一、工作干得不开心的说说

1、让别人尊重自己的方法，就是尽最大努力做好自己。挑战与机遇并存，这才是有意思的事情！

2、有没有这样的体验：大脑清醒模式慢慢启动，一想到今天不是周末，又要上班，有棘手的工作等着你，好不想起床啊！时间静止吧！

3、现在的社会太多压力之下，很多为了生存的工作让我们喘不过气，傻了还算好，我觉得要疯了。希望每个人都能学会调节自己的心情，释放自己的压力，如果真的做到‘大智若愚’这样的傻子，我觉得也是种境界了，千万不要变成心灵麻木的傻子。

4、今天下班回家，看到一富二代坐迈巴赫车里喝酸奶舔盖子。我打趣道：“大哥都开上迈巴赫了，喝酸奶还舔盖？”他淡淡地回我：“你懂什么，我只吃盖上这一点。”说完把酸奶扔了。这波操作，我以为他在对流层，没想到他在大气层。

5、建议不要做了哈。对身体对心里都不好的哈。。工作的概念是劳动生产。主要是指劳动。生产是可以创造价值；而劳动可以创造价值，也可以不创造价值，如无用功。工作：是在长时间内，做着重复的一系列动作(例：车间的工人，流水线上的作业人员等)，做重复的一系列事情(例：以业务员来说下，讲的都是一些重复的知识，只不过人或对象换了一下)。工作就是在长时间内做重复的动作。通过工作来产生价值。(请进入应用“微问”里查看自己提出的问题并给出好评,谢谢)。

6、但这其实和自身努力其实没有什么关系——张飞生来应该是砍人的，不是来绣花的。这个如此简单的道理，身处局中的人却往往看不透或是看透了却拔不出。

7、自从毕业以来，我也曾经试过不同的出路，公考两次失败，面试教育机构两次，一次失败，一次放弃，一度对自己丧失了信心。之后我开始了两年的相夫教子生活，再一次被人怀疑，你毕业那么久，学习能力肯定弱化了吧，不好意思，我们不能录用你。

8、最典型的例子就是被父母“安排”！

9、亲,人活在这个世上,难免会不开心的,尽量调节好自己的情绪,用一颗平常心来看待周围的一切,尽量让自己开心起来,要知道,开心也是一天,不开心也是一天,为什么要不开心呢。

10、这一天最快乐的时刻就要到来了，我要下班了，这一刻抖一下，让我自己开心起来！每天应该保持一个快乐的心情，下班之前抖一下自己，过着开心的生活，这种小日子也是不错的！我的人生就是这么的丰富多彩，下班之前抖一下，给自己的工作一个完美的交代！

11、3)还有理想与现实的差距，“理想很丰满，现实很骨感”。大家都会有理想的期待，而现实生活与理想目标往往有些距离，达不到理想目标容易产生失落、沮丧、懊悔、不满、不甘心的负面情绪。

12、人活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。因为有了失败的经历，我们才会更好地把握成功的时机;因为有了痛苦的经历，我们才更懂得珍惜;因为有了失去的经历，我们才不会轻易放弃……人生真的不简单，很多时候想要用一份平静的心情对待生活，却总是锋烟四起，明明知道追逐梦想的路程，很苦，很累，很疲。努力工作，快乐生活，爱家庭，爱孩子，承受一切该承受的，快乐一切可以快乐的。生命原本就是一个追寻的过程，学会担当，学会原谅，学会扛起责任和义务，哼一支小曲，悠然前行。

13、工作干的不开心？你需要知道原因：

14、常常在朋友圈看到前辈们发这样的说说:“我不苦，我不累，工作使我快乐！”最后总会加一个哭笑不得的表情，如此让我们自行分辨真假。

15、小时候，我们经常不理解为什么父母总是喜欢让我们做一些自己不喜欢的事，长大后才明白，把不喜欢的事情做好是一种了不起的才华。

16、多少人带着这句豪言壮语离开日复一日的无趣工作，嚷着自己要从平庸的生活中跳出来，去丽江，去大理，去西藏，寻找自己的诗和远方，或者不甘屈居人下，想要自己创业杀出一片天地。

