说说如何恢复

1、产后42天——6个月内，属于产后恢复的黄金期

2、轻轻地将手指往腹部压下去并保持，同时从平躺的姿势将头颈抬起。如果在尝试此动作时感觉身体疼痛，则需调整一下动作幅度，施加小一点的力。肩膀仍然保持在地面或垫面上，不要将胸部抬起形成仰卧起坐。

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4、也许再深情的人，也会有薄情的理由。我们就像永远长不大的孩子，手里攥着喜爱玩具的时候，还会眼巴巴看着橱窗里那些更靓丽的下一个玩具。

5、世上最可悲的不是你爱上了一个不爱你的人，而是你和他明明相爱却不能在一起。

6、2在权限设置的页面中，选择防骚扰功能，页面切换之后会出现评论回复一栏，在所有人下面有个显示名单，点击后面的设置。

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8、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。