一、半夜醒来睡不着说说心情的句子

1、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。

2、你这种情况的话也是正常的,特别的怀孕晚期,本来就睡眠质量好不好,不要太紧张了,要放松心情,祝宝妈一切顺利

3、熬了一夜，快结束了！

4、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

5、好困却睡不着。就昨晚没失眠，因为昨天走了太多路，回来脚那个酸啊，我都知道不会失眠。今天又严重失眠了。

6、说说么，你艾特你喜欢的人 ，等4点然后说说内容是，现在是凌晨4点，那手机还在枕边，只是你还没在线，你是否睡得很甜。

7、每次觉得困又睡不着，很着急，越着急越睡不着，听到室友打呼的声音，听到楼下猫咪叫的声音，困死了却睡不着。

8、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你。

9、病情分析：您好，根据您的描述是失眠的症状，失眠的表现入睡困难，多梦易醒，醒后难入睡，浅睡等症状，这些都和你描述的病状相同，这样就可以判定为失眠来治疗了。指导意见：如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。

10、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

11、最近总是失眠，16小时就醒一次.

12、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐。在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

13、以前想你想着想着就睡着了，如今想你想着想着就失眠了。

14、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

15、●朋友圈说说的好句子阳光，适合发朋友圈的心情语录短句

16、拿不起放不下，那就打自己两巴掌。

17、长夜漫漫，无心睡眠。我以为只有我睡不着觉，原来晶晶姑娘你也睡不着。

18、时间慢慢沉淀，你的悲伤也终于结痂。

19、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

20、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。

二、睡到半夜醒来就睡不着的说说

1、有一种煎熬叫做困了却睡不着，不是不想睡，而是不敢睡，但愿所有的付出能得到回报。

2、最痛苦的不是半夜醒来之后一看表快到起床时间了，而是起来一看才三点多，想着可以继续睡，结果特精神一直睡不着，然后表铃响的那一刻，困意刷的就来了。比起晚上睡不着，更难受的是，晚上睡早了。半夜醒来再也睡不着了。半夜突然醒来以后怎么也睡不着，在醒来之前我梦见有两个人好像把什么东西摞到一起，像一座红色的塔，然后塌了。昨晚睡到半夜突然醒来，喝口水，关了灯，再也睡不着，小半辈子就这样溜走，进度条缓缓向前，因为一事无成而懊恼和悔恨。最近神经衰弱，每天睡很早还是抵不过半夜醒来就再也睡不着。无论是生理上然是心理上的痛，只靠药物果然不行。不喜欢半夜醒来上了个厕所整个人都精神了，睡不着啊睡不着可是明天还要搬砖。

3、一念起，万水千山;一念灭，沧海桑田。

4、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

5、有时候，那些清晨时最坚强的人，正是那些夜里哭着哭着睡着的人。

6、又是半夜睡不着。眼睛睁不开。脑子却异常清醒。不想想事情。思绪却在搅动。烦躁。

7、醒来就睡不着，因为想你。睡着就不想醒来，因为想在梦里见到你。

8、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

9、自找的痛，又何必喊疼，要怪就怪自己，有本事喜欢上别人，没本事让人家喜欢你。

10、经常晚睡最后早睡都成失眠。

11、夜未央，天未亮，独自一人疗悲伤。夜太长，心乱想，是谁把你抱在旁。

12、回忆残忍的美丽，对你的思念，只能用心痛代替。

13、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。

14、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。

15、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤，因为那终究只是你一个人的感觉。

16、我们都有一个通病：和爱的人吵架，却和陌生人讲心里话。

17、病情分析：你好，根据你的情况考虑是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。指导意见：一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。

18、情深深，雨蒙蒙，你是我肚里一条虫，我想什么你都懂，一切尽在不言中！

19、你会不会忽然的出现，在街角的咖啡店，我会带着笑脸，和你寒暄，不去说从前，只是寒暄，对你说一句，只是说一句，好久不见

20、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

三、夜里醒了就睡不着的说说

1、有多少人，以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。

2、我不太主动找人聊天。所以，我主动找的，都是我在乎的人。

3、病情分析：你好!现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。下面介绍数则以供试用。指导意见：建议试试一下方法：(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。(2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。4)心虚,多汗,失眠者,用猪心一个切开,装入党参,当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。(5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。希望我的回答能该你带来帮助!。

4、外面风好大我好困却睡不着你一定睡的很好吧现在来问你个问题吧晚风轻轻起下一句话是什么。

5、你原以为自己会和他的余生紧紧绑在一起，可他最终还是在你的生命里，随便走了一遭。

6、刮风的时候，你要学会一个人颤抖，而不是奢望谁的手。

7、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。

8、抓不住的爱情别纠缠，留不住的过客别在乎，忘不掉的回忆别较真，暖不热的人心别逗留。

9、我想，一段曾经真实活过的感情，也许就像这一秋的草木一样，我们之间会怎样，会有以后吗，会形同陌路吗？我不知道，站在秋风里摇摇摆摆，我想，也许只有时间能给我答案。

