一、奔四的生日致自己的一段话

1、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。

2、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福，祝自己生日快乐！

3、送给自己的生日礼物~每年都会给自己一些仪式感，谁让我是倔强得不肯向命运妥协的呢？总要给自己一些坚持下去的动力吧~证明一下自己十几年近乎偏执的英雄路，从未放弃~致自己，生日快乐~

4、与时光握手，与岁月言和，一路跌跌撞撞，成长不期而遇，坚强勇敢，向阳而生，感谢每个阶段不同的自己，感谢遇到的每一位小伙伴，感恩父母给予生命，没有煽情的语录，只有一句祝自己生日快乐。

5、我是一个不大过生日的人，每年的生日都是在家跟父母过，也很少告知身边朋友自己的生日，所以能记准我生日的人也很少。往年也有卡着零点给我发送生日祝福的朋友，哪怕只是几句简单的祝福语，也会触动我的心弦，那些总能记住我生日的朋友，我也放在心里好好珍惜。(这是宋同学送给我的生日礼物，很早我就收到了，自制的挂耳coffee和jellycat的熊猫公仔，哈哈，我非常喜欢)

6、青春阳光欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝我生日快乐!

7、承蒙时光不弃，感谢一切给予！不念过去，不畏将来，祝自己生日快乐！zuilizhi.com

8、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福!祝自己生日快乐!

9、十八岁的我，有我对过去悲伤的记忆与高兴的往事的存留，脑海总能不经意的浮现出过去发生的暮暮，每每至此，都能沉迷其中，或暗自忧伤或暗自发笑。

10、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。

11、烟花照亮了整片天空，照亮了我们不可一世却一直懵懂无知的十八岁。

12、愿你贪吃不胖，愿你深情不负，愿你傻人傻福，愿你一直幸运。愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。生日快乐，我亲爱的自己。

13、人生是一次旅程，有上坡也有下坡。我不在乎自己的终点是坡顶还是谷底，只在乎沿路的风景美丽而富有生机!人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是自己的态度。拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

14、未来美好的岁月里，愿家人一切安好，愿所有美好如约而至。

15、十八岁，凭添了你许多热忱与激情。这是人生的必经之路，是多么令人激动，又多么令人向往。

16、生日快乐，致自己(蛋糕)(蛋糕)(蛋糕)——在奔三的路上一去不复返

17、今后的你要努力要优秀要不惧怕任何人，有能力爱自己才有余力爱他人，生日快乐致自己!年年岁岁花类似，岁岁年年人差别。承蒙时光不弃，究竟又长了一岁。愿爱我的我爱的人都夸姣!恋爱到底范了什么错误，若是你现在还在我身边，那么我们现在或许真的很快乐。祝自己生日快乐!亲爱的自己，生日快乐!全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏你，你也要好好地爱自己。

18、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。今天是自己的生日，祝自己快乐！

19、你可以输，但不可以放弃。竭尽全力做你该做的事，流该流的汗。要相信，你若坚持，命运自然会给你打赏。

20、一个能让别人快乐的人，一定很善良;一个能让自己快乐的人，一定很聪明。让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧;在成年人的世界里，我们总在为别人而活，却忘了如何让自己快乐。

二、致自己奔四的生日说说图片

1、​今天见我的请来抱我，因为我生日!

2、祝自己生日快乐！永远开心！祝所有关心我爱我的人都心想事成，身体健康！

3、其实每个人都明白，当我们感慨时光的时候，就已经永远失去了某些东西。是的，我们再也回不去了，就学会了仰望。

4、我要感谢那些曾经欺骗过我的人，是你们，让我增长了智慧。没有你们的欺骗与背叛，我就不会了解到社会的黑暗!

5、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己。

6、莹莹的背景灯照耀我的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为我祝福!

