一、自己一个人伤感说说

1、将烟焚散，散了纵横的牵绊；听弦断，断那三千痴缠。

2、我让你负累，你让我受罪，事到如今，我已无路可退。我不想沉醉，是，我不对。你的倔强，它让我心碎!我要为你，慢慢枯萎。

3、不要急着说你走投无路，也许继续走下去路就在眼前。要因为别人让你失望而愤怒，因为你也有让自己失望的时候。

4、自古多情伤离别，更那堪冷落清秋节。

5、那些放烟花的人，早已散落于茫茫人海，不知去向何方。喜欢的歌，静静地听，喜欢的人，远远地看！有些事，有些人，是不是如果你真的想忘记，就一定会忘记。

6、狂欢是一群人的寂寞，孤独是一个人的狂欢。

7、不知道什么时候，自己变的这么伤感，总是不停的问自己，为什么我活的这么累，有时候无法面对这样的自己，每天重复着同样的生活，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是是否自己已经变了，也许是时间变了，我一直以为自己是个很坚强的人，却忘了自己原来也是个怕黑的小孩。

8、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

9、你都遇到过哪些最难熬的时光呢？当你顶过去！之后，你会发现一个连自己都会惊讶的崭新的自己。

10、有些人，你拼了命的去挽留，换来的却是一身的疲劳。

11、男人压力大，却不屑于倾诉；男人命苦，却要强作欢颜；男人抽掉肋骨后，还要装着很坚强，这时候的男人，自己心爱的女人的一句话，一动作，一个表情，一次无意的伤害……都可能是致命的，所以，相对而言，女人比男人寿命长；那么，好女人应该给他们一条出路，其实，他们更需要关怀。

12、每一整体的生命都象是一颗枯瘠而甜美的果实，只不过有些生命被太早的花销，暴露内中皱而坚实的果核。

13、寂寞惯了，当你来的时候，我天真的以为我看到了希望，现在的心更痛了，你不过是一个擦肩而过的陌生人。

14、有灯的地方一定有路，有路的地方却不一定有灯

15、我们不应该流泪,那对内心来说,等于是身体的败北那只是证明了我们拥有心这件事根本就是多余的。

16、故园便是无兵马，犹有归时一段愁。

17、当遗忘变成另一种开始，淡了回忆，痛最真实。

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19、孤单时，当你站在人潮中，你往往会更觉得人海漂泊，热闹都是别人的，自己只有冷冷清清；当你爱着一个人时，你或许也会有这样寂寞的感受，明明近在咫尺的人，你却不懂对方在想什么，是否将你放在心上。

20、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

二、说一个人伤感的说说

1、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。

2、我说过我会尽力挽留只是没想到你走得那么快来不及伸手。

3、世界往往是这样的，回头为时已晚，即使你愿意沦为一匹劣马，回头也不一定有等你的小草。

4、以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。

5、生命就是一场又一场的相遇和别离，那是一次又一次的遗忘和开始，可是总是有些事，一旦发生，就留下痕迹。

6、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。

7、又逢中秋，故人可好。

8、别把所有的委屈都照单全收，别总在暗里咬着牙独自逞强，别总害怕去拒绝别人，别总害怕会麻烦到别人，也别总让自己的善良伤害到自己。

9、认识就够了，余生就算了。不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

10、你不会了解那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。

11、何苦去爱一个不爱你的人，强求了别人也为难自己。

12、你若不惜，我亦不爱。如果结局不是我想要的，我宁愿不参与这个过程。

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14、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。

15、等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。

16、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。

17、习惯一个人是可怕的，习惯了以后，几乎所有缺点和细节你都会一一满足，如果有天这个人消失，那就会痛苦万分。所以说，那些说好一辈子又半途而废的人，是最可恶的骗子。他们不只是人离开了，也带走了我们一部分的生活。残缺的生活，需要很久才能补全。所以不要随便习惯一个人，这是最后的考验。

18、世界上，真的会有那么一个人默默关注着你，疼爱着你，却永远不再靠近你。有些微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。

19、你饿的时候我给你做饭，你渴的时候我给你端杯水，我不奢求你对我怎么样，我只想，你最需要一个人的时候，让我陪着你，给你走一程，能走多远走多远！

20、旅途。如红尘中独自飘舞的尘烟，无法如那飘逸的风无牵无挂的潇洒。几番挣扎拼搏，终摆脱不了一路飘去的宿命。仆仆红尘，戚戚天涯路，我只路过，夜茫茫，何归处。半世漂泊，凄清走来，落寞离去。遗落了太多，也承载了太多。

