一、我的人生我做主心情说说

1、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受，从哭着控制，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安，别想太多，一切都会过去的。

2、永远不要放弃你真正想要的东西，等待虽难，但后悔更甚。

3、用爱与陪伴，是指这一趟减肥之旅一定不是孤独的，是有一群人陪伴的，有减脂营的其他减肥的小伙伴，有体脂管理师，有减肥顾问，大家一起为你加油鼓劲，遇到平台期了，遇到涨称期了，心情不好了等等的时候，都有人为你解决问题，帮助你分析原因，告诉你解决方法，陪伴你踏实地走完56天。

4、生命中，相遇的人很多，相知的人并不多；生活里，相识的人很多，相依的人并不多，大千世界，并不是缺少一个说话的朋友，而是渴望一个理解自己，读懂自己的朋友，记住；对信任你的人，永远别撒谎，对你撒谎的人永远别信任。

5、没有爱没有恨没有铭记没有眷恋。

6、想得开一点，好也不可能永远地好，坏也不能永远地坏，都会变。主要是自己的心，想明白了想开了，这就是聪明，这就是智慧，这就是解脱。

7、一样的生命重担，有人觉得轻松，有人觉得困难，差异在于这个人是否经过磨练。把遭遇的不顺遂，当成“人生功课”。只要读完这个章节，你就能有所成长，接着向前迈进。

8、幸福就是看别人的文字，找到自己的影子，感悟人生，读懂生活，想自己的事情。当一本书的文字渗进心里于心交谈，当灵魂跑进书中，与文字交流。

9、整个过程下来，并没有感觉很痛苦，当然，会有自我怀疑的时候，为什么要减肥，为什么还不瘦，为什么不再瘦快一点，那种急切的心情，那种我真的会瘦下来吗？我真的会变美吗？这种思绪是一直存在的。正视它就好了，这都是上山路上的风景，不会阻碍你登山的决心！

10、当你享受到减肥的乐趣，你也会享受到人生更多的乐趣。我还在这条路上漫漫上行，也期望一路有更多小伙伴，能够战胜脂肪君，克服困难，收获健康与健美的身材。

11、不是境况造就人，而是人造就境况。

12、也就是掉秤10斤之后，速度就慢下来了，有时候不掉秤，有时候掉2两。感觉减肥就像生活，有高潮有低谷。但是只要你往前走，你都会遇见美好的风景。不掉秤的时候，我也不灰心，偶尔失落一下，过一段时间，身体又会启动掉秤模式，让你心情大好。

13、有些事，不想发生，却不得不接纳；有些东西，不想了解，却不得不学习；有些人不能失去，却不得不放手。

14、我爱你轰轰烈烈最疯狂，我的梦狠狠碎过不会忘。

15、我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。

16、我凭什么要看你的脸色？我既没有花你的钱，又没有吃你的饭，忽视那些对你挑三拣指手画脚的人吧！

17、明明知道可以幸福的感情却又不想要明明是让你最累的人却总舍不得爱情从来没有公平可言你越在意的就越伤害你仅此而已。

18、你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。

19、我婆婆好的呀就连上供的点心留给我,说是好,去超市商店都会买我喜欢吃的零食,我不吃的饭一般不做

20、有些人，认不清自己的问题，还长着一张爱说教的嘴。

二、我的心情我做主的说说

1、说完原理，我来说说我的这56天的感受。

2、我从原配变成了旁观者。

3、人生在世，短短数十载，想笑就笑，想哭就哭，你的心情你做主；你的人生你负责。

4、没必要让所有人知道真实的你，或者是你没有必要不停地向人说其实我是一个什么样的人。因为这是无效的，人们还是只会愿意看到他们希望看到的。

5、我们每个人都应微笑面对人生，没有了怨言，也就不会有哀愁。一个人有了希望，就会对生活充满信心，只要你用美好的心灵看世界，总是以乐观的精神面对人生。

6、低碳，指的是调整饮食结构，从一种碳水化合物摄入较高的水平，下降到摄入较低的水平，同时保障其他营养素的均衡到位，比如优质蛋白质摄入、适当的脂肪摄入、水分充分补给、精准的碳水控制、不同维生素的均衡调剂补充，钙镁片的保障，通过这样的调整，让身体各司其职，处于平衡状态，让以前的靠消耗碳水化合物的供能模式，转变到调用脂肪功能的模式。

7、奈落死掉，四魂之玉还原，被净化。桔梗和犬夜叉在一起了，阿篱和转世后的犬夜叉在一起，珊瑚和弥勒，杀生丸和玲在一起。有一个大团员多美啊

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9、早安正能量语录励志句子

10、有一种情愫，只敢在喝了酒之后说。

11、我们总是在说生活繁琐，其实那就只是自己不懂得品味。我们总是在争强好胜，其实那就是自己虚荣心太强。其实。人生就那么简单，多点快乐，少点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，闲了就发思考，就是做一个最单纯的人。早安。

