戒网发的说说

1、 　　我仍然重复着多年的恶习，学习不见进步，精力不济，行为愈加古怪。当时的我严重偏科，理科在班里名列前茅，可是英语和语文却是烂透了，当时的心理，却是刻意要偏科，不知这种偏执，与sy有无联系。上学期期末考试，这种浑浑噩噩的情况仍在继续，我拿到的成绩在班里只有第7名，年级200多，而以前和自己不相上下同学在年级中已经跻身50强。。这个事情如晴天霹雳，一下警醒梦中人。

2、所谓成熟就是，你要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。

3、到最后，施怡然唯一能做的就是背着母亲拉黑那些她关注的主播，每次都能达到可拉黑人数的上限。然后再关注一些正能量的账号，比如警察，主持人，医生等，还有婚庆公司，老年学堂，美食菜谱，试图让母亲的网络生活充实起来。“但好像没什么用”，施怡然说，“因为我拉黑的速度没有他们起号的速度快。”

4、做最真的自己，遵从自己内心的意愿。让懂的人懂，让不懂的人不懂，不管岁月流年，不管蜚语流言。

5、终于戒烟成功了...不是因为毅力坚定，而是因为穷。(戒网发的说说)。

6、有些故事，除了回忆，谁也不会留，有些无奈，除了沉默，谁也不会说，有些东西，除了自己，谁也不会懂，来了，走了，聚了，散了。红尘，相思未尽，风起，花落无声。

7、如果停在了蝶衣成功戒烟那会儿故事可能就美好了但是不完美。

8、在享受网络便利的同时，“网瘾老人”的队伍也开始庞大起来。

9、趁疫情期间没酒局顺带把烟也戒了，22天了，也不知道这次戒烟能坚持多久。希望第三次戒烟能够成功！

10、快一个星期没有抽烟了，我这次终于戒烟成功了。

11、家里的快递多得可以堆出一座小山。殷小美和爸爸每天要去两次快递站，才能把妈妈在抖音上买的东西都拿回来。有时候母亲怕殷小美说她，还会偷偷在阳台上把快递拆掉并背着殷小美藏起来。

12、恭喜老烟民戒烟成功为了自己健康！为了家人健康！没痰了，咽喉不疼了，早晨起床不干呕了！

13、历经一个半月，我终于成功戒烟了兄弟们，现在我活的时间可能是比你们长了。

14、 　　那个暑假，我决定洗心革面，在剩下的时间里拼死一搏。我没有再去打开那些淫秽书刊和图片，没有再拉开裤链自渎，取而代之的，是和父母爬山远足，和同学运动游玩。同时，我做英语复习资料，看英语小说，把对英语的兴趣带起来，也把学校发的复习题完成了，等到快开学的时候，我觉得自己已经做好准备了。

15、先学会取悦自己，生活才会愈发善待你。往后余生，对爱的人别太挑剔，对生活别太执着，对自己别太苛刻，多一些宽容，多一些迁就，多一些尊重，多一些善意！                                           

16、“网瘾老人”多集中于60一代，这批曾经主宰家庭和社会生活的顶梁柱陆续在近些年卸下重担，儿女已长大远去，工作也不再需要他们，而在此期间短视频等媒介的爆发则刚好成为了他们的精神补丁。

17、最近两件让人值得开心的事情，一是上个月末开始的戒烟计划终于成功了，没想到这么多年这次给顶住了。

18、世界、大自然和美的生命是永恒的，而在这永恒的生命中，我们只能活在世界指定给我的那么一段时间。低调安静才是人生中一种美好的真实，能静下心来不受外惑是一种修养，更是一种人格的底蕴，只有静下心来才会发现，那种沁心的静美随之而来，世界安详而美妙。                          

19、妈妈对云南手鼓感兴趣，殷小美让她买个回家练练。不过没有学习基础的妈妈，拍出来的节奏更像是噪音，但殷小美也自得其乐，“要么就忍受她网购，要么就忍受噪音，二选一还是稍微吵一点比较好。”

