一、跑步运动朋友圈正能量说说

1、丧很容易，但顶着一切继续热爱生活更酷。

2、跑步的本质就是跑得越来越快，不停地跑，让虚弱的身体离开。

3、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

4、很喜欢这样一句话：“也许梦想存在的意义并不仅仅只是为了拿来实现的，而是有一件事情在远远的地方提醒我们，我们还可以去努力变成更好的人。”

5、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

6、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

7、0能坚持跑步的人，至少有个好身体。

8、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

9、运动唯美正能量句子如下：

10、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

11、在生活中面对挫折时，我们只能后退一步才能看清前进的方向。只有暂时退却，认清形势，才能更好地前进。退一步，不仅是一种心灵的解脱，也是一种伟大的智慧。生活中很多烦恼，都是因为事情不肯退一步。人生如棋，赢的方法不在于几张得失，而在于实力。不贪小利，不斤斤计较，才是取胜之道。

12、题主，之前我也是如此。

13、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点。

14、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!

15、“饿三天”当然是笑话，但是建立奖勤罚懒机制，严格考兑，有效实行自我管理，却是十分必要的。

16、与其花百元看医生，不如花一元去健身。

17、既然“懒惰”是一块遮羞布，意志力不靠谱，我们拿什么来坚持跑步呢？

18、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

19、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

20、慢慢地你就会发现跑步的坚持就形成了规律，渐渐地不需要外在的表扬也可以激励自己跑下去。我现在的状态就是这样，曾经哪怕跑个5公里，也要发个朋友圈晒下，等待着别人的点赞和评论。而现在跑步成为自律以后很少再去晒图了，但是每当看见别人晒图时，总是会点个赞评论一句：好棒啊！我想这也是对跑者的一种鼓励吧。

二、坚持跑步的朋友圈说说

1、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

2、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

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4、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

5、就算跑最后一名又怎样,至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程,只要跑到终点我就成功了!生活本来就充满快乐，只是有时我们没有用心去发现。所以我们应该用心生活，尽情享受生活的快乐。

6、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第是我多年的体会。

7、欲完美之人格，必健全其体魄。

8、我是马拉松运动员殷晓雨，跑步路上，我们一起加油！

9、第你对于健身、减肥的渴望还不够迫切，因此，没有把跑步安排成优先级，当做青蛙来对待；

10、你若成功了，放屁都有道理，你若失败了，再有道理都是放屁。你若成功了，放屁都是香的，你若失败了，没放都赖你放的，这就是残酷的人生！

11、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

12、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。

13、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

14、我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。有时候，要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。早安！

15、早起活活腰，一天精神好。

16、@笑靥cherry:“其实自己挺喜欢运动，但每天出门很难，是懒惰思想作怪还是没有设定目标的原因呢？”

17、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

18、所以，跑完了想晒记录就晒吧，没什么不好意思的，跑步本身就是一件积极向上的运动。

19、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

20、然后机遇来临：有了这个念头，机遇在眼前就会随时把握!2013年8月开始，一个偶然的机会来玄武湖散步，碰上快走俱乐部，跟上暴走的队伍，快走玄武湖一圈，一小时，流一身汗，吹上自然风，愉悦和舒服！于是我的再次运动从快走开始!

三、跑步锻炼身体的说说发朋友圈

1、文章不错，点个在看吧!

2、首先感受友谊：我的闺蜜在与我的聊天中，都能感觉到我无论是身体还是精神的状况都很糟糕，于是一日我出差到苏州，她背着瑜伽垫从张家港跑到苏州，苦口婆心劝说我重视身体，加强锻炼!现场演示瑜伽给她带来的身与心的改变，被震憾!下定决心回去就把锻炼开始。

3、对人好的影响，当今社会价值取向多元化了，同时缺少主流价值观，我们要用自己的行为去把向好的宣扬出去，贬低坏的

4、所贵勇者，为其行义也。

5、不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。

6、拿我个人来说，我有腰椎间盘突出，左腿强直的老毛病，在跑步中，一方面要防止旧病复发，另一方面，还要享受奔跑，强化锻炼效果。我的做法就是，倾听自己身体发出的声音，逐渐找到打开自己的正确方式：

