一、不让别人影响自己心情的说说

1、让自己的人生活得潇洒一点，活得快乐一点，不能再让在乎的人影响自己的心情，想让自己的心情受到自己的开心！

2、这时你要好好地分析一下，别人对自己的影响主要是别人的脸色对你不再那么友好而已。注意，你只是看到别人的脸色，并没有听到对你的指责，也没有口诛笔伐那么残酷。

3、让自己活得无怨无悔，不留下任何的遗憾，不能让在乎的人影响自己的心情，这就是我人生的洒脱！

4、在这个世界上，人生不如意十之八九。不要因为不开心而影响了自己的心情。导致食欲不振，严重失眠。时间一长，各种疾病找上门来。人的很多疾病的产生都与心情有关。让那些不开心的事，随风而去吧。不要拿别人的错误来惩罚自己。

5、有一次，我去药店买药，药店里的人怒气冲冲地把药拿给我，我还是很有礼貌地说了一声“谢谢”，那个人并没有给予同样的回报，还是给了我一个臭臭的表情。同行的朋友很气愤，觉得我不该给卖药的人好脸色。

6、当你决定不再在乎的时候，生活就好起来了。

7、好天气，好心情。可天气由不得人。别让这个影响了心情才好。淡定，不管怎样，患得患失的不好，顺其自然好了～

8、做自己觉得开心的事，远离让你不开心的人和事，有情绪要找朋友和父母倾诉出来，想笑就笑，想哭就哭，做自己，不要照顾太多人的情绪。

9、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么样舍得让我输。

10、很高兴能够帮你解答。不知道下面说说，是否能让你满意呢。等待你的关心，等到我关上了心。时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是吹皱了的慢慢思念。静静的沉默，融化了以往的执著，你可知道没有你的我就已经不再是我。让我站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。我把铃声开到最大把手机握在手里，为的是第一时间能够看到你发的信息。迷途引航团真诚为你解答，希望能够帮助到你，谢谢！顺祝朋友笑口常开，好运常在。

11、在人际交往上，我们最多只能做到礼节上的互不侵犯，但越是交心，越不可能越过价值观的差异。因为价值观而造成的孤独，无法因为自身的改变而缓解。而且，即使改变，也只能就高不就低，也就是说，你可以让自己变得更好，去适应别人的高度，但无法刻意拉低自己的智商，去迁就比自己更平庸的人。

12、不要让别人影响你的心情，在乎你的人，绝不会轻易让你难过，不相干的人，才不会在乎你的生活。自己的生活，是给自己过的。

13、你对别人越好，别人就越不会在乎你。你越不在乎人，别人却反而巴巴的凑上来对你好。感情有时候不是一种交换，而是一种取悦和被取悦。你想要取悦人，就是被人吃定了;而别人讨好你，就是被你吃定了。对于情，没有绝对的对错，要么是享受虐人，要么是安于被虐。你珍惜了得到了真情，你就赢了。你累了放弃了失去了情，也未必是输了，而是懂得痛了!

14、一辈子真正对你好的人也没有几个。多少人在一切都将失去时，才幡然醒悟：爱的宽厚，不能过度消耗。每个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。

15、永远不要为别人而改变自己，如果不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。现在的我，你不好好珍惜，以后的我，你高攀不起。

16、比如说，在一次群体作业时，由于你一时疏忽，没有按操作规程做事，这时恰好被安全检查人员发现，对你所在的班组进行了处罚，全班组人员的当月奖金受到了影响。这时，大家都把责任推到你身上，开始对你面色不友好。

17、生活总会让你记住一些什么，就像它会让你遗忘掉一些事情一样，只是那份疼痛很久以后即使轻了，淡了，在你记住的东西里却还是清晰如旧，繁华，却不再繁芜，不知梦里来来回回了几趟，又湿了几次故人眼眶？

18、当遇到这种情况，在此教你一招，消除坏的刺激，保持心情舒畅。

19、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

20、 命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!