20、但她的观看极限只能维持10分钟。“完全是剧本套路，他做了很多号，可能有上千个？但每个号之间都有关联，相当于一个人物有N个账号，一个故事又有十几个人物。”

21、九月，不辜负自己。花，开败了能再开，草，枯萎了能重来。人不一样，这辈子只活这么一次，你得比任何人都要珍爱自己！努力做想做的事，爱想爱的人，一定要过最值得的一辈子。                                  

22、现在终于能理解那些不能戒烟戒酒人士的心情以及表达对成功戒烟戒酒人士的敬佩了，因为我也戒不掉糖。

23、施怡然在母亲常看的直播间蹲守过一段时间。想看看到底是何方神圣能让妈妈夜以继日地追了一场又一场。

24、超开心脸上的爆痘全部好了，将近两个月的烂脸终于结束了，成功的戒烟但是酒确实不可能戒掉，本酒仙离不开酒。

25、但这些“帮助”都是有价格的，只有打赏到一定额度粉丝才能获得连麦的资格。施怡然趁着母亲洗澡时，偷偷看了妈妈的充值记录，一共花了多少钱她没细算，但账单上每天都有支出。少则几多则几百，日积月累也已经不是一笔小数目了。

26、直播间的出现让妈妈那股无的放矢的热心再次舞动起来。里面的每一位主播都有着悲惨的人生境遇，或是难逃家庭矛盾，或是深陷企业纷争。母亲迫切地想帮他们解决难题，“全部都要跟人家去连麦，跟着人家着急，就好像自己已经变成了(剧本中)的一份子，恨不得马上就飞过去帮人家去吵架。”施怡然说。

27、走正确的路，放无心的手，结有道之朋，断无义之友，饮清净之茶，戒色花之酒，开方便之门，闭是非之口。

28、跟着短视频推荐买了十几套沙发罩的殷小美母亲也是如此。疫情前，母亲最大的兴趣爱好是参加老人旅行团到处旅游购物，比如和老姐妹们一起云南双飞4天游，旅游团报名费只需要99块，但她最后却在导游的怂恿下买回了几千块的土特产。

29、 　　初我认识到问题的严重性，将sy次数减少到每两周一次，开始时效果确实很明显，我的成绩和脑力回复了不少，后来参加全国物理竞赛还得了二等奖，自己觉得很欣慰。。但是，无论频率怎么样，sy毕竟是sy，我成绩的提高达到了两周一次的sy的上界，对于考取市里最好的高中仍是不理想的。在中考前的第二周，我没控制住自己，再一次sy，于是，我的中考失败了，又失败了，跟小学时的一样。

30、理论这么多有用吗？看了两年关于戒烟的书，一次也没有成功。看没有用，想也没用，做才最重要。

31、春节离家后，许许也开始增加和父母沟通的频率，时不时发几条语音，说说自己的想法。“因为他们之前都是以我为中心，在我(工作)离开家之后，他们的重心有点偏了。”许许用这种方式，把父母的注意力重新引到自己的身上，“让他们的心思别放在网络上了。”

32、第十天，终于睡了个好觉。戒断综合症就还剩下咳嗽比较严重，离成功又近了一步！

33、 　　年少缺乏自制力，加之对sy一无所知，我自此一发不可收拾，终日以此寻求快感。这种独居的罪恶，直接的结果就是记忆力下降，注意难以集中，反应迟钝。我当时在班里是体育委员，每次自己组织活动时身体和脑袋都感觉浑浑噩噩，难以自持，活动结果可想而知，挨班主任批评那时总是少不了的。

34、恭喜我哥戒烟取得阶段性成功！终于不用因为烟味争锋相对打的不可开交了。

35、养好受伤的头发，保持百斤左右体重，照顾好挑剔的胃，交一个能一路废话的朋友；给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想，然后彻彻底底跟过去的悲伤道别。这就是你接下来要做的事。

