戒网后的说说

1、最近我看见吧里很多人破戒发誓，这个我以前也有过，是在几年前那时候。我也发誓可是还是破戒了。那是因为我们没有在内心深处拒绝和斩灭XY，虚伪地说“我发誓再L不是人”，发这种虚伪的誓是根本没用的。内心深处不改变，发再多的誓也是枉然，惺惺作态没有实际默默地戒S来得好。优秀的兄弟都是默默地学习，不急不躁，他们身上都有坚毅坚强善良的品德，就像青山不老松一样，亘古不变。所以破戒的人要多向戒得久的前辈虚心请教。我现在戒了一年，身体已经大部分恢复，以前急躁到如今不急不慌，使我更成熟地面对生活。之前我身体也是被XY掠夺得惨不忍睹，吧里有的症状我都有，16年那时候我刚进戒S吧，看见戒S几个月或者半年的，我很羡慕，但是我知道光羡慕有什么用。我要比他们更努力戒得更好，这样才对得起自己。现在我戒了一年，不是为了证明我有多了不起，而是我能和戒S的人笑着说我也不差。

2、原来他新借来玩的主机成了小强欢乐的家园，不开机的时候平安无事，一旦开机让凶箱热起来，感到不适的蟑螂们就开始四散逃命。

3、遗J有多可怕，我现在想想也是有点后怕。频遗算是戒S路上的一只“恶龙”，很多人戒了一年甚至几年，身体也没有恢复，这和遗J脱不了关系，但是你有认真研究如何控制在一个月三次以内吗？你有认真学习其他兄弟的控遗心得吗？你作息时间有调整吗？还在继续打游戏上网逛快手抖音吗？我现在重点强调一下，戒S是指戒掉所有会导致你暗漏意Y的图片，还有app直播软件，包括看见路上女的，不能看第二眼，不能看任何的擦边图，因为它会导致你破戒、意Y暗漏、遗J，哪一方面对人身体都是打击。特别是破戒和遗J，很多遗J的兄弟注意，遗J和你每天意Y和看擦边图有很大的关系。遗J控制不住，身体就很难恢复。我个人控遗方法是：早上中午正常吃饭，下午食疗：花生、瓜子粒、黑芝麻、葡萄干、芒果干、红薯干、蜂蜜、饼干等等之内的干果，晚上快睡觉的时候，不能憋尿也不能喝水。水一喝晚上容易遗J。还有就是包皮垢一周要清理两次，注意手法不能L，只是简单地清洗，不能有X念，包皮垢长时间不清理容易引发G头炎。固肾功、俯卧撑，还有别人用的站桩、减肥收腹动作等等，都能有效地控制。如果这些都不能使你控制住遗J，那就是太严重了，建议去医院就诊。

4、 直到2020年，也是我最后一次赌的时候，玩的是一款叫某舞会的转盘游戏，当时有输有赢，但是赢得非常惊险，全梭哈，是一步天堂一步地狱的赢，心脏非常难受，整个人都是在抽搐的，万幸最终没有翻车。但是这种感受我不想在体会了，有点厌恶吧，因为风险太大，我是个理性分析者，但是，有的时候也会冲动上头，但是当时想着不博下，那就再也没机会了，不管输赢，这次结束都戒掉。嗯后面赢了，我果断提现删除软件，封闭银行卡，一直回味如果输了我该怎么办的后果，想想都后怕，就是那种感觉 。

5、待业青年，也要让自己忙起来，每天也要有安排的去生活，打游戏，看书，看电影，谈恋爱等等，反正不要让自己去想网赌就行。

6、常言道：你看到一只蟑螂，就有30只你看不到的蟑螂。那么怎么才能彻底杀灭蟑螂，永绝后患呢？在这里我向您推荐XX牌杀蟑饵剂，盒装50包，一次性解决蟑螂问题。

7、XX牌杀蟑饵剂，俗称“全窝端”，它采用环保包装，含有吸引蟑螂取食的特别成分，蟑螂中毒死亡后，尸体散发特别的气味吸引同类蚕食，连环杀蟑，进而达到整窝杀灭，斩草除根的效果。该饵剂已在我触广泛投喂，效果明显，值得一用再用。