7、你觉得生活很艰难，是因为你只想靠自己。

8、没有零点准时祝福，没有鲜花，没有蛋糕，没有蜡烛，没有礼物。成长不期而遇，世界上唯一不用努力得到的就只有年龄。生日快乐——我对自己说。zuilizhi.com致自己

9、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。祝自己生日快乐！

10、亲爱的自己，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来!但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。

11、娇艳的鲜花，已为你开放;美好的日子，已悄悄来临。祝我生日快乐!

12、成长不期而遇，生日如期而至，祝自己生日快乐。我的18岁，你好。

13、​十八岁一周年快乐

14、又长了一岁了，希望能让自己变得成熟点，变得更幸福点，如果能减肥点，再加变得漂亮点就更好了！呵呵！其实生活是自己的，快乐和幸福都取决去自己吧！

15、十八岁了，祝我生日快乐，也为我从此不再是个孩子而庆幸与失落，但是，羽翼下的小鸟总会迎来这天，在辽阔的天空中扑通这自己的双翅。

16、一个人是无法选择出生环境的，我也无法选择谁做我的父母。我的父母，虽然没有给我创造优越的生活条件，但却给了我足够的爱，从小到大，我没有挨过一次打，父亲辛苦劳作挣钱供我大学毕业，母亲精心照顾，不让我受寒挨饿，感谢父母的养育之恩，恩情难以回报。

17、珍惜当下拥有的得不到的不要纠结！40岁生日快乐！〖20字〗

18、余生没那么长，请忠于自己，活得像最初的模样，致自己生日快乐。

19、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。在我生日的这一天，只希望我能快乐、健康、美丽，生日快乐!

20、送上一份生日礼物，它是我内心深处的是生日祝福，祝我生日快乐，岁岁平安！

三、奔四了生日感言

1、不是每天都能过生日，希望我今天生日快乐，愿你年年岁岁幸福永伴！

2、没有特别幸运，那么请先特别努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自己倒霉。你必须特别努力，才能显得毫不费力。

3、愿以后能笑能闹能随性，敢爱敢恨敢追逐，祝我生日快乐。

4、生日快乐致自己披星戴月路过山水万城愿自己与温柔重逢不负流年，不负自己

5、​记住：每年的今天，都是我18岁的生日。

6、有时候多心不如少根筋！40岁生日快乐！〖15字〗

7、世态炎凉时年丑啊!能活到这年头很不容易啊!谁不是这样死皮赖脸活下去?千万不要有啥想法，活下去吧!祝你生日快乐!

8、​生命是一种喜悦，愿我的生活，永远充满喜悦，祝生日快乐!

9、人生是一次旅程，有上坡也有下坡。我不在乎自己的终点是坡顶还是谷底，只在乎沿路的风景美丽而富有生机!人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是自己的态度。拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

10、​希望往后的日子里，眼里是阳光，笑里是坦荡。感谢相遇，感谢陪伴，跟自己说一声生日快乐。

11、当手中抓住一件东西不放时，只能拥有一件东西，如果肯放手，就有机会选择更多。快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。比别人多一点努力，就会多一份成绩;比别人多一点志气，就会多一份出息;比别人多一点坚持，也会夺取胜利;比别人多一点执着，创造奇迹。

12、好女人简简单单，好情谊清清爽爽，好缘分地久天长。祝你美丽压群芳，善良传四方，温柔力无挡，青春一百年!四十岁生日定要快乐哟!

13、成长不期而遇，生日如期而至，祝自己生日快乐，我的18周岁，你好！

14、(以后的日子里，眼里是阳光，笑里是坦然，身边是知己(米奇比心))生日快乐(蛋糕)——致自己

15、以前我有一段时间一直很焦虑，担心未来怎么办，怎么活，但有幸在30岁的那年，遇见了一位人生导师，他给了我很多正确的人生指点，时常让我醍醐灌顶，从此，我便没有再像以前那样忧心忡忡，当面对生活工作压力的时候，就会想起他的话，默默给自己打气。人纵有凌云志，无运不能自达，你只管坚持做对的事情，剩下的交给时间。鼓励着我在人生苦闷阶段的时候，学会隐忍，以伺好时机的到来。

