一、想走出一段感情的说说

1、该结束的感情，就让它结束吧，你难受猜疑睡不着吃不下，折磨的是自己。

2、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

3、我觉得如果退出比存在要好那就退出，但是事情的另一方一定是要你开心快乐的，所以三思而后行，请把握好自己的幸福！

4、要是你所爱的已经走远，看样子是追不上了，不要伤心，不要难过，找找自己为什么会失恋，为什么会被爱所抛弃，要面对现实。

5、实话告诉你，坚持不住了，就去找他(她)，也需能从将崩溃的感情山涯边上爬回来，勇敢的站起来，重新再爱一次吗。

6、总之人生苦短，开心也是一天，难过也是一天，调整好心态，开心的过好每一天，让我们活就活的精彩！

7、从充满希望的婚姻中，在经历了一次又一次的失望之后，我真的想放弃而哭泣？

8、那就是没有婚姻基础的婚姻，自我反省她不属于你的何必去强求？你喜欢她她不喜欢你，自讨没趣？应该属于异想天开的幻想，如同井中月，镜中花，孤行会陷入困境，折磨摧残自己，最终过度相思会得相思病的。应该清醒下自己头昏，这种相思有缘无份，量体裁衣，当断则断，忘记她吧？从新振着起来，不要纠结于心，努力去工作，积极向上，世间美女千千万，何必吊死在一颗树上呢？相信一定会找到比她更贤淑的另一半。

9、不去逃避现实，你要认识到，不管曾经海誓山盟，海枯石烂，都以已经结束。首先你要认清事实，就让自己努力的去接受，就像你放弃你最重要的人。就像一场大火烧了你住了很久的房子，明明知道那是自己的却再也无法回去了。这是事实，虽然残忍但是依旧要面对，有些人终究陪你走一程，教会你成长，不打扰是你为她(他)做的最后一件事。学着放下，放下那个最熟悉的陌生人，告别那个曾经奋不顾身的自己。

10、其实.......我们还可以有另一种选择，抛开对现实的恐惧，抛开世俗的认知，抛开所有的所有，去做一次真正的女主角。来一段说走就走的旅行，谈一次奋不顾身的爱情，看一场虽然看过百遍但和他是第一次的电影，去一个你们一起第一次去的地方，喝一杯最烈的交杯酒，看一场最美的流星。

11、我这辈子最后悔的事情，是爱了你，又失了你。失了你，便再没遇上。

12、其实一个人真的想放弃，一定是经过深思熟虑，权衡利弊之后的决定，我在说我的婚姻，不只是感情用事...这个家里，只有自己才能照顾好自己，没有另一半关心的婚姻不知道会持续多久。有些不甘心，又有些想放弃。

13、多想想以前,以前是怎么过来的,两个人既然能在一起,说明是有感情的,现在没了感情,是因为什么,两人不沟通?或者是其他问题,多坐下来谈谈吧,别轻易说放弃

14、不想做你爱的第一个，只想做你爱的最后一个。

15、扫上面找对象，扫下面找工作

16、 人生路漫漫，你我相遇又分离。相聚总是短暂，分别却是久长，唯愿彼此的心儿能紧紧相随，永不分离。

17、被特别在乎的人忽略，会很难过。而更难过的是，你还要装作不在乎。

18、祝愿你定能畅亮开心扉，走出一段曾经让自己迷茫的寻情之路，重新找到自我，去寻找你的真爱吧。

19、任何感情出现裂痕都是有挽救的余地,只要彼此心里还没到绝望的程度,都是可以通过一系列的保爱措施进行挽回的,比如国内最大的:情感在线咨询服务机构“深圳保爱公司”就是这样一个专业的情感挽救机构,能快速帮你定位情感问题,通过正确的引导和优质的保爱专家,一定能帮你挽回一段感情,让爱情不留遗憾。

20、两人相爱，没有未来怎么办？

二、走出这段感情的说说

1、1⃣活着才有机会感受到痛楚。

2、我以为爱情可以填满人生的遗憾，殊不知制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。

3、有的人会选择无趣的喧哗，哪怕自己有多么的不喜欢；有的人会选择独自一人，躲在房间里，啃着薯片看着那重复过上百遍的无聊电影，哪怕自己有多无奈；而有的人则会选择逃避，或许酒精的麻痹，或许拒绝一切的交谈，哪怕自己都认不出了自己的样子。归根究底，是我们都害怕孤单，却又不愿打开那扇窗；是我们都渴望爱，却又害怕伤害；是我们宁愿面对着自己那空洞的心，也不愿放开心扉来寻找自己的soulmate。于是，我们就在这仿佛被诅咒的空间里，不断的走进了一个又一个的死循环。