12、不任由开放，意思是，一定要自律！自律才能自由！

13、一个人最大的恶意，就是把自己的理解强加于别人，把所有的结果理所当然用自己的过程来解释，并一直认为自己是正确的。

14、你给的伤疤，让我哭不出来；我的心声，你永远也听不到。

15、没有了你之后，我的心里一片空虚。

16、当一个人有负面情绪的时候，所有的压力都会放大，对未知都会转向负面的恐惧，情绪时好时坏不想说话。看书听歌找人说话，深呼吸，找到你的宣泄方式。生活不至于那么好，但也没那么糟。人不能败给自己想象出来的恐惧，也不能害怕你不知道的东西。抓住所有的已知，才能走向以后的未知。

17、如果有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

18、路在脚下，自己走；事在身上，自己担。没有谁能成为永远的支柱，有人帮，是幸运，没人帮，是考验，坎坷跨过去，就是强者，苦难熬过去，就是赢家，悬崖勒马的是将，悬崖不勒马的那是王！

19、是我们爱得太深，还是恨得太深。

20、我会辛勤耕耘，极力忍受，不去理会脚下的障碍，只放眼于远大的目标，因为我相信，沙漠尽头必有绿洲。

三、我的命运我做主的说说

1、是你让我对爱情失去自信，是你让我不再相信爱情。

2、朋友都说你们是情侣，而我是局外人。

3、生命的美，不在它的绚烂，而在它的平和；生命的动人，不在它的激情，而在它的平静。惟平和，才见生命的广大；惟平静，才见生命的深远。

4、“80后”也随着年龄的增长相继步入婚姻的殿堂，生儿育女。“80后”的角色正经历着微妙的转变，曾经是父母的掌上明珠，现正陆续背负起家庭的责任，面临着买房难买车难看病难生孩子难和上有老下有小的经济压力，体验着蜗居和候鸟式的生活方式。

5、不要盘算太多，要顺其自然，人生，选择了复杂，就是选择痛苦；选择了简单，就是选择快乐。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住，放开执念，随缘是最好的生活。

6、你再聪明，也不可能事事都能看透；你再智慧，也不可能人人都能看懂；你再豁达，也不可能没有生活烦恼；你再淡泊，也不可能没有人生欲望。人生，哪能事事如意，生活，哪能样样顺心，很多人，都不被我们认同；很多事，都不由我们做主。

7、拥有，只需足够就好。手表，只有一块你能判断现在几点钟;有两块反而很难确定。爱人，只有一个就能全心全意相爱，多了反而纠缠不清，到头来竹篮子打水一场空。食物，能吃好则可养身，吃多了反而伤胃。幸福不需多，心里快乐就好，追求过多的幸福，累了身体累了心，再多的幸福也是累赘。

8、我们每个人的心里都有软肋，或许是迫于生活的种种无奈，才会去计较着挣扎、矫枉。殊不知，越计较，越会放大自己的软肋，别人看不到，捏痛的却总是自己。

9、只要你要，只要我有。驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

10、信任，就是哪一天你拿着枪指着我，最后枪响了，我也相信那是枪走火。我从来都不曾放弃过你只是偶尔有些失望我没有万贯家财没有倾城容貌我有的只是一腔孤勇。花满楼有的人不用认识太久就可以深入骨髓别去留恋你曾喜欢的，要相信你会遇到更好的路有多长我就陪你走多久毫无怨言绝对不皱一下眉头.有了很爱很爱的人就该守己安份大起大落谁都有,拍拍灰尘继续走.

11、可以去静心!自我感觉对人生迷茫的时候是自己心里想的太多了！可以去静静心然后好好地审视一下自己所处的环境，好好地审视一下世界……想一想明天会更更好……

12、二成长就是你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去忙这忙那。或许，没有人知道你发生了什么，关于未来，它那么长，你永远都不知道下一个转角会遇见什么，最漆黑的那段路终究要独自走完。

13、话多了，有人说你啰嗦。话少了，有人说你沉默。过好了，有人说你摆阔。过坏了，有人说你堕落。这就是生活：怎么说，都有人议论；怎么做，都有人评说！

14、假如说人生有哪些重要的东西，那大概就是肆意生活的勇气吧，无论顺水还是逆风，都能依照自己的节奏，随着自己的心意，用心生活，用力向上。

15、一朵成功的花都是由许多雨、血、泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。在无路的旅途上奔跑，将流光抛至身后。未来一片迷茫，我只好带上坚强勇敢去闯。命不要求我们做最好，只要求我们做最大的努力!我用坚强续写明天的谱，用执着走完未来的路。有时候，你问的问题，如果对方一直在闪躲，其实那是在委婉的告诉你，真实的回答很残忍。讲真话的最大好处就是：不必记得自己讲过什么。交许许多多的朋友不是什么奇迹。真正的奇迹是当所有人都弃你而去的时候，还有一个朋友坚定的站在你一边。心如止水，笑对人生，坦然会让我们的生活快乐而美丽;微笑，会让我们敢于迎接人生的挑战。你真的得碰上那个你能降得住又能降得住你的人，才算是适合。

