一、自找的烦恼的说说

1、记住，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。

2、人要心静，言多必失。喋喋不休不如观心自省，埋怨他人不如即听即忘。能干扰你的，往往是自己的太在意，能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人可恨，你若不究，无人能扰。

3、人生就像小马过河，唯有走过了，你才知道河深浅，你问牛，牛说很容易，你问松鼠，松鼠说被淹死了，现在才发现，生活中的小马太多了！小时候的童话故事，从小就告诉我们要敢于尝试，不要死在别人的嘴里。你的人生，你做主。

4、人一辈子，你得信这一条：留得住的不需用力，留不住的不需费力。来去随缘，强求不得。

5、人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。所谓心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多。

6、妄念、妄想、痛苦多，自寻烦恼。

7、只想找一个人在我失意时，可以承受我眼泪，在我快乐是，可以让我咬一口肩膀。

8、一位跟他们关系很好的婆罗门听到吵架声，过来询问他们原因。听了夫妻二人互相指责的话语，为了查明事实的真相，婆罗门亲自去查看酒缸，不料，缸里没有美女俊男，反而现出一位很体面的婆罗门。他以为这个婆罗门与主人的关系比自己与他们更为密切，主人为了远离自己，才制造了夫妻吵架的假象，让他知难而退。他胡思乱想地瞎猜一阵，竟一言不发地走了回去。

9、“那女鬼是你的前妻变的，你的一举一动都瞒不过她。不论你做什么、说什么、送什么东西给你的意中人，她都知道，她一定是个精灵鬼。下次她来的时候，你不妨和她交谈，夸她聪明绝顶，无所不知，你对她自然也没有什么好隐瞒的。你可以提一个问题，让她回答。假如她能回答上来，你就答应解除婚约，决不再娶。”禅师说。

10、时间是治疗一切不快的良药。等有天回头你会发现，曾经耿耿于怀的大事都变成不值一提的小事，曾经觉得难以逾越的大关都变得渺小不堪。

11、这对感情一向融洽的年轻夫妇，顷刻间反目为仇，互揭疮疤，你一言我一语，责骂不休。

12、很多时候，你帮别人，关键时刻却没人帮你，一颗真心换来寒心。不知感恩的人，拿你的善良当干粮，贪得无厌去享受；得寸进尺的人，拿你的迁就当肥肉，肆无忌惮去掠夺。

13、烦恼、压力就象无数颗沉积了十多年的定时炸弹瞬间爆发了出来，它那强大又震撼的力量使我承受不了；象那刺眼的闪电，直劈我的头顶，几乎使我崩溃

14、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

15、无论失去什么，都不要失去好心情，千万不能庸人自扰，让自己陷入非常痛苦的境地。

16、有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生。

17、●人已非人，物已非物，苦苦哀求，自寻烦恼。

18、当你抱怨感情不顺，事业不顺，事事不顺。 要知道，一切都是你自找的。

19、我无力伪装，天生不是戏子模样。沉默是心灵的痛哭，来路本是荆棘载途，我的忧伤你可曾拾到？它碎了一路。

20、自言自语了很多，只等来一句很忙；翘首以盼了很久，只回应一声很累。其实，忙与累都是借口，不爱才是真正的理由。

二、没事找事,自寻烦恼的说说

1、没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。

2、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。

3、我曾经以为，一个人的感情和依赖，从有到无会是一个渐渐消减的过程，但事实是，它会在某一个时刻，甚至某一个瞬间，突然地立减为零。

4、这个世界上，太多的为什么没有答案，太多的答案没有为什么。这条路，只能一个人走下去，无论以什么样的姿态。

5、烦恼如细雨，如牛毛，如刺针有多，又利，每一个烦恼仿佛一把匕首，刺痛着你，如冬雨，密密地斜织着，打在脸上生疼的。

6、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

7、每个人都是幸福的，只是，你的幸福常常在别人眼里。

8、●一切都是自讨苦吃，自己找罪受，自找苦吃，自寻烦恼，自作自受。

9、总有一个地方，一辈子不再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起让你心痛，刻骨铭心。

10、不是你的，就不要挽留；让你难受的，就别再将就。若人走情凉，就守心自暖；若聚散难免，便独享浮世清欢。从前不回头，往后不将就。这，才是你应该过的人生。

11、●现在大多人都爱说我不喜欢什么什么，比如说有人说他不喜欢”额“，可他总是忘了自己一直在”呵呵“，为何我们总是挑剔别人的不足，对自己却视而不见。这些简单甚至觉得敷衍的词，存在自有它存在的意义，我们赋予它不喜欢赋予它你认为的意思，那也只是我们的观点，别人可能只是暂时不知道如何回答，也可能是语境所迫没法回答别的，或许示意你 对这个话题不感兴趣，或是不同意你的看法，不想发表意见。如果有时一直回你一个字，说明对方很忙，或是心情不好不想说话。也可能你自己想的太多了，别人说”呵呵“可能就是笑的很开心。偶尔说说也没什么，我们都是喜欢想得太多，自寻烦恼。

