一、健身后说说心情说说

1、若爱，请深爱，如弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。

2、别不好意思拒绝别人，因为有些人明明知道是为难别人的事却还要理直气壮的让你妥协。

3、当你又瘦又漂亮，脑子里有东西，钱包里全是自己挣的钱，别说这个月，全世界都会对你好一点。

4、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

5、最幸福的路就是去往健身房的路，带着挺拔的身体，满满的能量和自信，感觉那个阳光的自己又回来了。

6、我举得起铁，却放不下你。

7、我们都是多么可怜的一群人，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

8、运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。

9、我刚怀上时还没结婚呢,本来计划是今年国庆结婚的,没想到四月就发现怀上了,再加上自己年纪不小了,所以怀上了就要吧,就提前到五一结婚了。

10、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

11、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒

12、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。

13、就算我喜欢你，我也从未想过要打扰你，你不必惊慌。

14、年轻是最大的富有，但要倍加珍惜时光，贫穷无需害怕。懂得培养自己，懂得什么是贵重物品，懂得该投资什么，懂得该在哪里节约，这是整个过程的关键。

15、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

16、不相信下辈子，只想善待你今生。因为我不知道，下一辈子是否还能遇见你，所以我今生才会那么努力把最好的给你。

17、原谅我的贪心，总是想留住身边每个对我好的人，最后才发现，有些人，无论怎样也留不住。

18、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

19、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

20、不要做廉价的自己，不要随意去付出不要一厢情愿去迎合别人，你努力合群的样子并不漂亮，圈子不同，不必强融。

二、健身过后的心情说说

1、不删掉贱人的原因不是因为留恋，而是想看他的动态里是如何装逼的。

2、不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满。

3、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

4、有的会员员认为啤酒可补充运动中消耗的糖和水分，可饮用来作为比赛或训练前的糖和液体贮备。那么啤酒真的能为肌肉补充糖吗？让我们来看看：一瓶360ml的啤酒可提供16克糖，比一瓶同容量的含糖6％的运动饮料所提供的糖少约6克。更重要的是，啤酒中热能的主要来源是酒精而不是糖。尽管吸收很快，但酒精中的能量仅在肝脏而不在肌肉中代谢，肌肉所需的能量很少或根本不来自酒精在体内的燃烧。所以，啤酒并不能为肌肉工作补充消耗的能源。

5、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的

6、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。

7、我在阳光下成长，因为我有阳光的校园。清晨，当初升的太阳洒进我们的校园，熟悉的铃声在耳畔响起，朗朗的书声响遍校园，每个人的脸上洋溢着笑容。树儿正在随风摇曳，花儿正向我们点头微笑。你看!操场上的同学多有活力，一个个神采奕奕，有的跳绳有的踢毽，有的打球，丝毫感觉不到初冬的寒冷。走进这美丽的校园，一种阳光，一种活力向你涌来。

8、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。

9、只要跑得足够快，残酷就追不上你。

10、只要你勇敢的说出再见，生活一定会给你一个新的开始!

11、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推看多久能恢复100z。

12、运动是生活，也是享受，它会让你见证奇迹的时刻。

13、嘿嘿嘿嘿，健身运动，从我做起。

14、告诉你什么叫真正的强人。

15、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边。让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！生命在于运动。每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

16、不成熟男人的标志是可以为了理想壮烈的牺牲，成熟男人的标志的可以为了理想卑贱的活着。

17、扛起了杠铃，也扛起了家庭的责任。

18、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

19、每个人的生活都好像是一地鸡毛的样子，总会有各种各样让你觉得心烦不已的事情，而且层出不穷，一事接着一事出现，心烦气躁的你，没有没有什么好的方法让自己安静下来呢？小密比较喜欢的用瑜伽来给自己提供一个短暂的安静时光，这世界已经很焦虑了，与其焦虑不如静下心来练瑜伽。

20、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

三、健身后说说心情短语

1、只有抵住最黑的暗，才能收获最光的亮。

2、励志的句子说说心情经典励志说说心情短语

3、撸铁是一场自我救赎，只有坚持才能做到。

4、人的一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。无论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。不回避，不退缩，以豁达的心态面对，属于你的终将到来。有时候，你以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此，没有所谓的无路可走，只要你愿意走，踩过的都是路。

5、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞

6、健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。

7、不是世界选择了你，是你选择这个世界。你若爱，生活哪里都可爱。若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有如愿，不如释然。

