一、出去散散步的说说

1、最喜欢的，就是在夏天的雨天里散步。

2、年少时最喜欢在操场上散步，听着歌，时光荏苒，再也没有当初那种感觉了，心中一片感慨，岁月哎。

3、山正因为有泥土为伴，方衬出挺拔茂盛英姿勃发青春常在。

4、能够保证自己的身体，才能让自己有个健康的身心，作为一个女人，好好的散步，才能让自己的人生获得更多的快乐，相信在散步的时候，呼吸大自然的空气，让自己有一个健康的身体，这一切比什么都重要，让自己慢悠悠的享受生活的那种一种状态，才是我们人生当中最大的成长力量。

5、喜欢散步，可以吹吹风呀！想些开心的事情呀！

6、喜欢初秋的天气，不冷也不热喜欢太阳快下山的时候去外面散步落日的余晖，清新干燥的空气，稍热闹的人群让人心里都会很舒坦。

7、在对的世界找到对的人，这是童话。

8、昨天晚上遛弯的时候，我还在说为啥觉得月光比灯光还亮呢，原来是超级月亮。

9、好像整个假期与我无关，哪都不想去了，选择了一个人闭关三天，早上散散步，晚上溜溜弯，白天，静静的，反思…

10、当你心情不好的时候就出去走走把，看见不一样的人，不一样的景色，不一样的蓝天白云，你就会心中快乐一点

11、饭后散步发朋友圈的精美句子有：

12、当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里的去执着的人，现已经变得可有可无。

13、饭后走一走，大手牵小手，感觉回到小时候。

14、我会等你，这世界上有一千种等待，最好的那一种叫做来日可期。如果全世界都对你恶语相加，我就对你说上一世情话。

15、喝茶时的心境与散步时的心境如出一辙。什么烦恼忧愁，什么世俗琐事，全都可以被置于一旁，任性的不管周围，只剩眼前与当下，又好像连眼前与当下都能被抛到脑后，只有自己与美景，与茶。这时候你可以什么都不想，你也可以什么都想一想。随你的便，不会有任何羁绊。

16、我喜欢的夏天是和你一起散步吹晚风的浪漫夜晚。

17、生活就是我们对自己好点，饿了就吃，困了就睡，心情不好就出去走走，每天都要充满正能量！

18、人最大的敌人就是自己，所以人必须有自信，各方面不断的刷新自己、改变自己、突破自己、完善自己!

19、一个人的行走范围，就是他的世界。

20、心情不好就听听音乐，出去走走心情好了，多干点事，多做点自己喜欢的事好好长大，好好工作

二、散步心情说说短句

1、做一个世界的水手，游遍每一个港口。

2、今天的我们住在波士顿的一大片墓园边。晚上出去散步不错，嗯。

3、吃多了，晚上跟我妈散步，殊不知悄无声息地拉开了一场竞技赛。

4、再来一杯，细细品味着，认真感受着。入口感觉微苦，喝完生津，开始缓缓回甘，直入心底。这茶着实让我头脑清醒了不少，思绪却开始停不下来了。

5、旅游才能清醒自己，出去散散心也是好的，祝自己旅途愉快。

6、夜空的星，落向晨曦的海；山间的泉，遇上南飞的雁。

7、初中的时候最喜欢在吃完饭后买个冰淇淋，然后去操场散步聊天，顺便看看篮球场上耀眼的球星们。

8、不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天出去散散心，阴天吃好喝好，雨天听听音乐聊聊天。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。

9、心情不好的时候就要多出去走走啊，不要自己一个人憋着，和别人在一起的时候也不要抱怨，其实慢慢的也就没什么了，对一个人也不要太热情了，毕竟感觉越是得不到越想要。

10、散步的夜晚，在星空下走，满天都是星星，好像一场冻结了的大雨。

11、一个人的旅行，在路上遇见最真实的自己。

12、来到新环境，我每天都在挑战自己，每天都有不一样的经历，每天都有更好的自己，尽量去弥补以前不敢做的事情，真好。

13、想过那种白天没事就闲聊，晚上遛弯吹风，半夜胡吃海塞，还不长胖的那种生活。

14、你真的缺乏的是与生活搏击的勇气，害怕挑战，害怕失败，害怕归零，因此更多的时候选择顺从。

15、这些年来有没有人让你不寂寞。

16、好喜欢夜晚去散步，穿过长长的桥，看着长长的河。挽着手，摇一摇胳膊，或者小跑几步，影子被路灯拉的好长好长。

17、心情反反覆覆，感情似有若无。我真的很累很累却无人看出并给予我安慰。心情不好就出去走走，别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心。