36、其实我从来不觉得自己戒烟成功。我还是时不时想象把烟拿在手里，有害物质吸进肺里的感觉。

37、不知不觉就戒烟半年了，从还没成年就平均每天一包烟的我连续抽了八年，终于彻底彻底彻底戒烟成功。一点欲望都没有，就像从没吸过烟似的。

38、殷小美能看出来妈妈很开心，给家人买东西所带来的成就感已经被每次表演成功带来的成就感所取代。

39、这些账号的风格如出一辙，目标受众也精准地指向殷小美母亲这类中老年人，“你想一想你的子女们他们容易吗？”“你想一想你这辈子容易吗？”是他们的惯用话术，煽动情绪打感情牌，为的就是从这些有钱有闲但生活无聊精神空虚的老人兜里掏钱。

40、迄今为止人生最糟糕的状态，肥胖、满脸痘痘、烂嘴角、上火脓疱，失眠、工作沙雕、没活力、破罐破摔，也有好事发生，戒烟再次成功。

41、随着网络的普及，老年网民的数量与日俱增。据《第49次中国互联网络发展状况统计报告》，截至2021年12月，我国60岁及以上老年网民规模达19亿，占网民整体的比例达5%，60岁及以上老年人口互联网普及率达2%。

42、网络世界所带来的快乐无异于一场饮鸩止渴。虽然那些搞笑的段子、令人匪夷所思的剧情或游戏可以让父母在短时间内获得快乐，但更长远的影响是他们的身体、情绪与家庭关系也都开始因此出现了更多的问题。

43、你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。若无其事，原来是最好的报复。生活得更好，是为了自己。

44、殷小美也鼓励妈妈培养一个全新的兴趣爱好。当妈妈和殷小美说觉得朋友玩的什么挺好玩的，殷小美就顺水推舟，让她试试。“就马屁精的那种态度，我说你去你肯定是C位，你比她强，半推半就给她推上去。”

45、抽烟快一辈子了，终于在70几岁得了这个奖，恭喜我爷爷戒烟成功。

46、 　　在我五年级的时候，家里购买了电脑，年少爱玩的我理所当然的把电脑当作了最佳的电子游戏机，并痴迷其中难以自拔。不久，我的身体发胖，有早熟倾向，同时性意识萌发，终于在看到某个漫画里裸露的漫画人物后，我无师自通的学会了sy……

47、你对别人好，别人自然也会对你好。与人为友，必然要待人地道，处事谦和，用一颗真诚的心与别人交往，那么你也自然能够收获到一颗真诚的心。

48、 　　时间转到我的初中，我的青春期。就像升学前对自己的承诺一样，我学习努力，成绩优秀，深得老师和家人的器重，自己也感觉非常欣慰，没有让人们失望。可是，好景不长，由于仍然没有意识到sy的危害，我的sy史没有结束。到了初家里买了位置更远的新房子，我每天晚上就回到以前的较近的老家与外婆一起住。少了父母的交流和关爱，我的心情变得比较抑郁，加之每天晚上外婆都睡得很早，不能管我，我就每天都sy，每天晚上都在电脑上的淫秽书刊前做着下流猥亵的动作自渎，结果是心情更加抑郁，于是就更加通过sy来蒙蔽自己。那一年里，我的成绩直线下滑，学的东西记不牢，思考问题迟钝，连最拿手的数学有一次竟然考到班上前十之外，数学课上老师让我上黑板演算，我忘记了解法，被老师说成是哗众取宠。每天的生活有如云里雾里，自己在做什么不得而知，思维混乱，同时变得脾气古怪，性格孤僻，胆小怕事，对女生更是敬而远之。手淫，这个恶魔，就是一种在每个人身边的毒品，你可以随时取得暂时的快感，但是，它索取的不是钞票，而是相当长时间内的精、气、神，和良好的头脑。

