玩手机的危害的说说

1、斯金纳发现，如果随机给予食物奖励，那么鸽子在无法预期的情况下，会更加卖力地啄击按钮。(玩手机的危害的说说)。

2、可见，电子产品对于孩子，并不是真的一无是处。与其把它视为洪水猛兽，不如思考如何让孩子合理利用电子产品，在杜绝与上瘾之间找到一个平衡点，将电子产品的益处发挥到最大化。童学馆之前也发文探讨过这个问题：

3、因此建议增加班级的集体活动，例如：在班内举办扑克大赛、羽毛球比赛、或者师生座谈会等来加深学生之间的感情的交流。也应鼓励学生多参与班级的建设，可以结合自己班级的实际情况，提出相应的意见。

4、许多人认为沉迷于小屏幕会减少婴儿的活动量，从而影响他们身体的协调力，可能会导致他们缺乏运动技巧，但事实可能并不是。

5、第三网易云音乐。网易云音乐大数据推荐歌曲，还有自己定制歌单用习惯了就是属于自己的音乐宝库，现在还有海量的mv，有时候看看云音乐的奇葩评论也是蛮有乐趣的。

6、第四Ireader掌阅。虽然支持的格式不是很多，我比较喜欢它的自动滚屏阅读。有时候手懒可以把自动滚屏打开，不用每一步的去点击翻页，阅读速度可以调整。虽然别的手机阅读器也有具备这个功能的，但是掌阅相对比较容易操作。

7、一岁半至两岁，家长可选择一些优质的内容和孩子一起观看，不要让孩子单独使用电子产品；(玩手机的危害的说说)。

8、这两个精细运中的测试，均以使用平板电脑的宝宝胜出，体观出了比同龄人更擅长手指精细运动的能力。

9、先参加测试的是非技术使用组的三个孩子，他们都能沿着直线笔直的走。“他们的表现令人放心”Tim博士说。

10、(2)BrianWansink,JamesE.Painter,JillNorth.BottomlessBowls:WhyVisualCuesofPortionSizeMayInfluenceIntake(J).ObesityResearch,2005,13(1):93-

11、萨拉同样做出了反驳。她和团队成员设计了一系列数学主题游戏《好奇猴乔治》，并且让80位学龄前儿童在玩过这些游戏后进行了标准化的数学测验。

12、电子产品作为现代人的生活必需品，早已和每个人密不可分。教会孩子合理使用它们，而不是被它们所控制，才能真正对成长有帮助。

13、手机会让人陷入一种持续的“多任务”状态，长此以往甚至会让人们患上类似“注意力障碍”的心理问题。在这种情况下，人的注意力受到了严重的影响，思维不断被打断，这大大削减了思考的能力，让思维变得更难以深入。

14、其中3名是平板电脑使用者，称为技术使用者；另外3名没有接触过平板电脑，称为非技术使用者。

15、在过去，很多妈妈对屏幕时间的“介意”也会来自于美国儿科协会(AAP)的一份指南——不建议两岁以下儿童使用电子设备。

16、而这其中，家长以身作则很关键。跟孩子一起制定好的规则，大人也要主动遵守。

17、第二种担忧：玩游戏是浪费时间，会使孩子分心，影响学习。

18、目前比较被认可的是，跟随电视或者视频里的角色互动可以提高孩子的学习能力。

19、年龄限制从2岁放宽到一岁半，不用禁止视频聊天

20、果仁妈今天的文章，就从以下3个方面来探讨一下，希望可以缓解家长们的焦虑：

21、在有关建议的解读中，AAP指出并不是指一岁半之前的孩子使用了电子屏幕就会导致伤害。但是，一岁半前的孩子在看电视、接触电子屏幕时并不能从屏幕上获得有效的信息摄取，无益于交互；而一岁半之后的孩子已经有一定的语言能力和理解能力，他们是可以通过屏幕时间来获得一些有效互动的。

22、?图片来源：@kellysikkema，Unplash

23、Tim在之前更大样本量的一项研究中，分析了715位来自英国的父母提供的样本数据，他发现在很小年龄就有着更好的精细运动能力的孩子也是那些平时会主动使用平板电脑的孩子，他们不仅看视频，也学着滑动控制应用APPS。

24、实验的结果有点出乎意料，或许可以让我们稍稍松口气(当然实验数据样本太少，不足以作为科研结论，具体我们后面会说，但带给了我们一些新的思考)：使用电子产品的孩子和不使用的孩子在发展上没有落后或差异。

25、与此同时，2019年英国牛津大学网络研究所AndrewPrzybylski等人的一项大型调查研究，还发现：使用电子产品并不会影响青少年的幸福感

26、研究人员采用严格的方法收集到这些青少年每天花在电子屏幕上的准确时长，同时通过心理测试、自尊及情绪量表等问卷调查，对他们的幸福感和心理状态进行全面了解与评估。结果证实，青少年每天使用电子产品的总时长对他们的心理健康几乎没有影响。