二、不要让别人影响自己的心情说说

1、我希望我的生活安静点，远离纷纷扰扰，远离是非之人。

2、所以，当情绪来临时，主动点找适当的方法去发泄，或者寻求身边人的帮助，去调节缓解。

3、曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。

4、我几乎从来不生气，因为我认为没必要，有问题就去解决，不要让别人的错误影响自己。这是我大多时候感到快乐的秘诀。但是，我不生气，随意不等同于没脾气。我不计较，不代表我脾气好。你非要触摸我的底线，我可以告诉你，我并非善良。

5、远离让你不开心的人，忘掉让你不开心的事，懂得及时止损，每天都要笑，要开心，毕竟，没有人会替你难过。

6、可以适当的进行运动，让情绪在运动中释放出来，或者可以选择让自己忙起来，没有多余的时间去思考别的事情。

7、如果不想心情被影响或者头要炸了的感觉，请在四点以后不要在上海开车。

8、坚持自我，是指在环境中可以保持自己的理智，不被周围环境所影响。从而打乱自己的思维，进而影响自己的判断，做出错误的判断。所以说要想不被别人的负面情绪影响坚持自我那是肯定的。

9、不尊重人，心里不爽，发泄心情说说，有一些个人素质不好，就是不尊重人，说话随便张口就来，不想别人能不能承受不喝这样的人一样不会不要影响自己的心情？不尊重人，心里不爽，发泄心情说说，有一些个人素质不好，就是不尊重人，说话随便张口就来，不想别人能不能承受不和这样的人一样不会不要影响自己的心情？可以，没人的地方大声喊两声就可以发泄出来了

10、心情不好,压力差,这个时候内分泌混乱就很难怀孕你平时的话就是多放松心情,不要给自己太大的压力,还有就是要去做个检查,看一下是不是身体的原因

11、苦短，远离垃圾人，没必要拿着要锻炼自己毅力的屁话为难自己。

12、以后每天都要开开心心的，不能被任何人任何事影响自己的心情。亲爱的自己，要好好爱自己，不让别人欺负自己！

13、也许，打破“巴纳姆效应”并不容易，可是做许多事情时，只要你觉得是对的就放胆地去做吧！并不需要太在意旁人的眼光，太在意别人的反应反而会让自己裹足不前，因而错失许多该做的好事。

14、无休止的挣扎，带给我们的是更多痛苦。

15、坚持自我，也可说成坚持自己的观点，坚持自己的目标和看法，下定决心肯定自己。这样就不容易被他人的负面情绪所影响。

16、人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，心理学上将这种倾向称为“巴纳姆效应”。

17、 时间，抓住了就是黄金，虚度了就是流水。理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。

18、日常生活中，我们既不可能每时每刻去反省自己，也不可能总把自己放在局外人的地位来观察自己，于是只能借助外界信息来认识自己。正因如此，每个人在认识自我时很容易受外界信息的影响，迷失在环境当中，受到周围信息的暗示，并把他人的言行作为自己行动的参照。

19、年龄越大越觉得，跟谁在一起舒服就和谁在一起，互不喜欢就别勉强，已经过了那个你不喜欢我我也非要喜欢你的年纪，越来越没精力去取悦别人，友情也是，爱情也是。

20、怎么能不被他人的负面情绪影响

三、不让别人来影响自己的心情的说说

1、一定要站好自己的位置不能被任何人影响也不要讨好型人格什么困难都会过去，多看看书、多赚钱、对自己好一点。

2、与其等着别人爱你，不如学着努力多爱一点。把你爱的人留住，不管值不值得受多大委屈都不要放手。感谢你让我伤心让我难堪让我无地让我学会放弃。我想做一个强大的人，至少在我被抛弃的时候我不疼。总要被几个贱人背叛，被几个人渣欺骗，才学会长大。欲望是滋长我身上的一脉血流，不断的只能向前。

3、回去的一段路上，朋友终于忍不住了，问我：“你不觉得刚才那个人阴着一张脸，太让人生气了吗？”

4、不知道是自己太过于敏感还是怎样，总是容易被别人影响心情。

5、遇到喜欢反驳你的人你就笑笑就好，没必要去争执好脸，保持一颗好心态，不要被影响心情就好。

6、以后，只对两种人好，一种是对我好的人，一种是懂得我的好的人，在这短暂的生命里，一个人的温暖也是有限的啊，一点都不能浪费。

7、当然，如果你总是容易被情绪所困，那么不妨试着转移自己的注意力，让自己从当下情绪里跳出来。

8、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

9、我几乎从来不生气，因为我认为没必要，有问题就去解决，不要让别人的错误影响自己。这是我大多时候感到快乐的秘诀。但是，我不生气，不代表我没脾气。我不计较，不代表我脾气好。如果你非要触摸我的底线，我可以告诉你，我并非善良。

