一、心情低落求安慰说说

1、与其争争吵吵，不如心平气和。既然不能如愿，不如试着释怀。多谢冷落，感激不尽。跟自己说声对不起，因为曾经为了别人，为难了自己。

2、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。

3、心冷的久了就冻住了，没有了任何感觉。

4、西西是个文静又努力的女孩子，在学习上一直不需要父母太操心。进入高三后，也保持着较好的学习状态。

5、很多时候，宁愿被误会，也不想去解释，信与不信，就在你一念之间，懂我的人，何必解释。

6、没必要给自己贴上标签，过好每一天，对得起自己一天的起早贪黑，不浪费每一份愉悦的心情，开心时大笑不快时沉默，不必太在意别人的看法如何，你只要不辜负自己。

7、因为您的期望值偏高，所以您一受挫，情绪就显得低落。建议您注意学习，接受培训，提高自己的工作能力，适当降低自己的期望值，知足常乐。仅供参考，祝您开心！

8、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…

9、一路走来，太累了，停下来歇歇吧，多休息一会，是为了走更远的路。

10、考试已经过去了，现在好好地分析一下试卷，看看具体是哪些原因失掉的分数。

11、当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得每个人都有自己的闪光点；当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活；当你很无助时，不要忍着，哭过必须振作。即使输了一切，也不要输掉微笑！

12、西妈想安慰女儿，直接说：“没关系，不行就考专科吧，专科也有很多不错的学校。”

13、人到低谷，楼主说的可能就是现在我的状态。人到中年，父母变老，儿女还小，第三份工作刚辞。

14、3)你病了，所以要治疗要休息 —— 当身体生病时，就要治疗要休息，其他的事情都先放一放；一个人心理生病了，也应该治疗和休息，先把其他事情放一放，把自己抑郁症治好再说。

15、致自己的12句智慧语录，句句经典入心，值得收藏很久！

16、不要想象他应该会怎么样，我们真正爱上的，和我们认为会爱上的，经常差很远。

17、于是重新找工作，因为行业呆的久，很多朋友都向我伸出橄榄枝，不过待遇只有月薪没有年薪，低着头还是去老老实实上班了，虽然工资不高，出差也累，而且一把年纪还和95后的小朋友做相同事情，更重要的是心累。但是至少可以解决只出不进的日子，欠帐也慢慢的还，要看生活和工作都慢慢要好转起来。

18、▼过好自己的生活，做孩子的榜样

19、失恋不要落寞，谁都知道你是潇洒的帅哥；失恋不要悲伤，谁都知道你是温柔的情郎；好机会让给更加优秀的姑娘，好姻缘就在不远的前方，愿你失恋心情也灿烂，天天快乐似神仙！

20、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。

二、心情低落伤心的说说

1、我以为只要有你，便没有这世间疾苦。到后来才发现，你就是这世间疾苦，我的苦。

2、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。

3、一个人在急难中，或困顿苦恼的时候，上帝会去敲他的门——敲他的心扉。他如果开门接纳，上帝就在他心上了，也就是这个人有了信仰。一般人的信心，时有时无，若有若无，或是时过境迁，就淡忘了，或是有求不应，就怀疑了。这是一般人的常态。没经锻炼，信心是不会坚定的。

4、别给我说对不起，不原谅你好像还是我的错。考试测得不是成绩，而是中国移动的信号。

5、安慰别人的时候一套一套的，安慰自己的时候，只想找根绳子一套。每天扮演医生和病人，自愈自丧。从来都不会坦荡，情绪全写在脸上，不开心的时候，不爱说话，笑也很勉强。出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没有引力。

6、对不起，我不会在你离开的时候挽留，尽管我很爱你。

7、每次都以为我不去主动找你，你会来找我。可最后我才发现，是我把自己看的太重要了。

8、一场轰轰烈烈的考试会把我们拆散，这些话这些人这些事都可能不复存在

9、在老师的建议下，他们找了个合适的时机，跟文凯进行了推心置腹地沟通：

10、卑从心中起，万般不如人。

11、你好！这种事并不会让人误会，你可以说“谢谢你的关心，我感觉好多了。”或者说“呵呵，谢了”其实只要有礼貌的回答，不会被人们误会的

12、隔着屏幕，你不知道正在安慰你的人，可能刚因为和朋友闹翻而心情低落。隔着屏幕，你不知道你的一句话，会让对方兴奋多久。隔着屏幕，你不知道你不经意间的一句话，会让对方失落悲伤。因为隔着屏幕，所以多的是你不知道的事。