4、认识你，是美丽的开始；了解你，这感觉就停止；离开你，就结束这故事。只好让这一段感情渐渐消失。那开始从来不要任何理由，这结束永远找不到好借口。但愿我从今以后不再烦忧，就看这夕阳坠在大海里头。

5、我不想扯谎，分手以后，我过得真的不好，我真的很喜欢很喜欢他，我也很想很想要复合。但是，我不是小孩子了，不应该做白日梦，所以我只能想办法维持好生活，然后努力点慢慢放下这段感情。

6、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

7、人的一生会遇到很多人，适合在一起的，也不少。但只有一个，能真正让你觉得，只有与那人相伴，这有生的岁月才不会孤单。

8、既然缘尽了就让它过去吧，伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她无缘，会有与你有缘的人与你一同走过人生路。相信吧休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记

9、未来，你怎么知道没有未来，你是属于怎样一种感情。相爱到什么层度。

10、那时，我以为我们相处的每一天，不过是漫长人生中最普通的一天。直到多年之后，当我们终于被世事万物千里相阻，才发现那些被时间碾轧过的过去，是如此的美好而又珍贵。

11、既然缘尽了就让它过去吧，伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她无缘，会有与你有缘的人与你一同走过人生路。休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记

12、如果你的生命注定无法停止追逐，那我只能为你祝福，如果我的存在只是增加你的痛苦，为何你不对我说清楚？如果你决定将这段感情结束，又何必管我在不在乎。

13、坚持不懈不是不好，而是要适当考量。有时候坚持了，不代表就是胜利;放弃了，也不代表就是失败。如果放弃是为了更好地获得，那么知难而退未必不是一个聪明的选择。

14、放下，但是忘不掉，那段感情又怎么可能轻易忘掉呢。当你离去的那一刻，我的心已死，这么多年来看着孩子们真的无可奈何。

15、所以，不要害怕失去谁，先做好自己。其次，就是你如何渡过这些煎熬的日子，一分一秒，一点一滴。接受了这段感情的破裂，再让自己一点一点改变。

16、其实没什么放不下的只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。

17、我想过很多次不如就算了吧，但一想到这段感情一开始时的美好，又舍不得放下，想再等等看，我想拼尽力气和你在一起。等待似乎没有希望，放弃又始终下不了决心。仔细想想，我好像一直都在放弃你，又好像一直都在等你，可是，结局还是放下你！

18、希望我的痛苦，委屈，心酸，都能随着泪水而消失。

19、相处越久就越觉得自己不适合婚姻生活，一个人潇洒自在。把负面情绪传染给对方真的好累，双方都觉得累。

20、我一直在努力的适应这个世界，无论是温度还是人心。总要经历一些背叛一些心酸，才能把人心看明白。

三、走出一段感情的句子

1、这一杯我要敬你，敬你漫不经心进入我，又不动声色毁了我，干了这杯，我们只字不提的爱情。

2、失恋中期，学会接受现实，勇敢面对。拿得起，放得下。

3、别把自己幻想得太重要，先想想别人凭什么一定要懂你，凭什么又一定要对你好。

4、记得很多年前看过一部飘柔的微电影《勇敢爱》，女主是一名生活在繁华都市里的一名白领，心动着一位男生，却苦苦的说不出口。男主是一名地理杂志摄影师，经常到旅游胜地拍摄，喜欢到自己想去的地方，当每次男主问起女主要不要一起去的时候，女主却犹豫了。

5、用一切手段，引导、劝解。包括帮助介绍对象，只有开始一段全新的“恋爱”。才能快速淡化，减轻分手后的痛苦。别无它法。

6、最后斩草除根：既然分手就要分的干净，切忌藕断丝连，即使要联系也是以后的事情，很多人本着分手后还是朋友，这点我赞同，但是在分手的初期一定不要再联系，要让对方看到你的明确态度，不要因为你所谓的善心或怜悯让对方感觉还有希望，那样你是在害他，不和人家在一起就不要再给对方希望，这点无论男女都要做到，等时过境迁，你们都已经在心底彻底放下了这段感情，再做朋友也未尝不可。

