惹到胃的说说

1、我老了的话，会三缄其口，日日喝粥就咸菜，能不下厨就不下厨，因为儿孙们吃我炒的蛋，可能比盐还咸。

2、咖啡会刺激胃酸分泌，即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，所以，空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收，严重者会导致胃溃疡，而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。

3、这看起来真是朴素，真是本色，读者也很感动。其实呢？真是挑剔。我就是这样一种挑剔的人。(惹到胃的说说)。

4、这个“吃”是为了眼睛、鼻子和嘴巴的，所谓“色、香、味”。嘴巴这一项里，除了“味觉”，也就是“甜、咸、酸、辣、辛、苦、膻、腥、麻、鲜”，还有一个很重要的“口感”，所谓“滑、脆、粘、软、嫩、凉、烫”。

5、我国居民三大供能营养素——碳水化合物、蛋白质和脂肪摄入充足，其中脂肪摄入超过推荐量的30%，导致超重和肥胖。《中国居民营养与慢性病状况报告(2015)》显示，全国18岁及以上成人超重率为1%，肥胖率为9%;6~17岁儿童青少年超重率为6%，肥胖率为4%。

6、凤爪、猪蹄以及动物内脏是国人喜爱的美味，这些食材外国人却吃得不多。比如，食用牲畜内脏仅占美国肉制品进口的6%，却约占我国进口总量的1/甚至超过牛肉。个别地区还喜欢吃狗肉、猫肉、蛇肉等，令外国人吃惊。

7、河豚也很鲜美，可是有毒，能置人死命。如果你有机会去日本，不妨找间餐馆，里面治河豚的厨师一定要是有执照的。

8、大脑平衡各种想法的时候用了巨大的力量，整个身心失衡。

9、高油、高脂、高糖的饮食习惯是导致常见慢性病的重要原因。据统计，2012年我国18岁及以上成人高血压患病率为2%，糖尿病患病率为7%，与2002年相比，患病率呈明显上升趋势。

10、在米和面的加工过程中，损失了谷粒中70%以上的维生素和矿物质，膳食纤维的损失也很大。精米白面做出的食物质地细腻柔软，但膳食纤维不足1%，有些甚至不到0.5%，很难帮助大肠菌群维持健康状态。随着年龄的增长,许多人血糖上升，出现胰岛素抵抗。相比精米白面，糙米、全麦等粗杂粮的升糖指数更低，利于控制血糖。

11、小松果厨房｜北极参/西洋参炖鸡汤，可以补心血！滋阴去热养卵巢！(惹到胃的说说)。

12、加工工艺的进步以及人们对口感的追求，促使市场上销售的米面越来越白、越来越细。如今，餐桌上的主食几乎已形成精米细面一统天下的局面。经过精细研磨的精米白面，维生素、矿物质和膳食纤维等大量丢失，不利于合理膳食。

13、食物在嘴里的时候，真是百般滋味，千般享受，所以我们总是劝人“慢慢吃”，因为一咽，就什么味道也没有了，连辣椒也只“辣两头儿”。嘴和肛门之间，是由植物神经管着的，这当中只有凉和烫的感觉，所谓“热豆腐烧心”。

14、到了安居之地，则将一路吃惯了的干咸臭保留下来传下去，大概也有祖宗的警示，好像我们亲历过的“忆苦思甜”。广东的客家人也是历代的北方逃难者，他们的食品中也是有干咸臭的。

15、美国专门出一种供缺乏分解牛奶的蛋白酶的人喝的牛奶，其中掺了一种酶。这种牛奶不太好找，名称长得像药名，总是记不住，算了，还是喝自己调的牛奶吧。

16、-----以---下---是---福---利-----

17、现在倒是常常被问到“离开你的根以后，你怎么办？你感觉如何？你适应吗？”我的根？还不是这里扎一下，那里扎一下，早就是个老盲流了。

18、与我的蛋白酶相反，我因为十多岁就离开北京，去的又多是语言不通的地方，所以我在文化上没有太多的“蛋白酶”的问题。

19、中国人胃口之好引得全球惊叹。日本《富士产经商报》报道称，中国人的食欲似乎越来越旺盛，促使世界各地都在改变作物栽培方式和销售模式。为满足中国人的胃口，企业不得不频繁飞往世界各地，为中国人寻找合适的食材。当下，国人饮食特点可用6个字概括。