8、我们触乐夜话的宗旨是盘点和游戏相关的“屁事、鬼事、新鲜事”，鬼事和新鲜事好像我们盘了很多，唯有屁事每每觉着不值一提，就懒得说了，但有时偏偏有些屁事又让人觉得想多说两句。

9、开个你不知道密码的银行卡，每天把钱都转进去，由你家人替你保管。对，你不知道密码的银行卡

10、戒S知识的认知决定你以后戒S的长久性，很多戒S的兄弟，他认为戒S很简单，就是不看H不L。在戒S吧签个到，就这么简单吗？戒S就这么简单能成功？不出所料这些把戒S认为很简单的兄弟，没过几天就破戒了。戒S是要大量的学习和认知的。不是你靠强戒就能戒S成功的，也不是那么简单。下面我讲讲每天要学习多久多少，我觉得戒S每天至少要学习半个小时，如果时间充足可以学习几个小时，这样你对SQ危害和戒S的好处才有更深的认识，你才能学到很多东西。洗掉脑袋里的HD，每天不断地X脑才有可能击败折磨你几年乃至十几年的XY史，学习戒S文章我认为是每天的必修课，一位老戒友这样说：“我今天破戒了，我是十四级的老戒友啊，都怪我没有学习戒S文章。”所以戒S文章每天都要看，推荐J品帖和《戒为良药》。所以小觑心M，你必吃大亏!

11、但我们回去看一下事件的起因，是来自知乎上这个回答：

12、  再者，步入大学生活，由于自由时间比较多，自己也比较无聊吧，就被之前的高中同学带着线上玩某元棋牌的二八杠，三公，炸金花之类的，当时想着也就打牌，小赌怡情下，没有问题的，结果稀里糊涂的就输掉了500块，当时没太在意，觉得自己运气不好，后面没在玩了 。

13、张召忠：通常的改变办法是送去治疗，戒网瘾，我说要是这样的话，那应该先把我送去，我就有网瘾。所以对于这些，我觉得光是堵不是办法，还是要引导、疏导。

14、比如说今天S1有个帖子叫做《如何看待〈军团要塞〉粉要求〈泰坦天降〉不能使用TF的缩写？》，只是看这贴的字面意思，我也觉得有点不公平，你真的不能要求只有《军团要塞》缩写成TF吧。

15、很多新人说戒S好难熬，戒S初期是很难熬的，这一点我身有体会，为什么会难熬呢。因为你们XY了很多年，身体已经习惯了这种“舒服”突然不给快速释放多巴胺就很难熬，就和吸D人员一样，停止吸D就会很难受。但要知道，SJ完的症状痛苦是SJ前的几百倍，肾J对人太重要了，那是滋养五脏六腑乃至全身的生命J华，彭鑫博士说肾J就是人的宝，它就相当于银行的钱，J钱可以变现为身体任何地方需要的滋养。所以J对人非常重要，这是重中之重。有钱人一天住院几万，在重症室住了半个月三十万就没了，这是我一个朋友的父亲，他是一个老板，就因为XY患了尿D症，最后还是S了，道理告诉我们在健康面前人人平等。刚开始戒S欲望很强，我的方法是：断念口诀，跑步走路学习戒S文章来知道XY危害和戒S的好处。