17、长期处在低容错率的环境中，会被周围的亲友认为越来越没有耐心和包容心，对家庭生活是非常致命的损害。

18、随着公司业务不断发展，我们在江西、浙江等各地开设了越来越多的仓储，也拥有了越来越多一起奋斗的伙伴。

19、这都是长期训练的结果，看见天马行空的想法，现在压根不觉得惊讶。

20、有人说“办公室没有真正的友谊”，认同的人还不少，主要原因还是职场竞争这个不争事实，以及竞争生存环境里人们卸不下的心理防御。

二、工作干得不开心很压抑的说说

1、人累心更累了，工作生活忙乱套了，稍有不逊，绕来绕去又绕回从前了。

2、以我眼下做的合规工作为例，曾有段时间，我觉得它很没劲，每天忙忙叨叨，看不到产出，还到处得罪人，倦怠感强烈。一次会上，跟另外一家公司的合规官朋友聊天，话语间发现她对我们几乎同样的工作内容却有着比我高端太多的阐述，却竟也言不为过，只是看待问题的方式不同、角度不同。

3、勤快一些我就骑车，懒得动我就走着，因为骑车真的比走路要累多了，多少次我跟在老公的摩拜后边喊着:“师傅，我坚持不住啦！”

4、最近一直很迷茫，不知道是该在事业上再奋力一搏还是继续安享现状?因为确实对现在的工作状态非常不满意!迫切希望换个更有挑战性的环境，不妄自己的一腔“热血”!可另一方面，懒惰，还有对现在的生活状态并无大的不满，使得工作犹如鸡肋一样!快赐我一个高薪离家近轻松没人管的好工作吧!

5、其实有的时候自己总是因为别人对自己说的一些话或者是对自己做的一些事情就感到分外的生气，很多的时候自己也想改变这样的一个习惯，但是真的很难，大多数的时候非常在意其他人对自己的看法和说法，他们的言语会给自己造成很大的伤害，让自己的心情受影响。

6、一是自带尺子上岗的。这把尺子是家庭与学校教育共同交到你手上的。走进职场后发现这里有自己的度量衡，和你的不一样。有些事情用你这把尺子量，可能l十1不等于所以你认为不公平，可是别人却说公平。你内心憋屈，所以心情压抑；

7、一步一个脚印的她，正如她自己期望的一样，现在已经从普通组员成长为副组长了。面对未来，她简短而充满信心地说一定会越来越好的！

8、骑车快乐，因为有风从耳边吹过，

9、养两条小鱼儿，改善办公室的干燥环境，盯着它俩玩还能缓解视疲劳呢；给自己预订每周鲜花也是办公室美女们当下的悦己之选，插花、修枝、换水——想想都优雅惬意，就算没有时间细致照顾，余光里有它们千娇百媚的身姿也能调剂心情，恨不得身为抽身地拍拍自己的肩膀说——“你真是一个懂得生活的精致女人啊，哈哈！”

10、我也见过这样的老板，不过他带的团队都饿死了。理由很简单，跟着没有要求的老板，就像吃大锅饭，干好干坏都一样，谁还愿意奋斗呢。说到底，毁的是你自己。

11、无论是为了职场还是个人的发展，需要我们不断自我成长，学会自我接纳。其中最重要的就是要接纳自己的情绪，觉察自己的感受和情绪。

12、可放在十年后的今天，真不觉得稀奇，因为在职场待久了你就会发现，这个世界上压根没有好伺候的人，或者说的更残忍一点，不是别人不好伺候，是你无能。

13、人生就一次，是自己的，不要按着其他人的想法而活，不要将就，做自己，怎么开心怎么过人生苦短，有干不完的工作，挣不够的钱财，看不惯的世俗，生不完的闷气，接不完的应酬，还不完的人情，辛苦就降低期待吧，那可以让自己活得自在，也变得更开心。人这一辈子怎么开心怎么过，怎么舒服怎么过，有些事情不需要纠结人活着最重要就是要开心。可是有钱才会开心，努力工作才能有钱，努力工作就很累，很累就不开心

14、总觉得自己的性格不适合工作，只适合拿工资。

15、刚有了对象，公司要外派非洲，连续一年不能回家，你去不去？不去？很好，外派非洲补贴100万去不去？补贴300万去不去？我相信原来信誓旦旦说“家人重要”的，一下子就会怂下来了。

16、也就是说，从金钱意义上来说，他们上班其实不是为了挣钱的，因为上班的工资和他们的财富比起来九牛一毛。比如我们办公室上海当地小姑娘，自己住着市区大房子，无贷款，手里还有三套房收租，一月租金收入就3万，父母退休金全过万，家里积蓄丰厚。