13、缘分，牵引了两个人；懂得，眷恋着两颗心。世界之大，能相逢的人不多；人海茫茫，能相知的心很少。上了心的人，才会在心上；动了情的情，才会用深情。心其实很小很小，装一份爱足够；时间其实很少很少，陪一个人就好。

14、我无助地坐在座位上，想着这次能拿到几分，卷子一张张发下来了，我的心此时就像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐拿到一个不好的成绩。时间，是如此的漫长。

15、而对高三家长来说，一个学期下来，“高三家长”这四个字的分量，相信不说，你们早已经感受到。

16、在你要去安慰之前，听懂朋友背后的需求更关键，你才知道该怎么做！别急于行动！

17、你好，很高兴回答你的问题，

18、我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。

19、家长遇到此类问题，可以这样对孩子说：“妈妈知道你这次没考好很难过……(这里可以有一些肢体语言，如抱抱孩子、拉着孩子的手等)，你一直都很努力，妈妈都看到了。

20、拿快递的感觉就像跟失散多年的亲骨肉重逢，但常常拆开之后发现孩子长得像隔壁老王。

三、心情低落的安慰说说

1、也不要刻意为孩子营造过于安静的环境，如果孩子晚睡，家长不要夜夜“陪读”，这些都会徒增孩子的压力。

2、朋友找你诉苦说自己很困难，也许有两种需求一种是想找个人说一说，也许说出来心里就没有那么堵了，还有一种也许是想找你帮忙。

3、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

4、你可能不知道我喜欢你的时候，你骂我我也会喜欢你，就算你不理我，我还是忍不住会主动理你。可如果有一天，你一不小心浪费完这些感情，你做得再怎么好，我都不会再心动了。

5、为下个学期甚至是更长远的学习做准备。

6、该失望的事，从来都没有辜负过我。只怕你的用心和痴情，只是别人茶余饭后的笑话。走走散散的人那么多，何必委屈自己难过。我向来都是三分钟热度，唯你在我心上反复。

7、这个世界上最不公平的事情就是：你对别人越好，别人就越不会在乎你；而你越不在乎人，别人却反而巴巴的凑上来对你好。所以说，感情从来都不是一种交换，而是一种取悦和被取悦。

8、家长的心愿可以理解，但其效果往往会适得其反，在无形中增加孩子的心理压力。

9、不开心的时候，少说话多睡觉，夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，可以慰藉不如意的我们。

10、有时候感情的消失，就好像冰箱停电之后，里面的食物变质一样。冰箱没错，食物也没错，只是不来电了。

11、每当我考试，砍下40分，你还真以为，那是我一个人干的！

12、比如饮食方面可以适当给孩子增加营养，但不要过于隆重，显得刻意，一则扰乱孩子正常的饮食习惯，二则影响孩子的心理状态。

13、到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。

14、你没资格让我放弃你即使你是我最深爱的人

15、我男朋友也劈腿了，我跟我妈说我妈也没安慰我，只能自我调节，越安慰越难过，让她自己去调整吧!

16、深夜失眠的人，连做梦的一个都没有。

17、心情低落,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了

18、说说的我的情况，红楼主参考或共勉哈，我是耒阳人，来长沙打拼13年，用了10年时间，在一个职业教育培训学校从学员做到主管市场的副校长，也经历了工资从月薪1500到年薪50–80万再到现在无业的突破。当初离职很多人劝我考虑清楚，可是一时脑袋管不住嘴，冲动的炒了老板鱿鱼，心高气傲的我觉得世界那么大，哪里没有自己的发展平台。可是结局总是那么的不尽人意，自己和朋友办学校东拼西借耗尽所有积蓄苦苦支撑一年后关门清算，关门那天我就从学校搬回两张椅子作为纪念带回家，在网吧连续通宵了10几天，那种没白天的日子压抑的不行。后来因为小孩上小学的事情都没着落的事情让我恍或神来，重新算了自己的欠账，和将来小孩子还需要的开销后，觉得这样下去真不是个事。

19、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。所以任何的安慰，都没有自己看得透彻来得有效。

20、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

四、心情低落怎么安慰

1、我从来没把那些过往忘记，而是将它们埋葬在窗外的月光里，夜色上浮，它们便会争先恐后地蜂拥而出。

2、“58”一个鲜红的数字静静地躺在试卷的右上角，触目惊心。我的眼泪夺眶而出，泪眼朦胧中我似乎看到，鲜红的“58”似乎正张大着嘴嘲笑我。

3、故事不长，不难概括，简单四字，爱而不得。

4、总之：没有过不去的坎，你要想着既然谷底了，在往前面走不就是一直在走上坡路了吗？希望楼主乐观的面对生活，早日走出谷底。

5、人生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下。

6、很多时候，在别人面前明明伪装的很好，毫无瑕疵，最终却在一点小事前面，不争气的流泪了。

7、过了爱笑的年纪，多了想哭的情绪。

8、量力而行，确实现在大家都不容易，如果能帮就帮，没有办法说出自己的情况委婉拒绝。

9、第一次模拟考试西西的成绩不理想，压力陡增，心情很沮丧。考后放假，父母问到模拟考试的情况时，西西情绪低落地说：“没考好……可能都上不了本科。”

