累了泡脚的说说

1、只要一晚上没泡脚，开一个晚上电热毯还是生无可恋。

2、鲜藕：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。

3、今天天气真好，享受了一波来自大自然的免费洗脚服务。

4、不知我冲撞了那路神仙，我的脚后跟上长了一个嘣豆大的泡，一碰就疼的我龇牙咧嘴的，可难受了。妈妈知道了，说：这泡得用针挑开，否则会越长越大，最后。疼的你呀，连路都走不了！用针！一听到针这个字，我就想到那小小的，尖尖的针头，扎在肉里，疼在心口啊！我哆哆嗦嗦地说：用别的方法不行吗？比如说吃药不行！妈妈不客气地回绝了我的话。我连忙抱紧脚，说什么也不让妈妈挑。

5、今天晚上，我去一家游泳馆游泳，我可开心了，教练教我们了许多知识，比如：如何换气、怎样蹬腿……我学会了蹬腿，往墙上一蹬，就能游出三尺远呢！

6、毛豆在生长中需要铁，也储存铁，不仅铁含量比较高，也容易吸收，是儿童、老人、妇女补充铁，预防贫血非常好的食物来源。此外，毛豆中钙的含量也很高。

7、刚刚泡脚的时候在想，要心情好很简单，就像你走在路上，陌生人给了你一个简单的微笑，能心情愉悦！

8、坚持了这么多年，自然，脚趾头上早就磨出了老茧。一洗脚，就很渗人，不美观了。但由此带来的好处，自然更多：

9、补充VC橙子含有丰富的维生素C，维C可以减轻电脑辐射的危害，抑制色素颗粒形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的人来说，休息不够会导致便秘，橙子中特有的纤维素、果胶以及橙皮甙等营养物质，具有生津止渴、开胃下气的功效，利于清肠通便，排出体内有害物质，增强机体免疫力，还可增加血管的弹性，降低胆固醇，是一种“疗疾佳果”。

10、晚上不肯泡脚了，因为泡脚后会犯困不能继续做作业了！

11、每天晚上的泡脚是我一天中最幸福的时光，看看电视或者书和家人朋友吐槽分享日常，零碎平凡的片段才是生活的本质。

12、半个月也就享受这么一回，脚踝有点肿了，他给我洗脚发现的，我居然不知道。

13、走的太累了，来沐足泡泡脚，舒服一下，学会享受生活！

14、《我要去上学：没什么大不了》{韩}朴成镐著

15、葛欣，2016中国年度父亲，儿童文学作家，儿童阅读推广人，著有“杜小默励志成长故事”系列、“嘻哈兔玩作文”系列、“了不起的熊猫爸爸”系列等50余部童书及家教书《我要当个好爸爸》。中国教育学会、新父母研究院评选的“中国年度父亲”颁奖辞评价他“为中国家庭做出了表率”。

16、睡前学习容易让人越学越累，本该到了休息时间，大脑却还处于高度紧张的学习状态，紧绷的弦不放下会让人精神疲惫却难以入睡。所以建议大家做一个睡前刺激性小的事情，让自己得到充分的放松后，这样可以充分得到休息。

17、大家都不约而同地朝王军走过去，只见王军痛苦的呻吟，用手揉着脚。

18、吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳。蘑菇富含维生素D，经常食用蘑菇，可起到消除疲倦的作用。

19、《一年级的小豆豆•书桌里的秘密》狐狸姐姐著

20、睡眠不好的人建议每天睡之前泡脚，我一泡脚就困，昨天九点半睡觉了睡到早上七点，好舒服。

21、新鲜蔬菜中，菌类(如口蘑、鲜蘑等)、豆角、小萝卜、菜花、黄花菜、苦瓜、南瓜、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜等钾含量比较高。在水果中，香蕉的钾含量最高。

22、晚上泡脚再喝一盅汤，太舒服了。躺床上看书啦。

23、忙碌的一天结束了。泡脚和洗澡后，感觉真的很舒服！睡个好觉！

24、晚上，我一边在电脑上看电影，一边准备洗脚。爸爸说：“给你加点热水，现在不要把脚伸下来。”我正在看着好看的电影，根本没有听清爸爸说什么，只是机械地点了点头。于是爸爸开始放心地倒热水，这时我突然把脚伸了进去，结果热水都浇在我的脚背上，疼得我立刻大叫了起来，脚背上马上起了几个大水泡，又红又肿。爸爸急忙到外面买药，妈妈用冷毛巾捂在我的脚背上。

