一、自己的生日伤心难过的说说心情短语

1、是的，痛了就会放手，人不放手，是因为这东西还没有伤到你，哪天它让你痛得受不了的，你就自然会放手。

2、一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。这是，过往的幸福嘲笑着心中的疼痛，原来，世界上最痛的痛是离开。

3、如诗的岁月带来的是你青春的光华，如歌的日子送来的是你健康的笑容，如月的皎洁给予的是你浪漫的情怀，如日的灿烂留住的是你生日永远的快乐。

4、归来后第一次梦游，梦都是美的，正如梦中我们的样子，也祝自己生日快乐。

5、 烛光交辉映甜蜜，长寿面来缠幸福，红酒醉人心中美，良辰美景庆生日；恭喜，恭喜，又长大一岁，祝你在新的一岁里事事顺利！生日快乐。

6、若我会见到你，事隔经年，我如何和你招呼，以眼泪，以沉默。

7、 晨风万里笑百芳，花开满园闹夕阳，赶尽烟霾留倩影，晚霞斜映胭脂香，光阴堪知离别苦，月明星繁照回廊。今天是你的生日，祝生日快乐！

8、​不知不觉已快步入剩女行列，回头一看，感觉青春喂了狗，什么也没有，身边的人陆续交卷，莫名的恐慌。祝自己生日快乐。

9、 祝生日快乐，天天开怀合不拢嘴！悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福，生日快乐！

10、成长不期而遇，生日如期而至，祝自己生日快乐。我的18岁，你好。

11、 曙光初现，幸福在你身边。艳阳高照，微笑在你心间。日落西山，欢乐随你一天。关心你的朋友，在这一天，衷心祝你快乐到永远生日快乐！

12、学会放下孤独放下执著。有的人已经离开有的爱只是瞬间。我想有个恋人，却怕极了爱情。别说你不爱我了，因为你从来都没爱过我。我只会笑着说我没事，但不会哭着说我受伤了。别问我谈过几个。我只爱过一个。如果这都不算爱，那我还有什么好悲哀。你想走就走吧，我给你想要的自由。有个爱你的人不容易，你为何不去好好珍惜。

13、 每年的今天，我将祝福送去，祝你快乐长久；每年的今天，你将快乐无限，愿你延续到明天。一个心愿，愿你青春永驻，生日快乐！

14、从没有人对我真正好过，我只能在寂寞的时候，拥抱自己，告诉自己，不哭。

15、关于自己过生日的伤感说说心情

16、 友情，像柔软灵动的白云，轻轻拂拭心灵；思念，像回荡天际的琴音，慢慢品味宁馨；祝福，像奔腾不息的江流，缓缓释放温情。生日快乐！

17、如果明天没有人陪我过生日，我就自己过，我毫不在意的说，过个求生日。

18、一步一微笑，一步一伤心，一步一劫难，尽管记忆再悲伤，我却笑着，不愿遗忘。

19、 忙碌的工作停一停，困难面前要从容；快乐的脚步不能停，幸福的声音随身听。今天是你的生日，清晨的第一声祝福送给可爱的你，初升的阳光属于善良的你，微微的晨风吹拂着今天的你，祝愿你青春靓丽、梦想成真、生日快乐！

20、看璀璨的街灯，那是我思念的眼睛；看点点的繁星，那是我祝福的心情；每个生日来临的时刻，我的祝愿永不停，愿你人生之中处处都是靓丽的风景！生日快乐哟！

二、自己生日心里难过说说

1、由于你的降临，这一天成了一个锦绣的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。祝你本命年生日快乐!

2、 你，提一盏灯，站在微光的清晨，推开快乐城堡的大门，粉红的礼炮缤纷，金色的礼物纷呈，只听见上帝说，要你的生日幸福永恒！

3、 生日在今朝，快乐随心要。好运也来到，福气加鞭到。礼物满怀抱，欢歌来陪笑。生日快乐歌，萦萦耳边绕。祝福也驾到，生日快乐报。祝你生日快乐。

4、今天是你的生日，在这里我要祝你生日快乐!我知道你是一个不太爱关心自己的人，可能今天你不会在乎自己有这样的一个的生日。

5、 你在我的心中扎根，我们的友谊露重更深；你在我的牵挂中缤纷，我们的情感喜大普奔；你在我的坦诚中光临，我们的心有灵犀更近；你在我的问候中欢欣，我们的关爱情不自禁；你在我的祝福中兴奋，祝你生日快乐开心！

