一、女人好好爱自己的说说

1、无力感的背后是对自己能力的深深的攻击。

2、所以，颠覆认知，更新信念系统是非常重要的。

3、当你有了这个想法和期待，看到你的需求的时候，你可能不会跑到厨房立马做饭，这时你会让自己坐在那里，拿出十分钟的时间，给自己泡杯茶，和自己对话，安慰一下辛苦了一天的自己。

4、曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留着回忆；想要得到的，必须努力；但最重要的，是好好爱惜自己！

5、有棱有角的女人，才更富有生气！

6、请在出门时涂上护手霜，保护好你的手。手是女人的第二张脸。一个女人可以不美貌，却不能太无知。适当的看书学习，会让你变得更美。在这个速度的时代，偶尔写写文字。也许不一定用，只是为了沉淀沉淀心情。

7、“为什么你总是看不惯我，和我做对？”

8、背后的需求一定是你渴望：

9、女人唯一要做的就是多爱自己，

10、父母还是重男轻女，但我依然愿意和父母建立一种亲密关系，修复我童年的创伤；老公还是大男子主义，孩子还是不好好学习。觉醒了以后，我可以选择自己的人生，我的幸福体验和你无关，和老公、孩子无关，那是你的事情，哪怕现实处境并没有改变，我依然可以很好生活下去，获得内心丰富、幸福的体验。

11、你是女儿，为家分忧，牵挂父母

12、女人从出生到18岁，需要好的家庭，18到35岁，需要好的容貌，35到48岁，需要好的个性，48岁以后，需要开心、优雅的生活。买适合自己的衣服、饰物。适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的行头。

13、万物的衰败，都离不开时光的蹉跎，慢慢老去的时光，将流泪的双眼，慢慢变的混沌。眼中再没有了泪光与留恋，爱情，也就消失殆尽，找不到往日的感觉，爱情也就走到了支离破碎的边缘。哀伤心碎，随之相伴。

14、你认为你不行，你不够好，别人抢走了你的东西，就是这些错误的认知，扭曲的认知，让你产生了一些负面的情绪。

15、因为你是我心中最美丽的人

16、满足自己的期待和需求，付诸行动。

17、老公还是继续玩游戏，你给他表达了，他不理你，没关系，和自己对话：

18、第一层：我可以独立于任何人，依然可以很好的生活下去。

19、“我这么辛苦，你们就怎么不能理解我一点？”

20、我认为领导给我提了意见以后，按照那个意见我做了整改，在足够的认同自己，肯定自己的情况之下，引导领导肯定你、欣赏你，认同你，这就是看到了自己的需求，满足自己需求的过程。

二、女人好好爱自己的说说心情

1、嫉妒、羡慕的背后一定有一种认知：

2、当爱情缺席的时候，你要好好爱自己，学着聪明些。笨蛋永远不会明白聪明是一种幸福。

3、可以深情，也可以执着，

4、抒情散文、唯美句子、经典文章、精品文摘

5、隐藏在委屈、伤心、失望、失落，这样情绪背后的认知就是：

6、屁，这样她会慢慢离你远去，如果你也喜欢她，为何不把她牢牢抓紧呢，还忽冷忽热呢，别玩欲擒故纵的把戏，等真的离开你才后悔莫及呢。

7、35岁的女人说，好好爱自己的意思，就是说从今天开始起。再也不为别人付出什么。做出什么就只好好的爱自己。让自己过的自由自在，舒心，舒坦。

8、愿你最爱的人疼你，宠你

9、女人要爱自己，或许也可以这样说，就是要爱男人之外的生活本身。爱你的家人，你的朋友，你的宠物，你的事业，你的理想。

10、做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。

11、才是对生命的最大尊重。

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13、每一个负面情绪背后都有一个错误认知，爱自己就是分四步走：觉察、抽离、替代、行动。

