给说说心里话

1、宣泄情绪也是在表达自己真实的感受，但是这种通过指责、抱怨甚至嘲讽的方式表达出来的感受，很难被别人接受，更别说认同。因为它虽然真实，但是带有强烈的攻击性，而攻击会本能的激起一个人的反抗和对立。一旦两个人处于对立的关系，谈理解和认同就很难了。

2、如果你和一个人相处时，可以坦然地表达内心深处真实的渴望与恐惧，

3、比如冲爱人发火是在表达自己的感受，对着家人不停的抱怨也是在表达感受，这些负面情绪和感受都是真实的，但也正因为真实，才让对方感觉更受伤。很多人提到与家人的关系时，内心的感受往往复杂的，体会到的更多是爱并痛苦着。

4、当你永远杀不死孤独的时候，不如换个方式，尝试和孤独和解吧。

5、接受世事无常，也接受生死离别；接受远道而来的惊喜，也接受猝不及防的再见；

6、有人说，要想了解你和另一个人的关系到底如何，就看你们之间的情感连接到了什么程度。

7、家里养过宠物，尤其是养过狗的人都有过这样的体验，家里的爱犬在和自己腻在一起时候，最喜欢干的一件事就是躺在地上，露出肚子让你去抚摸。

8、要学会找话题，尽量多聊对方，聊对方喜欢的事情。毕竟人人都喜欢听高兴的事情，不能和对方产生不一样的意见。

9、有人说，成长就是习惯将哭声调成静音，习惯将悲伤藏在心里的过程。

10、不管是那种，本质上都是通过回避问题，来避免问题的产生。

11、只要能让对方感受到你真实的情感，那么这种表达，就是有力量的。

12、问一个问题：你有多久没和一个人说说心里话了？

13、过了很久很久，你遇到了可以倾诉的人，但是你发现，你的心里已经有了一整个大海，一旦吐露心声，便是决堤，是海啸。

14、同时被对方接纳和理解，我们就可以说，你们两个人的关系是足够亲密的。

15、所以有时候我们会发现，两个人结婚久了，无话不谈的时候会变少，而沉默的时候会逐渐增多。有人把这理解为情感的疏远，或者称之为爱情沉默症，这看起来不好，但之所以如此是有客观原因的：不说只是不想引起不必要的冲突，惹不起的话可以躲得起，既然说多了会吵架，那就少说甚至是不说了。

16、“多希望有人可以帮我排忧解难，可是没有，妈妈老了，孩子大了，爱人冷了，所以不会再有人懂我、关心我。

17、人一辈子会听到很多心里话，我很庆幸，因为我曾经听到过。

18、只想求安安稳稳，岁月静好，有人懂，有人疼，有人陪着说心里话。

19、但表面上的风平浪静并不就意味着关系上的亲密，相反，有时候疏远比冲突对一段关系的影响会更深一些。好好朋友之间往往会因为一件事争得面红耳赤，但普通朋友之间就算有再不同的看法，也会表现的客客气气。

20、“人生，其实像一条从宽阔的平原走进森林的路。

21、找一个好的位置，这样也不会引起紧张。最好是做在对方的身边，通常面对面的坐在一起会引起聊天双方的紧张情绪。

22、想找个人说心里话，但惟独不能找你，因为你就是我的心里话。

23、在平原上同伴可以结伙而行，欢乐地前推后挤、相濡以沫；

24、愿你遇见一个懂得你悲欢的人，他的耳朵是你的树洞，他的身边是你的港湾，

25、一辈子那么漫长，总想有个可以停靠的港湾，生活那么疲惫，只想有个人说说心里话。