16、风里的梦，挽留不住。梦里的风，不必挽留。我愿随风去，挽留那梦境。祝自己生日快乐。

17、生命要得到丰盛的收获，必需阳光;同时，也需要“雨”的浇灌。总是在失去了才知道珍惜!要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。生活远没有咖啡那么苦涩，关键是喝它的怎么品味!每个人都喜欢和向往随心所欲的生活，殊不知随心所欲根本不是生活。如果错过了太阳时流泪了，那么也要错过群星了。

18、​今天有人过生日吗，没有，那我过

19、愿有人待你如初疼你入骨从此深情不被辜负敬你一杯酒愿你有诗有梦有坦荡荡的远方我干杯你随意生日快乐致自己(心)

20、我一直希望得到很多爱。如果没有爱，很多钱也是好的，如果两者都没有，我还有健康。我其实并不贫乏。祝自己生日快乐。

四、奔四十的生日致自己的一段话

1、愿我在人潮拥挤的街道，与那个注定与我到白头的人撞个满怀。

2、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也只有一瞬间。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。

3、​今天不祝我生日快乐下一次就要等到365天之后了

4、没有煽情语录，没有心灵鸡汤，更没有什么洋气奔放有深度的话作为生日祝福语，简单的说一句：祝自己生日快乐。对过去你遗憾的事情笑一笑今天停下来和自己说声生日快乐!希望以后的人生，享享清福，闹闹脾气，做做指甲，买买包包，顺便美的一塌糊涂。叮，按时长大，祝自己生日快乐，现在当个快乐的女孩儿，中年时当个快乐的阿姨，老年时当个快乐的老太婆，总之拥有快乐的一生。也许这是只有我们两个人的生日晚会，本想约朋友一起的，可又担心礼节上的问题，还是我们两人静静的呆在一起吧，享受这二人世界。我希望，往后余生，不必逞强，不必说谎，爱你的人，都能懂你的模样。

5、愿余生天黑有灯，下雨有伞；愿余生不再害怕孤单。最后，祝自己生日快乐。世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄成长不期而遇,生日如期而至青春稍纵即逝,希望能遇见更好的自己,不负流年一个人的生日，真的不好过，感觉整个世界都把你抛弃了。

6、成长不期而遇，生日如期而至，祝自己生日快乐。

7、加了一岁，就是加了一份魅力，加了一份成熟，加了一份智慧。

8、虽然你已大步迈入奔四行列了，可在我心里你永远是25岁！生日快乐！智慧与美貌并存，潮流与前沿代表，人见人爱无与匹敌的拥有魔鬼身材天使面容的小寿星，在此我谨代表全天下祝愿你生日快乐，永远美丽！好女人简简单单，好情谊清清爽爽，好缘分地久天长。祝你美丽压群芳，善良传四方，温柔力无挡，青春一百年！生日定要快乐哟！让我真诚地祝愿您，祝愿您的生命之叶，红于二月的鲜花！生日收到我信息，开心幸福数第看看信息变美丽，气死玫瑰无法比，青春脸庞放光辉，玛瑙光彩往后退，浓密头发落双肩，无比娇艳胜天仙。生日快乐！用一只画笔描绘你的年轻貌美，用一段旋律唱出你的青春朝气，用一朵鲜花映出你的纯真可爱，用一滴浓墨写出你的阳光心情，祝你生日快乐！

9、一个人，也不能忘记对自己说一句：生日快乐致自己

10、做自己的盖世英雄，做自己的小公主，新的一岁，对自己好一点，生日快乐!

11、祝自己生日快乐，深话浅说长路慢走，愿家人一切安好，愿所有美好与温暖如约而至，愿从此生活多一点小确幸。

12、你总是把梦想留在未来，旅行留在下一次，想做的事留在以后，然后本该是未来的时间点，你突然被没时间打败了，所有的理由不过是你给拖延和懒惰找的借口，世界上根本没有浪费时间这回事，你唯一浪费的不过是你自己。

13、生日快乐，我对自己说往后余生又多了个小宝贝的陪伴，以后生日会变的更有意义!

