一、成功减肥说说发朋友圈

1、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。

2、每次当我决心减肥的时候，饭局就会不断啊!

3、减肥，努力运动的第一天。

4、阻碍中国年轻人富起来的最大原因就是总想犒劳一下自己

5、产后因为还要哺乳,可能营养上就吃的比较好容易发胖,一般来说,只有断奶后才更适合减肥的,不然怕宝宝没有充足的乳汁喝哟

6、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

7、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。

8、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。

9、因此，这种「社交承认」带来的满足，其实会阻碍我们实现目标的脚步，因为我们的脑子会把说的当成做的。发完了朋友圈，我们可能就直接在床上躺倒，看看谁给自己点了赞，然后心满意足地点杯奶茶外卖庆祝一下减肥已经成功了一半。

10、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在

11、你减的不是肥，而是那个讨厌的自己！

12、人生巅峰时刻，我成功了，看到5字开头了，半年不到，我终于瘦下来了，普天同庆，开心转圈圈。

13、减肥是不可能的，这辈子都不可能，越减越肥啊。

14、看到美食就忍不住吃吃吃吃吃吃，不胖才怪啊女人。大吃货，我在

15、没有平坦的肚子，就没有平坦的人生::::

16、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！

17、可怜自己，空有一颗减肥的心，生就一条吃货的命。

18、想减肥就要不吃，想不吃就得不看，不看就得不逛，不逛就得不出门。总结得出：宅女都是瘦子。天天减肥，日日塑身。我要吃成个胖子。再减成个瘦子。让你知道能说减肥就减肥的人没有什么可以留情！要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。凡是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥，而是在问如何能边吃边瘦！夏天来了！我要减肥，我要减肥，水果应该不得长胖吧。女人想美，就要对自己狠一点。吃饱，喝足，想起我的减肥大业！如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。

19、少吃真的会瘦瘦了真的好看好看真的有用

20、是偷偷写在了小本本上，是告诉了周围的好朋友，还是已经在朋友圈昭告天下了？

二、要减肥说说发朋友圈

1、理想的状况下，我们要实际地做了某些工作、达到了某些成就，我们才会被认可，从而得到满足感。但是，心理学家发现，当我们告诉别人我们的目标、别人也承认我们的目标时，我们就会得到「社会承认」。这种思维定式，会给我们一种自己已经达成目标的错觉。

2、美食说说如下↓一个吃货的座右铭：Justeatit!真正的吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。晒美食，是对平凡生活的热爱。天啦噜今晚怎么那么多晒美食的，是算好了我要开会到这点儿吗？对吃货来说，这世上唯一不能吃的就是亏。一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，五餐满足。就算宇宙大爆炸，依旧不能阻止本人吃到撑，吃到胃痛!天天都想着减肥的人偏偏生了一张吃货的嘴

3、你拥有的太少是因为你吃得太多。

4、凡是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥。而是在问如何能边吃边瘦！

5、瘦了真的会心情好，感谢坚持下来的自己，赶夏天来时再瘦一点。

6、把低头看不见脚的机会留给别人

7、立健身目标、搞健身打卡，其实都是对自己正面形象的建构，也是对理想化自我的呈现。而且，在朋友圈给自己加一场立flag的戏，让朋友们知道自己是一个有减肥目标的人，我们的行为也会为了满足这一预期而趋向于去完成目标。

8、如果有来生，我愿当一块肥皂，那样就不用再为减肥而担心了。

9、单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖。

10、但是，有些事情不一样。比如减肥，在立flag的时候你根本就不知道有多难，不知道前方会有多少诱惑需要抵挡......

11、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

12、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

13、我要严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食习惯。

14、管它终点有多远，JUSTDOIT

15、变瘦了变好看了找的男朋友都不一样一些

16、见面你就叫我肥肥子，难道我姓肥吗？叫肥子吗？

17、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

18、我的身体真的在慢慢的变瘦，我成功减肥99斤，我觉得我的体重达到满意了！

19、不好奇自己瘦下来是什么样子吗

20、一白遮三丑，一胖毁所有。

三、减肥的说说发朋友圈

1、甜品一直有，青春只有一次。

2、我知道我为什么一直瘦不下来，因为身体里面装一个你。吃饭虽易，减肥不宜，且吃且珍惜。不是你不自信，而是你太肥胖油腻，一旦坚持下去，世界因你美丽！我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。减下去的是重量，升起来的是健康。过年就要众人皆胖，你独瘦！再肥你男伴侣就不要你了！每次当我决心减肥的时候，饭局就会不断啊！知道减肥为什么吗，减肥就是为再吃。每次我说减肥，都只不过是想吓吓我的小肉肉们。

3、女人越重，地位越轻。

4、想想以前嘲笑过你胖的人

5、想你想得睡不着，一拳搞定。

6、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

7、想吃怪味豆。夏天到了又要减肥了。

8、运动，就是和自己较量，放弃你就输了

9、胖瘦都一样，反正几十年后都是一起跳广场舞的。

10、人在胖，秤在看.

