一、心灵鸡汤身心疲惫的心情说说

1、要是工作上的事多呢，你就找点时间出去轻松一下！~~~家庭呢那也没办法，少去想点就好了！~~~还有你记得多运动，运动能让你活力充沛，多运动你就不会累了！~~~增强自己的体质！~~~能处理更多的事情！~~~加油吧！~~~祝你好运！~~

2、还有一个最好的方法就是运动或者听音乐。运动和听音乐都是很好的减压方式，运动除了能够塑身减肥，也是一个非常好的途径去排解自己的不快。但我们在运动的过程中，身体会分泌一些激素，这种激素会使我们暂时的麻木，甚至是掩盖那种低落的情绪，所以在运动过后，我们会觉得很畅快，甚至是感觉突然就开窍了。所以当我心情低落，又不想写出来的时候，我会更多的选择去跑跑步。做做瑜伽，或者是听听音乐这样子，放松自己的大脑和心情。

3、青春是一条弯弯曲曲的河，我们沿河奔跑，踩在会留下脚印子的河堤上，留下一深一浅的脚印，或是美好也或是落寞。我们一边奔跑，一边向往，一边回忆。我们哭着，笑着，痛着，在踩过数不清的脚印后终于明白很多事注定会泪流，而我们，也注定会长大。——晏小婷《辩手》

4、完全是免费订阅，请放心关注。

5、他不是很高，但肩膀宽厚足以让你安心依赖。他不是很帅，但眼神坚定让人钟情此生。他不是很富，但却愿为你倾尽所有。他不算浪漫，却用男人一生仅一枚的DarryRing(DR真爱戒指)告诉你，一生只爱你一人。这个世界上没有多美完美的人，但是能够被你宠爱一辈子，就是此生最大的幸福。

6、寂寞地时候要想我，想我的时候来看我，看我的时候带水果，香蕉桔子和苹果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，苹果代表你爱我。

7、假设没法遗忘他，就不要遗忘好了。真正的遗忘，是不需求起劲的。

8、不要拿别人的错误惩罚自己。

9、我们手牵手走过的街走过的路都刻在我脑袋里，想丢掉都丢不掉。

10、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。

11、我早已经背对上帝，因为我要面对你。

12、1还记得我们之前过的多么辛勤吗？阿谁时分还不是熬过来了，当前这么点小小的曲折，小小的失落败，就忧伤了？我相信你和我一样是坚强的，不要把得与失落看得太重。

13、归根结底，还是本人的目的感，信心感不是特别稳定。

14、独立的自我认识是人之所以被称为做人的首要规范，也是最根本的规范之一。自爱是源于内心的自我驱动力，改动本人能够改动的，承受本人无法改动的。自知是我分明地晓得我有什么，我要什么，我能给对方带来什么。

15、爱情的本质，就是情愿。情愿为你做很多事，情愿放下一切为你，情愿妥协。

16、一次次的信心，一次次的发奋，一次次的失落，所谓身心疲惫……

17、学会关爱自己。只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

18、情侣之间甜言蜜语的句子

19、你顾及别人，别人未必顾及你，

20、我怕黑却迷恋着夜我怕痛却把自己弄的伤痕累累。

二、身心疲惫的心情说说短句

1、这是自我理解的前提，也是不时自我探究和生长的过程。鸡汤固然好喝，可是当你越喝越渴的时分，你就晓得远不如一杯白开水来的解渴。巧的是，生活本就淡如白水，固然质朴，但却让人很踏实