16、  直到有一天，连续开了13期这个数学，我恰巧跟上杀热倍投，后面就全部输光了，连着本金输了1w多，就很低落，心情糟糕，躺着不想动。

17、一般戒赌1年以后，基本上对赌有了一个全新的认识，就算多落魄困难，都不会再去通过赌来盈利 

18、联系一下前因后果来看，重点根本就不是TF2缩写的问题嘛，怎么就成了两个游戏粉丝的对立呢？可见我们平时提倡就事论事是多么可贵！

19、一般戒S一个月之内都是有戒断反应的，每个人的戒断反应的处理方式和应对方法也是不一样。我看见很多人熬不过戒断反应，也有成功熬过的，成功熬过证明你对戒S的了解有一定的基础。那么熬不过的呢？这些人有很多愿意破戒，情绪破戒，注意管理好情绪很重要。心M怂恿破戒，不要听信任何的花言巧语。喝酒破戒，这是一类常见的破戒现象，酒是色媒人，一喝酒我相信正常人都控制不了自己的欲望，更不要说我们这些戒S的了，所以酒是不能碰的。聊天破戒，和女的聊天很容易聊着聊着聊偏，或者女的勾引你，很容易暗漏，也有可能直接导致破戒。所以和女的聊天要掌握方法和不说骚扰之类的话语，对人也要有礼貌。

20、还好到我搬走，一屋子人看起来都很健康，可我庆幸得太早了，等搬进新居，才发现我的被褥我的行李箱里不知不觉也变成了小强欢乐的家园。

21、实战是重中之最重，为什么呢？理论不重要吗？控遗不重要吗？我告诉你们这些都重要，但是实战太重要了，为什么戒S吧每天都有被心M奴役，被心M欺负，战S虽然丢人但也好歹对质了几个小时，能斩杀X念降服心M的是戒S勇士，能秒杀心M的是戒S高手，被心M奴役是可悲的，是可耻的。而且被心M奴役直到心M心满意足才会放过你，那时候的你已经奄奄一息，心M不把你L空，它是不会罢休的。所以戒S战场一定要有一种有我无敌的气势，心M强大没关系，就怕你后退，戒S也是一样的，戒者代表幸福代表正能量。事实也是如此，人间正道是永垂不朽的，断念实战非常重要，你的身体健康和实战是挂钩的。我要讲讲有些人理论讲得也还不错，就是在实战的时候犹犹豫豫，最终导致破戒，我这样说并不是说理论没用。只有理论和实战结合才能化作一柄尖刀插丨进心M的脑袋。和太极拳一样，刚柔并济，实战刚和理论柔配合才能天下无敌。实战一定不能犹豫和怀疑，那么多的案例血泪史和你自己的症状史都能清晰地反映戒S是没有错的，戒S是一种健康自律的正确生活态度!

22、工作方面，之前我是在工厂上班，因为XY挨骂也是常有的，还是在恶劣的小工厂上班，工丨资只有三千。如今我在大型公司的人力资源部上班，工丨资翻了三倍，现在一月九千。以前脑袋笨，现在J气S灵感丰富，思考也很全面。领导经常和我有说有笑，我招工方面同事都要请教我。这一些不敢都说是戒S的功劳，因为我除了戒S，其他方面都很努力，但是因为戒S，我的努力才能更上一层楼，才能巩固和稳妥。

23、世嘉粉：TF不是“致命武力”(ThunderForce)的缩写么？

24、健步如飞，身体一动就感觉身体健康实在，加上我做俯卧撑也有四年。戒S三个月之后我都能翻山越岭。现在每天都跑三十公里，以前做俯卧撑不戒S，我的肌肉没有耐力，爆发力也不强，如今爆发力持久力强了几倍不止。