17、这世界上最美好的事情，莫过于吃肉。从来不会背叛，从来不会欺骗，吃一斤，长一斤，永远真诚相待。

18、选择这个offer还是另外一份offer？在北京工作还是在上海工作？选择压力大、成就感强的工作，还是选择安逸的工作；

19、所谓奶妈型岗位，就是偏辅助和支持的部门，在组织架构上通常为一个企业的中后台部门，在会计上属于成本部门。而DPS岗位则是为企业带来价值的前台部门或者叫收入部门。

20、身已疲惫，心已乏累，痴心不改，我心依旧。这是我今天忙碌的心情写照，再恰如其分不过了。

三、工作干的不开心的说说

1、欢迎拨打心理咨询预约热线：

2、有些人追求旱涝保收自然适合，但也有开拓型的DPS人才会发现这样的工作毫无激励机制。

3、“那他为什么说那些？”

4、如何清理？先对这些个未完成事项做个整体梳理——搞明白哪些容易清理、哪些预计耗时较多、哪些需要多部门合作、哪些其实已经过期或者完全没有必要做了。

5、有人会说：凭什么为了工作委屈自己？但让自己更加理解与包容并不是委屈自己，而是让自己更加强大。

6、如果你也和我一样，工作不快乐的原因大多是因为受了委屈或者面临很大的压力。这时，倾诉固然有帮助，但更有效地方式，还得是同自己对话，和住在你心里的那个脆弱的小孩聊上一聊。

7、不知道为什么，每当跟人提起自己的生活，都好想哭，好委屈，虽然我们只是普通人，但是却承受了好多好多，真的很累很累了，工作的意义是什么？是为了钱吗？可能大部分是，但是做重要的是我做得不开心，凭什么总是把我留在不起眼的位置，是我不努力还是你们不给机会？

8、忘了是谁说过：心情不那么好的时候就吃巧克力，让甜味掩盖住你的低落，掩盖掩盖久了，你就会忘了自己曾悲伤过。

9、如果物业允许往墙上钉钉子，还可以打办公室墙的主意——晒晒绘画、摄影作品啦，挂上能让你瞬间心情平复的画作啊，都是不错的选择。

10、可大多数时候，因为没有做好分析统筹，整天被“紧急”的事儿追赶，而这些“紧急”的事儿可是有很多从“不紧急”拖成“紧急”的；真正“重要”的事儿，从来“没时间”干。

11、工作辛苦，收入低，生活累，人心疲惫，让人憔悴！有时候闲得要死，有时候忙得要死。

12、雪娟是个北方姑娘，但已在南方打拼多年，这份工作是她专职家庭主妇两年后的第一份工作，提及刚上班时的感觉，她不假思索地说：“好久没上班了，感觉一切都挺好的。”

13、99年的周羽，毕业前经朋友周龙江(现萧山仓分拣组组长)的介绍，来到萧山仓实习。他略带笑意地提及，入职的第一天正好碰上拆零作业上线，因此整个仓库都变得越发忙碌，第二天他则因此经历了一次通宵加班，至今回忆起当时的场景周羽依旧印象深刻。

14、我刚上班的时候，就有人跟我说，选择一个工作，就是选择一种生活方式。你想把工作和生活分开，基本别想。所以，比三观不合的老公更可怕的是，一份三观不合的工作。和三观不合的人组队，会死得很惨。

15、2)对于“赌徒心态”，及时止损。赌徒之所以成为赌瘾，不能自拔，往往没有设置止损线，不能及时收手。当损失越来越大的时候，更加没有壮士断腕的决心。所以，设置好止损线，既往不恋，已经过去的事情不再留恋。

16、戳蓝色字2403信箱关注

17、我努力寻找希望，深怕幸运就在身边，却被我粗心错过。

18、原来撕心裂肺的海誓山盟，一句对不起就无效了。

19、2)一种原因是心存侥幸。不管自己多清醒，头脑中想得有多明白，内心深处依然有一个声音说“万一呢”。在心理学当中有一个概念，叫“赌徒心态”，又叫赌徒谬论，生活我们很容易陷入这种赌徒心态，结局容易是血本无归。比如长期混迹赌场的人，明明从概率上知道不可能赢的，但总希望自己有翻盘的机会。