11、人生已经如此艰难，再不瘦下来只会更加艰难。

12、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

13、现在总忍不住去买零食吃。。女人都是矛盾体，一边下着减肉的决心，一边却仍想享受美食给自己带来的愉悦和满足。嘴馋的时候决不能委屈了自己的舌头嘿嘿香～

14、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。

15、比如每天坚持运动30分钟，可能只需要你付出一点意志力就能做到。而坚持几天，很快就会发现肚子上的肉肉没那么松弛了，效果立竿见影。

16、我只是对胖的世界很好奇，走了一圈迷路了

17、我只是对胖的世界好奇，进去逛了一圈就迷路了。

18、每次称体重的时候，连眉毛都想刮掉⁄(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)⁄

19、文案｜收集了超级治愈温柔的简短文案

20、你永远不知道自己瘦下来，会有多漂亮！

四、决心减肥说说发朋友圈

1、大半夜你们发美食的有没有考虑过别人的感受！让我忍不住，我也发一个！女人何苦为难在减肥中的女人

2、女孩子，通常都是为了好身材而闹饥荒，要么就是偶尔忍不住食欲而大口大口地吃撑～不是饿死就是撑死，女人真的不易做，对大部分女人而言，帅哥的诱惑力绝对不如美食～显然，帅哥如红颜，易老；美食如松柏，长青！

3、没时间健身的人，总有时间看病

4、有句老话说得好：「谁能阻挡你，是别人还是自己。只要你知道去哪儿，全世界都会为你让路」。所以，通知一下大家自己想要减肥了，各位朋友抬下脚，麻烦让条路出来～

5、甜品一直有，青春只有一次～

6、你可真行，宁愿委屈一柜子衣服、辜负你大好青春也不愿意委屈你的嘴。

7、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

8、不是我不想减肥，而是敌人太过强大

9、今天也很想吃肯德基，但是天冷我懒得穿衣服出门。明天，明天一定!天冷了不想出门，成天在宿舍吃外卖，一个月了才攒够一条记录的图。冬天减肥太难了，要储存能量，天冷又懒得出门，如果再赶上姨妈期就更是难上加难!!我现在不求下降，但求保持。我觉得除了去上课去健身房能不出门就不出门了吧，天冷了连吃饭都懒得出门了。天冷起来起床有多难呢，你看我家崽崽们就知道了。今天出门哥哥都懒得从它这个躺椅上起来送我，就伸着个脖子目送我就算送过了。天冷了人就变懒了剪头发拖了一个多月也懒得出门吃饭买衣服只想躺在被窝里听直播看。这几天突然降温，有点冬天的感觉，天冷人也懒得出门了，闲在家逗猫，听书，做饭吃。

10、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

11、在减肥这事上，我们特别会找借口。

12、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈

13、别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

14、我真不知道肥是个什么概念，我真不叫肥。

15、这大概就是我最开心的时光，我成功减肥99斤，我觉得只有这样才能证明我最苗条的身材！

16、不瘦下去，你永远不知道找对象和挑对象，有什么区别

17、带着饥饿入睡是成为美女的开端

18、风急天高猿啸哀，肥肉快和我拜拜

19、我有减肥药吃了不反弹真的我吃了瘦了10斤而且已经有一个月也莫有反弹!我花600买了两瓶!如果你要我便宜给你!真的莫有骗你

20、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河

五、关于减肥发朋友圈说说

1、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

2、如果有两个以上的「是」，别犹豫了，快去朋友圈发一条「今天开始每天朋友圈Keep打卡，奶茶火锅大盘鸡都不要叫我！」

3、成年人的世界，除了长胖，其他都不容易。

4、胖一毫厘，丑一千里

5、那些说我不用减肥的人，都是坏人。减肥这件事，身材好的从未停止，身材差的从未开始。低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔呢。其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？你那么瘦，那么多吃点。你很饿，如果你现在去吃东西，你现在会很幸福，如果你现在不吃东西，以后会很幸福。十年瘦骨无人问，一朝变肥天下知。好的永远吃不完，但身上的肉可以减完。我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥。

6、减肥的决心有多大取决于你想睡的人有多帅

7、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。

8、每一个喜欢都是最好的鼓励！

9、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

10、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！自律让我自由，加油，燃烧你的卡路里

11、你没有惊世之才，没有显赫家世，没有花容月貌，还放纵自己一胖再胖，这是完全作死的节奏啊。

12、减肥从来都不是说说而已，我还会发朋友圈和微博

13、能穿下S码衣服才是S身材，你是大S还是小S？

14、瘦下来以后心情都变得不一样了，每天做点好吃的，奖励一下自己。

15、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话

16、跟恋爱一样，要么愿打愿挨，要么攻防轮换。你会爱上那种“啪啪”声的。

17、在感情的世界里，越重的人摔得更惨。

18、体重秤上日益减少的数字，比什么都有说服力。

19、我只是对胖的世界好奇，进去逛了一圈就迷路了

20、对于吃货女来说，最痛苦的莫过于减肥了，吃是不行的，不吃是万万不行的。