没睡好觉的说说

1、1月22日晚上气象预报北仑将有大雪，顾春波带着本组公路所职工自然不敢懈怡，巡查了一整夜。然而老天象是要故意和他开个玩笑，一片雪花也没下，等到天亮了他们想稍事休息的时候，23日上午北仑突然出现短时间的大雪，交通主干道纷纷积起1至2毫米的雪花。

2、失眠让我感觉像是一个孤独的旅行者，孤身漂泊在黑暗的海洋中。

3、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。(没睡好觉的说说)。

4、睡眠质量真的是越来越差了！一点雨声居然吵的一晚上都睡不着。

5、最近状态也太差了，不会和女孩子聊天了，睡眠越来越差了运气也霉。

6、如果此刻有一张大床，那该有多好啊，我会毫无犹豫的扑上去痛快的睡去，可以现在要正常的工作，只有硬着头皮鼓起双眼努力正常的工作。

7、网上时有帖子发出某某疑似因服用抑郁症药物发胖，那治疗睡眠障碍的药会有副作用吗？

8、觉得自己睡不好可能是错觉，看看你的大脑怎么说

9、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

10、越来越差的睡眠，一翻身就响的很大声的床板总是让人醒来再小心翼翼的翻身睡觉啊。

11、希望以后可以睡得很早，白天有要忙碌的事，晚上没有要想念的人。

12、最近睡眠越来越差，每天都做一些奇奇怪怪的梦，是怎么回事啊。

13、23日十点多，已经连续巡查抢通公路工作了近48小时的顾春波刚已准备上床休息。他习惯地往窗外一望，发现天空毫无征兆地又下起了雪。责任心驱使他不顾疲劳，立即开车到太河路、大海线等路段巡查了一下，发现雪越下越大。

14、中午午休都失眠，睡眠质量越来越差，这两天皮肤还过敏，心塞。

15、每晚要逼自己去习惯适应一个人的呼噜声真的是种精神折磨，睡眠质量真的越来越差。

16、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。

17、整个部队就像喝醉了烧酒一般，歪歪斜斜，简直是在睡梦中行进。

18、睡眠质量越来越差，有时候好想这样一睡下去永远不要再醒来。

19、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

20、最近一段时间严重的失眠，感觉睡眠质量越来越差。

21、床荒凉的就像没有边疆，失眠是枕头之上无尽的流浪。

22、二每天都要上演的三件事，晚上睡不着，白天起太晚，后悔昨天没早点睡。

23、林铮医生说这样的想法是错误的。“很多时候，睡眠不好只是患者的主述，即病人自述自己的症状，其实是很多疾病的症状，如抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等精神疾病都可能出现睡眠障碍。所以，在进行睡眠障碍治疗之前，必须先确定患者出现睡眠障碍的缘由，再对症下药进行治疗。盲目地吃安眠药、褪黑素等药物，短期可能能睡好了，但长期服用这类药物，治疗不治本，身体对这些药物产生抗药性以后，很多人会加量服用，长期以往，不仅睡眠障碍的问题没有得到根本解决，身体的其他器官也会受损，得不偿失。”

24、接下来请浙大二院精神科主任林铮医生与我们讲讲关于睡眠的那些事儿。

25、于是，顾春波带上本组所有的除雪设备和公路所职工，奔波在九峰山区域，直到23日下午五点多，终于把他负责的三条道路全线抢通。

26、最近睡眠质量越来越差，经常一夜醒好几次，做不完的梦。

27、是秋入闱复落，邑邑不得志，颇思郎言，遂取前所指示者强读之，未至终篇，昏昏欲睡，心惶惑无以自主。

28、夜，轻轻敲打着心门，慢慢释放干枯的浅墨，缓缓吞噬着苍白的心。想哭，却找不到眼泪的堤岸，想爱，那些誓言的纸笺泛黄，想呐喊，却找不到生命的尽头。

29、在上课的时间，我不想睡觉，可眼睛却不由自主的往下沉，不一会儿就不知道老师在讲什么了，昏昏欲睡的点着头

30、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

31、真心奉劝大家不要再熬夜了，我有一个朋友因为熬夜，一夜没睡。

32、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

33、每天都没睡好，天天做梦，不是梦到高考就是梦到剪头发。

34、失眠的滋味像是我的内心被一只无形的手紧紧抓住。

35、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐。在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

36、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

37、人老了睡眠也越来越差了，明明困，但是怎么都睡不着。

38、像小施的人并不是少数，我国有将近40%的人有睡眠障碍问题，睡眠障碍的问题已经成为了我们日常最关心的健康话题之一。据林铮医生介绍，以因睡眠障碍前来浙大二院精神科就诊的病人比例为例，女性病人的就诊比例比男性高，但并不代表女性的失眠率比男性高，因为很多有睡眠问题的男性，都会选择多喝点酒睡晕过去，没当回事，殊不知睡眠障碍需要进行规范治疗。

39、今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在上面，慢慢的就进入了梦乡。

40、24日临近中午，当记者到现场碰到顾春波时，他已一路巡查抢险到了北仑最东端的白洋线。此时，他已连续72小时没有睡个好觉了。

41、我觉得我已经有初老症状了，睡眠质量越来越差。

42、后来，我的睡眠质量越来越差，失眠噩梦惊醒，再多人说的晚安也无用。

43、坏心情的开始：昨晚没睡好，做了贼混乱的梦。感觉自己味蕾出了问题，今早的咖啡喝起来像刷锅水。

44、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

45、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

46、杭州姑娘小施，每天睡觉都做梦，做的梦还是“连环梦”，小施向医生描述“在梦中被吓醒的自己，醒来后发现自己还是在梦里，日日如此。”而且小施很难入睡，往往要酝酿半个小时以上的睡意，夜里一点点雨声她都会醒来。买过褪黑素，睡前喝牛奶，垫薰衣草枕头，喝中药……用尽各种方法，睡眠质量还是不好。

47、昨天被电瓶车给撞了，摔倒了。一夜都没睡好，睡睡醒醒好几次。早上眼镜又没带，还好还能模模糊糊看世界。

48、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……

49、睡眠质量越来越差以前午睡都三个小时起步的，现在一个小时都到不了，晚上也睡的一般。

50、我每晚都对自己说熬夜会死，但事实证明我真的不怕死。

51、今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。

52、临睡前，送你一条短信，情谊暖暖开怀一笑;送你一句问候，千里之外温暖满屋;送你一声祝福，安然入睡美梦成真。晚安，朋友。