14、每天用心装扮自己，不为其他，只为自己多一份自信，多读书，知识可以提高你的内涵和气质，保持女人应有的温柔，善良，爱心。

15、时间会带你去最正确的人身边，请先好好爱自己，然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。别喝太醉，别睡太晚，别想太深，把用来爱别人的时间好好爱自己。当爱情缺席的时候，你要好好爱自己，学着聪明些。笨蛋永远不会明白聪明是一种幸福。女人要好好爱自己，善待自己的身体，善待他人，知足常乐，幸福就会不请自来。任何时候都要相信自己，因为在这个世界只有我们自己才是唯一真心对自己好的人，所以要好好爱自己！

16、你的好运、福运已纷纷向你招手

17、你爱她，你会宠她一辈子

18、也别委曲求全、作践自己。

19、不要等男人给你买礼物，想对自己好的时候，就自己去买。用起来会更舒心，余生对自己好点！

20、女人不必生得惊艳，但要活得精致！这一生，唯有对自己好，不能妥协！高端定制！

三、女人好好爱惜自己的说说

1、我常常幻想，有一天能在一项的街头与你相遇，所以我爱上了旅行。

2、进门的时候，老公放下手中的游戏，给我一个拥抱。下班回家以后，老公配合我一起做晚饭。

3、再来看委屈、伤心、难过、失望、失落，背后的需求又是什么？

4、一年至少旅行一次，哪怕只是去远郊洗温泉。与人交友，一种东西不可赖：钱。懂得洁身自好。送朋友礼物一定要大方一点。

5、当你给领导提交报告的时候，你说：

6、为家庭付出太多，长期得不到认可，你抱怨、委屈，一怒之下，去旅行，但是旅行回来，发现家里还是一片狼藉。

7、真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。

8、你们辛苦了，请每天给自己一个微笑

9、觉得不错，请点个在看??

10、凡是有情绪的时候，多半是我们内在小孩受伤了，一定是小的时候，很多次的付出，从来没有被看到过。

11、你本来认为老公儿子不理解你，和你作对，这个家都是你一个人付出，但是当你停下来觉察：

12、倘若这世界上的每一个女人都精于装扮，修心养性；把自己溶入知识的海洋、艺术的殿堂、生活的火炉；去加工、去锤炼、去提纯；为自己树立起良好的气质形象，那么这世界就没有一个不漂亮的女人。

13、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。

14、你要是找到一个可以接受你的就答应他吧，再者在去试试看能不能怀孕，因为前面几次我能明白你的心里肯定不是滋味，不过我们总是要面对的不是吗？我支持你

15、女人要对自己好唯有懂自爱才能爱别人。

16、“是老公和儿子不理解我吗？”

17、当这一类的情绪出现的时候，看看隐藏在情绪背后的认知是什么？比如说：

18、幸运的女人，她的辛苦，男人会看在眼里，并给予理解和懂得，不幸的女人，她的付出，不仅不会得到对方的尊重和理解，反倒会成为他伤害她的借口。

19、当我们要求别人怎么评价我们的时候，可以给对方一定的引导，这个引导就是来自于自己看到自己，在认可自己的情况之下，才能够听取别人的建议。明明你已经认定自己就是“我不行，我不够好”，接下来的引导，就是让对方来否定你。

20、为什么说未曾检验？因为不知道是对是错，所以得去检验一下，多半是一种错误的认知，用一种正确的认知，爱自己的认知，取代未被满足的需求。

四、女人好好爱自己的说说图片

1、所有的美梦都会一一实现

2、好想从头活过，不想再为难自己抱抱过去的自己。往后余生，好好爱家人，也要对自己好一点。人生真的不易，且行且珍惜。从今往后，好好爱自己不再为难自己不再辜负自己不再强求自己做任何自己不想做的事，往后余生！随心！如果可以重来，我不要再失去你，失去你是我今生最大的遗憾。希望所有爱过伤过的女人从今以后好好爱自己都能有自己想要的生活。

3、你是长辈，看护子孙，为家操劳

4、每一个负面情绪背后，全部都是一个错误的扭曲认知，把你带向了痛苦纠结中。你看到了，去修改这个认知，你就会发现，情绪就消失了，透过显性的需求，挖掘出背后的认知，挖掘出背后的需求来。

5、亲爱的自己，如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。

6、在喜欢你的人眼里，你的一切都是好的！女人一定要对自己好，美好的事物才会向你招手！

7、爱自己，是终身浪漫的开始。一个女人，只有学会好好爱自己，才能有能力去爱别人。

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9、亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。

