晒步数简单说说

1、巡逻14栋楼，一个月磨破一双鞋，一下走了这么多步，太令人想不到了。

2、今天我的微信步数是1万步。哎，走了好远啊。(晒步数简单说说)。

3、阳光丰沛的一天。窗台上爬满了耀眼的光。下楼在院子里走了一千多步。用糯米自制了糍粑。

4、一切向好，趁着午后有点温度的阳光在院里走了好多步，老人排排坐在水池边，是不是在等待去年曾经看到的小鱼；孩子们多了，笑闹声很大，遛娃的家长们则晒着太阳抠着手机。

5、运动，须量力而行，一下走了这么多步，太令人想不到了。

6、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，今儿微信步数排第一了。

7、微信步道一号的代价是，休息一段后就不会走了，只能里面八转走。

8、今天一天真的是筋疲力尽，今天一天走了很多的步，让我感觉这是最多的一天了！

9、研究发现，常走路的人血液循环较好。血可以流到聚集在肝脏的众多微血管末端，肝的代谢功能就好。

10、微信步数晒朋友圈的心情说说(篇二)这个周末见到了久违的阳光，出去考试折腾一天也觉得开心，走了一万步逛街却没花钱，成就感爆棚，哇哈哈。

11、走了一万步的心情，说话心情很美，当锻炼身体了。

12、英国拉夫堡大学研究还发现，每天快走可提高免疫力，使感冒和呼吸系统疾病几率降低30%。

13、极度缺乏阳光和运动的人，比如我，突然打算去跑个一万步，然后跑。走了八千步回来。然后发现镜子中的自己脸白的僵尸一样。

14、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

15、想放弃的时候，想想当初为什么开始，今儿微信步数排第一了。

16、哎呦，我的天呐，我这次走了好几万步啊，一不小心，刷新了我的步数。

17、“我们每个月的任务是18万步，按照每月30天计算平均下来是每天6000步，看起来不算很多，但实际上对我来说是一个很大的困扰。我测试过，如果正常上下班，我每天的步数大概在2500步左右。”

18、发现窗边阳光，然后出去走了一走今天步数应该比昨天多了！

19、第一次在微信上台阶最多，晚上一个人在北京骑自行车感觉很舒服。

20、减肥瘦身第二天，加油加油早上五点起来健身运动了三十分钟再坚持不懈晚上跑步一小时，一不小心微信步数排到了第一。

21、经历所有不可能，造就属于你的可能，今儿微信步数排第一了。

22、今天走了2万步，绕江骑行7公里也不觉得累，连点儿感觉都没有，微信步数终于第一了。

23、可惜只出去了一趟，一天走了不到百步，只能在微信步数倒数第一了。

24、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起，今儿微信步数排第一了。

25、这二十几天来除了下楼拿快递就没出过门了中午下楼追着阳光乘着风绕小路走了五千步边看花花边撩猫猫和狗狗开心～

26、久违的蓝天，迎着阳光呼吸着3000负氧离子，在十一长假即将结束时走了20199步！

27、今天我的微信步数是1万步，做最好的在自己，能遇见最好的别人。

28、当我还躺在床上一动不动的时候，微信步数第一的那位已经3万9千多步了。

29、美国哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究发现，每天走路1小时，可降低一半患大肠癌的风险。

30、健身不断，健康相伴，今儿微信步数排第一了。

31、我想让自己的人生活出自己的美好，第一天走步运动，只有这样，才能见证自己真实的色彩！

32、走路被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”。研究表明，走路多的人身体会更健康。无论是徒步旅行还是记步运动，都可以起到锻炼身体的作用。专家认为每天走6000步才能达到健身的效果，因为每天走6000步≈3至4千米行走距离≈30分钟中等强度运动。

33、阳光明媚，温度正好，在外面呼吸新鲜的空气，倍感珍贵，一“步”小心走了两万步。

34、在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。

35、虽然今天走了2万步！但是还是不敢停止健身！到家11点10分还是逼自己坚持！50分钟的爆汗，坚持只是为了挑战又一个全新的自己，微信步数终于第一了。

36、“上个月没有完成步数任务，差了10000多步被扣了100多块，好心痛啊！”

37、最近有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮也有一口气走了两万多步的路今天喜欢的一句话是：总有人带着热衷与坚定去拥抱你。

38、真难得微信步数排第感觉今天走了一个礼拜的量。

39、每个人承受的运动量不一样。如果平时有运动习惯，每天一万步两万步并不困难。但平时缺乏运动的人，突然一天内走上两万步，可能会对心血管系统和运动系统造成太大负担。如果持续这么做，可能出现关节、韧带、骨骼损伤。

40、第一次微信步数第我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

41、我到底懒成什么样子了啊，微信步数常年倒数第一。

42、每天都走了超过1万步…陪母亲逛了逛公园，早樱又开了，绚烂着。朋友又要离开上海去新加坡定居了，有点小小失落，世界这么大，每个人的人生都有无限可能，看来我是有点保守了。今日继续游园，闺蜜之间的交流会很随兴，互相温暖着变老，好好爱自己，自拍笑容灿烂，和花儿比艳。三月将至，春光无限，最重要的自然是女儿，多希望女儿有好的运气，繁华锦簇。

43、走了一万步，回家睡了两个小时。，微信步数终于第一了。

44、走了一万步，心情愉悦，神清气爽，我一开始还真的不习惯，现在两条腿都特别的酸痛！

45、微信步数晒朋友圈的心情说说摘录四十条微信步数晒朋友圈的心情说说(篇一)今天游袁家界天子山和十里画廊，天气很给力！阳光谱照心情格外轻松。上山百龙电梯，下山索道相对昨天轻松不少，但还是差不多走了两万步。现在去凤凰嘀路上，先眯一觉。我在这里。

46、午休起床后，沿一河两岸走了一圈，春日的阳光格外温暖，老人们悠闲地散着步，不时有一两对情侣嬉笑着走过，手中的烧烤散发着诱人的香味，河堤上的柳树已抽露出新芽，在明媚的春光下舞动着嫩绿的腰姿，我的微信步数终于刷新了。

47、微信朋友圈晒运动步数的说说(40条)微信朋友圈晒运动步数的说说(篇一)在蓝天和阳光下走了一小时，完成了今天的快走6000步的健身指标，少倾，泡一杯茶，滋润一下枯萎的心灵，于是，今天便过的坦然了起来。

48、今天是我工作最忙碌的一天，今天一天走了很多的步，我觉得只有这样才能体现自己的健康价值！

49、我到底懒成什么样子了啊，微信步数常年倒数第一不小心，刷新了我的步数。

50、阳光明媚的一天，今天我们走了13862步。

51、第一次微信步数第我自信，故我成功；我行，我一定能行。

52、今天又走了两万多步，希望自己每天能够坚持下去，加油吧！

53、第四天，阳光很好，小区里走了一万步，感觉整个人充满能量。

54、走路不算啥，功夫在手上，一下走了这么多步，太令人想不到了。

55、周末两天都去参加运动会，看看我这青筋暴起的jio，一不小心微信步数排到了第一。

56、走了一万步，回家睡了两个小时。，微信步数终于第一了。

57、今天我的微信步数是1万步，运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

58、今天走了2万步，呼吸了据说充满负氧离子的空气，微信步数终于第一了。