2、人生自由生老病死，疾病就像说话喝水开玩笑，每个人都免不了，不要揪心不要郁闷，平安幸福的日子早晚来临，黎明前的黑暗只是让你斗志更劲。

3、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

4、一笑烦恼跑；二笑怨憎消；三笑憾事了；四笑病魔逃；五笑永不老；六笑乐逍遥。时常开口笑，寿比南山高，祝你早日康复。

5、与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它，这个叫做认命。

6、财积攒了，笑容却没了。

7、其实每个人都有不容易，

8、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

9、1生命的迁徙以你为目的，我不停地漂泊，每一天都在适应被人情冷漠包围被世千万象迷惑，唯你，是我永恒的归依。即使不能渡往生的彼岸，以此生为界，亦应幸福可观。

10、起初，兵士虽站了几晚却很享用，但没过几天，兵士的爱渐渐地衰退了，他开端感遭到夜晚又冷又饿，非常难熬，开端有些动摇，但他凭仗本人的毅力和对公主的爱还是坚持下来。公主也开端从起初的漠然置之，慢慢地从窗帘后关注兵士。

11、我用微笑让结局变得更加忧伤。

12、不管梦境是否断裂，不管现实如何无情，人总要寻找精神寄托，寻找心灵慰抚。即或知道，梦想只是人一种本能的渴望与奢求，在现实中难以实现，或者根本不存在的空想，也心甘情愿的做一个美丽的梦。

13、笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。

14、还没有做好变老的准备，脸上就有了深深浅浅的皱纹，头上冒出了一撮白发。都不敢相信镜子中的人，曾经也是风华正茂，还是一个天不怕地不怕的小伙子。

15、病人：我失眠，医生：这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润发！病人：那我一起服用呢？医生：那你可以见到国荣。

16、人生短短几十年，不要给本身留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑本身。

17、觉得不错，请在下方点个赞

18、脸上的快乐，别人看取得。心里的痛又有谁能感觉到。

19、我们的一生中会遇到很多人，有些人会陪伴你一生，而有些人只是生命的过客。时光匆匆，因为一首诗邂逅一个人，如沐春风，不管你留下过什么，只希望我转身时还能遇见你。

20、1我们要切记，固然没有喜好能附上一纸担保书，照样要给自己喜好的勇气，奋力向前。关于你嘛，我想说的是……要有耐性，对峙你善解人意的长处，假设他没有心回意转，我必然还会有其他人赏识你。别因此自筑高墙，将自己与喜好阻隔。失落恋不是世上最惨痛的事，反而是最伟大的教员。它能让你的心学会坚强，让你更懂得去喜好。

三、心情说说 身心疲惫

1、有些心灵鸡汤固然老土，但仍然管用，为这一局部朋友提供了肉体支撑。

2、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

3、四季风雨，冷暖轮流，江南烟雨，细雨溟蒙。时间雕刻的玉镯惢丽精美，如若滑落指间，却会碎散一地，繁乱淋漓。

4、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了隐藏。时间总是来见证爱情，却也总是经不住时间的诱惑。哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。爱情是从告白开始的，分手是从眼泪结束的。我告诉自己，想不开，就不想，得不到，就不要。我希望能有一个人对我说：六十年后，我会比现在更爱你。总会有那么一个人，明明知道自己真的很二还是义无反顾的去做。幸福原来很简单，左手牵你，右手写爱。无论你身在何处无论你为何忙碌我都会在此守候爱情就像乘法，其中一项为零，其结果永远为零。

5、在第99个晚上，兵士曾经忘了丰衣足食，由于他曾经看到了成功的曙光，但就在天快亮的时分，兵士却转身分开。

6、去做就是了。做了你或许会痛苦，甚至会后悔，但是你千万记住，做了绝对不会像没做那样遗憾。更何况，万一做到了呢！

7、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

8、​如果可以，我宁愿从来没有遇见你。

9、10孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。

10、小时候我们拼命想长大，长大后才发现还是童年最无瑕；读书时我们做梦都想工作，工作后才明白还是寒窗时光最留恋；单身时羡慕别人出双入对，结婚后才懂得单身的自由也是一种无比的幸福……我们是一路向前走，走过了也就错过了，生命的记忆里才会少一些悔与恨。你有同感吗？

