一、自己受了委屈的说说

1、为什么我会这样委屈，你也没做什么，十恶不赦的事啊，只不过是不喜欢我而已。

2、最怕心里明明爱着，嘴里说的却全是伤害的话，大概故作坚强成了习惯，所以在最爱的人面前也做不到服软。

3、一些经历，只有自己感受。一些心情，只有自己懂得。说不出的委屈，才最委屈；心里的疼痛，才最疼痛。

4、你可以忽略我的感受，也可以挥霍我的热情，甚至可以不用理会我的沮丧和难过，但每一个人的付出都是有限的，爱情我不要了，你我也不要了。

5、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

6、无数个需要你的瞬间我都闭嘴了

7、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。

8、作为妻子，也不要太作了。老公先表态，就顺着台阶下来，原谅老公。如果是自己的问题，应该主动道歉，求得老公原谅。毕竟两个人吵架，一般都是鸡毛蒜皮的小事，没有原则问题。如果有原则问题，比如老公出轨等，则另当别论。

9、可怜我就免了，爱很穷却有骨气

10、如果你的宝宝吃了亏、受了委屈，家长最好不要参与进来，你可以教宝宝一些恰当的方法，由他自己解决

11、以前，他说，不会做家务也没关系，我娶得是老婆，又不是保姆。后来，他说，你什么都不会做我娶你回家干嘛？以前，他说，不想上班就在家吧，我养活你。后来，他说，你吃我的喝我的，还有什么理由跟我吵跟我闹？有人说爱情就像钓鱼，上钩了就没必要浪费鱼饵了。女生最怕，莫过如此。

12、在这世间本就是一个人孤零零的独来独往，偶尔来人陪伴带来的一丝温暖，当不得真。

13、其实，现实生活当中有很多的无奈，有些事情你想说清楚，却又越描越黑，还不如藏在心里，大风大浪都不怕，何惧一点小委屈，真的难受，找一位知心朋友说出来，或是到一安静的小酒巴，独饮一杯，大哭一场。或开心一笑，把酒释情怀！

14、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。

15、累了就睡觉，醒来就微笑

16、原来是宇航员打扰了月亮

17、那个选择离开的人，其实心里已经积攒了无数委屈，一段感情，不管有多炙热，得不到回应也会慢慢变冷。

18、最痛苦的事莫过于，消失了的东西，它就永远都不会再回来，却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。

19、你像风来了又走，我的心满了又空。

20、每次在小事上包容对方，受了委屈不说出来，导致有时不知道什么原因便非常生气。

二、自己受委屈的说说心情

1、跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

2、我曾经骄傲的谁也不低头，可后来，我学会花言巧语面对不同的狗

3、刚刚在一起的时候，所有人都觉得你们不可能在一起很久，还有人等着看你们什么时候分手，后来你们经历了很多很多，多到所有人都觉得没有事情可以分开你们了，你们却真的分开了。

4、任何时候都不刻意解释自己，哪怕是个误会。你自己明白就行了，没有必要让无所谓的人理解自己。

5、不知你受了什么委屈，是大是小，是别人不明白真相，误解了你，还是有关自己的清白或前途！

6、如果可以，我希望能回到最初，在我遇见你的前一刻，我先转身离开。

7、还要哭多少回，才能不流泪？还要流多少泪，才能不心碎？心碎的声音很动听，如那阴风怒号，似那万丈惊雷。雨后彩虹总不见，却有寒意阵阵来。

8、愿你过得好祝我也顺心不谈亏欠谢谢曾遇见

9、就算心里有千万个不情愿，可每次别人的一点请求，总是条件反射的委屈自己，成全他人。。这也是一种无奈啊。

10、我讨厌有时候明明听到了一些让自己心痛到死的话，还得装作若无其事。

11、我不怕辛苦，只怕在我受了委屈后你仍然说这是我的错；我不怕辛苦，只怕工作得不到支持与配合。

12、如果坦白是一种伤害，我选择谎言。如果谎言也是伤害，我选择沉默。

13、真对不起，让你受了太多的委屈，就从这场雪开始吧，覆盖一切不美好的过去。

14、我觉得要看人来，如果是自己在乎的人，我会向他解释清楚，我不想因为一些小事集成我们之间的鸿沟，如果是一个无关重要的人，他的误会我不在乎，又何来委屈呢！我绝对不会让别人的错误是自己痛苦。