10、记得在崭新的生活里爱自己。

11、鲁迅说过：“人类的悲欢并不相通”，这个世界上，从来就没有真正的感同身受，与其期待别人给自己带来的快乐，不如牢牢把幸福掌握在自己手中。

12、你不快乐是因为你没有好好爱自己，而是常常因为别人而消耗自己。

13、一个女人命好不好，从衣服就可以看出来。人的举止、服装、语言、动作都会暴露一个人的品位，身份。像禅师说的，不需要开口，走几步就知道你的境界几分。伪装不得。

14、你认为你自己没有能力，你不是没有能力，而是不敢做决定。

15、满足自己的需求就是好好爱自己，检验出情绪背后的那个错误认知，那个东西太可怕了，是它导致了我们不能好好爱自己。

16、给自己买新衣、去旅行，你以为是爱自己了，其实，这个行为只是你一时冲动，烦恼还会再来，解决不了任何问题。

17、“我这么累这么辛苦，你们就不能理解我一点？”

18、事实上这个家不是只有你一个人在付出。

19、女人不能依靠男人，要学会独立，当你以后万一有什么不好的事情发生，也不至于一下就没有依靠。。。这点很重要，，

20、其实不管你爱过多少人，不管你爱的多么快乐或痛苦，到最后你不是学会了怎样去爱，而是学会了怎样爱自己。

五、女人就该好好爱自己的说说

1、假如你学会了优先爱自己，把老公、父母、儿女放在你的后面，第一位是自己，深深的知道：

2、女人要好好爱自己，善待自己的身体，善待他人，知足常乐，幸福就会不请自来。

3、你是妻子，生儿育女，照顾全家

4、今天我想对所有男士们说

5、要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。这个世界最爱你的人是你的父母。珍爱自己，珍惜自己，如果你自己都不爱你自己，那么怎么让别人来爱你。

6、这个时候，你就要检验你的认知到底对不对了？

7、任何时候都要相信自己，因为在这个世界只有我们自己才是唯一真心对自己好的人，所以要好好爱自己！

8、他一定会就你这个点给予肯定，哪怕有做的不好的地方，接下来即使说不好，他也一定会结合你提出的这个点，给予肯定的。

9、一世浮生一刹那，余生不长，人生不易，这个世界上，并没有太多的来日方长，请你一定要记得，好好爱自己。

10、全国爱眼日，借你一双慧眼，把世间万物看遍；借你一双火眼，把纷繁世事看淡；借你一双天眼，把人生百态看穿；借你一双神眼，把快乐幸福看见。

11、藏在身体愤怒背后的深层次认知就是：

12、有的人一生都没有体验过什么是羡慕、嫉妒，也许她从来不羡慕别人，也不嫉妒别人，自认为这是一种良好的品质，其实是自己的情绪和情感处于钝感状态，没有被开发出来，是她不敢面对自己真实的情绪，一直处于压抑状态。

13、千万不可以,因为前三个月只是一个小胎囊,如果同房的话很容易导致先兆性流产,三个月之后,可以适当,但是不能做幅度比较大的动作。

14、“这个家为什么总是我一个人在付出？”

15、你先否定了自己，别人给你提些意见的时候，你才能够把别人建设性的建议解读为：

16、真正有魅力的女人在事业上才华尽现，懂得如何在社交中显示自己的智慧、发挥自己的才干。真正有魅力的女人在男人面前谈吐风雅、不卑不亢、将女人的美与睿智，机敏与体贴表现的淋漓尽致。真正有魅力的女人在生活中会主宰自己的命运，会调剂爱人情感，会制造浪漫情调。

17、一个女人可以不化妆，却不能不会化妆。那些手腕的微笑，皮肤的光洁会让你更懂得疼爱自己。真诚微笑，别怕皱纹。知道有些话只是听听就算了。

18、“我很辛苦，你怎么就不能理解我了？”

19、爱自己的个性，爱自己的自由，

20、未来的你，在遇到你之前，我会好好爱自己，岁月静好，天气晴朗，希望遇到你时阳光正好。