20、明明不想去央企就想做个“自由职业者”，却被父母一通折腾去了国网；明明就想天天“周游世界”，却被父母一通折腾去了事业单位。

四、工作不顺心不想干了的说说

1、年轻的他，工作有时也会有情绪不好的时候，但更多的是在经历中不断成长，他说：“既然在工作，要么不干，要干就好好干！”

2、从理想和现实考虑，理想的offer是小美满心期待的，虽然可能存在一定的风险。但是考虑到在一定时期内，人承担风险能力的总量是一定的。小美目前家庭稳定，物质基础稳定，也没有身体健康或者其他方面大的波动。如果只是工作变动引起的风险，这种程度的风险小美是可以承担的。综合考量后，小美有了换工作的决心。

3、谨慎的兔子是我，怕生的猫也是我，你却是我期待又矛盾的梦抓住却不能拥抱的风，想喝又怕醉的酒，独抱一腔孤勇爱你是我的英雄梦。

4、但好不容易清理了“旧债”之后，特别小心避免“新债”的累积，隔三差五就搞突击，也是快乐不起来的。下面就马上来说说如何做好时间、任务和效率的管理。

5、人容易陷入纠结、不甘心心态中，好的东西都想要，但现实生活中不可能所有的东西都得到，所以更需要学会取舍。就像张爱玲说的那样“不纠结过往，不忧虑未来，懂得放下，活得自在”。

6、这种工具化的倾向是一个非常明确的信号，说明公司没有任何把你往上培养的可能性，所需要的只是你承揽一些机械重复的时间消耗型工作。

7、不爱的时候连说话都变了味道。

8、媳妇的表妹夫妻俩来我家做客，两个女人在厨房做饭，我和表妹夫喝茶聊天。 表妹夫说:姐夫你别看来这里我媳妇下厨了，在家都是我做菜。 我:巧了，我也是。 表妹夫:我每次炒完菜没等吃就感觉饱了。 我:对对对，这道菜尝尝咸淡，那道菜尝尝熟没熟，三尝两尝就吃饱了。 表妹夫:我其实是说油烟呛的没食欲。 这时候我突然发现两个女人都在看我，表妹忍俊不禁，我媳妇面含杀机。

9、下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力。

10、生日那天，老妈答应送我一台价值30000块钱的外星人笔记本电脑。等我下班回到家后，老妈准备了一桌子好菜，正吃着呢，前任给我发来了一个生日祝福。那一瞬间心里莫名的感动，突然鼻子一酸，几滴眼泪滑落。老妈直接把筷子一摔，吼道：叫你少放点辣子你不信，这都辣哭了，不准浪费粮食，哭也要吃完！果然，没有女朋友的男人在母亲的眼里永远是个孩子，并且是个充话费送的孩子……

11、好像有点钻牛角尖了，对现在的工作时间非常不满意，以至于否定所有公司决定。完全是以外在的客观条件在惩罚自己的主观判断。说到底不能委屈了自己，放好心态不行就换，谁还不能有点脾气了，我也是受宠的小公举!

12、三是自带归因逻辑。所谓的归因逻辑，是指把所有社会现象的出现都归于外因的作用结果。这常常是现代人，特别是九零后朋友的通用件。你现在心中的憋闷委屈乃至压抑的情绪，基本都来源于此。

13、匆匆地我走了，正如我匆匆地来．我真想对这样工作挥一挥手，说声再见，再也不见！！

14、刚上班的时候，就听过一个前辈的职场经验：不要因为自己的喜好去评价一件事儿。因为喜好这件事儿特别不靠谱。真正能让一个人成功的是坚韧。

15、清理沉积已久的未完成事项

16、要放平好心态。工作不开心，总结一下自己问题出在哪里。然后去寻找改进的机会。默默在心底让自己加油。加油，明天会更好的。

17、最后，她说在这儿工作觉得一切都挺好的，尤其是工作氛围公平公正，凡事儿都是多劳多得；同事相处也融洽，路哥(萧山仓合作商)对待大家一直亲切，和大伙儿一块吃饭、一起干活儿，从来都没有老板的架子。

18、害怕太主动反而被敷衍，只有把自己的思念和热情都收敛。

19、二是自带推演＂沙盘＂，就是走进职场前形成的线性思维模式。这个模式中有自己的推演规则与推理逻辑。进入职场后发现，这里的一切似乎都有悖传统规矩与推理逻辑，而是通行着另一种推演规则与推理逻辑。这是怎么回事儿？巨大的问号像山一样压在心里，心情能好吗？