10、我考试没考好，心里就像压了一块沉甸甸的大石头，压着我的几乎喘不上气来，心里有块大大的乌云下着一场倾盆大雨，难受极了。

11、有烦恼是再正常不过的事。

12、聪明人总是谦逊好学，不耻下问，多多益善；愚蠢人总是骄傲示世，以嘴代心，时时训人。聪明人在学习中成长，在智慧中享受生活，又在生活中学习生活；愚蠢人在不学无术中衰弱，在笨拙中烦恼生活，从不会主动吸取经验教训。

13、突如其来的疫情确实改变我们生活很多的方式，也给很多人带来经济上的压力，还有孩子方面的烦恼，其实这些大家都是会碰到的。

14、失业了就在找对现代人来说失业不就和吃顿饭一样简单啊在找个工作或是个点什么也许你还会有意外收获呢

15、肯定了孩子进高三以来的努力付出，引导孩子客观正确地分析了自己的实力，并根据孩子几次考试的成绩，共同确定了一个合适的努力目标。

16、何必拿尊严去挽留一个变了心的人。

17、文凯进入高三后，主动把一颗爱玩好玩的心收了起来。他很用功，但学习成绩一直不稳定。

18、家长也可以用乐观的情绪和正能量的语言，适时拍拍孩子的肩膀、给孩子一个拥抱、一个关爱的眼神，或者给孩子写一些温情鼓励的话语等多种方式，给孩子积极的心理暗示，让孩子在父母的关爱、理解和支持中笑对压力。

19、总有那么一个傻子，曾经为了一个人拒绝了所有人，最后却落得一无所有。

20、朋友圈很火的晚安心语：平凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖！

五、安慰心情低落的人的短句

1、你过得太累，源于你过于敏感，又过于软弱，丢不开放不下，活该处处碰迷障。

2、再也碰不到像你这么难忘的路人了吧。

3、多少事，从来急;天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。

4、请关心一下身边的吃货，可能她一不留神就撑死了。

5、我知道我并不完美，我犯了一些错，伤害了一些人，但是当我说“对不起”的时候，我是认真的。

6、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

7、9⃣你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活，你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。

8、女人最傻的就是，你什么都不图，只图他对你的好，最后那些拜金女却过得比你好多了。你可以图一个人有钱，可以图一个人有权，可以图一切你想要的，但千万别只图一个人对你好，他一旦不对你好了，你就什么都没有了……

9、朋友，生活充满挑战你若想爬的更高，你就该去经历挫折，承受失败；就该给记住只要心中不怕，成功就在脚下！挫折是什么？挫折就是阶梯，只有踩着它你才能爬的更高！朋友别灰心别气馁，大家相信你，加油！

10、原谅我人丑心笨，讨不了任何人的欢心。

11、怪街上太热闹，车辆太闪烁，人形太拥挤，耳机里的歌太深情，天气太冷清。

12、每个人的成功都是踩着无数的失败建立起来的！否则，他的成功绝对不会稳定，很容易垮掉！别怕失败，要敢于面对他，就像刚开始怕面对陌生人，接触时间长了说不定就是好朋友了！

13、每个考生、每个家庭的情况都不一样，帮助孩子化压力为动力，除了一些具体的方法，最重要的还在于家长自身的状态。

14、有时孩子可能会说气话，比如“觉得烦、累、不想考了、考上了又怎样”之类的话。

15、不是每个人都一定会快乐，你可以不懂我的选择，你可以不懂我的难过，因为我知道，不是每种痛都一定要诉说。

16、有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。困惑的时候，换个角度去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐；烦恼的时候，换个思维去排解；抱怨的时候，换个方法看问题；自卑的时候，换个想法去对待；悲痛的时候，换个条件去流泪。

17、在设定目标的过程中家长一定要充分尊重孩子的意见，这样的目标，孩子才会愿意为之努力奋斗。

18、等与不等，我都等了，在与不在乎，我都已经在乎了，剩下的，靠命运吧。

19、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

20、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。