三、伤感一个人的句子说说心情

1、而是你走了一条本就只属于你一个人的路！是跌倒最多的人。而是你站在原地心里也能装下十万八千里之外的景色、不是你远走十万八千里。

2、离别，多么伤感的字眼。一聚一散之间，满脸的愁容，满眼的泪痕，满面的无奈。

3、你想象不到我对你的爱有多深，当然恨也一样那么深。后来每次谈论起你，我都会笑，以遮掩内心最深处的酸楚。其实念旧的人，哪怕分手很久之后，还舍不得删他点过赞的朋友圈。我就是这样的人。什么是勇敢？是笑着看你离开，还是哭着要你说爱我？我们分离了，你你的姿容依旧在我的心坎里保存，有如韶光的依稀幻影，愉悦着我惆怅的心灵。在爱情里，任性是因为依赖，沉默是因为伤心，礼貌是因为无望。什么是坚持？就是一天，又一天，你告诉自己，再坚持一天。现在我学会了顺其自然，不想再挽留什么，我相信该在的不会走。那个时候，从来没有想过，这个背影，我将用一生去远远地眺望。我喜欢讲道理的人，可是在喜欢的人面前，我不想讲道理。

4、秋日秋色里，妩媚的嫩黄，娇艳的翠绿，随着秋风渐渐褪去，一树枯叶孤零零地飘落凋零，融进了一季又一季萎黄的叶片里，化成了一堆长歌当哭的落红，辗转成泥，一地斑白。风起了，花谢了，叶落了，难掩眉宇间一抹沧桑的彷徨，心底似流水般漠然生出潺潺的凄殇。

5、放不下的意思大概就是，即使我身边出现了别的人，甚至更好的人，我还是忍不住想起你。

6、一切都敌不过一句好聚好散。

7、每个人的心就像孤岛，等待那个专属守护岛的人。

8、后来我不再逢人就掏心窝，我开始计较起付出和回报是不是成正比，在意那个人值不值得，在很多人眼里我变得很成熟也很自私，好消息是我学会了爱自己，坏消息是我很难再去爱别人。

9、有的人走了就再也没有回来过。所以，等待和犹豫才是这世界最心痛的杀手。

10、漂泊的人注定了中秋节一个人过，中秋节，当浩月当空，洒下银白的，总会让人想起了那些年那些人那些事。

11、我倒是不在乎万箭穿心，就是别让我知道，里面有一只，是你放的。

12、老是惦记着曾经，那怎么能找到将来呢。

13、无需做过多的解释，真正懂你的人不会轻易否定你。

14、我真的在家憋不住啊。出门自己一个人走走。感觉不管是留学还是生活，这条路在父母的支持下，自己走了好远走了好久。

15、我的关心不过是你看来卑微的讨好，凭什么无怨无悔为你把青春当掉？

16、有时候疏远不是讨厌，而是太喜欢又很无奈，我不想抱着期望等待落空，只好假装大方自己先走。

17、一个人游荡在街上。沿着羊肠小道，双眸失去该有的光泽，每个幸福的画面都是一杆机枪，在向我扫射，幸福被席卷。玫瑰、百合、蓝色妖姬像迷途的星星，始终找不到捧她的主人。一副美丽的画卷在2月14日始终不肯谢幕。

18、对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。

19、时间没有等我们，回忆永远停在最美的过去。每个没心没肺的人，都有一段为某人掏心掏肺的曾经。

20、别人怎么对待你，这是你的因果。你怎么对待别人，这是你的修行。无论你曾经受到过多少伤害，始终要相信被世界温柔相待！

四、致自己一个人的伤感说说

1、喜欢是什么，爱是什么，在我的生命里它们从未出现过，我始终是孤单一个人。

2、"每天清晨闹钟想起的时候都特别想继续睡，但是我知道我要养活我自己！"

3、最深的孤独，是你明明清楚自己的渴望，却要始终装聋作哑，或许，没有人知道你发生了什么，关于未来，它那么长，你永远都不知道下一个转角会遇见什么，最漆黑的那段路终究要独自走完。

