走不下去说说

1、相信总会有，山头斜照来相迎。在行进的途中，更是一场又一场灵魂的漂泊，其实走到哪里并不重要，重要的是你会在路上看到什么样的风景，遇到什么样的人，锻造什么样的心情。

2、要知道，负面情绪的产生，是必然的。只要我们有一颗愿意学习的心，所有的负面情绪，都能转变成正面的，我们就能常常喜乐，凡事谢恩了。(走不下去说说)。

3、依照智慧书的教导来看，当天的不开心，当天就解决；当天有误会，当天就解释清楚，免得我们含怒到日落。人生气的时间若持续太长，一定会犯罪，也必然会对婚姻的关系带来重大的伤害。

4、但是昨天临时接到女朋友通知，说让我今天不要去了，当时就感觉不太妙，今天告诉我，和我走不下去，想和我分手。

5、当夫妻彼此愿意耐心地去了解，一定能找出“冲突的真正原因”和“解决的办法”。(图/shutterstock)

6、路，要靠自己走，不依赖。配偶，是命中的贵人，不忘恩。朋友，要靠相互帮衬，不自私。幸福，要靠自己感觉，不抱怨。善心，是平安的基础，要携带。成败，只是人生调味品，要看开。得失，都是身外之物，要放下。命，爸妈只能给一次，要珍惜。早安！

7、夫妻之间，若是失去了信任，这样的夫妻关系，也绝对没有安全感。因为，你若需要在配偶所说的每句话上，都加上一个问号；每天在这种心态下度日，这样的夫妻生活，是相当可怜与可怕的！

8、夫妻之间，最大的特色就是“爱”。没有一个冲突是在爱中不能解决的。我们只要愿意投靠那“爱的源头”，任何的冲突都能转变为“父亲给我们的祝福”。

9、所以，当对方说出：“我已经受够了！”这就表示，他在多年的婚姻中，所收集全部负面情绪的总合，已经超过了他所能负荷的界线；他必须要离婚，否则，这个婚姻他一步也走不下去了。

10、我们每个人都渴望有人能真正地能走入我们的生命里，一同分享其内心深处的酸甜苦辣，一旦你愿意以对方的语言，去看、去听、去想、去感觉时，他就必定愿意开步走进你的世界里面，学习“第二语言”的投资是绝对值得的。

11、用“心”来听。只有用心听，才能听见配偶“话中的『话』”。

12、接受现实是克服任何不幸的第一步；唯有去面对现实，那么你才是能超越现实。学会孤单，学会长大。你不喜欢自己的生活，然而有人在梦想着过你的生活。不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。早安！

13、生命来到这个世间不是愿与不愿的选择，那么，活着就要有一个活法。修炼自己是一个境界，在哭泣过后，能够淡定。在波折面前依然前行，凝练心的方向和定性。在失败里跌倒，依然可以爬起来，那就是坚强。

14、当回首人生的那些酸苦，你会回味出一种坚强；当你学会放手的时候，你会发现你已经拥有。一念花开，一念花落。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。

15、男女之间的差异究竟有多大？“男人的语言”和“女人的语言”到底不同在哪里？为什么，女人在表达单单一种情绪时，可以使用数十个不同的字汇，加上脸上表情十足、肢体语言、手脚并用，让你不得不佩服她们的敢爱、敢恨、敢怒。

16、其实，在每一个人的内心深处，都有一个切切的渴望，就是“被了解”与“被接纳”。夫妻间，若能坦然地分享，并接纳彼此的内心世界。他们之间的爱情就在彼此分享与接纳中得以完全。

17、彼此妥协：不是要求“某一方改变”，而是“双方都要改变”。

18、当夫妻间的关系越亲密时，两人的摩擦与冲突自然也会越多。很少夫妻间的冲突是因为“无理取闹”而产生的；因此，当彼此愿意耐心地去了解，一定能找出“冲突的真正原因”和“解决的办法”。

19、在婚姻中，若一次次的说谎，每说一次谎，配偶对你的信任度就会减半再减半；这样的婚姻危险性就越大，也越不安全，终久这婚姻之屋的地基必会松动倒塌。

20、许多夫妻间的争吵，多半是源于“误解”，而误解又是因为我们没有留心“听”对方所要说的话。

21、相较之下，大多数的男人，在表达感情上的字汇就少得多了。许多男人，在其一生中，甚至连一句“我爱你”都说不出口。就智慧书的记载来看，夫妻的关系是亲密的连结，彼此皆切慕被所爱的人接纳、肯定、支持。

22、现在商量下来，她只能接受再和我继续相处两三个月的时间，抱着和我分手的想法相处下去，我想要和她一起往结婚的方向努力。她对我不是没有感情，只是没办法接受更亲密的关系也觉得单身比结婚更快乐。

23、表达的是“你的受伤”而不是“你对他的敌意”。

24、但是今天沟通下来，她没有办法接受结婚，更享受一个人独处，没有办法接受两性关系，(之前止步于接吻拥抱牵手)没有办法从父母这个家庭剥离出去。对于我也只是喜欢而没有达到爱的程度。

25、在这之前我们已经见过双方父母，也收到了对方父母的红包，我和她谈了两年，在一起很愉快，没吵过架，她的性格和三观是我的理想型，她说我也是合适的人。

26、避免用“破坏性”的字：尖酸刻薄的话说完之后，的确心里会舒服很多，但留在对方心中的伤痕，却是很久才能退去的。

27、用“姿势”来听。用眼注视对方，身体略向倾，时而点头……都是正确听的姿势，会让说的人，有一种被尊重的感觉。

28、对一般人来说，当对配偶的不满、对婚姻很失望、被伤害的感觉、心中很沮丧等负面情绪来临时，无论是嫉妒、生气、难过、痛苦，若不是将这样的情绪当作不存在(想办法去忘掉)，就是将它收藏起来。

