防春敏的说说

1、其次，冬春相交，太阳慢慢北归，日光渐胜，加上气温回暖，这些骤然的变化，需要皮肤慢慢适应。否则就会引起皮肤发红、干燥起皮。

2、目前对于过敏的认识和治疗还远远不够，无法从根本上治愈。最好的治疗就是找到过敏原，避免接触。

3、这些可以称为皮肤上的小状况，还没到疾病状态的阶段，不是真正的过敏，过敏则是真正意义以上的疾病状态，常常表现为明显甚至剧烈的瘙痒，直观可见的皮疹(肿胀、红斑风团等)，有些人还会伴有打喷嚏、咳嗽甚至哮喘发作，通常有相对较明确的诱因。

4、过敏症状也跟自身在这阶段的免疫力高低有关，应该多运动增强身体的免疫力，从而降低身体对外界环境的敏感性，帮助缓解过敏症状。

5、蜂蜜中含有微量的蜂毒，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。此外，蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。(防春敏的说说)。

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7、湿敷消肿。用冷毛巾湿敷，对脸上发红的地方进行消肿。如果是轻微发红，一般冷敷就有效果。如果症状持续无法缓解，就需要到医院在专科医师的指导下用药。

8、春季气温快速回升，而且时常会有气温波动，忽冷忽热，皮肤热胀冷缩频繁，毛细血管扩张，皮肤发红敏感其实就是这些人的皮肤还在冬眠状态、没苏醒呢，难以适应波动较大的温度湿度变化。春季紫外线水平较冬季明显升高，阳光辐射也会短期内大大增强，对我们皮肤伤害增大。春季风大干燥，皮肤表面水分流失加快，让皮肤紧绷、干燥、干痒。而且春季是万物复苏的季节，细菌开始活跃，花粉、粉尘等致敏源也增多了，皮肤更容易出现各种状况。

9、苹果中的维生素C可以预防过敏和哮喘，苹果皮中的抗氧化剂也和提高肺部功能大有关系。此外，过敏者摄取定量苹果果胶，可使血液内导致过敏的组胺浓度下降，起到预防过敏症的效果。

10、当然，脸也不会无缘无故的无理取闹，而是有原因的。

11、在冬天向春天转换的过程中，季节交替，冷暖空气频繁交流，很多人会出现皮肤发红、起疹子、刺痒难耐、脱皮、痘痘、干燥等表现，这些称之为“春敏”现象。这些“春敏”症状不一定是真的过敏，只是因为肌肤处于适应不良的“换季”时节中，皮脂膜对皮肤的保护力减弱，使得皮肤出现诸多不适。

12、增加饮水量，适当多吃蔬菜水果根据个人情况适当调整护肤，干性皮肤者增加修护水、保湿水的使用频次，油性皮肤者适当减少使用过于稠厚油腻的霜类产品如果出现了一些敏感不适症状，可以用纯净水或生理盐水及时冷敷、冷喷，及时安抚镇静敏感中的肌肤皮肤。

13、回家及时清洁洗脸，将可能粘在脸上的过敏原洗掉，使用清水或质地温和的洁面乳洗脸，尽量避免去脂能力强的按摩膏等洁面产品。

14、勤洗澡、勤换衣物，冬季使用或储存较久的被子要及时清洗、晾晒、更换，注重居家环境的卫生，保持家里干净清洁。

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16、做好护肤，少用化妆品。春天天气湿热，皮脂与汗水的分泌也逐渐增加，极易受污染，宜选择清爽型护肤品，不堵塞毛孔。

17、气温：春季气温不稳定，冷暖空气交替频繁，昼夜温差较大，皮肤的敏感性随之增加。

18、及时关注天气变化，根据温度、紫外线强度实时调整穿戴、防晒产品

19、经常洗头，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。

20、保持良好生活习惯:生活规律，保持充足的睡眠、愉快的心情，养成健康的饮食习惯、排便习惯。多吃水果、蔬菜，特别是富含维生素A的食物，如胡萝卜、卷心菜等。避免酒精、较重调味料、辛辣食物、咖啡、浓茶等对皮肤较刺激的饮食。适当锻炼，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，促进和保持皮肤最佳状态。

21、减少接触过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、螨虫、动物毛发等。外出时做好防晒戴口罩，必要时可佩戴护目镜。勤通风，每天开窗半小时，保持室内空气流通。外出回家后要及时洗手、洗脸。

22、首先，春季降临，万物复苏，花草树木开始传粉受精，这便是春季中最重要的过敏原之一。当花粉被敏感人群经鼻吸入体内后，自身的免疫系统会错误地把花粉当作“危险分子”，从而释放抗体去反抗、攻击。于是，就导致一种名为“组胺”的化学物质释放进入血液，之后引起人体出现一系列过敏的症状，如打喷嚏、流眼泪、咳嗽、眼睛和鼻子发痒……

23、皮肤是人体最大的器官，同时也是人体和外界自然环境之间接触的第一道防线，最容易受伤，其中，首当其冲的就是暴露在外面的脸部。每到春天面部就开始毫无征兆地瘙痒、发红，而这些症状在其他季节则会自行消失，因而这种症状也被称之为“春敏”。

24、微小的花粉颗粒从各种树、草、花等植物中飞散出来，隐藏在空气中，并随空气的流动到处游荡，是很强的过敏源。

25、紫外线：阳光辐射强度在春季持续上升，导致紫外线对于皮肤的刺激和伤害大增。

26、护肤品使用不当：春天面部皮肤变得时干时油，容易脱屑，过度清洁皮肤、过度去角质会使皮肤的保护屏障遭到破坏。

27、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，尤其是对在春季敏感的皮肤更为重要。

28、(进了医院别迷茫)那些门诊就诊流程的常见问题TOP10

29、注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜。春敏与食物无关，不需要忌口，恰恰相反的是，需要补充营养，提高免疫力。

30、在冬天向春天转换的过程中，季节交替，气温回升较快，冷暖空气频繁交流，很多人的肌肤都会感到不适，刺痒难耐、脱皮、痘痘，甚至比冬天还要干燥的症状。如果出现以上症状，说明你患上春季过敏了。

31、灰尘过敏是最常见的过敏，主要来自于各种织物的纤维，如棉纤、皮毛和其他纤维，尤其在春天，灰尘会随着流动的空气而四处飞扬。

32、最后，也有可能和个人体质有关。有的人生来过敏，不过这类过敏一般针对食物，比如芒果、海鲜。年龄的增长也会让皮肤细胞受损，更容易出现过敏症状。

33、“春敏”是一种迟发型的过敏，这种过敏通常是皮肤接触了过敏原12小时后才会爆发，所以比较难判断过敏原，可以通过“斑贴试验”，在背部或者腹部贴上我们怀疑的致敏物质，来寻找诱发皮肤过敏的原凶。