25、昨天，许久不见的友人SS老师发来这么一段对话：

26、身体从残破不堪到如今力大无穷、气力绵绵不绝这是一点。以前走一公里都喘粗气还咳嗽，现在走十公里脸不红心不跳。

27、我知道局座光说说漂亮话解决不了直接的问题，但多几个局座肯定比多几个杨叔更利于家长和孩子之间和解吧——你说得对，这可能是关于局座的评价里最黑的一次。

28、我的断念方法是：念起即断十六字、一字决：“滚”、“斩”、“砍”、“呸”、“灭”，一个断不了，多念几遍直到断了为止。

29、一年的时间内，我也反复都有尝试复赌，但是我想到，当初的天堂地狱，我怕了，真的怕，不敢碰呀…

30、这样的事其实很正常，我记得我刚来帝都的时候，无处落脚，曾在合租屋里栖身过个把月。那个屋子里住10个人，不夸张地说，只要不见光的地方就爬满蟑螂，包括厨房的炒锅里。恶劣的环境造就了人类坚韧的性格，每天晚上回家，我就看到室友面不改色地用水把锅里的蟑螂冲掉，然后开始正常做饭。

31、  在空闲一段时间之后，手头有点宽裕了，又想小赌下，这次换了个游戏，11选专门复式5中因为奖金高，我发现不会有一个数字连续开超过8期，我的做法就是杀热，屡试不爽，最多第9期这个数字就不会再出，我选10个号码成本是500多，中的话890这样。当时也有元角分的下注方式，所以也降低了些风险，很好，公式非常稳，就那段时间靠着这个公式赚了2w都有了吧，当时觉得找到致富之道了哈哈 。

32、  一开始我刚接触赌，是在高中，经常和同学一起打牌(三公)当时就有了庄闲的理解，当时读书也没啥钱。大家也只是玩玩，赢的同学就请客吃饭，输的也没太在意，吃几天泡面就熬过去了，后面学校老师发现，就处理了我们，就再也没有再赌钱，但是当时在我的心里已埋下赌的种子。

33、CF粉：都是抄CF的，《泰坦降临》和《军团要塞》有什么区别？

34、俗话说得好：万丈高楼平地起，建房先建地基。地基不稳别说万丈高楼，就是平常的高楼建了也很危险，我们的身体也是一样。上班工作篇：如果你每天在上班还同时在XY，那你怎么能把每天的工作做好，如何让别人和你愉快地聊天和相处，你的大量J力已经用在了XY上面，那工作和人际关系也是处理不好的。很多兄弟说天天被骂，我想说做事要负责任！如果你戒S了去上班我相信你工作也不会有这么多的烦恼，是啊！在戒S上班的兄弟回答都是愉快的，并没有那么多烦恼，因为身体和脑袋都是清醒和J力旺盛的，所以做事也就认真轻松。因此同样破戒工作的兄弟要反思，多向戒S工作时间久的兄弟学习。在上学的：我本人现在不上学，但也可以推理，你一副病恹恹的身体和J神去上学，就对人很不尊重。不尊重父母给你的钱，不尊重老丨师讲课。每天没有J神，不尊重同学，和你说话也不理睬。如果你戒S了，别人和你说话你也知道，J力旺盛每天都是认真地学习。回家也是开心地交流。那么我想你肯定愿意这样子，不愿再堕落XY，努力变优秀，不是么？

35、  现在，目前收入7k左右，外债还有5w待还，戒赌两年，从没有找朋友和家人借过钱来赌，戒赌前期偶尔看到，诱赌的信息软件，我就回味我那种一步天堂一步地狱的感受，或者，马上打开戒赌吧，看看老哥们的文章，就可平复自己想去赌的冲动，现在基本上看到这种关于赌的，感觉很厌恶，都是害人害己的东西，提不起任何兴致 

36、  后面18年世界杯，玩球又输了几万，每天就是去研究初盘滚球盘，人也有点癫狂了，除了看球下注就是睡觉吃饭，到头来整体还是输的。 

37、局座召忠最近要出本新书，借着这个机会《北京青年报》给他做了一个专访，在这里面他谈了对网瘾和当下年轻人的看法，其中有这么一段儿：

38、 大家好，我今年27岁已成功戒赌2年，关注戒赌吧也有1年多的时间。今天想和大家交流下，我对赌博的理解。

39、锻炼身体，每天跑步，缓解焦虑，心情自然阳光

40、动漫粉：TF不是“变形金刚”(Transformer)的缩写么？