18、独立望秋草，野人耕夕阳。

19、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。

20、最喜欢夏天吃完晚饭后和喜欢的人一起散步，去人多热闹的地方，看见什么聊什么，最烟火气的东西最治愈。

三、出来散步的说说

1、晚上陪我妈散步，穿着小白鞋一脚踩到了道牙子下边。

2、晚上遛弯，碰到一个大一个月的小男孩，两个人面对面站了一会儿，互相问候后，问人家：你要来我家玩么。

3、上有天，下有地，中间站着你自己，做一天人，尽一天人事儿人生的光荣，励志电影，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。

4、宁愿与孤独为邻不喜不悲活得安逸。

5、人生匆匆，若不时而驻足欣赏，将会错过它的美好。感情里，最缺的不是激情，而是激情过后的那份坚持。心情不好就出去走走，别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心。

6、孕期因为宝宝越来越大,稍微走一会儿就会感觉很累,所以很多宝妈都有感觉变懒,不过还是要多少活动一下,尽量不要走太远就好

7、身在喧闹的人群而我终是只身一人。

8、饭后走一走，汤圆命没有。

9、夕照空山 山衔落日 徐徐落下 落日余晖 天色暗淡

10、我太喜欢散步了，我感觉上辈子就是条马路。

11、好天气与好心情撞了个满怀，午饭后一起散步真的是一件很幸福的事情，有人倾听很幸运。

12、只是我一个人不可能有多快乐。

13、舒适的小镇，适合跟喜欢的人手牵手散散步。

14、白天逛吃晚上嗦个螺狮粉去景区遛弯儿，这样的生活才是今后工作下去的动力。

15、失败是什幺?没有什幺，只是更走近成功一步;成功是什幺?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

16、养狗的好处就是一个人散步的时候不尴尬。

17、许多老人以晚餐为正餐，吃得多一点、好一点，使肠胃负担加重了。睡前散步则能改善消化与吸收过程，防胃肠功能紊乱。睡前散步有利于气血的流通，使气顺血和。可促进人体完成由动返静的过程，使人得到更好的睡眠和休息。睡前散步对从事脑力劳动，尤其是熬夜的人消除大脑疲劳、解除大脑神经紧张有帮助。户外散步，大脑更清醒，心情更舒畅，吐故纳新的结果会缩短初睡至熟睡的过程，对老年人更有益。

18、喜欢夏天的原因之一是可以在夏夜散步。

19、散散步，聊聊天，原本今晚郁闷无比的心情好了很多。

20、明，乃天清地明之意。清明养生对身体健康有重要意义，在此节气中不可对肝脏进补，且心脏会过于旺盛，是高血压的易发期，对此要高度重视；另外，此节气尽管“春瘟”流行，但也不可闭门不出，更不可在家坐卧太久，应该保持乐观的心情，经常到户外散步，多呼吸新鲜空气，并进行适当的体育运动。

四、散步 说说

1、每天晚上遛弯的目的，就是走3个小时后心安理得的吃烤冷面？

2、我没有多孤单只是偶尔情绪泛滥。

3、和喜欢的姐们在一起，吃不好吃的烤肉，散步晚风吹过的江边。

4、今天终于可以休息一天了，心情特别开心带上孩子，带上老公，带上老妈，一起开车去到山上去转了一圈山上景色真是太美了，转了一圈之后就开始把吃的都拿出来，大家坐在一起又笑又唱的吃呀喝呀，别提心情，多愉悦了.工作太累，出去舒缓一下，对身体真的有友好处同时也增加了亲人们之间的相互沟通

5、人到了一定年龄，把什么都看淡一点，当心情不好时，可以出去走走，错过挣钱的年龄，就不要太辛苦了，世界上的一切没有白来的

6、夜跑很放松，锻炼是一种习惯，养成良好的生活习惯不仅仅是是身体的需要，也是挑战自己逃离舒适状态的最好方式!