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13、如果你每天给他一块钱，只要一天不给，他就会恨你。如果每天给他一个巴掌，只要一天不打，他就会跪谢。人性如此，生活如此，爱情亦如此。

14、不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂，哪有时间让你去犹豫。

15、快乐与否，取决于我们计较的多少，伤心与否，取决于我们在意多少。很多情形在于环境，也在于我们自己的心境，尽心则心定，尽力则心静。心似容器，装入多少欢乐，就有多少愉快，心态，主要靠自己，开心是一天，苦恼也一天，何不让自己愉快。

16、每天感觉自己特别的烦躁，每天都有很多的烦心事，这么多烦心事，搞得自己没有一个好的心态，每天都没有办法正常的去工作和学习，完全影响到了自己的生活。不知道自己什么时候才能从这种状况当中解脱出来，这种压力，这种负担，简直搞得自己没有办法继续生活下去。

17、烦恼是人生的踏脚石，助你一步一步前进。可烦恼也会成为人生的绊脚石，使你摔得遍体鳞伤。

18、不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见的是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到后来一定会变成一件好事，只要你能够走下去。

19、好想出去走一走，抛开一切烦恼的，安静的剩下你我。

20、●明人天能之是你们的日子，如果有人同你乐，你当同如十一开起们一同乐。如果这可有，你当一个人乐。切忌，自寻烦恼，忧愁自己。

三、表达自己烦恼的说说简单

1、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

2、人对我好，心存感恩；人对我坏，心存忏悔。顺应别人，会得善缘；改变自己，会得善果。

3、人生中，都会遇到不顺心的事，都会碰到不顺眼的人。如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。人生当中，每件事情都没有最差的情况，就看我们怎么去对待。这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天空照下来的时候，总有照不到的地方。

4、常常被烦闷的空气挤压，让我喘不过起。我想避开烦闷的空气，到学校里深呼吸。

5、妻子赶紧到厨房，打开酒缸。不料，里面竟现出一位美人。妻子不知这是自身的影子，醋意大发，回来大骂丈夫说：“你做的好事，把个漂亮姑娘藏在酒缸里，想瞒天过海，到底有什么企图？”

6、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。

7、如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的，只有等价的交换才能得到合理的帮助，虽然听起来很冷，但这是事实。

8、人人都会有烦恼的时候，如果向外追寻烦恼的解决方法，烦恼永远还是烦恼。若向内寻找，不仅能找到烦恼的出口，而且当你从烦恼中走出来的当下，你也获得了智慧的显现，此时也就是六祖所说的“烦恼即菩提”。

9、喝醉了才知道你最爱谁，生病了才知道谁最爱你。

10、其实自古以来婆媳关系是最复杂的,亲在处理这个问题的时候可以从两方面考虑,婆婆喜欢孙女是好事哦,这样你可以轻松一些,如果是他不喜欢孙女,你肯定更会埋怨她的哦

11、曾经对别人多冷淡，现在别人就对你如何淡漠。其实这一切都是自找的，所以说，对人还是要真诚一些。得到过的，迟早要还的。

12、●如果一切本是虚无，又何必纠结，自寻烦恼。

13、别人嘴里的你，与你无关，若说有关也是自惹烦恼。一样的眼睛，不一样的看法。一样的耳朵，不一样的听法。一样的嘴巴，不一样的说法。一样的心，不一样的想法。一样的钱，不一样的花法，一样的人生，不一样的活法。活出自我，路在自己脚下。

14、人生的路途中，别太奢求当下的状况，人生在世，事事都乃过眼云烟。得也好、视野好，一切都是过眼云烟。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。

15、善于自省，在磨难中成长，才是一个成熟的人的必修课。活在世上，多一些扪心自问，少一些咄咄逼人；多一些反思自省，少一些苛责挑剔。

16、生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静地过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

17、一个朋友听说后，劝他去请教一位住在村旁的禅师。他忍无可忍，只得向禅师求助。

18、二放弃一个很爱你的人，并不痛苦；放弃一个你很爱的人，那才痛苦；爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。若是有缘，时间、空间都不是距离；若是无缘，终是相聚也无法会意。凡事不必太在意，更不需去强求，就让一切随强求缘吧……

19、三根半夜抛开一切烦恼，撇开所有压力之后失眠了，静悄悄的在一旁吃着薯片打游戏，突然觉得世界仍是那么的美好～～看来是要疯了。

20、有一天，斋饭过后，性空禅师给弟子们讲起了故事。

四、自找麻烦的心情说说

1、尽力只能完事，全心去做才能成事。全心就是要抛开一切烦恼，认真对待。

2、他等着等着，再也没有鬼来搭腔了。

3、背不动的，要放下；伤不起的，要看淡；想不通的，可以不想；恨不过的，要抚平。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。