29、《良人属我我也属他》一书由“基石文化”出版，作者郝万以嘉提到，在婚姻中面对冲突与沟通时，除了需要“处理自己的负面情绪”以及“学习对方的语言”之外，“如何说”、“怎么听”也都是沟通的重点。

30、相见不如怀念，怀念不如忘却。彼岸花，开一千年，落一千年，花叶永不相见。

31、愿往事沉寂大海不被提及，愿你我此生永不相见，愿彼此活成自己想要的样子。

32、冲突既是不可避免的，就应该要以平常心去面对。有效地处理冲突，不但可以免去不必要的争吵，还可以增进夫妻间更深一层的认识和了解。

33、完全让步：两人中，只要有一个人让步，就不会再僵持不下。

34、在这世界，我们是不可能找到一个完全美满的婚姻；但只要夫妻双方都愿意训练自己，活在完全的坦白和诚实中，那所有婚姻的裂痕才能一步步地重新补修起来。

35、我们在这之前已经在挑选婚服三金，敲定好了婚房装修的设计方案并开始动工，我也买好了求婚戒指准备等这次父母见面后在520向她求婚。

36、智慧书：“爱里没有惧怕。”完全的爱可以坦然地表达我们里面的感情；完全的爱，是能带给我们心灵中的真自由。

37、“和平谈话”按照字意来说，就是心平气和地，以解决问题的态度，所进行的交谈。

38、生活如同一杯水，痛苦则像掉进杯中的灰尘。如果不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活；如果选择让心静下来，那么痛苦自然会慢慢的沉淀。真正的胜利是不言放弃，真正的失败是未始而终。

39、长久失去沟通的夫妻，一旦要开始谈内心的感情时，常常会觉得很尴尬；但只要有始有终，坚持到底，你就会发现两人的距离会越来越短，也能越来越了解对方的想法。当夫妻的误会越来越少时，许多婚姻上的问题就会越容易一一解决。

40、婚姻辅导专家史尔博士建议处理“负面的情绪”有三个重点：

41、总之，在婚姻关系中，配偶无论是属于“习惯性的说谎”或“怕麻烦性的说谎”，还是“保护性的隐瞒”，都会强烈地伤害到另一方的安全感。

42、唯有“诚实”才能带来彼此之间的信任与和谐；在生意上是如此，在友情上是如此，在婚姻中更是如此！

43、避免用“绝对”的字：如“从来没有”、“永远不会”、“每次都是”这类不实的判断，叫人无法再谈下去。

44、无论生活中还是工作中，我们很难事事顺心，但我们可以做到事事尽心。很多时候，一件事情、一份工作能否做好，往往取决于我们的态度，积极的态度就是成功的保证。认真细致、尽心尽力的去做每一件事，这样我们才能收获惊喜、成长自己。早安！

45、要将不满的情绪用对的字，清楚地、诚实地表达出来，让对方知道。

46、婚姻辅导专家史尔博士，提到关于“如何成为一个好的倾听者”四个建议：

47、我现在心情好痛苦，今天本来和女朋友说好了父母双方见面，原本是打算谈论婚期之类的事情。

48、避免第三者的介入：既是夫妻间的私事，就当私下解决，以免将小事越弄越大。

49、给生命一个微笑的理由吧，别让自己的心承载太多的负重；给自己一个取暖的方式吧，以风的执念求索，以莲的姿态恬淡，盈一抹微笑，将岁月打磨成人生枝头最美的风景。

50、“说谎”经常是带来夫妻关系最大杀伤力的管道，它也是破坏夫妻之间信任最主要的原因之一。当谎言说的越多，只会带来越多的不信任。

51、人生经历，磨砺着痛惜；人生不易，懂得放过自己。若，流年有爱，就心随花开；若，人走情凉，就守心自暖。情不弃，时光温暖；爱不离，岁月不寒；心无澜，碧海晴天。

52、许多时候，在婚姻的关系中，我们常会产生负面的情绪。

53、完全接受：这并非是“消极的忍耐”，而是“从心里尊重他(她)”，并且“完全接受他(她)的一切优点和缺点”。

54、月老君，请你帮忙发一下，看看微博网友们有没有什么好的建议。我她我们都没有再来一次的时间和机会了。

55、海柏斯M夫妇对夫妻间“和平谈话”的五个建议：

56、要永远坚信这一点：一切都会变的，无论受多大创伤心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总会有尽头，过去是这样，将来也是这样。早安！

57、夫妻间的冲突是不可避免的；小至，挤牙膏方式的不同、停车习惯的不同、卫生间使用习惯的不同；大至，金钱观、价值观、婚姻观的不同……，都能成为冲突的导火线。

58、以人的天性来说，总是喜欢分享“快乐的事情”，而不喜欢谈论一些“不高兴的话题”。

59、现代人都有一个通病，就是很难去相信别人。许多人为了避免受到伤害，最简单的方法就是把“真我”隐藏起来，自己把自己关在一个人的世界里，没有人知道他在想什么，他也不想将其心灵世界向任何人开放，包括他的配偶。

60、改掉“不听”的坏习惯。人最大的毛病，就是“自我中心”，只有别人听我讲的份，却很少愿意停下来作一个倾听者。