7、我目不转睛的看着茶叶在杯中和水一起，慢慢展开叶子，使杯中渐渐出现颜色，让香气袅袅飘起，房间飘满了淡淡的香味，每一个角落都有茶分子包围着。

8、午饭过后，和朋友一起喝茶。这炎炎夏日的午后时光，确实让人头脑有些昏沉。朋友一边泡茶一边和我说这款茶的情况，让我迫不及待想快点喝到它。

9、饭后走一走，不然没法儿瘦。

10、天才的唯一秘密，就在于刻意练习，用自己的一套系统性的方法，不断突破自己的边界。

11、在家特别特别无聊但是真的真的舒服，在床上赖一天晚上散散步一想到马上又去学校内心八百万只草泥马。

12、临沧南汀河道边的缅桂花开了，好多散步的市民都随意采摘，一个人摘个三两朵也就算了，却有人直接带了包去大量采摘，更有甚者，为一两朵花，攀枝拽茬，让花书斩首断骨。

13、饭后走一走，emm好像有点饿了，呃。

14、24这两天特别特别喜欢听的一首歌，连出去散步都会找没人地方唱的那种喜欢！哼出来心情也会变超好～

15、我太喜欢晚上出去散步了， 提前步入老年生活。

16、漓江水平的有如镜面，应出山峰的优美倒影，有的朦胧，有的清晰。

17、那时候连一个人逛街一个人跑步一个人散步都很开心的

18、一转眼，又到了夕阳沉落的时间，一眼看去，白天还光彩照目、耀眼的太阳却变得很乖巧，露出通红的脸庞。似乎是一个害羞的女孩，楚楚动人，每个细节，都可以迷倒万人。

19、城市很大，生活很小，走出去才能拥有世界。

20、寂寞是听见某个熟悉名字，不小心想起某些故事;孤独是路过我身边的影子，笑着对我说似曾相识。

五、出来散散步的说说

1、饭后一个人散散步，清净点好！！！天气很好，有风，凉快！！！

2、饭后走一走，舒服呦。

3、有些奇怪的是当我回到老家村里的时候，仍然能感觉到一种自在感，一种人际关系的充盈，这种自在的感觉，来源于我从小成长其中的熟悉的事物，语言、邻里关系、房屋道路、老一辈之间彼此知根知底的氛围，甚至气味等等，回到村里，我还是很健谈的，不过这种健谈只发生在与那些我从小熟悉的长辈邻里之间，而曾经一块长大，年龄相仿的年轻人之间，则充满了和城市里一样的陌生感，大家彼此分开多年，都在城市工作，各自关心着不同的东西，除了小时候的时光，没有多少共同记忆，逢年过节见个面，聊聊天，很难达到那种乡村式的熟悉与自然，这是城市化的代价，或者感情色彩淡一些的说法，是另一种塑造，这种塑造，在乡村地区，会随着老一辈的离去而逐渐完成。

4、饭后走一走，买一买，舒心又减重。

5、那时候在广州常去散步的路线有两条，一条是去附近的雄峰城，一般是晚上吃过饭去，一条是去附近的一座大夫山森林公园，一般是周末抽个上午或者下午去转一圈。当然不是每次散步都是在想事情，大多数时候，是戴个耳机在听有声书或者电台节目或者是听不懂的英文流行歌曲，只是听的时候并不是很用心留意耳机里的内容，思绪很多时间都在别的事情上，这样注意力就在耳边的内容和心头的问题之间胡乱的切换。还有些时候没有戴耳机，就只是胡乱想一些有的没的。

6、任由风带我停停走走孤独依旧。

7、衣服越粉，骂人越狠我已经过上了老年人的生活早起晨练，晚上遛弯。

8、安亭老街那里像古镇一样，宁静而安逸。夜晚在那里散步，吹这有一丝凉意的秋风，无比惬意。

9、饭后走一走，少长几斤肉。

10、当然就是去散步了，刚开始可以先聊关于宠物的话题，再然后哥们你就自己发挥呗，这么好的机会能不能追到这个mm就看你的了

11、心情不好的时候不要一个人闷在那里瞎想，出去走走，看看风景看看人，即使回程你还是一个人也会开朗轻松许多

12、饭后散步走一走，来去自如游一游。

13、时间往前走，岁月一晃。黄昏里的夕阳，黑暗的晚上。我还停留在那天，我们开心的时光。青春和岁月都老去，我们还是最远在身旁。

14、晚上散步在江边，大轮船快速移动在江面。散步的人群，三三两两，谈笑风生。生活如此美好。

15、当你心情不好或者心情复杂的时候，不妨出去走走，你会发现这个世界真的很向往

16、上海的秋天太舒服了夜晚也是想一直散步散步。

17、自己明明没那么强，又何必非要让自己看起来很坚强。累了就钻进被窝里睡，闷了就出去走走，心情不好了就吃点东西，真的忍不住了哭出来又有什么丢人的。

18、人需要散步，能使人心情愉悦，因为周围人的气氛都很轻松～

19、如果年轻时就追求安逸舒适，不去突破极限挑战自己，等年纪大了，我们又有什么资格享受生活呢?

20、女人，让自己够优秀就可以自己才是自己最大的竞争者;不断突破自己的最好。看看自己好到什么程度。