15、人学会微笑，是为了拒绝悲伤。无论你说话多么谨慎，总会有人歪曲你。据说，你太爱一个人，那个人就不会爱你。卑微的誓言总能让我泥足深陷，即使说了一遍又一遍。

16、最浅薄的关系就是，一件小事你没顺着他的心，就会让他忘记了你所有的好。

17、不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。

18、都说神爱世人，可神就是这样的存在，给你指引，却从不伸手援助。

19、直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。

20、当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。

三、当自己受委屈的说说

1、我宁愿自己伤心也不愿看着你痛苦的，就算有再多的痛苦也不会让你看出来；我就喜欢一个人承受着。

2、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。

3、时间积蓄这一切，让一个人爱，让一个人很，让一个人付出，让一个人承受，让一个快乐，让一个人悲伤。

4、我总是以为自己是会对流失的时间和往事习惯的。不管在哪里，碰到谁。以什么样的方式结束。

5、付出真心才会得到真心，却也可能伤得彻底；保持距离就能保护自己，却也注定永远寂寞。

6、发现自己真的不是一个心狠手辣的人，有的话说出来伤了别人，不说又委屈了自己。

7、他失去的是一个爱他的人，而你失去的却是一个不爱你的人。

8、几次我满怀热情，你却心不在焉。后来你也向我吐露心声，我也视而不见，这段关系是我们一起搞砸的，谁都难辞其咎。

9、装作没心没肺，醉里孤独落泪

10、所有的热情都会在等待和失望中消失。

11、“道听途说你怎么不直接问我”

12、爱你的人，忙完就会马上联系你，生怕冷落你，不爱你的人忙着忙着就消失了，睡着睡着就去世了，吃着吃着就食物中毒了，喝着喝着就心脏病犯了。

13、你不懂我的委屈，我一直告诉自己你在用你自己的方式爱我。但是事实你并不爱我，无论是分开还是和好，你都是一脸无所谓，不敢吵架不敢吃醋。

14、可是已经晚了。她悄悄回家后，老公一直不理她，后来她主动找老公说话，没想到老公直接提出离婚，并走出家门睡到汽车上。

15、总有那么一些事，来不及等我们去决定，就已经无法改变。

16、有时，想好好地去准备一下，再大声地哭一场，要有眼泪的那种哭，委屈了憋心里多难受。

17、擦身而过，也是一种很深的缘分.

18、当我每天都失眠睡不着的时候，晚上哭湿枕头的时候，你却说我不换位思考，说我无理取闹，我不能说我谈恋爱，谈的委屈了，我不能把我不好的情绪带给你，我不能在你面前恣无忌惮，那我，还是我自己，那还是我不够优秀。

19、一生中，有多少真诚的话语是以玩笑的方式说出来的。

20、不要把你的悲伤放大，你的伤疤别人早已结痂。

四、感觉自己受委屈的说说

1、我们需要一个人，一个很亲密能够在浴室里为你递上毛巾、衣裤的人。你小的时候是父母，长大了是你的爱人。我们需要一个人，在自己心神疲惫的时候随叫随到，任凭自己发泄情绪而不会生气。这样的一个人，不会很多。一辈子只能遇上一位，或者终老也不会遇上。——《爱人》

2、明明心里委屈的要死，还需要微笑向阳的人生，想想都有一种出轨的冲动。

3、我不知道自己到底在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。

4、人怎么怼你，你就怎么怼回去，都是第一次做人，凭什么我受了委屈还得假装大度啊。

5、这种情况大多数人都有过，出现这种情况时要挺住！咬紧牙关提醒自己加油！决不能颓废，不能自暴自弃！

6、桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。

7、如果你一时找不到方向，你可以看看那些运动场上的健儿，他们是怎样的面对失败的！你可以看看革命老前辈，找到一个榜样，你会豁然开朗，一下子就有了动力！

8、每个人心里，都有个过不去的人。不管你有多爱，都应知道，他在你的生命里只有两种结局，要么是终点，要么是路人，再无别的选择。

9、狼受伤的时候会悄悄的藏起来用自己的舌头来添干自己留出的鲜血哪怕是伤口再大也不会需要同伴帮忙因为只有那样它才懂得才会记住那道伤口下次才不会犯同样的错误懂

10、我高估了他，他也低估了我对他的感情，他以为我是不满，以为对不起我，以为我是委屈，以为以后我会忍不了，会跟他吵起来，就说想要留住美好，不想以后闹得难看，留了一句话就走了，切断了所有联系，连一点给我解释的机会都不留给我，这些都只是他以为啊，所以说我高估了他，他也低估了我。

