常态,你总要学着消化掉那些难捱的情绪,让自己变得独立坚强。

(15)、税收其实是共和国的血脉,是共和国大厦的基石,因为我国财政收入有90%以上来源于税收,它已成为国民经济的支柱。(作者:杰弗逊)

(16)、”嗖“的一下就迎来了新一周的国旗下的讲话,

(17)、好品格决定孩子的好未来。7个童趣故事解决7个成长难题,学会分享,不怕黑,不沉迷手机,不撒谎……让孩子拥有勇敢自信、乐观阳光的品格。主题鲜明,实用性强;平装小开本,便于阅读携带,是孩子成长的好伙伴。

(18)、时间,每天得到的都是24小时,可是一天的时间给勤勉的人带来智慧与力量,给懒散的人只能留下一片悔恨。

(19)、描写人物动作5大技巧+例文,非常实用!(小学语文)

(20)、多项研究发现,结直肠癌、前列腺癌、睾丸癌、皮肤癌和肺癌都可以通过早期筛查检测出来。也就是说,在我漫长的成长过程中,你们仍有许多机会尽早发现,消灭我!

(1)、大家好!今天国旗下讲话的题目是《成功从珍惜时间开始》。

(2)、当你昂首挺胸疾走的时候,亲爱的孩子,请留神那脚下的石坎或断沟。

(3)、照顾好你黑色的头发、挑剔的胃和爱笑的眼睛,认真对待你的一日三餐,一生不过三万多天,好好爱自己,比什么都重要。

(4)、大目标都由小目标组成,每个大目标的实现都是几个小目标小步骤实现的结果,如果你集中精力处理当前手上的工作,心中时刻记住你现在的努力都是为实现将来的目标铺路,那你就能成功。

(5)、陪孩子一样,如果时间没规划好,那会拖累很多事。比如依娜周六上午学芭蕾,下午学美术,姐姐周五晚上有国画,周六晚上有英语和编程,如果时间稍微出错,那肯定是赶不上课的。而课余时间,就是孩子们的自由时间,还要写作业、出去玩…陪孩子其实周末比周内还辛苦的。有时候想偷懒,放松一下,好想去旅行。记得去新疆旅行的第一天,因为同行的租车出问题,耽误行程,感觉头一天的时候都在赶路,时间不够用。再加上新疆跟我们有时差,总感觉一天当2天用。

(6)、首先,我给我自己制定合理的作息时间表,并且严格的按照它去执行。

(7)、小学英语|重点知识点——“量词”全面讲解,一定要让孩子掌握!

(8)、今天什么也没发生,过了一天,还是什么也没有发生……一天天过去了,看似都没有发生什么,但是会一直这样吗?本书向读者展示了一个富有诗意和哲理的故事,让人们对时间、人生都有了新的思考。时间、记忆和一些生活中所被大家忽略的小事,事实上一直在我们的生活中扮演着重要的角色。

(9)、★心理学教授、众多阅读推广人联合推荐,外媒读者好评如潮。

(10)、当许多人在一条路上徘徊不前时,他们不得不让开一条大路,让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。——苏格拉底

(11)、时间是生命的源泉,时间是人生的火种。时间是珍贵的珠宝,时间是奇迹的原料。把握时间,让人生没有遗憾。珍惜时间,创造人生的奇迹。

(12)、巴特莱法则是:“重要的事情先做”,重要的事情舍得花时间去做这一条普通道理的数量化说明而已。

(13)、一本系统启迪儿童心智的数学启蒙游戏绘本,用好玩的故事开发孩子的逻辑思维能力,每个孩子都是“大侦探”!中国心理学会理论心理学专业委员会委员、心理学博士段海军老师

(14)、当你尝试着把孤独的情绪转化为独处的时光,在这期间不断积蓄向上的力量,让自己变得充实,变得优于过去的自己,你会发现,没有什么事情比这更酷了。

(15)、生活之中。遵守学校规章制度,尊敬老师,礼貌待人,刻苦学习,热爱劳动,善于合作,以优异的成绩向你们的父母汇报。

(16)、第三个特点:现代化人时间观念极强,按时间表行事,办事讲究准时;

(17)、·寓意深刻,选择了蜗牛这样独特而有代表性的动物来阐述观点

(18)、经过此次活动,同学们深化了珍惜时间,做学习的小主人的意识,并在大家心中种下了一颗热爱学习和生活、严格要求自己的种子。

(19)、(小学英语)记单词其实有诀窍!简单实用,分享给孩子收藏!

(20)、我认识一只大熊,啥都好,就是爱迟到。它的一天就是从迟到开始的,起床就已经晚了,连早饭都没来得及吃,上学还是迟到了。在学校里,它也总是比别人慢一拍。别人下课去活动时,它还不得不在教室赶作业。午饭当然也迟到,课外小组更别提了,就连放学,它都会因为迟到赶不上校车而步行回家!

(1)、只要我们能善用时间,就永远不愁时间不够用。

(2)、第五个特点:计划性强,有条不紊,能够在科学预测的指导下,合理安排各项工作的顺序,以求达到最高的效率和最佳的效果;

(3)、时间最不偏私,给任何人都是二十四小时;时间也是偏私,给任何人都不是二十四小时。(赫胥黎)

(4)、刷牙两分钟。我用的电动牙刷,科学刷牙两分钟。

(5)、对生活,愿你充满希望;对未来,愿你抱有理想。正是理想和希望的双桨,激励着你们启航!

(6)、在一间简陋的小房子里,住着一位贫穷的妈妈和她的七个孩子。孩子们乖巧听话,妈妈答应会从集市买回孩子们各自想要的一份礼物。可是,妈妈刚离开不久,邪恶的巫婆佩格来到这里,闪亮亮的金子让孩子们忘记了妈妈的嘱咐,放女巫佩格进了家门。结果当然不出所料,七个孩子中了女巫佩格的魔法,并被带走。当心急如焚的妈妈找到女巫佩格时,被变成食物的孩子们差点成了女巫佩格的晚餐。妈妈怎么才能破解咒语,拯救自己的七个孩子呢?

(7)、我们在人世间行走,所有一切存在的前提,是活着。

(8)、任何时候,不管是不是一个人,都愿你好好爱自己、爱生活、爱当下,活成自己喜欢的模样,过上自己想要的生活。

(9)、好先生最后一集看的我眼眶酸酸的,虽不喜欢剧中爱情的矫情,但是真喜欢老太太的演技,把母爱诠释到最真挚,演到最心痛。关爱老人,从自家老人做起!

(10)、岁月从来不曾给它的儿女们一点仁慈,却教会他们珍惜当下这一秒。

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