10、以前，我错了，只在乎我在乎的人。现在，我懂了，从今以后我只在乎在乎我的人。

11、不要被影响心情，毕竟那个老師每天接那个电话，奇葩家长也很多。

12、故，若想不被他人的负面情绪影响，那么就要坚持自我，有主见，莫要随波逐流。要增加自身意识，完善和强化个人信念，就是说要不断的增加知识和个人的社会认知，使得个人的能力不断的得以在实践应用中得到证实。这样个人就会对任何他人的影响产生抗拒，并表现出自我的强烈展示。好像一切从来没发生一样，那些遇到的美景和一路陪伴我闹的人，都将会静静埋藏在我心底。想要过自己的生活而不被别人影响，其实还真的有点难。我觉得自己内心深处是个特别传统的人，即便所有人觉得没有比我更open的人了。

13、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。

14、知识要点：这不是阿Q精神，而是一种心理抽离法。我们要知道，我们的大脑很容易产生错觉，很容易把来自视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉的信息混合在一起，把一件小小的事情放大无数倍，从而产生了强烈的情绪反应。

15、这虽然是想象上的观想，但这一观想对平衡自己的心情至关重要。

16、真的希望以后的我可以不被别人影响自己的计划，可以果断的和别人说不！发这条说说永远警醒自己！

17、这时，你要知道：大家并不关心你是否违章了，而是关心自己的奖金因你而减少了，大家对你的抱怨只此一点，并不是对你的全部否定。

18、可以说，这是大脑对我们的欺骗，我们把来自单一方面的信息抽离出来，那么就大大地缩小了外界不良刺激的范围，压力也会随之缩小。

19、注定风是不羁的旅人，你我也不过只是一季的过客。

20、如果你的心是乱的，你看这个世上，也就是乱的

四、不让别人影响自己的心情的句子

1、原来那崩裂的声音、是心碎了、永远也无法弥补的伤。

2、紧密相关的社会离，要想将身边人对自己的影响降到最低，那么就要形成自己独有的生活模式，有自己的生活态度。

3、远离总是埋怨却不行动的人，远离总是埋怨行动让你无语的人。

4、不受别人的影响需要：首先要努力做到定心，也就是说要知道自己做什么不做什么，要知道自己想要什么，不想要什么，自己的心自己来定，只有这样才能做好自己，不受别人影响。

5、很多时候只是看透了一些人一些事，却不愿说太多，只能说远离这些人事。

6、当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是静止火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。

7、一个人带宝宝确实比较辛苦。自己又要当爹,又要当妈的。平时在生活中对孩子多关心一下。虽然在生活中缺少了爸爸的关爱。但是必须让他感觉到妈妈还是爱他的。

8、静静消失在人海里面，不让谁看见！想念是会呼吸的痛，瞬间蒸发，就让不可能的是也随至分散！

9、而且自己也比较容易觉察出身边人的情绪变化，并受其影响。

10、亲爱的，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。真正爱你的人会一直爱你，无论怎样的你。

11、心理学家也给我们打气，他们告诉我们情绪是可以控制的，只要保持冷静，看待事物就比较客观，有自己的价值观、有自己的评价标准，不容易被他人左右。保持冷静是一个长期训练过程，在生活中一定要学会数数法或者深呼吸法，当你和别人快发生争执的时候，当你要发怒的时候，当你听到奇怪的言论的时候……首先你要在心里默默地从一数到让自己平静下来，想想这些事情是不是真的，想想如果自己情绪焦躁、发怒有没有作用，能不能改变事实等问题，当你想明白了你就不会再有那么大的情绪波动了，你就是一个不受他人影响的人物了。长此下去，你也会成为别人羡慕的强者，遇事从容不迫、坚强有力。这里希望每一位读者都能成为挑战“巴纳姆效应”快乐的成功者！

12、 大概是没有了当初那种毫无顾虑的勇气，才变成现在所谓成熟稳重的样子。

13、作为社会上的人，不可能单独存活于世上，在生活上必然有他人的话语、言行给我们一些影响，我们可以接受乐观的、抛弃悲观的，不要把自己的情绪建立在别人的无礼上。学会调节自己，学会以平静的心态来对待一些事情和事物。