20、自己烦倒还罢了，影响到别人，鸡犬不宁，妻离子散不敢说，起码朋友会疏远你一个时期，“少惹他，他最近有点儿精神病”。

21、我到厨房间去请教，温州话我是不懂的，但掌勺儿的说“我忘了放盐了”这句话我还是懂了，其实是我忘了浙江人是不怕咸的，不过不怕到这个地步倒是头一次领教。

22、死于疫情的埃贡·席勒|万物都是活着的行尸走肉

23、牛奶在美国简直就是凉水，便宜，管够，新鲜。望奶兴叹很久以后，我找到一个办法，将可口可乐掺入牛奶，喝了不泻。

24、然后眼睛冷冷静静的探寻着我的痛苦，享受着隐隐约约的快感。大概她看我出示的是大量英文体检报告，激发了这名县城女医生的恨意。所以，她心里的鬼居然享用我的痛苦。

25、大晚上突然的结石犯了，真心的难受，上吐下泻的折腾人，一次性喝了它应该会好一点。

26、建国初期，我国食物生产和供应存在不足，经济的迅速发展，让百姓的餐桌越来越丰富。改革开放后，人们的饮食行为发生了不小的变化：谷类食物吃得越来越少，动物类食物、油脂、糖的摄入明显增加，预包装食品的消费逐渐增加。专家表示，国人饮食越来越充裕，健康观念却没跟上，导致不少健康问题。

27、没有一种食物能提供人体所需的所有营养物，因此人们每天摄入的食物应多样化，包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。建议每天摄入12种以上食物，每周25种以上。

28、恰玛古是一种富含有机活性碱的植物。富含钙、铁、锌、钾等有益健康的碱性矿物元素及有机生物碱，对身体的各个脏器进行全面的营养调节，达到酸碱平衡、改善体质的作用。很适合早餐代餐食用，将恰玛古打磨成粉，搭配猴菇、海带芽、姬松茸等多种碱性食材制成猴菇恰玛古粉，每天早上冲水，营养更加全面，易于吸收，长期食用碱性食物，有利于改善体质，养胃暖胃。

29、果真，男签证官最后喊我们过来(不用号了)，想帮我们做，但是又考虑中午要吃饭了。所以，我就说你先吃饭，这个我能等的。心里对他挺感激的！

30、不但不给号，还冷冷淡淡的，不但冷冷淡淡，还有一种刁难人的感觉。

31、它们不会煎炒烹炸熬煸炖涮，不会将鱼做成松鼠的样子，美其名曰“松鼠鳜鱼”。你能想象狼或豹子挖空心思将人做成各种肴馔才吃吗？例如爆人腰花，炒人里脊，炖人手人腔骨，酱人肘子，卤人耳朵，涮槽头肉，干货则有人火腿，人鞭？

32、中国的“鲜”字，是“鱼”和“羊”，一种是腥，一种是膻。我猜“鲜”的意义是渔猎时期定下来的，之后的农业文明，再找到怎样鲜的食物，例如鸡枞菌，都晚了，都不够“鲜”了，位置已经被鱼和羊占住了。

33、由于我们是跨地区签证，我有点儿不敢说我是外地来的，想糊里糊涂让他们签了。但是我又怕下午他不在这里了，失去了一个可以说心里话的机会。所以我坦白说我来自于外地，能不能帮我办理签证？

34、于是我说什么原因让你狂到不需要神的帮助了？

35、但是，实际我们一来到签证中心，就觉得挺难的。

36、专家建议，每天要吃250~400克谷薯类，其中全谷物和杂豆类50~150克、薯类50~100克。也可把白米与糙米、豆类等以1∶1的比例蒸饭，或以薯类替代一部分主食，都是不错的选择。

37、农村地区日渐富裕，但人们对健康饮食知识了解不多，一些刚富裕起来的农村成了慢性病重灾区。一些村子里，农民顿顿吃肉，年轻人爱买零食和甜饮料，健康状况越来越差。四五十岁的中年人早早地患上了“三高”，甚至突发急性心脑血管疾病。

38、真的是不能生病，一生病就上吐下泻，头晕脑胀，牙槽疼痛，胸闷气短！

39、结果另一个男工作人员恰好过来，一听，问啥理由，我就说回国探望老人。他就说写个特殊原因就行了。✌️??❤️

40、说到“鲜”，食遍全世界，我觉得最鲜的还是中国云南的鸡棕菌。用这种菌做汤，其实极危险，因为你会贪鲜，喝到胀死。我怀疑这种菌里含有什么物质，能完全麻痹我们脑里面下视丘中的拒食中枢，所以才会喝到胀死还想喝。

41、一些地区还有吃野生动物的陋习，殊不知，这些“野味”几乎都没经过检验检疫，携带大量病菌病毒，存在食品安全隐患，还可能引发疫情。当年的“非典”便是例证。贩卖和购买野生动物的行为还可能违反《中华人民共和国野生动物保护法》，甚至导致一些动物濒临灭绝。