25、泡脚和喝热牛奶确实有一点点助眠效果，但是冷牛奶没有。

26、白天喝祛湿茶，晚上泡脚年纪大了就是要养生。

27、食醋：如果劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。

28、毛豆中含有丰富的钾，可适当多吃，比如用盐水煮毛豆或用毛豆烧菜，不仅可以缓解倦怠，还能开胃，补充体力。毛豆是尚未成熟的大豆，其营养更容易吸收利用。

29、今天上午，上厕所下楼梯的时候滑了一跤，摔在了大理石地面上，摔疼了！下午我感觉我的脚一瘸一瘸的，非常疼！

30、如果发现有因疲劳引起相关问题，在孩子能接受的情况下，尽量多多沟通交流，帮助他们调整心态，给孩子一个良好的学习状态！

31、周末愉快逛街购物太累了晚上回来泡泡脚舒服。

32、天天在家泡枸杞茶喝，晚上还用艾叶红花泡脚我真的越来越养生了，要是能不熬夜就好了。

33、这种走路方式，看起来很轻，但很稳、很用力。

34、《我要去上学：谁是我的好朋友》{韩}朴成镐著

35、你还在忍受脚气，脚脱皮吗？工作了一整天实在是太累了，不妨泡泡脚舒服一下吧！

36、对于学舞蹈的我来说，脚受伤是经常的事，受伤了，不仅仅是脚受苦，更难受的是失去“人身自由”。

37、晚上泡脚再喝一盅汤，太舒服了。躺床上看书啦。

38、多年前，看一位主持人讲舞台站姿。说，男子两只脚之间的距离不可以大于肩宽，且双脚趾有抓地感，身体微微前倾。这样，方站得稳。台风有男人阳刚之气。

39、中小学生每天不仅要面对繁重的学习任务，还需面对各种压力。

40、大枣：大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。

41、热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。所以，同学们睡前泡泡脚，晚上躺在床上放松一下，可以轻松入睡。

42、过了一会儿，陆老师和陆佳怡一块儿来了。陆老师说：“唉呀，怎么弄成这样？”我说：“被一个姐姐撞的。”陆老师一听二话不说，把我抱到运动会那里的医务室，就叫了一个老师，两人一起帮我治疗大膝盖。涂上消毒的药水，我觉得很痛很痛，皱着眉头强忍着。包好后，老师把我扶到了休息的地方，给了我一圈橡皮胶。又叫陆佳怡陪着我，帮我做事情。

43、天气越来越冷，蜂哥提醒你，别忘记每天泡泡脚哦每天晚上泡脚半小时，跟所有疾病说拜拜。

44、肚腹三里留，一天一针足三里，当吃一只老母鸡。

45、缓解神经衰弱葡萄的营养价值极高，其中的葡萄糖含量高达10%—30%，还富含多种维生素和人体所需的氨基酸，对保护肝脏效果非常明显。大量的果酸有助于消化，适当吃些葡萄能健脾和胃。此外，葡萄中含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃，对缓解神经衰弱、疲劳过度有很好的功效。

46、水果：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳;若把橘橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。

47、你们有泡脚泡出大汗淋漓的时候吗，真的好舒服啊，跟蒸桑拿的感觉差不多呢。

48、昨天出去玩了一天，晚上没有休息好，今天上课困的半死。今晚一定泡脚脚早点睡。

49、好享受头上戴着加热帽，脚下泡着舒服温度洗脚水的感觉啊。

50、天太冷了，决定晚上用两瓶茅台泡脚，暖暖身子！

51、生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜，还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。

52、(转自中考语文，版权归原作者，如有侵权请联系删除)

53、那么，如果同学们失眠，累了，又该如何应对？

54、消除疲劳香蕉属于高钾食物，其镁的含量也很丰富。现代医学证实，钾能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，所以在熬夜之后吃香蕉能够补充体力。

55、真的是老了。每天早晨一定会穿袜子，晚上一定会泡脚。我以前一年四季最不爱穿袜子的，现在受不了脚丫凉。

56、那么既然避免不了熬夜，那有什么好办法可以缓解熬夜对身体造成的影响和伤害呢？

57、不同的音乐给人不同的感受，热闹的音乐让人精神焕发，忧伤的音乐让人忧郁，轻缓的音乐让人放松。