4、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。

5、小时候的欢乐，是单纯带来的。长大后的痛苦，是复杂给予的，越长大越孤单。小时候，在没人的地方，我们也可以很快乐，因为有花草虫鱼作伴。长大后，越在人群中，我们越感到孤单，因为人心叵测。简单，是人生的大彻大悟。无欲无求无失望，来去随缘少徒劳。简单，是人生的至境。简单，是最大的快乐。

6、每当他送给未婚妻一件礼品时，女鬼都可能将那件礼品做一番详细的描述。她甚至可以复述他俩之间的对话。这使他颇为烦恼，以至难以入眠。

7、许多看似拥有的，其实未必真的拥有。那些看似离去的，其实未必真的离开。倘若因果真有定数，有朝一日，该忘记的都要忘记，该重逢的还会重逢。

8、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。

9、一天，一位比丘尼来了。她为了劝架，也到酒缸前查看，发现里面已有一位尼师，也怒气冲冲地走开了。

10、有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去承受。

11、不是因为有了希望才坚持，而是因为坚持才有了希望；不是因为有了机会才争取，而是因为争取了才有机会；不是因为会了才去做，而是因为做了才能会。

12、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得。不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在。不刻意追求完美，自己就会远离痛苦。不是时时苛求自己，自己就会活得自在。不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。

13、别再去打扰那些连回你话都带敷衍的人，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好，选择一种姿态，让自己活得无可替代。

14、我从来不会喊累，因为我明白，一切都是自找的。

15、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达;有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己。

16、如果有一天，你站在人生的十字路口，你无需迷茫，也无需纠结，内心深处的声音，便是你最好的选择。

17、如果烦恼，就望望天吧，天那么大，会包容你的一切烦恼；如果纠结，就吹吹风吧，风那么柔，会抚平你的心情。人所有的卑微、寒碜、烦恼和痛苦，所有的委屈和眼泪，是不是都因为有求？人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。人生这本书，读懂了，平添烦恼和惆怅；读不懂，又徒留遗憾与感伤。想太多无非分两种:为过去后悔，为未来担忧。前者已无法改变，后者也无法预知。所以，别自寻烦恼。不管活到什么岁数，总有太多思索、烦恼与迷惘。一个人如果失去这些，安于现状，才是真正意义上的青春的完结。人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一日都是个新开始，你说多好。

18、每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

19、给时间时间，让过去过去，让开始开始。让你难过的事情，有，你会笑着说出来。

20、中国有句老话：以责人之心责己，以恕己之心恕人。

五、自己给自己找烦恼的句子

1、孤独是场生病没人送药的重感冒。

2、老朋友点击右上角三个小点分享转发到朋友圈！

3、人生没有假设，当下即是全部。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。

4、所谓庸人自扰，一切麻烦都是自找的。

5、我曾得到过你的时候是多么的美好，直到现在才知道，原来一切都是我自找

6、爱情就是一场冒险，赢了，厮守一生；输了，那个比朋友更近的人，连朋友都不是。

7、原来只有一只眼睛看世界是这种感觉。人生的一切苦恼都是自找的，如果只有一只眼睛，盯好脚下都来不及，哪还有余力顾及他人的眼光！哪还有余力哭泣！

8、善良，要给对的人，不然你的掏心付出可能换来狼心狗肺；真诚，要给对的心，不然你的坦诚相待可能讨来背后捅刀。

9、不管你正经历着什么，开心或难过，低谷或高峰，都请记住这句话：如果事与愿违，就相信一定另有安排。

10、从不敢奢望一个永远，只求一次倾心相遇。从不敢想爱会天长地久，只求红尘中那惊艳的一瞥。

11、“我要问她一个什么样的问题呢？”那人问道。

12、爱热闹，也爱孤单，人，有时是矛盾的，但要知道，没有烟火味道的人生，便不是饱满的人生。

13、别和小人过不去，因为他本来就过不去；别和社会过不去，因为你会过不去；别和自己过不去，因为一切都会过去。

14、点在看，看更多精彩的故事

15、人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。

16、适当的放下，才会轻松；适当的留下，才会心安。放下：放下所有的冷漠与遗憾，放下所有的纠结与不足，放下浮躁的得失之心，因为，任凭你患得患失，一切皆不増不减。

17、人与人之间，最大的吸引力，不是你的容颜、不是你的财富、也不是你的才华；而是，你传递给对方的温暖和踏实，以及传递给对方的那份正能量。

18、这个暑假，来一次西藏自驾游吧~为什么要去西藏？有的人为了美景出发，有的人执着于寻找信仰，还有的人在叩问和聆听另外的生命~对我行君来说，是想要去看到一个纯粹的世界，去发现内心纯粹的自己，抛开一切烦恼~

19、人最大的自知之明就是自省！犯错不可怕，可怕的是明知有错，却不去反省改正。

20、一切问题，最终都是时间问题。一切烦恼，其实都是自寻烦恼。人的一切烦恼来自执着。我们执着什么，就会被什么所骗。我们执着谁，就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。