7、大作家用跑步来释放身体里的毒素，无数业余马拉松选手、辣么多跑步爱好者都爱上跑步，一方面是因为，跑步确实能缓解压力，释放疲劳，愉悦身心，从而改善饮食和睡眠，带来健康和美丽；另一方面则是，跑步，能带给人征服自我的快乐。

8、爱跑步，爱生活。欢迎关注小方说跑步，为您分享更多跑步资讯！

9、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

10、喜欢晨跑，吹着早晨的风，仿佛什么都可以重新来过。

11、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

12、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

13、00公里跑步完成，用时1小时44分，消耗100千卡。

14、“跑步辣么枯燥，这得需要多么大的毅力啊!你是怎么坚持下来的呢？”

15、哪怕你失败了一次，两次，N多次，请记住只要你努力，你拼搏，你付出所有的等待只会越来越好，请相信努力的价值……早安！

16、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

17、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

18、喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

19、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

20、早晨跑步发朋友圈经典句子：

四、跑步励志朋友圈说说

1、奔跑的正能量句子如下：

2、健身留住青春心，运动带来全家福。

3、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

4、常去体育场，吃饭甜又香；多进健身房，睡觉到天亮。

5、跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。

6、一句让你痛不欲生伤心的话，看一次哭一次！

7、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。

8、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

9、在心理学上，毅力也叫意志力，是人们为达到预定的目标而自觉克服困难、努力实现的一种意志品质；毅力，是人的一种"心理忍耐力"，是一个人完成学习、工作、事业的"持久力"。

10、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

11、坚持创造奇迹，跑步改变人生。

12、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。

13、你要知道，想要快意人生，就要活得比别人努力，要么十分优秀，要么十分漂亮，不然就没有资格抱怨。

14、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

15、没有一个绝对的概念，我以为，凡是能促使人和谐、健康、旺盛、向上的能量，就是正能量。与使人扭曲、压抑、阴暗、破坏、衰弱等相反的能量。

16、“我也跑了几天，可是太懒了，不愿意跑啊！”

17、姿势跌倒在哪里，都不算丢人.

18、我总是用下面这则寓言来激励自己，无论是在失意的时候还是在顺境的时候：宁静的非洲大草原，夕阳西下，此时，一只沉思中的狮子，明天太阳升起的时候，我会奔跑，去追赶跑得最快的羚羊；这时，一只瞪羚也在想，明天太阳升起的时候，我就要跑了，要逃避跑得最快的狮子。所以，无论你是狮子还是羚羊，当太阳升起时，你所要做的就是奔跑！

19、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

20、由于以上心理和身体等方面的原因，跑步时，就容易三天打鱼两天晒网，最后半途而废。弄不好，因为自责和失望，自我还容易沦陷到挫败感当中来。

五、运动朋友圈正能量说说简短

1、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。早安！

2、周末晨跑。压着心率跑，不敢跑太快，刷够时间就回家，心肺慢慢提上来吧。

3、但是，跑步又是丰富的，感受奔跑中的生动，倾听内啡肽的召唤，征服和悦纳自我，真的很酷！

4、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

5、喜欢夜跑，吹着晚风，仿佛什么都可以结束。

6、23句描写雪景的文案，唯美动人，温柔精致。

7、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

8、欢迎各位跑步达人雅正，欢迎各位跑步爱好者分享，感谢你点击“喜欢”和“赞赏”，多多益善哈！

9、做一个快乐的人，读书，跑步，努力工作，关心自己的健康，保持好心情，做最好的自己。

10、生活往往经历不同，所以做不到感同身受，你说了，别人不一定懂你，你的生活琐碎，在别人眼里就是“陈谷子，烂麻子”的事情。

11、在跑步当中，不妨制造点小浪漫，享受点小确幸，激励自我一路前行。

12、第懒惰是一块儿遮羞布，包裹着你脆弱的玻璃心，放纵着自我，掩饰着自制力差这一事实；

13、在苦难面前自强不息，就一定会赢得成功和幸福…人的一生难免要遭受很多的苦难，无论是与生俱来的残缺，还是惨遭生活的不幸。但只要勇于面对苦难，自强不息，就一定会赢得掌声，赢得成功，赢得幸福。

14、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

15、耳机一戴，谁也不爱，音乐一响，啥都不想，步子一迈，自己最帅。跑完流汗，没有遗憾。

16、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

17、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

18、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

19、0跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

20、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。