7、你可能会想挽留，想让对方回心转意，这个想法不错，可以有。

8、在青春的时光我们曾挥洒自己的爱情挥洒自己的苦涩挥洒自己的一切，也许我们错过也许我们失去，失去爱情。

9、不阅世界百态，怎懂沧桑世故四字，不观千娇百媚亿万花开，岂知繁华与浮华。唯有经历，才能明了。

10、有的时候我们只想单曲循环的听那些悲伤的歌，有的时候我们只想一个人静静的走一走，有时候只是喜欢盯着一个地方发下呆，音乐是一种意境，旅行也是一种意境，那百合般空灵的意境，那是一种灵魂上的意境，直接插入人心的，让你揪心的，让你伤心的。

11、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。当你感觉自己和她一起是没结果，或一定悲剧收场。只有离开才是对她最小伤害的。我就会减小联系和见面到合适时就关上电话作出正确的选择。这是我对她的爱！因为爱，所以离开！原因是自己无能力给她承诺与将来。连自己都把握不了自己的未来！只会带给她伤心！就在没伤害到她之前远走吧人嗯，一段感情关系的结束，意味着依恋被斩断，在心理上就像有了一个伤口。

12、如果能走到这一步，两个人都有问题，两个人都病了，死死的揪住不放，只会让对方越来越厌恶越反感。

13、最后送给你们我写在朋友圈里的一段话，不管你经历了什么，依然要相信生活的美好。愿上天会善待每个微暖的人，不被辜负。做一个分得清善恶，认得清美丑，更要懂得感恩的人！与你们共勉吧！

14、曾：只为你独唱，只为你独情，只为你读泪，今：恍如一夜沉沦，千丝白发万思恋。

15、最后经历了半年之久才重阴影中走了出来，对于恋爱.婚姻我是反反复复经历了三次的失败之苦，现在终于苦尽甘来，守得云开见月明。彻底与失恋告别，迎来了第四段甜蜜的婚姻。

16、终究，我还是孤单一个人；终究，我还是习惯一个人；终究，我还是一个局外人。

17、退一步，先让自己走出抑郁，成为一个完整的人。

18、衷心感谢悟空邀请！ 失恋之后如何快速走出来？ 由于我前面经历过三段失败的婚姻，所以说我深受失恋之苦，是最有资格回答这个问题的？

19、你知道我喜欢什么吗？就是这句话第一个字。

20、唯一的办法就是全身心的投入工作以工作忘记感情同时调整好自己的心态其实大家说再说对你也没用还得看你自己努力你一定可以成功

四、走出一段感情的短句

1、我想了很久还是想放弃，说到底天天吵架不就是三观不合么，我们还在磨合什么，还在指望有天就会突然好起来迈入婚姻殿堂么

2、爱是需要勇气的，是需要勇敢的跨出第一步，更需要去珍惜，好好的去保护。因为爱是可以跨越时间的维度，跨越无可逾越的距离，让人与人之间的关系更加紧密，不被孤单。

3、其次直言不讳：直接告知对方你的想法，分手也可以做到冷静沉着，不是所有的分手都要以打骂伤害的方式处理，既然不爱了，何必去伤害，两个人冷静的谈一下，引导对方如果分开两个人都会更好，在谈判的过程当中，多说积极向上的话题。

4、故事一：男主和女主互不相识，却在同一栋大楼上班，他们每天都乘坐着同一架电梯，他们心里彼此都对对方有好感，几乎每天都准时的在同一时间搭乘电梯，仿佛形成了一种默契，一种习惯。他们的爱就像无声的爱，默默不语，只有眼神的交流！时间从一天，一月到一年，周而复始！

5、一段好的感情是不会轻易放弃的，两个人两颗心靠在一起！同坚持，共患难。相互扶持，共同克服解决困难。

6、你若盛开，不仅清风会来，蝴蝶也会不请自来。

7、直到有一天，女主被公司解雇了，她抱着打包好的办公用品箱走进了电梯，却看不到男主，女主此时的心情是失落的，因为她害怕这一走就再也见不到男主了。当电梯停到了男主的楼层，男主出现了，他看到女孩手上的箱子，似乎明白了什么，可他欲言又止！电梯从十层到男主的心忐忑不安，时不时的偷看了女主几眼，一当电梯门打开的那刻，他们相互的对视了，本以为是个完美的结局，却苦于成年人的尴尬，内心的脆弱，害怕被拒绝，最终在无声中消散。

