一、放下心事轻松的说说

1、有时候，想放下一切逃离。有时候，对眼下的所有热爱无比，所以，可贵是平淡质朴，一如既往。

2、认识改变情绪咯。同学，是所有人都这么看你还是个别人？恩，阳光活泼的前提就是学会轻松做人，放下内心的包袱和压力，活在现实当中，多看幽默的书籍，学会说笑话，跟人聊天轻松有趣，自然而然你的生活就会改变。当然，回到第一句，认识。你的认知模式，一定要修正哦。你可以的，现在只是一个成长的过渡期，你的未来就在你手中，而不是在别人口中，所以，不要为了别人一句话就要改变一切。建议你慢慢发展自己真实的个性，但改变认知和思维方式。

3、每天忙到好晚，刷牙，洗澡，倒头就睡，一夜无梦，也没有多余的时间想念。晚安!

4、阳光早早躲藏起来，留下赤红的晚霞，映照的这个世界如梦似幻。劳累一天的人儿带着月光进入梦乡，梦里梦外都是甜甜的，晚安。

5、人要心静，言多必失。喋喋不休不如观心自省，埋怨他人不如即听即忘。能干扰你的，往往是自己的太在意，能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人可恨，你若不究，无人能扰。

6、很高兴回答您的这一问题。

7、坚守本心，应自觉做到“人人为我，我为人人，感恩人人”，我为人人，回报社会为安；感恩人人，是正确的世界观；我为人人，是克己奉公的人生观。比如有一群人闯红灯过马路，就你知道这是不对的，如果你去随大溜，这就违反本心，你若坚持自己的原则按红绿灯行动，待绿灯时再过去，这就按本心做事。你的行动就体现在了“人人为我，我为人人，感恩人人”之中，你也就坚守了本心。

8、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

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10、人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。晚安!

11、有种承担，叫提得起放得下；向前走，走过那不属于自己的风景。潇洒的，不是唯美而是心情；收获的，不是沧桑而是淡定。

12、好多心事不敢说，所以努力活成了逗比。

13、有好多心事都不想说了，自己心里很清楚，只是想沉默了。

14、有时候，不是别人把你看得太轻，而是你把别人看得太重。晚安。

15、活着，就是一种心情、一份责任，不去悔恨，不再沉浸，学会发现，学会遗忘，让人生充满新的内容，快乐前进。渐渐地，都会老去；慢慢地，都会淡忘。

16、有好多好多的心事、心思过于沉重。虽然每天好像都是开开心心的、但那都是白天的面具而已。

17、学会放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。

18、整整一天，阿惠的心里像揣了个兔子似的，咚咚跳着。无意中碰到父亲的日光，她的心就一阵紧张，不知所措，她隐隐地感到阿娴带来的消息时时牵着她的神经，让她兴奋喜悦，又让她担惊受怕。她被一种莫名的情绪驱使着，激动着……

19、上网络看看新闻，刷刷抖音短视频，出来抖一抖，顺便饮一杯美酒。

20、辛苦了一天，终于可以躺在床上休息了，感觉自己都有点驼背了，生活好辛苦。晚安!

二、放下一切开心的说说

1、结局和你想象不一样的那是生活，和你想象一样的那是童话。晚安。

2、玩了一天，人很疲惫，那时候，我真的很想睡觉，我也知道你也困了，但我一直努力坐得很直，只是为了等你能放下矜持，来靠我的肩。

3、任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。放下，是为了更好地前行。

4、人生，总有太多的来不及。一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子。珍惜当下，晚安。

5、我们都在猜着，对方是否会想自己。我们都在心里，期待着对方先主动。于是，我们各怀心事。最后，我们渐行渐远。

6、我说吧，我说吧。遇到一个同学，拥抱好勉强，神色心事重重的样子。

7、哈哈哈哈我不行了，本来我在心事重重玩手机，童文洁一句知道自己错了吗我真是笑的要喷出来了

8、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

9、招人待见的，永远是会甜言密语撒嘴皮的！没人痛/爱的，永远是踏实肯干嘴上不会说的！默默守着自己的一片天地，上孝老，下护小，珍惜爱自己的人，用心微笑，用心行走，总会收获自己的阳光和温暧的！

10、我害怕习惯了谁的好，然后又被无情的丢掉。

11、孩子是真的累了，从早忙到晚的一天，真真的太可爱，也太心疼了。现在都睡了，晚安宝贝!