16、你你我我。到尽头，都是自己践踏了这条路。

17、人世间的事往往都是如此，提起往事痛不欲生，但是在过了几年之后，也只不过是一场回忆而已。

18、在我们的灵魂中，住着恶与善，勤与懒，它们相互撕扯，互相争斗，谁占了上峰，我们就变了谁的样子。

19、文字读懂了你的心，仿佛写出了你自己，那也是一种幸福。虽没人能真正懂你，但你在文字中找到了自己，文字收留了你漂泊的心，让你找到内心的宁静，那也是幸福。早安。

20、网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老。漫漫人生路，一直在迷路。

四、我的快乐我做主说说

1、给别人的生命带来阳光的人，自己也会享有阳光。人生天地之间，如白驹过隙，忽然而已。你配不上自己的野心，还辜负了所受的苦难。一个人很好，无所顾忌，想笑就笑，想哭就哭。自己拥抱自己。悲伤只有自己知道。心给出去的时候，就该知道，不可能毫发无损的拿回来。爱可以简简单单，但不能随随便便。我的微笑可以给任何人，但我的心只能给一个人。坚强另一个名字叫硬撑。爱与生命都是一次侥幸只要拥有了，就有不问结果的权利无从埋怨的义务。据说，一个男孩喜欢你，他会一直不叫你的名字。猜不透人心的尔虞我诈，悟不透世事的反复无常，在氤氲的茶色里，我唯一懂得了繁华落尽后的返璞归真。

2、独坐在电脑前，开机的时候才发现电脑上有厚厚的一层灰，许久未用了，只有尘埃不离不弃。一眼看到自己3月前写关于减肥，那是刚减肥第三天写的，当时是为了给自己一点信心，字里行间透着害怕和想要突破的力量。

3、无论你怎么付出，总有人不领情。无论你有多真诚，总有人怀疑你，无论你有多单纯，总有人说你复杂

4、这些好友都关注了早安励志正能量句子，那么你呢？

5、该明白的明白，该装傻的时候大智若愚。很多事情，只要自己心里有数就好，睁一只眼闭一只眼，没必要的就不要说出来。能帮就帮，不要把人逼绝，记得给人留条后路。你要有包容一切的胸怀。

6、如果爱是场误会，谁让我能回到完美。

7、你说的对,只有找不到老婆的光棍,没有嫁不出的女人。等我小儿子的户口办下来了就离婚,现在要做的就是为离婚做好准备。

8、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。

9、其实，不管做任何事，在没有做之前，你会忧心忡忡，但是一旦执行了，身体自然会给你发出号令！坚守自己的目标，完成它！期间我的确从来没有吃过一口零食，我拒绝的每一口食物，都是在告诉自己，我可以！

10、这个世上，真心帮你的人很少，存心讽刺你的人很多，你有利益价值的时候，笑脸相迎围着你，你没利用价值了以后，想方设法躲着你，人，很现实，也很残忍。

11、刚参加工作的他们也因低收入和物价上涨而成为非自愿的“月光族”。该群体同样面临着即将担负家庭重担的压力，所以种种压力使得80后人群逐渐成熟起来。

12、生活不能只有工资，还应有一颗原来的初心，干出点让自己觉得有成就感的事情，这应该就是价值。不然匆匆一辈子，太快太快。

13、一样的眼睛有不一样的看法。一样的耳朵有不一样的听法。一样的嘴巴有不一样的说法。一样的心有不一样的想法。所以，不要在意别人怎么看你，即使你再优秀也会有人不会喜欢你。

14、不敢去思念你，因为记忆里全是你的无情与冷漠。

15、只有不回避痛苦和迷茫的人，才有资格去谈乐观与坚定，人生不会特别厚待谁，悲喜也不会单为你准备。

16、二别抱怨，别自怜。所有的现状都是你自己选择的，而且当你在开口责怪这种现状的时候，你其实已经享受过它带来了的一切好处。抱怨能说明什么呢，除了你什么都想要的贪，还有你不想去努力的懒。