8、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

9、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。我终于相信了那句话：无情一点并没有错。

10、健身适合发朋友圈的话,锻炼身体的说说，由rijile.com为您整理分享。

11、知道闭嘴是教养，懂得聊天是修养；说话有教养不是放弃本真，而是让自己变得可爱。

12、没有不会谢的花，没有不会退的浪，没有不会暗的光，没有不会好的伤，没有不会停下来的绝望。那么，你在烦恼什么？当你可以直面自己身体里与生俱来的笨拙与孤独，你便能够彻底谅解过去的自己。大多数人都像我们这样活着，虽不聪明，但诚恳；虽会犯错，但坦然。

13、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。

14、治愈你的内心的早安说说，发朋友圈太合适了

15、双手打开，身体开始弯折。

16、如果你放不下那个错的人，那么你永远也找不到那个对的人。

17、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

18、没时间健身的人，总有时间看病

19、跑的时候是孤独和忍耐，跑完之后全是坦荡和洒脱。

20、幸福是比较级。并非与别人比较，而是与自己曾经的不幸福比较。

四、健身后的心情说说

1、分手算什么，我可以接着爱。

2、健身是一种新的生活方式，它能够让你重新认识自己的身体，也能让你更加自信快乐。

3、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让你对我一见钟情呢。

4、如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。

5、考虑是肌肉劳损引，建议你的医院骨科给予检查确诊.外用扶他林外擦.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.给予热敷处理，平时注意休息，必要时采用局部封闭的方法治疗。

6、站着不动，你永远都只能是观众。

7、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行。

8、一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，看他有谁指点；一个人有多成功，要看他有谁相伴。

9、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

10、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

11、健身，本就逆天而行。

12、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。

13、其实你可以不用那么冷淡，我也没想过纠缠。

14、早安励志正能量人生感悟语录

15、(好的文章与人分享你会更加快乐哦！)

16、没死，就不要把自己当废物。

17、有人说，时间让人忘记疼，我不觉得，时间只能让人习惯疼。

18、早安心语励志正能量的句子

19、什么时候能让你全身心的进入到某种状态之中？不用说一定是当你对这件事情充满兴趣的时候，自然就能全神贯注的看着他了，瑜伽就是一个值得你去探索的东西了，就像是这个体式，坐在地面上，看似简单，但是却需要身体有一定的柔韧性，坐在地面上，然后将左脚放在左腋窝下。

20、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。

五、健身锻炼后说说

1、运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。

2、每一个闪闪发光的人，都在背后熬过了一个又一个不为人知的黑夜，那才是真正值得我们拥有和赞叹的地方。

3、只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。

4、心是一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大。很多时候限制人们的，不是环境，也不是他人的言行，而是自己。看不开忘不了放不下，把自己囚禁在灰暗的记忆里；不敢想不自信不行动，把自己局限在固定的空间里。如果不能打破心的禁锢，即使拥有整个天空，也找不到自由的感觉。

5、活着的时候想开点，开心点，因为我们要死很久!

6、让世界低头是一种霸气，让自己放手是一种魄气。

7、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。

8、要么读书，要么健身，灵魂和身体必须有一个在路上。

9、试着每天给自己一个希望，不为明天烦恼，不为昨天叹息，只为今天更美好！

10、直到上半身和双腿保持九十度。

11、走向运动场，走进大自然，走到阳光下。

12、没有神的光环，你我生来凡人。

13、天气突变，注意身体，回来的路上车开慢点，千万要注意一路小心，祝一路顺风！

14、每次洗完头或者洗完澡都觉得自己美上天。很享受在家蜗居的日子，睡前泡澡立马进入秒睡模式，早睡早起不熬夜，精神好。今天泡澡没有放泡泡浴，结果觉得反而更爽。泡澡是冬日睡前的超一流享受。继续窝在家，猫在床上，享受生活!今天是周每周六泡澡后上床睡觉，太舒服了！流了两个小时的汗，洗完澡走出健身房，看到这样的天心情特别美，看谁都特别可爱。我也想这样边泡澡边吃东西！！！双倍享受！！双倍快乐！！双倍幸福！！请珍惜可以好好泡澡的日子也请珍惜可以享受阳光的日子。

15、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

16、每天走一走，健康长寿多，锻炼对身体是最好的药，希望每个人都要坚持锻炼，对自己的身体有帮助。每天早上起来第一件事就出去转转，空气清新，人的心情格外好，心情好了，身体也好了，身体和心情好了，走路自然就开心了！所以每天坚持走路锻炼身体更好！

17、人类高质量男生求偶文案超级甜蜜的表白求偶说说

18、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

19、如果生活踹了你好多脚，别忘了给它两个耳光，反抗总比流泪强。

20、从本质上讲，快乐和幸福是属于灵魂和心灵的，而不是属于金钱的。自己不曾拥有，就快乐地欣赏别人的拥有，不让日子沦于黯淡，不让心情陷于灰颓，这，是我们一生都需要努力去做的功课。