27、?图片来源：@plann_images，Unplash

28、美国心理学家、新行为主义学习理论创始人斯金纳曾做过一个经典的“操作性条件反射”实验他制作了一个特殊的箱子，内部设有按钮，当按钮被按下时，食物便会被自动放入箱子内。接着，他把8只鸽子放进箱子，观察它们的觅食行为。

29、频繁玩电子产品对孩子有很多弊端，比如可能改变孩子大脑正常构造，延迟孩子语言、运动、社交等技能的发展，罹患焦虑症或抑郁症的概率更大……

30、有学者通过研究发现，在玩了3个月的互动玩具后，21个月大的孩子可以通过这个玩具角色的视频演示学会如何叠杯子。

31、第一项测试是画直线。研究人员先在纸上画了一条直线，然后叫孩子们来模仿，要求孩子们要学着画一条直线。她问“你能做到么？”

32、虽然这个实验样本容量较小，Tim认为这组实验支持了他之前的研究：即触摸和滑动触摸屏能够促进手指运动的精确度和灵巧性。

33、但在2016年，美国儿科协会(AAP)修正了他们17年前发布的观点，对于儿童使用电子设备的年龄限制从两岁放宽到了一岁半。

34、研究人员给孩子们几块大小形状一样的积木，观察他们叠的有多高。

35、相关心理学研究早已证明红色是一种最能触发人体警觉性的颜色，可以一秒唤醒大脑的注意力。

36、最后，借由TED演讲《关于孩子整天对着屏幕的三种担忧——为什么它们并没有那么可怕？》中的一段话来结束本文：

37、我们的传统观念都认为，只有面对面的交流才能提高孩子的语言能力。然而越来越多的证据表明，15个月大的孩子就可以从看电视节目中学习新单词了(当然，这里指的视频是具有教育性的广播电视节目); 在两岁的时候，孩子已经可以从生动的视频对话中学习语言了。

38、“我今天并不是想说所有的电子媒体对孩子都好。我们有理由担忧，如今的孩子流连于各种屏幕不能自拔。我们也有理由考虑平衡的问题——怎样才能让电子产品融入孩子学习和成长所需要的其他事中？

39、第二个测试是让孩子们学着画直线和搭积木，以观察他们在精细运动技巧上的手指协调能力上的差异。

40、此外，过度关注手机还会让人处于应激状态。外间的一切变化，随时可以接收得到，让人难以安定。即使是在休假的时间里，也与手机形影相伴，让自己的行踪时刻掌握在每一个想与你联络的人手里。其实这样做并不能得到真正的休息。

41、与此同时，孩子需要遵守“20-20-20”原则以防近视，即“每20分钟就将视线转向远处至少20英尺处(大约6米)至少20秒”。

42、结果证明，这些游戏可以帮助孩子理解相关的数学知识，并且根据游戏数据预测的分数，和孩子们参加考试获得的实际分数，具有精准的一致性。

43、美国儿科学会则建议：五岁以后，家长可以与孩子共同协商制定玩电子产品的时间，并严格执行。

44、BBC请到了认知心理学家TimSmith做了一组实验，实验用一系列标准化测试评估6名幼儿在使用平板电脑后，他们的精细运动控制(例如抓取物体之类的精细运动)和身体大运动发育(例如爬动、站立、行走和单腿跳)上的差异。

45、这说明，想让个体持续地作出某一动作，最好的方法并不是每次做出动作之后都给出奖励，而是在做出若干次动作之后，随机给出一次奖励。

46、 第一种担忧 ：电子屏幕都是消极的，会让孩子久坐不起。

47、我们何不对这种媒介多一点期待？我们何不经常跟孩子们讨论一下他们看的内容？我们何不多考虑一下这种技术能给孩子们带来的正面影响？到那时，这些工具的潜力才能得以实现。”

48、两岁至五岁，每天对着屏幕的时间不要超过1小时，并建议家长和孩子商量可以观看的内容，共同分享。

49、非技术使用者们都达到了对他们这个年龄该有的能力，他们知道应该抓起笔模仿，但是他们的直线还是有点歪歪扭扭，也就是说他们还在学习如何画直线的阶段，所以对手的控制力还需要改善。

50、但我们也总是会有点“罪恶感“，也多少会有点担心娃视力受损、对屏幕游戏产生依赖、思维变迟钝，过往太多研究告诉我们电子产品对小年龄的娃没有任何益处。

51、它的原理源自于美国康奈尔大学营养学教授BrianWansink的“无底碗实验”这项研究发现，如果在汤碗底部装上导管，能够悄悄向碗里不断加汤，那么实验者会在不知情的情况下，比平时多喝73%的汤却不觉得更饱。值得一提的是，这个实验还获得了2007年搞笑诺贝尔奖。

52、非技术使用者这组，平均搭了5块，他们好像都知道自己在做什么。

53、第五快图。图片管理个人比较推荐快图。感觉比手机默认自带的图库好用，这个不多解释。要靠自己的体验。