6、 我托孔雀给你送去艳丽的衣装，我托白云给你送去自由的思想，我托大海给你送去牵挂的情肠，我托夜晚给你送去美梦连连。祝你生日快乐，天天幸福！

7、 幸福的天空飘荡着快乐的云朵，快乐的云朵相聚，洒下如意的雨丝，如意的雨丝渗入好运的大地，滋润你的心田，让你在这个快乐的日子里，幸福如意，生日快乐。

8、其实生日过得不好也没什么的，去年生日我就一个人过的，我爸妈前几天还给我策划着生日，可是因为有些事情给忘了，我觉得也没什么的。你就当今年生日的快乐全都补到了明年生日了吧，相信明年生日会过得更好。不要因珐龚粹夹诔蝗达伟惮连为这件事太难过。

9、那些把灯背在背上的人，把他们的影子投在了自己的前面。

10、 在我最亲爱的＇人生日之时，我托明月、星辰、阳光以及世界上有生气的万事万物，将祝福带到你身边，祝我的爱人生日快乐，永远快乐。

11、 聆听美妙的音乐，与轻松拥抱；阅读优雅的小诗，与宁静作伴；赏析亲友的祝福，枕着幸福入眠；舞动贴心的问候，让快乐心心相连。时光流转，往昔如烟，我们肩并肩一路走来，多少记忆沉淀在心间，今天是你的生日，祝你生日快乐！

12、有些人不能在一起，可他们的心在一起；有些人表面上在一起，心却无法在一起；有些人从没想过要在一起，却自然而然地在一起。

13、人走千里感情在，水流长江为在海，朋友不见朋友面，日日夜夜心中念，青松不是花盆栽，友谊不是金钱买，只要朋友有心在，风吹浪打分不开。生日快乐！

14、我不是没有脾气，只是在害怕失去。最疼的疼是原谅，最黑的黑是绝望。自由是独立，不依附，不恐惧。心疼，不是在你离开。而是当你再次出现。你是想环游世界，还是逃避孤独。我很好，眼泪没掉，心还在跳，面带微笑。改变自己，从学会拒绝开始。曾说好的不离不弃，如今却已是时过境迁。总有一个人的名字，让我立刻停下笑容。我很好，眼泪没掉，心在跳，面带微笑。

15、 朋友生日到，千里送鹅毛。短信虽一毛，情谊伴到老。今生有缘遇，相知无争吵。虽非日夜伴，心中牵挂绕。问候不可少，祝福也送到。愿你身体健，快乐无烦恼；愿你事业顺，业绩步步高；愿你幸福笑，如意直到老。祝生日快乐！

16、 花瓣雨飘过，把花心留给你，四季风吹过，把枫叶留给你，当月潮涌过把欢乐留给你，夜深人静时刻，把深深的祝福留给你，给你我特别的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望这是你度过的最美好的生日，祝你，生日快乐。

17、祝自己18岁生日快乐，希望自己天天开心学业有成。

18、愿我做一个干净洒脱的人，往事不记，后事不提。

19、生日致自己伤感的一句话

20、提起你还是心酸，却不再像从前那么喜欢。

三、生日难过的句子说说心情

1、 祝福，是我发自内心的愿望；问候，是我真情所至的牵挂；朋友，是我一生珍惜的缘分；情谊，是我前世修来的福分，祝生日快乐！

2、​没有你在身边的生日，我怎么开心的起来。

3、 每一朵花都想绽放，每一棵树都想参天，每一只萤火虫都想发光。在你生日的这天我有个梦想，要祝福你快乐每天，健健康康。

4、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

5、 鸳鸯成双成对，那是幸福的滋味；蝴蝶蝶恋陶醉，那是甜蜜的滋味；你我此生依偎那是生活的滋味。亲爱的，今天你的生日，愿快乐萦绕你周围。

6、 阳光虽然灿烂，但不及你笑容甜甜；月光虽然皎洁，但不如你的烛光亲切；今天日光、月光、星光、灯光、烛光都为你点亮，只为祝愿你生日快乐幸福长。

7、生日快乐，我想对你说。可是风筝在雨天被淋湿了翅膀，无论如何的努力却只能在雨中狼狈的哭泣。

8、听班得瑞的音乐，snowdreamTENDERNESSLANU古诗浅笑……等等等等班得瑞的音乐是大自然的音乐，很轻柔，听那些就可以让我忘掉烦恼

9、 转眼间一年又过去，今天又是你的生日了，愿今天你拥有世上一切美丽的东西，来年生日更美好，更快乐！一年胜一年青春！生日快乐。

10、你是我们家快乐幸福的小天使，你聪明能干，活拔可爱；我们希望你的未来每一天都如画一样美丽，精彩动人，祝愿你过一个快乐而又幸福的生日。

11、 对你的思念像轻烟不绝如缕，对你的祝福是小溪叮咚作响。或许往事褪色，或许空间隔离，虽然不常联系，但最珍惜是你我之间情谊，曾落下的问候，这一刻一起补偿，所有的关心，凝聚这条短信，朋友，祝你生日快乐，幸福相依。

