想长个的说说

1、从体质上讲，白种人的肝功能就比黄种人要强大，用中医的话讲就是”木气足“。所以他们热爱运动，排毒能力强，因此通常来说也比黄种人高大强壮。日常生活中，你身边那些热爱运动，手长脚长，身高体壮的人，也一定是在生长期里(最迟25岁以前)肝脏功能比较强大的人。反过来说，如果生长期内肝脏有先天或者后天的各种问题，那么这个人体质就会比较弱，身体也就不会高大强壮。

2、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。

3、肝脏和其他器官一样，有一个适合的工作温度，如果达不到，肝脏细胞的活性就会降低。肝肾同源，寒底的人本来肾火就不足，肝火不可能旺。而日常生活中人们似乎是被什么东西误导了，经常提到的是“降肝火”，“疏肝气”。。。而很少提到祛肝寒。结果人们一遇到肝脏的问题就一味地疏肝降火，寒底体质的孩子这样一来越调理越寒。具体是不是寒底请点击阅读

4、夏天来了，我们一起减肥吧。分享一只胖成企鹅的二哈。他脚下的小盆以后就是他的饭碗了，太可爱了。

5、然而，如果把肝脏当作一个排毒器官来使，那么从一开始我们就错了。肝脏具有解毒的功能,这并不意味着人体可以任意接纳毒素，也并不代表肝脏在排毒的过程是简单而轻松的。每一个人体器官,都有其重要的功能,也有其附带的代偿功能。当身体处于应激状态的时候，器官会行使代偿功能，而使正常功能的作用降低。只有在减少负担的情况下,其主要的功能才能够最大程度地得到发挥。如果肝脏把主要的工作用于解毒，不仅会消耗体内宝贵的酵素资源，更会增加肝脏工作的负担，在这样的情况下，肝脏就不能够很好地行使其最重要的功能：为人体制造蛋白质！从而导致身体因为蛋白质的缺乏，而使整体的运转受到影响，更不要说生长发育了。(想长个的说说)。

6、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好!(想长个的说说)。

7、尽量避免潮湿的环境，广东是个肝炎大省，与那里潮湿的环境有很大关系，那里的人也通常比较瘦小，不是吗？

8、另外一个是红外线治疗仪照射肝区，可以右侧腹部(日月穴附近)和右侧后腰(肝俞穴附近)交替进行。有效增加肝血流量，排肝瘀。推荐飞利浦红外线治疗仪，如果嫌贵也可以买飞利浦的红外线灯泡，安在普通落地灯上也能使，大约RMB

9、要长个儿必须多吃蛋白质和补钙，牛肉牛奶不能少。但是此蛋白质非彼蛋白质，这些蛋白质食物对于人体来说只是原材料，必须经过人体的复杂加工才能转换成人体真正能吸收的蛋白质营养。肝脏是人体最大的消化腺，如果肝脏由于种种原因不能好好工作的话，人即使吃了最优质的食物，身体也无法消化吸收，于是也不可能充分地生长发育了。

10、尽量减少人工化学制品的摄入，比如农药残留防腐剂食品添加剂各类化学药物。另外：不只是食品药品，化妆品护肤品染发剂里的化学成分会通过皮肤被人体吸收，也要尽量避免。

11、总之，生长期内(最晚25岁之前)，一定要保护好肝脏，

12、晚上子时丑时(晚11点至次日凌晨3点)是肝胆修复排毒时间，一定要上床睡觉。

13、说到长个儿，估计大家都知道，需要吃好饭，睡好觉，做相应的运动。如果这些都做了还是比别人矮呢，就要归咎于遗传基因了。但是还有一个很重要的因素，可能大多数人都忽略了，那就是(肝)：如果一个人在生长期(最晚25岁之前)存在肝脏问题，尤其是肝寒问题，那么肯定长不高了啦。下面就具体说说为什么，再贡献几个改善的办法。

14、比较明显的肝寒症状是：周期性的右侧偏头疼，右侧肩膀疼痛，以及右侧乳房问题。

15、“我肉肉的，捏着舒服，靠着舒服，抱着舒服”“看着不舒服”

16、那么影响生长期内肝脏功能的先天和后天的问题有那些呢？

17、有氧运动过程虽然很累但是结束之后的那股爽舒感觉还是超棒的为了夏天好好努力减肥。

18、一个是老姜黑糖水：可以每天用两块老姜黑糖(京东有售)冲水喝。老姜可以驱走肝寒，黑糖可以活血化瘀。但是由于是高热量的碳水，一定注意别过量，避免增加胰脏负担。

19、10永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!

20、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。

21、大多数在人体内产生的毒素或体外来的毒素(有毒物质)都是在肝脏经过肝细胞解毒处理，使其毒性减弱或消失，然后排出体外。肠道存在许多细菌，它们在生长繁殖过程中产生大量的代谢产物，含有很多的毒素成分，当这些产物随门静脉到达肝脏时，肝脏内的吞噬细胞就会对这些产物进行吞噬而清除，使毒性作用减弱或消失。在蛋白代谢过程中会产生一种有毒的物质叫做“氨”，肝细胞可摄取血液中的氨，合成尿素，从尿液中将其排出体外。各种药物使用不当，也会对肝脏造成损害，成为体外常见的有毒物质之一。正常的肝细胞可摄取进入血液循环的药物，然后在肝内进行氧化还原反应，最后的代谢产物随胆汁和尿液排出体外。 

22、尽量避免不良情绪，因为各种不良情绪，比如生气忧愁会使人体产生很多毒素，无形中又加重了肝脏的负担。

23、肝脏是人体担任多种功能的重要器官，主要功能有储存血液，排解毒素，免疫防御，分泌胆汁代谢蛋白质脂肪。其中最主要的功能，是负责帮助人体制造各种需要的蛋白质，以保证身体的正常运转。这些蛋白质将被用于三个主要的用途，一是用于人体细胞的生长，二是酵素的制造，三是荷尔蒙的制造，这三种用途的正常发挥，将影响整个身体生长发育和健康。 

24、❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

25、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

26、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。

27、(有必要讲下(体质)：你是蔷薇花还是薄荷草？)。

28、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了!