我有烟的说说

1、有趣的心理科普、前沿的心理动向、专业的心理研究，网罗全球，没有时差。壹心理旗下账号。壹心理，12年专业心理咨询品牌。专注解决抑郁、焦虑、失眠、婚姻家庭、个人成长、职业发展等心理问题，为大众提供心理测试、心理课程、心理倾诉等心理健康解决方案。(我有烟的说说)。

2、释义：她画着姣好的妆容，掩着面微笑，小声地说着话，口红十分香。

3、那时我还在做“新闻民工”，每个工作日晚上，我宁愿不吃饭，也要在写稿前抽一根烟，这样才能静下心来，凝神码字，赶在截稿最后一刻、编辑发飙前把稿子扔进稿库。

4、洛阳牡丹面径尺， 牡丹高丈余。世间尤物有如此，恨我总角东吴居。俗人用意苦倨促，目所未见辄谓无。周汉故都亦岂远，安得尺棰驱群胡!------陆游(我有烟的说说)。

5、就这样，即使有“封山育林”的任务，我也不情不愿一天天拖着。嗯，真要我彻底戒烟，还不如杀了我。

6、在国内，公交站台、商场卫生间和高铁站台，都是二手烟重灾区。来加拿大后，发现很少遇到公共场合或户外抽烟的人，即使偶尔碰见也大多是电子烟。 

7、国色朝酣酒，天香夜染衣；丹景春醉容，明月问归期。——牡丹诗/唐·李正封

8、落尽残红始吐芳，佳名唤作百花王；竞夸天下无双艳，独占人间第一香。——牡丹/唐·皮日休

9、烟酒是很多男人的社交工具，不熟的朋友通过一支烟一杯酒也能瞬间拉上话。但是里面也有很多忌讳，尤其是敬烟敬酒时唯独错过一人，这简直就是大忌，会被认为是瞧不起人。即便你是故意的，那也只能说明你很蠢！

10、四个月前，某一次我当着同学们的面发愿——我要戒烟。同学们都很关心我，提了很多建议。其实某些说辞对大部分烟民来说，根本不起作用，比方说抽烟对身体健康非常不利等等。如果这些说辞有用的话，我想这世界上的烟民就不会有那么多了。

11、“虚生芍药徒劳妒，羞杀玫瑰不敢开”。----(唐．徐凝)

12、“娇含嫩脸春妆薄，红蘸香绡艳色轻。早晚有人天上去，寄他将赠董双成”。---- (唐．徐夤)

13、浮躁的社会造就了浮躁焦虑的我，千千万万个浮躁焦虑的“我”造就了这个浮躁的社会。很多人根本不明白浮躁和焦虑来自于心，偏偏学到的是向外“寻求支援”。没有一颗安宁和清静的心，无论多美丽的风景都会视而不见，就算看见也是一闪而过。所以痛苦在所难免，只是发作的时间早晚罢了。

14、释义：妆容姣好，眉毛是黛绿色的，香气扑鼻，口红是红色的。

15、话说回来，戒烟真的是非常辛苦，烟瘾上来时，时常会听到心里一个声音说，抽一支吧，缓解缓解压力，没事的，抽一支又死不了。同时，另外又有一个声音响起，医生说不能再抽烟了。就是这样的一个拉锯战，两种力量在战斗，很纠结，最终才坚持了10个月，宣告戒烟失败。

16、人生如此苦逼，为何要剥夺自己唯一的快乐或消遣呢？坦率得讲，这是我被告诫要戒烟后的第一反应。

17、我就遇到一次，我跟两个朋友年底去他朋友家，我知道那个人是混混，他给我两个朋友都发烟了，没有给我发烟，我坐了几分钟就起身离开他们家了，出来外面等朋友，遇到那种人，我只能鄙视他。

