一、缺乏自信和自卑的说说

1、《自卑与超越》的作者阿德勒认为：自卑情结指以一个人认为自己或自己的环境不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。

2、自我关怀是一种爱自己最好的方式，是学会关爱自己的内心世界，不妄自菲薄，而是对自己充满接纳和信任，去做好自我的疗愈和持续成长。

3、自信，是相信自己能羽化成蝶的茧。乱世中，刘邦只是一介亭长，尝尽艰辛，但他相信自己能够成为一代明君，是什么让他有如此的抱负？是自信，自信让他所向披靡，开创出辉煌的时代。

4、青春需要自信，青春需要活力，青春属于我们。春暖花会开，假如你曾经历过冬天，那你就会有春色，假如你有理想，那春天一定会很遥远，假如你有自信，那麽总有一天你会拥有满园鲜花，相信自己，也许下一个拥有满园鲜花的就是你。

5、你是否有过贝多芬在聋哑时的自信？当你面对人生中艰难的历程时，你是否有过张海迪在瘫痪的情况流露出的自信吗？

6、呵呵，虽然不知道你为什么缺乏自信。但真心的希望你能振作起来，说说我自己的经历吧。我现在刚刚高考完，在我初一的时候，我因为外表而遭人嘲笑，我长得并不丑，只是因为我很胖，我周围的很多男生都嘲笑我，那时候我真的自卑到极限。但现在回头去看，我并不难过，因为这段经历让我长大，也得到了真正的朋友。所以，我觉得，尽力开心的活就好。好好的生活，真心对人，不用害怕前方，自信的力量自然就有了，它是在你你生活里慢慢拥有的

7、关于自卑和自信更重要的一点是，这不仅仅是自我评价的一个结果，他还是影响现实结果的一个重要的过程变量。换句话说，自信也是实力的一部分。能不能得到你想要的工作，能不能和女神在一起……可能就是受这个变量影响的结果。

8、丨君羊，全职主妇，深圳丨

9、“我这么差劲，配不上你。”

10、和一群优秀的人在一起，影响着我，慢慢地发生改变。

11、没想到的是，当我积极主动后，我的性格竟也变得活波开朗起来。

12、真的要比，就和过去的自己比。只要比过去的自己活得更好，活得更开心，这不就多了几分自信吗？

13、当我输出越来越多，我发现自己和别人交谈时，再也不会低声细语，而是变得自信有底气。

14、喜欢我的文章的同学，请不要吝啬关注、转发、分享，是的我需要这些。谢谢！

15、大家纷纷表示，这种情况太普遍了，好嘛。

16、自信使他荣登成功的宝座；自信使的坚守自己的信念，创下如今硕果累累的果园；自信使他在遭受挫折时，不心浮气躁，从而解决难题，迎来胜利的曙光；自信使他闯出一条柳暗花明的康庄大道！

17、小时候的教育，影响的到底是什么东西？为什么会让人在长大后，拥有理性的逻辑能力之后，还依然没有办法确认自己的能力和信心？

18、最近，我觉得我越来越不开心了，越来越觉得自卑了，不知道要怎么办才好，希望毕老师能够帮帮我。

19、如果想不发霉、只有多晒太阳，而不是相反。

20、其实我一直都很自卑，遇见自己喜欢的人，不敢说，不敢去表白，怕自己配不上他。

二、缺少自信的说说

1、他嘲笑我没用，说我待在家里有吃有喝还不满意。

2、优秀的地质学家李四光，他凭借足够的自信，不懈努力，相继发现大量中国的油田，彻底粉碎了“中国贫油论”；邓亚萍虽然身高只有一米五多，但是她坚信自己可以成功，凭借这自信和坚韧，取得了让世人惊叹的成就；还有著名文学家蒲松龄，他在科举落榜后没有失去信心，写下“有志者，事竟成，百二秦关终属楚”的自勉联。

3、我说，你觉得前任经理什么地方比你牛逼？

4、后来的某一天，我觉得我不能再这么自卑下去。

5、整体的自信，通常指的是自尊、能力、人际三方面自信的综合评估。我们拿比较底层的需求，获得自尊的自信，来讲一讲。

6、于是我选择参加演讲训练营，重新培养自己的表达能力和自信心。

7、很容易观察到的一个现象，影响自信和自卑的因素，是会受价值观影响的。简单的例子，当一个人改变了信仰，那很多以前会让他自卑的事情，不再困扰他。毛主席带领工农红军“打土豪，分田地”的时候，红军战士们是不会因为贫穷而感到自卑的。