11、从相遇到离开，我欠自己良多，不欠你分毫

12、有时候，顺其自然，你才会知道那些事是否值得拥有。

13、微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是疼痛依然。我是一个经常笑的人，但不是一个经常开心的人。

14、很多时候，过去的都不能错过。这就像丢失了一幅泛黄的图画，一件保存了很长时间的东西，以及一段枯萎的记忆。伸出你的手，但你什么也抓不到。

15、我可以一直向你伸手但是我举了很久 很累 胳膊也会酸别人在看着 我也很难堪我并没有因为我的懂事而过得更好

16、一副对联，便写尽了人生!

17、长大是件很有意思的事，不经意间，我们都不再是原来的样子。

18、孩子受了委屈做父母的要尽量安慰，并告诉他不能打自己，有什么事要向妈妈说说，孩子打自己证明孩子有心里话心理有压力不知怎么去宣泄，所以要经常带孩子去旅游一下，去爬山，去游泳等等。好让孩子在空旷的大山里好好的宣泄一下。

19、人们常常欺骗你是为了让你明白，有时候，你唯一应该相信的人就是你自己。

20、不是故意小心眼爱生气，就是委屈劲儿上来了压都压不住，尤其一想，我能怪谁，怪我自己，更委屈了。

五、受了委屈心里难受的说说

1、最无助的时候要想到家人，因为他们是最无私不需要回报的，尤其是父母亲。不要怕麻烦他们，不要怕他们不理解，因为你已经很无助了，要崩溃了，需要他们给你力量！

2、这是一个人处理问题的方式，也是成熟的标志。解决问题是最好的办法，解决不了需要等待时机。人生的过程包括顺境和逆境，逆境时不气馁，顺境时不膨胀，这样才能做到人生的圆满！

3、假如工作有压力失败了，跟父母说说，父母会给你帮助，给你指明前进的路，即使他们没有明白你的心思，但是他们绝不会嘲笑你，看你的笑话。他们的话会给你温暖，给你底气。你重新振作，重新上路！因为父母生养我们，有时候还是最理解我们的人，最懂我们的人！

4、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。看的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。别等不该等的人，别伤不该伤的心。过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。

5、人生这条路，太坎坷，太艰难，勉强挤出的微笑，有谁会知道，背后是无奈，是心酸。痛了，只能自己忍着，伤了，只能自己扛着。在夜里，独自一人，默默的数着伤口，不敢呐喊，不敢宣泄，因为怕惊醒睡梦中的人们。

6、得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。

7、纵然知道生活不会这么轻易，但我希望你在我的未来里，余生都是你。

8、“我极力解释的样子像极了一个罪人。”

9、讨厌被冤枉，可有懒得去解释！

10、当一个女孩学会了委屈自己，别去问她怎么了，为什么，她只是习惯了，明白了，还有，终于长大了。

11、没有委屈谈何成长，能说出的委屈便不是委屈，宁愿虚伪的说出正能量的话，也不愿消极的说些没用的话。

12、不要胡思乱想放松下吧这些都不是事只要你老公对你好就好了让他们说去吧我们是管不住他们的嘴巴嘴巴长在人家的身上生活是自己的没有必要为了这些难过

13、坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。

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15、其实感情就是不联系就会没有的东西。

16、不知道为什么，每当跟人提起自己的生活，都好想哭，好委屈，虽然我们只是普通人，但是却承受了好多好多，真的很累很累了，工作的意义是什么？是为了钱吗？可能大部分是，但是做重要的是我做得不开心，凭什么总是把我留在不起眼的位置，是我不努力还是你们不给机会？

17、她说她没醉，却摇摇晃晃掉眼泪，你说你爱她，却没有给她一个家。

18、原来我们都变了，变得不轻易笑了。不再为自由活着，却被生活捆绑着。拥有太多却不够深刻。

19、工作上受到委屈是因为你懦弱，哭泣是因为你承受不公平的待遇，却没有反抗的勇气和能力。

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