18、释义：新上妆的面容已经花了，口红夹杂着花的香气。

19、迟开都为让群芳，贵地栽成对玉堂。红艳袅烟疑欲语，素华映月只闻香。剪裁偏得东风意，淡薄似矜西子妆。雅称花中为首冠，年年长占断春光---- 唐朝殷文圭

20、2016年的春天，再次梦见自己抽烟：夜晚，站在漆黑的阳台上，我叼着一根烟，狠狠地抽。烟头红色的火光在夜色中明暗闪烁，最后只剩下烟屁股，我又用力吸了一口……

21、“看遍花无胜此花，剪云披雪蘸丹砂。开当青律二三月，破却长安千万家”。-----(徐夤)

22、寻芳不觉醉流霞，倚树沉眠日已斜。客散酒醒深夜后，更持红烛赏残花。----李商隐

23、释义：施上了粉像夜里的雪一样白，口红还像以前一样香。

24、碰到过，当时第一次见面，朋友的朋友，确实是有点尴尬，还好我朋友注意到了，他自己拿烟出来给我化解尴尬。但是那种人我也记着了，直接自己发烟的时候不给他就好了，以其人之道还治其人之身。当然也遇到过我的两个朋友见面少发一个人的情况，这种时候我就会站出来笑着指责发烟那个人。我也不知道做的对不对，但我就是这样一个人。两边都是我朋友，不能让谁丢脸。

25、智者告诉我，世界是缘起的，“诸法因缘生，诸法因缘灭”，任何事物包括“我”都是因缘和合而生，其本质上就是无常、无我。这个真相说明，我其实从来就没有“得到和失去”过。所以我苦苦追求的这些财富、家庭、事业等等，如镜中花水中月，如梦如幻。可笑和可悲的是，我“不识庐山真面目”，人生一直在颠倒妄想中痛苦前行。

26、借助跑步，我熬过了最困难的前半年。半年后，当我见到朋友抽烟，已没有抽烟的冲动；我也开始对烟味变得敏感，只要闻到，就浑身不舒服，血管有种麻痹且痛的感觉。

27、《江南喜逢萧九彻因话长安旧游戏赠五十韵》唐·白居易

28、听我妈说以前过年的时候，我们小孩睡觉，家里长辈聚在一起通宵打麻将，抽烟的都是把烟顺手放到牌桌上。我一个姑父从来不把烟放桌上，都是这儿拿一根，那儿拿一根的，等牌打到下半夜的时候，基本上烟都抽完了，也没地方买，都忍着。然后我那个姑父就在自己口袋拿一根出来抽，也不给其他人发烟，让他把烟拿出来大家一起抽，人家还来句“拿出来你们都抽完了我抽啥”呵呵，我也是醉了！抠的呀，服了！

29、在我戒烟最困难的时期，坚持一周三次以上半小时到40分钟的慢跑后，我对烟草的渴望明显下降，这支撑我一路走了下来，也是我如今热爱跑步的重要原因。跑步时，在风中慢慢奔跑，我觉得很自由。

30、第二天，实在受不了培训师的绝对真理般的“说教”，我开始拍砖，连续提了N个问题：如果烟草危害那么大，为何很多医生也抽烟？如果说吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短10年，为何一些知名烟友依旧高寿？抽烟能给文字工作者或艺术家带来灵感，为何你们完全忽视这一点？

31、戒烟支持：你必须寻找替代品，填补心中的黑洞

32、烟民史：生活已足够苦逼，为何要剥夺自己仅有的快乐？

33、决定戒烟：如果你不戒烟，就会成为永远摆脱不掉鱼钩的鱼，永远被烟草控制

34、富贵风流拔等伦，百花低首拜芳尘。画栏绣幄围红玉，云锦霞裳涓翠茵。天是有各能盖世，国中无色可为邻。名花也自难培植，合费天工万斛春------元代李孝光

35、身为烟民，曾给自己找了无数个借口，以确认戒烟之不可能。中国超过3亿人的烟民，恐怕有不少跟我感同身受。有研究说，烟草的成瘾性不比鸦片甚至海洛因低，这也许有些夸张，但考虑到已有烟民喊出“宁戒老婆也不戒烟”的口号，可见心瘾之恐怖。