8、河南师大附中本部初2021级

9、我们都知道，自信是一个人成功的前提，更是基础，自信的人生也必将是成功的人生。

10、我的经历，让我现在心智更加成熟。

11、嘿，我开飞机带你去看星星好不好？

12、一个人能知足，他的精神就会开朗、愉快，而一个不知足的人常常有自苦、自危、自惭、自卑、以致自毁。

13、一部分的欲望的满足和恐惧的避免，会影响到人对自身的评价，这些欲望和恐惧每个人不一样。

14、而学会自我关怀是去除内在自卑的关键，也是我们重建自信的关键。如果我们想要学会真正的自信，就一定要学会自我关怀。

15、第没有人是十全十美

16、但是渐渐地，我被社群优秀的小伙伴感染，我想既然来了，就豁出去了吧。

17、那么，就没有任何人和事可以拦住我们。

18、自信，是人生的通行证，是成功的坚强后盾。

19、当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得你只是个平凡人。

20、以前的我，走路都会不自觉低下头，

三、有点自卑的说说

1、听附中学子说说“自信是成功的基石”

2、我一直鼓励自己，不要害怕展示自己。

3、胜人者有力，自胜者强。

4、我看书，让读书帮我提升知识储备。

5、而我，想要变得更好，想要前进。

6、而且我也想尽快出书，然后到各地签售，这样我就能见到亲爱的你们。

7、”攀比“这件事情，肯定是有胜有负的。比别人好，或许能增加自身的一些优越感；但是比别人差，是一定且肯定会干扰到我们内心的想法，甚至让我们意志消沉。

8、自信使我们快乐，自信使我们敢于挑战自我，自信使我们获得快乐，自信使我们拥有勇气。

9、自卑是一种消极的自我评价或者是自我意识，是对自己的能力以及品质评价较低的一种消极情感。

10、“不要高看我，我做不了这件事。”

11、就算我真的有做不成的事儿。我妈说的也比较直接大气，像男人之间的交谈，比如“错就错了，下次不错就行了，吃一堑长一智吧闺女！”之类的吧，然后会在你给我一些鼓励。

12、先说一下先天环境吧。我们每个人的成长，都是带着原生家庭的烙印的。不论自信还是自卑，都需要从生命早期的经验来追溯。

13、只有自己能够拯救自己。

14、自卑的人，往往才急功近利。因为他们非常着急，希望赶快抓住什么来证明自己。但自信的人根本不需要这么做，做好自己的事儿，该来的总会来。

15、自卑和自信，是一个人就自身环境和状态，对于价值观中影响自身评价的满足欲望和避免恐惧的事件，在潜意识中经过成功率评估后的心理反应。

16、丨Braon，通信行业，南阳丨

17、每当我们坚持不下去时，我们都可以拍拍膝上的土或仰起头看着向天空，然后告诉自己：“我可以的！”面对挫折，不断挖掘自己的生命力量。“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能……”

18、也许生来缺乏磨炼，总感到自己心灵脆弱；也许自己总不愿意撕下，那点可怜的颜面。

19、自信，虽不是一支悦耳的歌，那般动听，令人陶醉，也不是一首飘逸的诗，令人回味无穷，可它却有着一股冲天的力量，如一团熊熊燃烧的烈火，如果说自卑是红灯，阻挡我们前进的目标，那么自信就是绿灯，为我们前进的成长之路保障绿色畅通！

20、自我鼓励：善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心。

四、自卑说说短句

1、这是世界上没有人是十全十美的，你要适当地进行自我暗示，告诉自己是最棒的。

2、那我们通常所说的，一个人整体的自信或自卑来自于哪里？

3、我想不管是刚毕业参加工作的，或者是职场老人，很多人都会有这样的感觉，迷茫不自信却又不知从何改变。

4、在初级职称考试前几天，我报了薇安演讲训练营，想改善自己的懦弱性格以及说话的组织能力。

5、今儿的这篇文章，咱们就来聊聊关于自信的话题，不管说的对不对，个人观点。

6、还有一位说，每次开会讨论问题时，我都不太敢表达自己的观点。有一次同事的建议被老板采纳，把我郁闷坏了。因为我也想到了，唯一的不同是我放在了心里，她说了出来。

7、于是我用读书坚定自己的信念。我的生活变得充实而有意义。

8、同学们，自信是成功的基石，让我们树立起自信，去迎接辉煌的成功吧！我的演讲到此结束，谢谢大家。

9、真正的自信是来自我们内心持久的行动，学会自我关怀也是如此。如果我们想要让自己重建自信，一定要记得学会自我关怀。

10、很喜欢朱一龙说的一句话，“努力活在当下，尽量去过好每一天，不要给自己太大压力，但一定要有自己向往的生活。”

11、在我们的文化中，自信是必须要有相应的实力做支撑的，如果没有相应的实力，却表现得过于自信，那就是盲目自信，就是不自量力。于是，一个人的自信与否，就在于他自我感觉是否足够好，而自我感觉往往又取决于环境，环境变化了，自我感觉也会随之而变化。在互联网还不发达的时代，就会出现很多，在中学时代比较优秀，自我感觉不错，也还算自信的人，到了大学里，因为周围的人比高中时候更优秀，自我感觉变得不再那么好，从而感到自卑。