12、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下，晚安好梦！

13、人生，总有许多沟坎需要跨越，岁月，总有许多遗憾需要弥补，生命，总有许多迷茫需要领悟。有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。

14、也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。

15、每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，也不要埋怨自己。

16、四点多肚子疼醒，然后醒到现在。最近晚上没什么睡意，醒来就觉得有好多心事。

17、可能是性格问题，不愿意这样不明不白的下去，既然这样，不如跳出这个怪圈，各自寻找幸福。所以写这些东西，只是因为不知道如何亲口和他说，我真的很好，画地为牢的我是痛苦的，现在的我已经得到了解脱。想送一首《再见二丁目》给他，感谢在我最难受的日子他对我的好，也真心祝幸福。”

18、不和没素养的人交往，免得受其影响，要知道近墨者黑，但是也坚决不做恶人，三缄其口，三思而后行。

19、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。

20、好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，治的了你脾气的是你爱的人，受的了你脾气的是爱你的人，如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。请记住：脾气永远不要大于本事。

三、心事放心里的说说

1、人生就像小马过河，唯有走过了，你才知道河深浅，你问牛，牛说很容易，你问松鼠，松鼠说被淹死了，现在才发现，生活中的小马太多了！小时候的童话故事，从小就告诉我们要敢于尝试，不要死在别人的嘴里。你的人生，你做主。

2、可能是希望你的心里都装着他，与他一起好好生活吧。你自己也找找身上的问题，看是不是有时候没在乎他。或者你心里太执着于过往。要是心里没底，就找男朋友多谈谈心，说说你的心里话。望采纳！

3、太懂事的女人多半命不好，她认为的爱，都是以委屈自己为代价。就好比是会哭的孩子才有糖吃，幸福，有时就是任性要来的。早安

4、想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

5、生活中要做到坚守本心，就得从控制欲望与贪婪开始，如果不限制欲望，任贪婪横行，灵魂就会被黑洞诱导，人性就会从悬崖坠落。比如你身边的人有贪污腐败行为，你觉得那是错的，就不同流合污，这就守住了本心，如果和光同尘了，这就失去了本心。本心是对自己的，它不是要通过别人来完成的，坚守本心，就能洁身如玉。

6、黎明之际告诉自己新的一天开始了，黑夜一幕对自己说一句辛苦了，晚安。

7、你是不是也觉得，为什么每个人看起来，都过得那么好的样子，只有你糟糕得不像话。

8、莫名失眠，感觉有好多心事不知道从哪说起。

9、可以去海边，把心事跟大海说说，他那么大，什么都容的下，更何况你这些小事呢？也可以把心事写在沙子上，不要太大力去写，风会把这些吹散，过去的事要放下和学会忘记。若别人对你有恩，就不是写在沙子上面了，而是写在石头上面，你懂了吗？

10、我很累，我也不知道我在累什么。晚安!

11、女人是水，你用0度遇见她，她即刻成冰。你用100度爱她，她才会立即沸腾。所以，你女人的温度就是你对她的度数，冷暖你自知。

12、人多时，管住嘴。话多、错多、是非多，自找麻烦；人少时，管住心！妄念、妄想、痛苦多，自找烦恼。

13、安慰别人头头是道，却在深夜独自抱枕哭泣。人都这样，道理总是说服别人，却说服不了自己。

14、最幸福的时刻是回到家中，卸下妆容，换上睡衣，打开电视，点一份外卖，放下一天的疲惫和烦恼，享受独处的这一瞬间。晚安!

15、我家大宝两生日不到婆婆跟老妈就天天催着要二胎,现在大宝两个多生日了我怀二宝也两个多月了,你家宝都三岁了可以要了

16、我是个藏不住心事的人，不过喜欢你这个秘密倒是藏了好多年。

17、打电话给自己的亲人，父母或者兄弟姐妹闲话家常

18、想来也真怂，那么想你，也不敢打扰你。

19、累了一整天，终于可以上床休息了，为自己道一声晚安！

20、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。

四、说说放下一个人轻松的心情

1、与人说话的时候，要学会心平气和。即使有再大的怒气，也不要大喊大叫，因为你的大声，除了扰乱自己的心神，并不能让事情变得更好。歇斯底里的吼叫征服不了别人，却只会让你在疯狂中失去理智。

2、今天忙了一天，感觉累趴了，太辛苦了。现在就想美美的睡一觉，晚安！

3、也就微博还能说点真心话了你们都长大了都喜欢把心事藏在心底我可能还不行藏在心里也会从眼睛里窜出来索性啊就不藏了。

4、好，本期先来看粉丝“阿萱”的来信。“关注城画很多年，从稚嫩的学生到现在快大学毕业。因为城画，找到了很多生活里面想要的。而这次，因为小黑屋，找到了想说的。和他认识有差不多三年了，而这次算是彻底做了告别。从未在一起，却给了彼此很多恋人般的陪伴。其实也算有缘无份，人对了的时候，两人因为毕业工作等问题，又没了在一起的勇气。我也试图努力过，可是无果的花，大概是不用再去追寻了。

5、不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

6、月下的缄默，并不是忘切了思念，而是不想说，怕惊扰了最深沉的痛。

7、誓言再美，也比不上一颗融入生命的心；承诺再多，也比不了一直心疼你的人。友情，无需多言，人生路途中风雨如伞；爱情，无需轰烈，平平淡淡中相依相伴。很多时候，有一份懂得，便会温暖心怀；有一份聆听，便会驱走烦恼；生活中，有爱的陪伴，即使苦累心也甜。