12、快乐是什么？快乐是劳动，在劳动中得到快乐；快乐是创造，在创造中吸取快乐；快乐是给予，给予别人，快乐自己，“赠人玫瑰，手留余香”;快乐是奉献，方便了他人也充实了自己......祝自己

13、别去执着，别去悔恨，总会有终点，只是多半不如意。别去摧毁，别去等待，花开终无果，何须独自心伤。不去逃避，话摊开，总会有出口，何必封心求唯一。

14、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。今天是自己的生日，祝自己快乐！

15、我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。祝自己生日快乐

16、在我生日这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿你拥有个美丽的日子！    

17、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。

18、你好,如果孕妇心情不好的话,宝宝也是会感受到的,那么他的心情也是不好的,平时尽量就是多和朋友家人去沟通,多出去散散心的。

19、本命年终于过去了，新年新气象。来年好多事进行中。

20、在我以为我拥有幸福的时候,你的谎言将我推入谷底。爱情太贵,我又怎么会玩得起。笑容背后总有与之相反的伤。妒忌最终撕碎你最后一层防线。幸福的时刻,一半是同你在一起,一半是在梦里;痛苦的时刻,一半是分离,一半是默默地想着你。心悄然藏起,爱肆意播撒,情各种玩弄。回忆还是温热的,但承诺已经冷却了。终于走出了爱情的坟墓。我讨厌这个社会,但我没能力毁灭。再怎么坚固的爱情,也无法承受寂寞的侵蚀,爱情不是等有空了才去珍惜,而是要时时刻刻放在心上

四、关于生日难过的说说

1、2020生日祝福语简短霸气

2、​今天我生日，别说你爱我，我会难过。

3、陪我走很长一段路走到青丝剥离成白发春雷响彻隆冬把你的余生岁月同我的熬成一碗汤共享悲喜。

4、今天终于迎来了人生中的岁。祝自己生日快乐，烦恼什么的都去死吧。     

5、 一碗长寿面伴心煮下，盛起缠缠绵绵，牵牵挂挂；祝福的酒樽盈着月光溢洒，重逢的面容，映在皎洁夜下，在烛火吹熄的瞬间，许下一生的梦想！祝生日快乐！

6、若我看倦了风景，走累了路。你是否，愿意变成酒色的石头，让我把余生靠一靠。

7、 真兴奋今天是你的生日，诚实说我是上帝赏给你的礼物，希望这份礼物不是太糟糕，但愿你能特别喜欢这个礼物，亲爱的祝你生日快乐。

8、有些事情自己是需要两个人进行沟通才可以的，这个男生可能是没有经历过爱情，所以才会有这种手无举措的现象，自己要学会的去理解自己的男朋友，因为要慢慢的教给自己的男朋友

9、 拨动祝福的琴弦，为你唱出世界上最美妙的生日歌，点亮幸福的烛光，为你送上精美的礼物和蛋糕，祝你生日快乐，一帆风顺，事事如意，天天好心情！

10、虽然是一个人过，可我很快乐，祝自己生日快乐。

11、伤心难过可能是你想的太多了，慢慢的就变成了心事重重，很忧愁的样子，只要你不在意，不在乎，坚强自信，环着一颗宽容的心，豁达的心胸，心情就会愉快了

12、相恋多年的人们就这样形同陌路，彼此生活。或许，他们并不是不爱对方了，而是不能给对方各自要的生活。应该相信，他们或许依然爱着对方。只是，一个不懂得怎么去爱，一个相爱却无能为力。

13、 喜鹊早已跳上了枝头，唱起幸福的旋律。鱼儿早已在水底徜徉，吐着祝福的气泡。我把幸福的花朵缠上平安的丝带，让健康的绿荫爬满你的生活，使美好的日子永恒。我把祝福用光芒串上，让太阳的辉煌照亮你的角角落落，祝你生日快乐！

14、 我的祝福最霸道，收到你就没烦恼，白天黑夜乐淘淘；我的短信最美好，看后愁闷都得跑，轻松愉快才逍遥；我的信息最牢靠，幸福吉祥来笼罩，美梦成真在今朝；我的祝愿最着调，生日当天有爆料，欢歌笑语总围绕！