12、但有一个人你绝对不能怀疑，

13、优点和缺点都是我们，要正视别逃避，千万不要活在想象里。

14、战国时，秦兵包围了赵都邯郸，赵王派平原君前往楚国，请求援救。平原君打算挑选二十个文武人才前去，但只有十九个符合条件。这时，有一个名叫毛遂的人，主动向平原君自我推荐，请求加入前往楚国的行列。到了楚国，平原君和楚王会谈，从早上到中午，都还没有结果。毛遂于是持剑走到楚王面前，极力说明赵、楚联合抗秦的利害关系。楚王终于被说服，答应赵国，愿意出兵援救。从此，大家都对毛遂刮目相看。大家想，如果说毛遂不够自信，那就不会有毛遂自荐，毛遂的才华也就被埋没起来。就算毛遂才高八斗、学富五车，没有自荐的勇气和信心，也终将碌碌无为。

15、人生不可能一帆风顺，总会有一些或大或小的挫折，阻挡着前进的道路。面对种种挫折，我们会受到打击，感到愤怒、消沉，甚至绝望，从此就一蹶不振。如果任由挫折去磨灭自己，希望的曙光就会变得渺茫。但如果我们愿意正视重重险境，在黑暗中选择相信自己，便会发现，路途并不遥远。

16、大家好！我是初2109班的邵金樑。今天，我将要演讲的题目是“自信是成功的基石”。

17、七年来，我一直都是在家当全职太太，越来越宅，生活圈子也越来越小。

18、要让自己变得越来越自信，那么你一定要明确自己的人生目标，每天坚持一点点，这样就不会陷在自己的消极情绪中，每天的工作以及生活也会变得越来越充足。

19、其实，他是对自己缺乏信心，害怕失败，担心对方看不起自己，才会有这样的反应，结果使得他错过了很多发展机会，给自己的人生留下了很多遗憾。

20、我得出了第一个结论：一个人比我更自信并不代表他比我更好。

五、自卑不自信的说说

1、自信的人通常知道世界很大、高人很多，同时也相信自己很棒，真的知道自己的半斤八两，知道自己能掌控什么，掌控到什么程度，有很强的求知欲和敬畏心。所以通常目光坚定而温和，做事坚韧而笃定，做人谦逊而开放。认识不到自己不能和不承认自己不能不是自信，害怕面对未知、拒绝接受变化更是不自信。自信是收放自如、松弛有度，能享受成功也能面对失败，胜不骄败不馁，特别是在逆境中可以坚守、坚持、自我激发，在成功时可以自知、自制，自我反省。自信有先天特质、更靠后天习得，越深厚、越通透越自信。周总理、任正非无疑自信者的标杆。

2、第二周国旗下的演讲——

3、我很认真地听课，然后将所学到知识用在每天的练习当中。

4、给孩子们做选择的机会。我觉得这一点对孩子们自信心的养成是特别重要的。虽然说家长有着丰富的经验和阅历，在有些事情上可能会比孩子们看的更透彻。但若是大人一直帮孩子拿主意，孩子长大就不会自己拿主意了。所以多给他们一些选择的机会，甚至是合理的范围内陪着孩子一起试错都是培养他们自信心的关键点。

5、这个周末朋友聚会，谈起自信心的话题，于是我就讲了表妹的故事。

6、“九层之台，起于垒土”，如果把成功比作令人们仰视的九层高台，那么努力、勤奋等品质是否就像是搭起高台的檩条、椽木呢？然而，最初的那抔垒土、那块基石，应是非自信莫属了吧！

7、回复(92)丨别再刷屏了！请停止这种无效的努力

8、现在我几乎两到三天写一篇文章。不论质量优良，将自己的感受记录下来，鼓励自己前行。

9、事实上好的自信是懂得善待自己，不轻易放弃自己，在自己心情不好的时候，学会关心自己，放下内心的焦虑，懂得自己是过于着急了。

10、自尊来自于自我的价值感和意义感，为什么要讨论获得自尊的自信呢，因为价值感、意义感这种东西的持续时间很短。比如你今天得了个三好学生，过两天就没感觉了，需要寻找其他的价值感。而获得自尊的自信，才是自尊的持续来源所在。获得自尊的自信，换句话说，就是获得价值感和意义感的自信。

11、后来我得到了一次跟同学们做分享的机会。

12、 自信是英雄的本质。——爱默生

13、我国受人尊敬的妇产科专家林巧雅，因为是女孩儿，出生便不受欢迎。读书时遭到男同学的歧视，但她并没有因此自卑，而是在自信的鞭策下，刻苦攻读，不仅在考试中取得了好成绩，也为中国医学事业做出了很大的贡献。

14、很多粉丝想要给毕老师留言说说心里的困惑，但是又顾忌隐私方面的问题，这个不用担心，毕老师不会展现留言。以后大家有困惑尽管说，毕老师会在后续的答疑板块给出答复。

15、 只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己底意志。——高尔基

16、大阪关中机场跨海大桥边

17、谷爱凌成功了！她以超乎常人的自信拿下了1620！

18、 知人者智，自知者明。——老聃《老子》

19、以前的我，认为工作中所遇到的困难和障碍，都是领导决策不利带来的。于是一直在抱怨中原地打转。

20、我大学毕业后就走进婚姻，然后听从先生妈妈的话，跟随先生来到他的家乡。