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11、总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。

12、很多时候，你不说，我也不说，就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。

13、病情分析：睡眠不好原因很多的可以先用安神的药物试试,神经衰弱引起的,可以口服谷维素和安神补脑液治疗.属于更年期引起的神经失调,可以用更年安,和酸枣仁胶囊口服,效果不错指导意见：睡前不要喝茶水和咖啡,建议喝牛奶,尽量放松心情入睡

14、梦里不知身是客，所以我不让自己在夜深人静时睡去，因为怕梦醒来会伤感。夜里，独坐一隅，一个人低吟，静静地想你，你的梦境成了我思念的方向，我恳求窗外的流云将我的写意带去给你，愿你梦随心动，心随梦求。喜欢夜里无法替代的宁静，一个人可以什么都不想，可以用全部的记忆去想你。

15、今天的生物钟很奇怪的，早上醒来就一直很困，到午饭后简直困到极点了，然后下班了就开始精神，到晚上会不会又睡不着。

16、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

17、我们都像个刺猬，让自己学会保护自己。

18、想睡睡不着，或者直接不想睡的，基本每晚都会失眠的人，投个票吧！百感交集啊。

19、黑夜是孤独的调味品，这时无论尝什么味道，味道都比白天浓烈，不信你去喝一口酒，不信你去想一个人。

20、假如记忆是座方城，那么，我愿意画地为牢，将自己困顿其中。

四、半夜醒来就睡不着的说说

1、熬最晚的夜，敷最贵的面膜。

2、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的模样。

3、心理分析：失眠对人的身体和心理机能带来很大的危害，会造成记忆力减退，免疫力下降，精神不集中，疲劳等外在身体症状。心理指导：建议到医院在心理医生的帮助下找出失眠的原因，早日解决，早日康复，还您一个好的睡眠。

4、每天都在上演的三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔睡的太晚。

5、说出口的创伤已经全部解除，绝口不提的才能触动心灵。新酒依旧年迈，再遇新婚的人都看不到故人的容貌。是不是月老和孟婆曾经是情人，一个牵着情丝，一个断了红尘。选择所爱之物，前四句是前四句话，后四句，就是剩下的岁月。沾着泪的枕头，孩子气的情书歪歪扭扭的字迹，还有你也许多年以后我都会忘记。

6、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气手发抖，连泪都得忍着。

7、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

8、在我们之间，我终于学会了话少和不再打扰。若深情总是被辜负，余生尽是孤独又何妨。

9、曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。

10、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。

11、郁闷啊，我也不知道都说了些什么，和她聊完之后，怎么也睡不着，看了一会书只好来到电脑前，倾诉自己毫无条理的言语，我想这样自己的心情会好些。看看外边天已经亮了，我不想睡，睡有什么意义啊。一切都是泡影，一切都不可能了。

12、你劝我别喝酒，像是关心我，却不知道，我喝酒的原因是你。你劝我别熬夜，像是关心我，却不知道，你就是我熬夜的原因。

13、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可告人的隐疾。

14、脚好酸，喉咙好不舒服，脑袋晕乎乎的。我好困却睡不着，好难过吖。

15、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。

16、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

17、有一种感觉总在半夜突然醒来时，才承认有一种疼是相思。

18、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。

19、你总是问我，我为何会失眠，我不曾回答你，可我失眠的原因是不习惯寂寞。

20、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

五、大半夜醒来后就睡不着说说

1、我的思念犹如一轮明月，它倾泻着如水的深情。无论你走到何方何地，这轮明月都将追随着你的身影。

2、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

3、深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。

4、我曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

5、我以为，你只对我这样，其实你对所有人也这样。你认为，我对所有人都这样，其实我只对你这样。

6、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

7、病情分析:您好,您这可能是由于心肝火旺引起的,与您更年期的年龄也有很大关系.意见建议:您可以适当吃点中药调理甘麦大枣汤与栀子豉汤合方加牡蛎30g(先煎)龙骨30g(先煎)珍珠母30g(先煎)5付水煎服

8、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。

9、有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。

10、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

11、床荒凉的就像没有边疆，失眠是枕头之上无尽的流浪。

12、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。

13、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风，一曲云心禅心，一杯薄酒共月明，人生，就是半梦半醒!

14、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。

15、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。

16、我们都是活着的木偶，偶尔，也有自己的思想。

17、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

18、今天早点睡不熬夜，早睡失败等于熬夜成功。

19、每天晚上想睡觉的时候，总是不由自主的想硬撑着不睡，没有在等什么，也不知道自己在熬什么。

20、明明感觉困到不行，一闭眼就是睡不着，睡着了却是浅睡眠，醒来感觉一夜没睡。