15、​今天生日，只有腾讯记得，让我该说什么好。祝自己生日快乐。

16、在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝我的生日其乐无穷。

17、一如既往，只有我的叹息，苦苦寻觅，再多的执着终究一场枉念而已，我们的故事，终究没有完美的结局。

18、我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天。

19、或许，我只是你生命中的一个过客，一个转身就会忘记的过客。而你，就像我生命中的一缕阳光，但当我还沉醉温暖里时，你却毫不犹豫的从我身边带走，那一刻，我完全浸没在天崩地裂的绝望中，心被狠狠的撕得粉碎，失去了阳光，如同鱼离开了水一样。

20、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，最深沉的秘密就放在那里。

五、很伤心难过的生日说说

1、 时间像是一砖一瓦，建造着我们每个人的生活，快乐像是绚丽多彩，装潢着我们每个人的生命，祝你的生活坚固无比，祝你的生命温馨甜蜜，生日快乐。

2、是会有一定影响的，宝宝在孕妇体内是可以感受到准妈妈的情绪的，会影响他以后的性格，你经常不开心宝宝出生也不会喜欢笑

3、心情不好,生气发火,受惊吓这些一般都会让心率血压升高,激素分泌也会多,宝宝和你共用一套系统,都能直接感受到,容易烦躁,胎动不安,最好心情平和

4、失眠，或许是因为心里还有一个人没睡。对这感情的依赖，为何只剩下空白。幸福不是取决于外界环境，它由咱们的心态来决议。装满你的心，被掏空时，会是怎样的伤痕累累。不要拿一个人的往事，去怀疑一个人的本质。在个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的多。用一个转身离开，却用了一辈子去忘记。我一直向前走，不要回头，却永远走不出你的阴影。有多少人总喜欢看最近访客，期待那个人的出现。如果一个人足够喜欢你，他一定会来找你，没有例外。

5、​本来我应该如同第一张那般，但是想到又长了一岁，就变成第二张的心情，但不管怎样，还是祝自己生日快乐。

6、生命和爱是人类最高的意义。在试着把握生命的同时，愿你早日找到爱！生日快乐！

7、本命年终于过去了，好累。还好我腿长跨过来了。接下来就猴年了，尽管什么都还是老样子，一切都不会从头来过，所有的都不会被救赎，我也还是那个什么都学不会办不好的我，但务必永远善良乐观。

8、如果世界是一个剧场，那我想做你的女主角，你能否做我的男主角，陪我走完余生。

9、喜欢你，不需要理由；不喜欢你，什么都可以成为理由。每一次想你，我都得提醒我自己，如果你想和我聊天的话，你早就开口了。我们在一起那么久，唯一证实的是你不爱我。分开后，想你的时候，也只能用泪表达出对你的思恋。你自认为是的挂念，在他眼里仅仅个笑话。爱情里最心酸的，莫过于分开后，我瞒着所有人继续爱你。不爱理你的人就别去打扰了，赔了笑脸还丢了尊严。希望你明白，我凡事都看的开，但这并不影响我记仇。无心的缠绵，只是一场悲剧，我们回不到从前，虽然你仍对我笑。喜欢你是真的，不想委屈自己也是真的，还想多看你两眼，可也不敢再遇到你了。

10、 看那花儿遍地，有一朵是为你而开；看那群星闪耀，有一颗是为你闪烁；看着一条短信，全是对你的祝福，祝你生日快乐，健康幸福如意。

11、今天，我的生日，希望未来的每一天都过的美好顺利，如往日一样开心。

12、​月明星稀，难敌孤寂。廿五岁月，祝自己生日快乐。

13、余生没那么长，请忠于自己，活得像最初的模样，致自己生日快乐。

14、 难忘是你我纯洁的友情！可贵是永远不变的真情！高兴是能认识你！献上我最爱的康乃馨，祝你生日快乐！

15、​再过几天我生日，那么多的祝福都不如他一句我想你了。

16、 那年今日，你捏着小拳头呱呱坠地，世界因你而添彩；今年今日，你挥着大手掌哈哈大笑，生活因你而快乐。有你这样的朋友，让我倍感幸运。生日快乐。

17、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

18、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。

19、 岁月，悄然无声，却很真实；问候，只言片语，却很深情；思念，了然于心，却很汹涌；朋友，或远或近，都会挂牵。时间翻过昨天，一些繁琐或许忘于脑海，但你的生日我却永远铭记于心，生日快乐，祝你幸福绵延！

20、亲爱的女孩，无论经历过什么，都要努力让自己像杯白开水一样，做一杯清澈的白开水，温柔的刚刚好。