20、“我觉得不是。我刚刚到这个职位，还没机会犯错。”

五、工作不高兴的句子说说心情

1、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。

2、一旦落到这种不安全感过强的老板手里，你需要付出甚至比本职工作还要多的时间和精力，来为他/她举行各种确权仪式——有可能是冗长的ppt，有可能是繁琐的汇报，也有可能是在各种细枝末节上的种种挑剔找茬。

3、如果时间可以倒流，我选择一开始就放弃。

4、认识到能掌握你升职加薪的，是你的老板；和同事之间的关系好坏，对你升职加薪的影响有限，说白了，就是一定要大声告诉自己“我就是和同事关系不好，那又怎么样！关系不好就不好呗，关系不好能影响我什么！什么都没有影响！”

5、轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！

6、正视挑战：给自己心里的那个小孩鼓鼓劲儿

7、做到以上几点，相信很快就可以有合适的机遇到来，

8、从他身上，我明白一个道理，和三观不一致的人打交道真的很重要。从他们身上，你能发现看问题不同的视角，理解不同人的需要，更重要的是，看见自己的局限，才不会总觉得自己怪不错。

9、其实我一直不觉得，好伺候是一个好老板的标准。工作十年，我见过很多老板，也跟过几个，得出一个结论，无论他们表面和颜悦色，还是给你甩脸子，骨子里没有一个是好伺候的。特别是越好的老板，要求越严格。可有些人不明白，以为好老板就是天天对你笑着说怎么着都好。

10、伤了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的曾经。

11、为什么啊？因为是职场就存在竞争，而在竞争的环境里，人类的心理防御机制会自发制造出个“假想敌”来——也就是说，不管怎么样，不管在哪儿，只要竞争存在，你都会找个人来给自己添堵的。知道了这一点，再遇到不顺眼的人，心里多放一份宽容，想想人家可能也是躺枪，无奈被你选中。

12、谈到这里，我心里的疙瘩解开了——他就在抱怨啊，不关我事啊？！从此这件事再也没有烦扰到我，包袱就这么简单地卸下了。我也会定期找他开会汇报工作，他也一直一副愤世嫉俗的样子，但实际工作上还是蛮给力的。

13、3)对于理想与现实的差距，接纳现实，允许实现理想需要过程。实现长远目标是个螺旋式上升的过程，每个短期小目标的实现都距离大目标又近了一步，实现一个小目标再向下一个更大的目标努力。同时，需要评估承担的总量风险自己能不能承担，专注于当下做的事情效率更高。

14、平时工作中，如果自己有空闲了，还会主动给予他人协助，对他人的请求，也是能帮得上忙的从无推脱。莎莎说，其实大家也都是这么照顾自己的。

15、干着一份没事的工作，要钱有钱要闲有闲，让人羡慕，可惜被你荒废了。有很多事可填补你闲着的时间，比如写作做自媒体，如有专业特长可承接设计，做做预算。学练书法，画画等等。除非你是废人一个！

16、从车间工人做起，然后屡次跳槽，每次跳槽全然不看薪水，就只去“机器人”公司。现在在广州自己创业，也是做机器人。

17、“他为什么说那些？是因为你做错什么了吗？”

18、对现在的生活方式不满意吗?对现在的工作方式不满意吗?不满意就走出来，与其每天和同事朋友一起犹如怨妇一样的抱怨生活工作的不如意，不如真正的走出来，实实在在的改变，改变现状，改变未来。很难吗?如果这一点点都不敢尝试，就别抱怨。早安!

19、生活里80%的痛苦来源于上班，但是我知道，如果不上班，就会有100%的痛苦来源于没钱，所以在上班和没钱，我选上班。

20、一尘不变的生活固然很乏味,对你是这样,对我们大家都一样的!但乏味并不能代表整个生活状态,工作不开心,是因为它就象个公式一样的令人没有兴趣!但你要是对自己的工作加上一件"外衣",那就是工作为之奋斗的目标,为了离目标的距离更近点,也许我想你就会对工作更有积极性一些,你说呢?总不至于是为了目前的状况而停止不前吧?呵呵,你说呢?为了生活更美好,为了亲人更幸福,为了自己更快乐,你就会把自己的工作做得出色,生活也就随之美好起来!快乐不快乐!其实就是一种心情,一种情绪!祝你快乐!。。