49、人生路上，且行且珍惜，不要在生命中留下太多的遗憾。但是，不管结果如何，我总会去选择珍惜的机会，后悔，只是时间对清醒者的惩罚。当然结果不会尽如人意，但是只要我错过，我就没有理由，再选择回头的机会。

50、都是由2019年那场摔断腿的事故引发的，因为腿伤，施怡然的妈妈逐渐退出了老家小蛋糕生意的经营，身份也从管理着十几个员工的老板娘变成了一个闲来无事的老大妈，突如其来的闲暇让忙碌惯了的妈妈一时难以适应。

51、拥有独立的人格，懂得照顾好自己，不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断不后悔。愿你成为这样的人。

52、她开始每隔两三天，就带着孩子给妈妈打视频聊天。这是有效的。慢慢的，施怡然发现母亲不再那么情绪化了。

53、凡遇事，知道的不要全说，听到的不要全信，听到的就地消化，这样生活才会安宁。

54、自大数据将带货视频推送给母亲后，这种沉迷更是一发不可收拾。殷小美母亲总会在主播的推销话术刺激下冲动消费。

55、施怡然只能顺着母亲的要求去做，“真的很无奈，如果她是我的孩子，我会毫不犹豫地把她送到戒网瘾的学校里去。”可面对自己的网瘾妈妈，施怡然却无计可施。当自己因为网瘾问题“指责”母亲时，对方还会觉得自己不孝顺，“我有我的权利和自由，你凭什么管我？”

56、人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己。生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。

57、而她妈妈关注了所有这些账号。施怡然不解，之前明明喜欢看新闻的母亲，怎么会对这样虚假的剧本痴迷？

58、你要相信，有一个人正向你走来，他会带给你最美丽的爱情。你要做的只是在那个人出现之前，好好的照顾自己。

59、经营好自己，珍惜当下时光，一切该来的总会到。怕什么，岁月漫长，你心地善良，终会有一人陪你骑马喝酒走四方。

60、 　　高中离我家很远，所以我寄宿在学校宿舍。我是个很要强的人，在同学面前，我绝不显示出自己猥亵的一面。在学校和宿舍，我都是一个标准的好学生，无论从行为还是成绩上。但是，每个星期回到家里，我又会悄悄地“旧病复发”，寻求快感。这种存在某种分裂状态的生活让我心中极度的难堪，加之sy的作用，这种内心的负担更重了。每次周末后从家里来到学校，都要花费2天的时间来使自己脑袋回复清晰，然后剩下的三天待到情况有所好转，回到家又进行“自残”，可想而知，这样的生活能够步入正轨吗，不过是在亵渎自己的青春罢了。高一的期末，我的成绩在班里第5名，年级里只排到300多名。

61、已连续四天没有抽烟！戒烟确实是挺折磨人的，这些年无论是好的还是不好的烟都抽过很多，也没有什么好留恋与不舍了，戒就戒了吧！祝自己这次戒烟成功

62、后来，许许突然意识到，父母玩这些好像也不只是对App感兴趣，而是想要和自己找到共同话题，回到之前同频的生活轨迹上，“其实是有点想跟我拉近距离的这种感觉。”

63、生活总是这样，不能叫人处处都满意，但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。

64、母亲的短视频平台关注列表里有六七百人，多是推销类似于包饺子神器的"XX厨房好物”与"XX好物种草"的营销号，中间夹杂着几个卖中老年服装和家居产品的账号。

65、想见的人，现在就去见吧，觉得遗憾，现在就去弥补吧，正是该疯的年纪，不用安分守己。

66、每一个减肥成功或者戒烟成功的人，一定是因为被深深刺激过，或者被某个观念深深击中。

67、爱情也好友情也罢：宁可高傲离开，也不卑微存在；宁可笑着放弃，也不哭着拥有。

68、1个月后，施怡然偶然发现热心肠的母亲总喜欢在直播间里给主播留言，“我要挺你，我要给你出谋划策”，“你不要相信XXX，她诡计多端，你要找XXX寻求帮助”……心急如焚的母亲还会和这些主播连麦，帮他们出谋划策，告诉那个”被出轨”的主播如何把小三引出来。