4、后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。

5、当没人懂我的时候，我学会了不解释；当所有人都忽略我的时候，我学会了一个人。

6、看开了许多事情，没什么非你不可，也没什么不可失去。愿意留下来的人，就好好相处，彼此信任想要远走的，就挥挥手说声抱歉，恕不远送。

7、每个人都有一道伤口，或深或浅，我把最殷红的鲜血涂在那里。你不懂我，我不怪你。

8、你不找我是你不想找我，我不找你是咬着牙留点自尊。

9、让一切变得简单是多么困难，让一切变得困难是多么简单。

10、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由。

11、年轻的你，有足够的理由相信：你将会得到这世间最幸福的一份爱。

12、我努力坚持不放弃，委屈都给我自己，死心塌地，为何你还是不珍惜。寂寞和孤独的区别是什么?寂寞是别人不想搭理你，孤独是你不想搭理别人。谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果有天我放弃了，不是因为我输了而是我懂了。

13、喜欢雨，总感觉那是一种思念的声音，喜欢雨中那份潮湿湿的心情。更喜欢在下雨天，聆听淅沥沥的雨声。此情此景，想起了纳兰的“我是人间惆怅客，问君何事泪纵，断肠声里忆平生”。如此凄凉的诗句让我心里徒增了些许伤感和无奈！

14、错爱，是喜欢却不合适的鞋，穿了脚疼，扔了心疼。

15、我苦苦的等待，到最后等来的是一片空白。

16、时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

17、你闯进我的世界，然后半途而废，最后舍不得的人是我，心痛的人也是我。

18、在悲伤抵不过流年时光，在无助也不要回忆片刻碎影，我心以哀，何须冰封到来。

19、醉与不醉是在你们眼里，我醒与不醒却是在我心里，只是醉也想你，醒也想你。

20、爱是一万次破碎和一万零一次治愈。

五、自己一个人伤心的说说

1、错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者能熬多点时间，就变成对的人，该走的还是要走。

2、孤独的人，要吃饱饭，因为食物有治愈悲伤的力量。

3、每个人背后都隐藏着一个不为人知的秘密，也许太过痛，谁也不想去揭开它。

4、我一直在等一个人，等一个能为我的孤独画上句点的人。

5、古人说仁者爱山，智者爱水。在磅礴秀美的山水之地，触抚绿色，灵性与力量流淌入心。

6、有些话，适合烂在心里；有些痛苦，适合无声无息的忘记！

7、你不明白，喜欢一个人是宿命，即使注定是劫难，也在劫难逃。

8、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

9、毕竟在一起是两个人的事，而离开却只是一个人的决定。没有人知道哪一次会成为最后一次删除，更不会知道日后会多久的难过和后悔。

10、你们都睡了吗？我穷的睡不着。

11、花开，婉约成一种等候，一种低语，蔓延了整个春。花落，馨香辗转，听花音簌簌，待繁华落尽，鞠一捧光阴，熨帖在心，静待下一个春天。

12、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。

13、大概一个人久了可以忍受的孤独指数也在不断增加，那些过去以为要两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了。

14、寂寞和孤独的区别是什么?寂寞是别人不想搭理你，孤独是你不想搭理别人。

15、心情不好，就会听一些伤感的歌曲，于是你越来越伤感！你为什么不自己调节一下，出去散散心，听不那么伤感的歌曲，鼓舞一下自己。和朋友聊天。排解一下心情。把你心灵的垃圾都清除干净，你就会舒服多了！不好的心情都是心灵的垃圾！！扔掉！！

16、我站在苍穹的天幕下，回忆的面纱被揭开，我们在一起的一幕幕画面，那洋溢着甜蜜的幸福画面，当我从那如同梦境般冗长的回忆中逃出来时，我无语，只能站在苍蓝的天空下独自流泪，倏忽间，我仿佛又看到了你吻我的样子，浑身散发着帅气，我清晰的感受到你眸子里的情，那么真切，那么另我不舍……

17、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你。然后希望你一切都好。

18、回想过去，感动于上苍的眷顾，岁月长河中，万千人中唯独遇上了你，也感谢上苍让我在人生的路上你陪你走一程。却又感叹上苍无情的让我在路上把你丢失，感叹总挥不去心头划落的伤痕，留下我一个人在半道上独行，无法找到治疗伤口的良方，一路泪奔，一路流血的走过，最后倒在匆忙的路途上。

19、冬天来了，春天还会远吗？所以人不必过分的担心未来会发生什么，该来的总是会来的我们只需要保持一颗冷静的心，什么风浪都会过。

20、心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真活在当下。