17、自己同学介绍的,当时爸妈觉得他家条件不如我家,在我的坚持下,爸妈还是妥协了,婚后老公对我爱护有加,公婆不好也不坏,毕竟跟老公过一辈子

18、修身，字面意思理解，就是先修养好自己的身体，管理好自己的身体，这也包括不过分地肥胖。

19、人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人，而失去了自己。

20、你是我短暂的美梦，说过的誓言，还残留着余温。深爱过的人见面就心软，一拥抱还是会沦陷，逃避着你给的所有，却在看到你的动态时，红了眼，我连祝福都不敢再对你说，原本你最好的样子属于我，现在我连欣赏的资格都没有了，余生，你要替我幸福。

五、你的人生你做主说说

1、你需要成长，试着忍耐，别放任自己。卢思浩说得好，天冷加衣，怕黑开灯，孤独听歌，心塞了去跑步，矫情了就去吃。我们得学会照顾好自己，调节好情绪，这不仅仅是对自己的负责，也是让你未来遇到谁谁谁时能不自卑。对自己和对未来的那个谁的最好的礼物，就是把现在的自己照顾好，变得更好更懂得珍惜。

2、自己的人生自己做主，自己的命运自己负责。不要试图去改变别人的命运，因为你不是别人，更不是上帝！你可以帮别人开车，但你不能代替别人走路。每个人的命运，除了上帝，就只有自己能负责。我们所能做的，就是把握好自己那一半命运，然后再去影响他人。不管为别人做什么，都要适可而止

3、开放的心态，但是却不是任由开放。

4、岁月匆匆，人生短暂，美丽的东西留不住，快乐的时刻也不会太多，懂得珍惜，活得充实，活得快乐，才是最明智的选择。

5、“80后”的从出生到成年的人生经历是处于社会大变革大发展时期的独有经历，从计划经济转型市场经济，80后的物质生活与精神生活相对上一代人来说更加富足，耳濡目染的接受了发展变革带来的的新事物新思想，并且接受到较好的素质教育。

6、两个人的沟通：70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲，纵有一肚子的情愫，没有良好的情绪，说得再多也只是发泄。

7、抖音说说心情短语人生感悟如下：会说话是修养，管住嘴是教养。人生的经历就像是铅笔一样，开始很尖，经历的多了也就变得圆滑了，如果承受不了就会断了。大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。没有一个足够宽容的心，就看不到一个春光明媚的世界。有时候，我们必须放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。生活似流水，渐渐磨平了我们鲜明的棱角；岁月如风沙，慢慢摧残了我们个性的骄傲。有时你自己可能都没察觉，在你经历一些事或遇到某个人后，你就像换了一种性格，悄悄地告别了从前的自己。微笑和沉默是两个有效的武器：微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物。

8、青春是隐藏在记忆角落里那个让人傻笑，后悔，叹息的人和事，可触摸。青春是让人怒，让人哭，让人笑，让人叹息的情绪，可感觉。青春也是一场远行，到后来我们是回不去了。

9、后来，我时不时地在刷朋友圈的时候看到他们发的减肥案例，减肥食谱、瘦身变化的时候，我跟自己说，给自己一个机会吧，不要在一味地胖下去了，与其嫌弃自己，不如改变自己！

10、乌云一层一层的遮住了光，坚强一层一层卸掉了伪装。

11、我的生活我做主，我的未来我掌握。

12、今天，当我写这篇文章时候，我已经减重20斤，其实，瘦下来你还是你，不同的更多是心态还有对自律的把控。

13、科学减脂，意味着不是靠不健康的节食、药物，高强度运动，按摩等劳民伤财的方式来减肥，而是通过营养师一对一制定专属餐单、体脂管理师56天全程指导服务、减脂顾问帮助安抚情绪与压力，在最舒服的状态下，提高身体的新陈代谢，让你瘦下来！并最终目的是让减脂者回归到餐桌，控制一段时间的饮食，养成良好的习惯，并将一些营养学观念渗透入减脂者，让他自己掌握事物的密码，掌握身体边变胖的规律，自由地控制调节自己的体重。

14、有些事情，可以改变，我们就要尽力把它们往好的方面改变；有些事情，我们改变不了，但是我们可以坦然接受事实，至少我们不会心力交瘁。

15、谁都不可以脚踏在原地，旧创伤被新的伤势治疗。

16、在我最快乐的年华里，我所有的人模狗样都给了你。

17、今天努力为自己而活，明天让看不起你的人高攀不起，今天为自己奋斗，明天让自己更优秀

18、“80后”已经成长为壮年，逐渐成为各个岗位的责任人，逐渐变的理性而不再冲动。“80后”大学生居多，在各个岗位上都冲在最前线，当然做苦力的事情也变的多了。“80后”独具个性和魅力，80后做什么的最多呢？是互联网，领军现代科技，将人们的生活引向新的时代。

19、时间像笨小偷把玻璃打破，留下碎片让人难过。

20、做人最怕像密桃，外在甜腻，但內在坚硬。做人最好像椰子，外壳坚固能承受打击，內心清澈能保持透明。