69、近些日子，殷小美妈妈又爱上了舞龙。她给自己买了一条初级龙，过年那几天，每天和舞龙队的同龄人一起集训，手握长杆，左右挥舞，让龙身跟着上下舞动。后来，妈妈和朋友们被邀请去庙会演出了几天，还上了当地新闻。

70、许许发现爸妈玩的App要比那些只沉迷于短视频的父母们更“潮”一些，“抖音、快手、什么西瓜视频，还有小红书，微博，我都看他们玩过。”甚至爸妈还会在小红书和抖音上申请关注许许的账号，只不过许许没同意，她觉得还是彼此保留下人设比较好。

71、但妈妈还是会时不时给许许分享一些微博截图，都是关于年轻人的内容，有时候是毕业生平均薪资，有时候是找不到工作的年轻人去做了什么新鲜的工作，以此来劝许许去考研，或者是换个工作。

72、大脑的清醒与兴奋状态都与烟无关，应该就说明戒烟成功了吧？

73、 　　考试后，我找班主任聊天，她问我有什么打算，我当时告诉她，考复旦。

74、 　　高大家说这是一个分水岭，有的同学的成绩自此稳步上升，有的同学的却向相反方向发展，我呢？

75、戒烟成功一周年，准备奖励我自己吃个吐司！上了哈称，终于身高体重一样了，惩罚自己只能吃个草莓了。

76、另一个方法是让母亲把助人的精神头儿转移到自己身上，和她说说自己在现实生活中遇到的困难。“倒不是为了让她帮我去想办法，只是希望她转移一下注意力，跟她建立一种沟通的方式。”

77、 　　高回到学校，我立即投入到紧张的复习中，没有了sy，也就没有了对身体的摧残和对脑力的耗损，我只觉得学习是如此的轻松和愉快。我每天晚上都跑长跑，同时体育课也尽兴于篮球。在高二期末，我的体重有190斤，可是到高三上期末，我的体重就降到了156斤的正常水平。周末回家，开始喜欢和主动与父母聊天谈心，虽然也玩玩游戏，但是再没有去接触过那些淫邪的东西了，脑袋里只有怎样学习，怎样进步，怎样保持良好的状态。我看了平生的第一本名励志书籍名叫《就要做第一》，受益匪浅。我感觉，人和人的真正差别在于而且就只在于精神状态，比如理想和信念等，除此之外，无他。

78、好说话但别太善良，心狠点但别不留余地，不以最大的恶意去揣测别人，但也绝对不要毫无原则地释放爱意。

79、 　　我出生在一个不算富裕的中等经济家庭，从小顽皮好动，但同时聪敏好学，也深得老师喜爱。在小学的前四年，我渡过了一个很快乐充实的生活。

80、一切过不去的心情，睡一觉就好；所有放不下的感情，给自己开导。被人在乎，就掏出心来珍惜；有人讨厌，就离他远一点。

81、人这一生需要用钱扞卫尊严的地方实在太多了，在你还没赚到足够令自己安心的钱之前，请多点努力少点矫情。

82、直播间里主播声音亢奋，“你可以春夏秋冬各买一套，今天罩红色，明天罩蓝色，红色的罩起来拍照片也好看……”于是家里就出现了十几套不同颜色的沙发罩；还有那句“买的越多，省的越多”简直就是主播对这些老年人施下的魔法。“一块艾草皂9元，10块就是9元，20块就再给你加10块钱。”到现在，殷小美家里还有40多块艾草皂。

83、将心比心，以心换心，你怎样对我，我就怎样对你！从今以后！嘴要甜，心要狠。该留留，该滚滚。要么忍，要么狠，要么滚。

84、这个月最有成就感的事，戒烟成功，向20多年的抽烟历史彻底说拜拜，这么难的事情都能成功，一切都会更好，全力冲刺新的一年。

85、用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。