11、明知道爱情并不牢靠，但是还是有人拼命往里跳。

12、有人问：什么才算幸福？他握着她的手，淡淡地说每天早上，一起去吃东西，然后我送她上班；中午一起吃饭；晚上一起去市场买菜讲价；回家做饭吃，看电视，然后洗漱睡觉。没了？没了，你每天都跟爱的人在一起还不幸福吗？还要有别的吗？爱，不需要太多的装饰，它本来就这么简单。

13、天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自己，为了家人，吃好，睡好，千好万好，身体要好啊！

14、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

15、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

16、人的人辈子，做人是一件难事。我们一辈子做人，我们做人一辈子。真正做人的道理不是每一个人都懂得，做人的一辈子，我想应该是：人活一世很辛苦，幸福就好。人一辈子很艰难，坚强就好。人生一世无奈，洒脱就好。人生在世很短暂，珍惜才好！

17、写日记。其实写日记跟写说说差不多，唯一的区别就是写说说是公开给大家看的，而写日记大概率来讲是只有自己能看得到，所以在写日记的过程中就可以更加的真实一点，可以完全的表达出来自己想说的话，但是这里有一个不好的地方，就是我们会感觉好像宣泄没有那么到位，因为没有人能看得到你写的东西，也就没有人去关注到你的情绪，可能此时此刻的你急需要别人的安慰。所以写日记和发说说，各有各的好处，重点就是要看你的目的是什么？如果只是想记录自己的心情，那么日记是很好的选择；如果你想要引起大家的关心和安慰，那么发一个说说也是无可厚非的。

18、离婚需要慎重考虑的，如果两个人已经没有感情了，建议协商处理比较好，希望我的回答可以帮到你，如果我的回答对你有帮助请点好评，谢谢。

19、在我情绪低落的时候，我喜欢在朋友圈里面发一些能够描述自己心情的说说。心情不好有很多的原因，情绪低落也是由很多的事情导致的，有时候是因为工作，有的时候是因为感情，有的时候是因为经济压力，或者是一些生活，工作上的琐事。在情绪低落的时候发一句能够描述自己情绪的说说，可以让自己的好朋友快速的认识到自己现在的状态，而且可能也会获得很多安慰，心情也会变的越来越好。

20、10每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行！

四、心灵鸡汤累了说说

1、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。

2、离不开的心，放不下的人，一切都大于你心里的想法，不是只说说而已，要看你心里怎么想。

3、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。

4、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

5、叶子的离开不是风的召唤，而是树的舍弃。

6、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

7、钱赚到了，身体却垮了，

8、怀着感恩的心从容而乐观地迎送每一天。

9、假如有一天，你丢失了爱情，请打开你的双手，左手是过去，右手是未来，合在一起，中间的就是你自己的现在。你在一开一合中存在，所以又有什么悲哀，过去的总是一面，未来的才另一面。请不要让右手孤单，生命没有太多的时间浪费在开合之间。过去了就把它合上，开始新的诗篇(YIqiG.com)。

10、怎样的女人让男人不变心

11、生命的丰盈本身就是一种美丽，有高峰，有波谷。我们虽平凡，但一样可以用自己的坚韧和智慧弹奏出最美的生命交响曲。

12、你无法判断别人是好人还是坏人，但你自己可以做一个好人。

13、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

14、不要和一个人议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。

15、10将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

16、只不过有时分，越支撑，越难过。

17、当70后的自己，还是负债累累，都不知道该如何“东山再起”。为了幸福的生活，不得不和一群晚辈站在同一起跑线上，哪怕力不从心，还是要奔跑。上有老，下有小，哪敢放松自己，一不留神，不进则退。

18、不晓得从什么开端，大量的鸡汤让我们一点一点迷失在童话世界。有人想要摆脱鸡汤的给本人带来的约束，也有人想把本人的生活变成鸡汤，但当我们沉浸在鸡汤的世界之中，很容易与理想脱轨，而本人也一步一步的开端理想感的却是。