36、戒烟第二月起，我每周慢跑三到四次，每次40分钟左右。傍晚跑，晚上跑，最后时间紧张，就干脆在早上6点左右爬起来，在炎热的南方每天早上跑得大汗淋漓，跑得热浪一遍遍席卷全身，跑到能感受到手臂血管跳动，真真切切感受到血管里流淌的就是血。

37、释义：低下头，发髻像蝉一样动，小声地说着话，口红十分香。

38、2012年下半年，我有了新任务，“封山育林”，努力“造人”。医生告诫，至少戒烟三个月。我顿时变得无比抓狂，“擦，这怎么活啊？”

39、终于摆脱了烟草的控制，这可能是我3年来年最自豪的一件事情。在我的带动下，身边也有几个朋友陆续戒了烟；对要戒烟的朋友，我首先会推荐跑步疗法。同时，不建议使用电子烟，一则电子烟吸入的尼古丁更多，甚至是正常香烟的三倍，只会让你对尼古丁的依赖加深；二则电子烟燃烧会产生900度的高温，同样会产生诸多有害物质。

40、慢慢的，生活中很多记忆变得跟香烟有关。有次街头碰到一个拄着拐杖乞讨的老汉，他没有要钱，直接指着我手中的烟盒：“小伙子，给根烟抽抽吧”，这次我变得很慷慨。

41、那时已经是我戒烟的第3年。3年间我一根烟都没碰过，却依旧会做如此之梦。戒烟之初，曾写下一条记录：戒烟第一年，真心不容易。好几次梦里都会叼根烟，内心深处的黑洞无法填补。

42、还有一次，与朋友一起在云南玉龙雪山玩，手头的烟抽完了，一位陌生男子慷慨地分享了一根“中华”，还会心一笑：“天下烟友是一家”。然后，我望着大雾笼罩的雪山，缓缓抽完一根烟，感觉终于在脑中写下了“到此一游”。

43、工作之初，几乎每周都要熬夜，当时不懂得喝咖啡提神，唯有香烟能支撑下来。慢慢，抽烟成为一种习惯。当时我周末放松的方式，就是夜晚把自己关在屋子里，一根接一根抽烟，通宵看战争片或科幻片，在凌晨才沉沉睡去。嗯，电影《无畏上将高尔察克》中，将军被枪毙前最后遗愿，不就是要一支香烟吗？

44、即使警告一次接着一次，可大部分烟民们却无法停止喷云吐雾。最新的一个警告是：2015年10月9日，国际权威医学杂志《柳叶刀》最新研究显示，除非大部分吸烟者戒烟，否则目前三分之一的中国年轻男性最终将死于烟草危害。

45、2013年元旦前一周，我被单位派去参加一个媒体控烟培训班。同行者们被拉到广东深山里一个度假山庄，封闭式“洗脑”三天。和我住一屋的朋友也是烟民，第一天我俩都不以为然，培训老师痛心疾首地介绍烟草危害，休息时间我们毫不客气又喷云吐雾。

46、我这次戒烟的实际情况是这样的，四个月来的戒烟根本就不辛苦，基本上不太会想到要去抽烟，根本就不存在坚持得住和坚持不住的问题，好像是一件水到渠成的事情。为什么？因为我发现，现在我的内心已经不再空虚、不再焦躁，而变得比较平静、安宁、欢喜。

47、可能真的会有这样的事情发生，尤其是不抽烟的人，有时根本不知道带烟，带了烟有时还会忘了带火。记得回老家时，我老公就是这样子，根本不会发烟，别人烟发了，唯独我父亲站一旁没发！当时我倒没在意，我叔叔家的哥哥看到了，直接拿烟给我爸，自己家父亲也没在乎，但是作为晚辈确实是失礼了，为人处世真的很复杂，一个不小心就会把人得罪……所以，我从来不喜欢去人多的地方。