8、以上是我对这个问题的回答，希望能给您一些帮助。谢谢大家！

9、能治愈你的，从来都不是时间，而是明白，晚安。

10、愿我们控制好自己的情绪，每天保持好心情，享受美好的生活！！

11、看人不要看表面，内心真诚最重要；听声不要听甜言，日久才知谁最好！想要找你的人，走遍了全世界也能找到你；愿意等你的人，等到了年华老也会等着你。

12、设身处地为他着想，从他的角度考虑问题！分析他恐惧的事情，打消顾虑，慢慢的放下心理包袱，可以找个适当的时间，和他喝一点酒！基本就差不多了！

13、总是在迷失自我然后只字不提那就还让自己一如往常把心事藏在心里微风吹过依旧是草莓味。

14、曾被针尖扎破的指尖早已愈合，你去了谁的天涯。

15、无论遇见什么人，都是应该遇见的人；无论发生什么事，都是应该发生的事。一切都不是机缘巧合，凡事皆有前因后果。享受已然发生的一切，善待当下，相信未来，快乐自己。

16、抖音短视频什么类型的小视频都有，千奇百怪，无所不有，令人哭笑不得，令人神往，开心就好，所以当一个人不开心的时候，伤感的事情，烦恼的生活，刷刷抖音短视频，开怀大笑，一切烦恼皆抛开脑后，心情愉快，米饭香香。

17、那一年与你离别，还有谁能读懂我的心事儿。真的很想你，你是我最在乎的人，只能在记忆里重温与你一起走过的日子，时刻惦记着你，你若安好，无论结局怎样都好。天冷了，勿忘添衣裳，以后，别爱太满，别睡太晚，照顾好自己。

18、时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟；留下的，才是值得珍惜的情缘。来得热烈，未必守得长久；爱得平淡，未必无情无义。眼睛看到的许是假象，心的感受才最真实；耳朵听到的许是虚幻，心的聆听才最重要。时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远。

19、不知为何感觉今天心事重重，但又不知道在愁什么，心情莫名其妙的沉重。

20、如果有一天放弃了，不是因为输了，而是因为懂了。现在连计较和生气的力气都没有了，所以累了。你努力合群的样子，真的好孤独，现在的坚持和自律，走了这么久，发现唯一靠得住的是自己。人生就是哭给自己听，当一个人熬过了最艰难的时候，就不想再去寻找任何依靠，任何人都是负累。

五、心事终于放下了的说说

1、最坏的事情总会过去，好运正向你走来。晚安。

2、当然，歌我是没有唱的(毕竟这是留在小黑屋电台第100期的特备节目，嘘)，但是大家的信，我每一封都认真看了，也一一回复了我的想法(如果你真心觉得有用的话)。也开始捕捉到部分粉丝的需求，例如在小黑屋电台上认识朋友，等等。每一个关于电台，关于cityzine的意见和想法，小黑屋团队每天都在讨论着，期望能够给大家带来新的惊喜。

3、有一瞬间真的想放下当下的所有，开始重新生活。

4、生活中怎样才能做到坚守本心？

5、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。

6、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。晚安。

7、心理学上说，如果一个人的特别爱笑，说明他内心深处很悲伤。如果一个人很能睡，则说明他很孤单。

8、说不定，你就是下一期的主角

9、即使这辈子再也不能拥有彼此，回忆也够撑一辈子。时光让我遇见你，却没教会我如何跟你走下去。每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。——姑娘，坚持下去！

10、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔的痛不痛，他们只会看你较后站在什么位置，然后羡慕嫉妒恨。

11、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。

12、我喜欢她！坚强心事重重的受气包，苍白贫瘠的知识分子。

13、世界上没有那么多地将心比心，你一味地付出，换来的只是一味得寸进尺的人。记住，人善被人欺，马善被人骑。晚安。

14、不知道什么名为青春，寻寻觅觅却找不到答案。有人说，我们现在就是青春有人讲，青春就是在你一生中风华正茂的时刻。有人说，要在轰轰烈烈的爱一场来祭奠青春。

15、你好这种情况要考虑神经衰弱建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

16、虽然岁月磨平了我们的棱角，但内心住着的那个小孩还是不想长大。晚安。

17、早晨我吃不下饭，因为我想你；中午我吃不下饭，因为我更加想你；晚上我吃不下饭，因为我疯狂想你；夜里我睡不着，因为我饿。每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。一天的我们都很忙，从早晨六点到晚上十一点，我会等，也不过是为了说一句晚安！给我一张床，我能睡到世界灭亡。听歌睡觉的后果就是，半夜在床底下找手机，不是一次了。碎觉，你要是不愿意的话我帮你把觉掰碎如何！夜也静了，心也静了；放下一天的疲惫，将所有的心事和思绪融入到孤寂的黑夜里。晚安！一直忙到晚上，忙到忘记给你发消息，我在心里为你道上一句，晚安。膀胱能容多少水，我就多能睡。白天我得好好休息，因为晚上我还要睡觉！

18、夜深了，世界都恢复了安静，放下劳累，早点睡吧!晚安!

19、相爱的时候，唠叨都是甜蜜。不爱的时候，问候都是打扰。

20、走了那么多的路，看了那么多的风光。心一年比一年成熟，人一年比一年轻松。人向前走的过程，也该是慢慢学会做减法的过程。贪念越多，心里装的包袱越多，人越是寸步难行。学会放下，才能走更快更远。早安。