19、四十而不惑，五十知天命。70后的中年，也在渐行渐远。面对80后的追逐，90后的挑战，我们都不知道还有什么资本可以炫耀。

20、该相信的时候没有诺言，号，我心知肚明，温暖、甜蜜、满足，住该住的，该笑的时候没有快乐，两个人的世界里，多情如斯，要一个闹着、一个笑着，计较的太多就成了一种羁绊，谁对我好与不好，两个人久了会喜欢一个人的自由，一个吵着、一个哄着，忙，伤痕累累我没时间去讨厌那些讨厌我的人，接受不能改变的，所以没必要在需要我的时候对我好，因为我在忙着爱那些爱着我的人，该哭泣的时候没有眼泪，已经失去的留作回忆，一个人久了会喜欢两个人的温暖，拥入你的怀抱，忘该忘的，曾经拥有的不要忘，迷失的太久便成了一种痛苦，都是那么的(独一无二)，改变能改变的，属于自己的不要放弃

五、精神疲惫说说

1、​要么承担，要么突破，剩余的时间就是对你所经历对一切保持沉默。终有一天，这沉默会获得道路和答案。

2、1他心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，他受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。

3、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷，好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

4、不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握祝。

5、以前，想要富裕的生活，想要无尽的财富。总以为有钱就有幸福，有钱就能快乐。

6、有人说，背上行囊，就是过客；放下包袱，也就找到了故乡。其实每个人都明白，人生没有绝对的安稳，既然我们都是过客，那就该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年。

7、人生就像是一次长途旅行，一路走过，有上坡也有下坡，沿途有美景也有陷阱，有风雨雷电，也有烈日炎炎，有好人相助，也可能有坏人拦截，所以一切都要谨慎行事，防止中途迷失方向，走入岐途。

8、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

9、昨天的经历，有甘甜也有苦涩，有成功的辉煌，也有失败的辛酸；有温馨的慰藉，也有冰冷的失意。人生走过一段路，风景毕竟不相同。这段惠风和畅，那段雨骤风狂。人生之旅本就是风雨兼程，是要说曾经拥有，也不要说曾经失去，失去的不是永远失去，得到的不是永远拥有，一切都在发展变化。

10、愿命运不会对你太过残忍。

11、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。

12、生活，是用来经营的，而不是用来计较的；感情，是用来维系的，而不是用来考验的；爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的；金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的；谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的；信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。

13、赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天。

14、静守时光一隅，在心里种花、种草、种春风，悠然坦荡。独坐光阴背面，抹去岁月风尘，内心依然柔软美好，明朗晴和。

15、心若累了，无所谓理想，无所谓钟爱，一切都变成了灰色，痛苦与压抑缠身，生活的热忱便越来越淡了。

16、生活如水，平淡最美;人生不停地演变着现实和假设的怀想，在错综复杂中影响着自己的心里，但凡事都要以快乐为本，以修心为性，用一颗平衡的心态面对岁月留下的缺陷，我们并不完美，生活也给不了谁绝对的公平。

17、写心情说说。在前几年可能用QQ会比较多，所以当心情不好的时候想要发说说到空间，现在更多的都是用朋友圈发动态，但是两个在我看来性质差不多。在大家看的到的地方发表自己的一些情绪的时候，我会选择稍微过滤一下，比如说我此刻非常的暴躁，甚至想要爆粗口，那么可能我最后让大家看到的只是说自己不太那么高兴，而如果说我此刻很难过，很伤心，那么可能会更多的轻描淡写的略过去，或者甚至是用相反的方法来表达自己的情绪，比如说会说今天天气挺好啊，或者说今天很冷，这样子，我我觉得在低落的时候，你不能一股脑的全部吐槽在自己的说说或者朋友圈，这样的话给大家也会带来负能量，是很不好的一种行为。

18、你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观。

19、你会遇见谁，早就命中注定了

20、我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。