14、开心对待每一天，真心对待每一个！40岁生日快乐！〖19字〗

15、人生恍如梦，有人说它清晰，有人说它模糊，茫茫尘世，谁都会注定与成败同行，与得失相伴，生活是紧张的，又是放松的，生活是沉重的，有时飘逸的，我们生活的这个世界是精彩的，快乐会让我们平凡的生活多一点光彩，会让我们的未来更加缤纷，忘掉烦恼，做一个快乐的人吧！祝自己生日快乐。适合40岁女人的生日文案。

16、愿自己的十八岁不那么平凡，祝自己生日快乐。

17、​祝我无坚不摧，祝我百毒不侵，祝我生日快乐，祝我可爱迷人！

18、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，永远不要为难自己，比如不吃饭哭泣自闭抑郁，这些都是傻瓜才做的事。

19、农历正月初四(立春)，今年对应公历是2月4日，是我的34岁生日，这一天也是我们伟大祖国举办冬奥会开幕式的时间，举国同庆的美好日子。

20、祝自己生日快乐，以后的每天，希望自己真正的快乐起来!在乎真正在乎自己的人!

五、奔四的生日致自己的一段话配图

1、你加了一岁，加了一份魅力，加了一份成熟，加了一份智慧！

2、​愿往后余生不必逞强不必说谎爱我的人都懂我的模样明天是我的生日，好高兴啊，给点鲜花鼓励一下吧，谢谢！

3、愿每天的太阳带给我光明的同时，也带给我快乐。真心祝自己生日快乐！

4、​愿以后能笑能闹能随性，敢爱敢恨敢追逐。

5、奔三的你，你需要一份成功的事业;奔三的你，一定要做有意义的事情;奔三的你，一定要让自己成熟稳重;奔三的你，一定不可以熬夜去工作。

6、人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。

7、祝我生日快乐，愿所有我爱且爱我的人,在我的身边,或者我所不知道的天涯海角美好生活,永不必面对黑暗、背叛、人生里所有的撕心裂肺和无可奈何。

8、温暖而善良，自由且富余，生日快乐，祝我自己。

9、时间总是这么猝不及防，终究又长大了一岁，祝自己生日快乐，愿一切美好和温暖都能如期而至。

10、你好！10月份适合搬家的吉日有二个，请选择：10月21日，星期九月廿三日，生肖冲鼠，煞北。10月30日，星期十月初生肖冲鸡，煞西。(还是这一天吧，所有数字都是双数)搬家那天，生肖相冲的亲友要回避。恭喜乔迁之喜!

11、此时此刻，先对自己说声“生日快乐”。希望所有的绊脚石都是今后惊喜的铺垫，希望以后的日子里，眼里是阳光，笑里是坦荡，未来美好岁月里不将就不辜负。

12、​祝21岁的每一天百事可爱!

13、​可爱人生加载中20％……

14、人生就是这样，一年一年的过去，今天，我又要向过去的一年挥手告别了，我又老了一岁了，岁月不饶人呀!自己对自己说声“生日快乐”，永远十八!

15、祝自己生日快乐！又老了一岁！时光在流逝，我们在长大！愿一切安好！

16、​今天我生日，我不奢望我会有多好但希望你们都会过好。

17、也许今天有很多人过生日，但每个人每一年的生日都只有一次，所以我告诉自己每一年的今天都要祝你生日快乐！

18、许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷常常给我们以提醒，而优势却常常使我们忘乎所以。把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。永远不要埋怨已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。人们常嘲笑别人，但那样是无知的，在嘲笑别人的同时，别人也在心里看不起自己。若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在?走好自己的路，让别人说去.真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。之所以能，是相信能。命运是不存在的，它不过是失败者拿来逃避现实的借口。

19、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。

20、时间思念了一年又一年，哪一种祝愿有那么长远，视线拉长了一点又一点，哪一种眺望有那么久远，今年，明年，好多年，我都祝福你，四十岁生日快乐，幸福有多远就走多远。