14、人不能十全十美、总会有人不认可你，但你不能被任何人影响，你只需要接纳对的建议，继续做你自己，看你想看的书，走向你想去的远方

15、消极情绪一旦产生，如果不借助外在帮助，或者不主动去消化，宣泄出来，想要自我消化内耗，往往是很困难的。

16、掩盖自己的心情不让它表露出来，如有的为了不想让同学把自己看成是个爱哭的孩子，摔了跤也不哭泣；有的壮着胆子装作不怕打针的样子，为的是不想让同学说自己是胆小鬼

17、别人不好的心情会影响到周围的人的。工作的同事，每天心情不好，不开心的样子。很不利于工作的开展，也影响别人的心情。

18、两面人之所以能让你受到影响，这个人一定会和你有关系，或者是她和你是好朋友，当着你的面一套，背着你是另一套，或者是你心中感觉到比你更有力量的人，仍然对你还是很和气，但是做的一些事情确让你感觉到侵犯了你的利益。出现这种情况，往往是你缺乏情感界限的反应。不管她对你好还是伤害你，可能都是她无意中做出来的，并且根本没有意识到你被伤害了。但是你可能会觉得她是故意的。一能够把你感受到的她的矛盾与伤害，直接告诉她，往往可以消除你又恨又怕的感觉。第二是当你感觉到被伤害的时候，你需要不在保持你的沉默，你要勇敢的说出你的需要，让她意识到你的存在。并通过你的能力赢得一次胜利，这样你的害怕也会走。

19、偶尔回头看，突然发觉曾经自己一味执着的也不过如此。

20、当发生了别人对你不友好的事情后，如果你没有良好的情绪自我调节能力，你就被别人限制住了。你不仅不高兴，而且会胡思乱想，甚至愤怒，那么你的人际关系会遭到破坏。

五、不让任何人影响自己的心情说说

1、这其实是一顶套在谁头上都合适的帽子。既然套在谁头上都合适，这也让我想到了一位名叫肖曼·巴纳姆的著名杂技师在评价自己的表演时说，他之所以很受欢迎是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分，所以他使得“每一分钟都有人上当受骗”。

2、好像越长大越能看清一些人，越来越觉得有些人应该远离，只保持表面的问候。

3、人们都很容易受别人影响，看到别人怎样，自己潜意识里面就觉得自己也该这样，你做任何事情都会产生意识上的偏差，总是找不到正确的思路，没有主见受他人影响。

4、别把我的性格和态度混为一谈。我的性格来源于我是谁，而我的态度取决于你是谁。

5、调整好自己的心态，不能被任何人影响自己的心情。爱笑的人运气一般不会太差的，当你觉得梦想他离你很远的时候，只要你努力，他就会离你很近了！

6、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。

7、如果你又位比较要求完美的人，因此感到很没面子，感到羞于见人，渐渐地严重地影响了你的睡眠。

8、尤其是工作中，同事或者领导的一个眼神，一句话，或者一个肢体动作，都能影响自己。

9、为了让多年后的自己给现在的自己点个赞，请珍爱自己，节约生命，远离做戏。

10、 时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。

11、人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，拆除的时候轻轻一拉。

12、像我这种平时逗逼又嬉皮笑脸的人，偶尔稍微正常一点，周围的人都会以为你心情不好了。

13、真羡慕那些活得肆意洒脱的人，潇潇洒洒多好。

14、要要健康！远离垃圾人垃圾事！尽力做好眼前事，努力努力其他的交给命运吧。

15、唯有这样才能更快、更好的避免陷入情绪的漩涡，造成难以自拔的的结果。

16、因此，你在生活中就应该正确地认识自己，不能让别人的情绪影响自己。做一个别人暗示性不强的人，意志坚定。

17、幸福，就是当激情退去容颜衰老，牵你的还是那双不怨悔的手；就是当财富散尽一无所有，陪你的还是那颗不回头的心。只要你觉得是幸福的，其它一切都无所谓。

18、我觉得快乐与否都该由自己来决定，何必让别人操纵自己的快乐呢？如果只因为对方不友善的回应而自己生闷气，那是多么的不值得!

19、不论是哪一种原因，究其根本都是性格所致，是性格上的短板。

20、坑是你自己挖的，跳也是你心甘情愿的，可到了最后你会发现你不仅爬不出来而且里面只有你一个人。果然，想得太多会让人万劫不复，收起渴望，好好生活。