8、7⃣生活并不复杂，复杂的是我们人自己，生活是单纯的，单纯的才是正确的。

9、很多男女在爱情的过程中都经历过分分合合，要继续还是要分手，这是一个纠结的过程。那么到底应该怎么做呢？

10、既然，在一段感情中，你是被“分手”的一方，倘若想为自己保留这份珍贵的回忆、想为自己保留已经脆弱不堪的自尊，请忍一忍，把权力交还给时间。

11、下辈子我也要做你的心脏，我难受了你也会心疼！那种想放弃又爱着的滋味，最折磨人！

12、分享出去让你爱的人看到

13、如果有一天我发现我不再计较那么多，是体谅？还是是放弃了，还是说我放下了这段感情。

14、首先明确心态：既然有想分手的想法，一定是有原因的，要么不爱了，要么三观不合，要么原本就不爱，如果是以上原因，那就不需要纠结，分手是对彼此的尊重和负责任，两个不爱的人强扭在一起不会幸福，即便现在不分，以后早晚要分，所以尽早不尽晚。

15、你现在要做的就是让自己死心，彻底和这段感情决裂，不要有一丝一毫的幻想，幻想你们会和好如初。

16、如果人生是一条河，你就是我的彼岸，每一次奋力的泅渡，只为到达你的身边；如果人生是一座山，你就是入云的峰巅，每一步艰难的攀登，只为与你一起将世界俯瞰！

17、这是场注定结局的游戏，没人拥有快乐温馨的结局，当你越来越远的离去，我的心渐渐失去幸福的氧气，既然分手就要努力忘记，我只想走出这场悲情的苦戏！

18、每当身边人出现这种情况的时候，我都会用我个人总结的经验，助其尽快逃出无边的“伤心和痛苦”。

19、在感情世界里，如果有其中一方，不是以结婚为目的。无论关系维持时间长短，注定迟早会分道扬镳。

20、当爱情缺席的时候，学着过自己的生活。过自己的生活，就是跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人那样，好好宠自己。过来人跟你说，除了熬，没有捷径。失恋初期，说什么找个新男朋友也没用，因为你还爱他，是走不进别人的世界的。就是熬，想哭就哭，心痛难挨也要忍住。熬过出来后，你回头看就会觉得当时自己真的好傻。当然过几个月或者一年半载之后没有那么痛苦了，但是还想他，那么那个时候想彻底走出来最好的办法就是爱上另一个人。这段感情，是你亲自说放下，是我亲自说不等了。不等了。从今天开始，彻底再见。再见，过去的四年。过去的爱你。

五、从上段感情走出来的说说

1、若你想我了，就看看月亮的眼睛，那千言万语的叮咛，都挂在无垠的星空。

2、没什么好遗憾的，至少听过你说喜欢，又不是非要圆满，深情也只好浅谈。

3、8⃣任何努力决不落空，或许，许多年都会了无音讯，却突然有一天，你会发现你的思想已经有了影响。

4、不快乐的人不是困在对昨天的遗憾中，就是活在对明天的迷茫里。其实每一个人、每一段经历出现的或早或晚都有它的意义，太早错过的是要告诉你珍惜相遇，相见恨晚的是要告诉你珍惜拥有。无论远近遇上的都是运气，无论高低看见的都是风景。

5、四年半的感情毕竟不是想忘记就能忘记的楼主现在需要的就是充实自己的生活用心的上班给自己找点事情做周末什么的可以约好友出去爬爬山尽量少去两个人有回忆的地方少做两个做过的事儿相信时间能愈合一切因为分手额过去的不能重来

6、2⃣人生永远没有最晚的开始，生命的每个时期都是年轻的、及时的。

7、很多时候，有一份懂得，便会温暖心怀；有一份聆听，便会驱走烦恼；生活中，有爱的陪伴，即使苦累心也甜。

8、同心而离居，忧伤以终老。

9、一段感情的开始从“好友验证”开始，一段感情的结束从“删除好友”结束。现在的感情好廉价，仅靠一个聊天软件支撑所有回忆。你不找我，我不找你，最后我们就这样散了。

10、我一直认为人生有很多重要的事情，爱情并不是我们生命中的全部，有些男孩或女孩，分手后要死要活，什么都干不下去，生无可恋，天塌下来一般，这样的做法是最幼稚的，想想人生多美好，有多少更重要的事情等着我们去做。

11、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。

12、但是你要做的第一步，还是要在心底彻底和这段关系决裂。

13、他回复你了，一脸冷漠。像是你在死缠烂打，在他心中尚存的温暖还没有消耗完毕时，他会敷衍着跟你瞎聊。记住，他对你的态度已经变成了“礼貌”。所以，纵然你仍有诉说不完的“爱爱爱”，也不得不接受“熟人”的新身份。你还要怎么纠缠？还想怎么倾泻你的情？还有用么？没有！

14、你要明白的是，这段路，这段漆黑泥泞的路，要你自己一个人走出来，别人帮不了你。

15、男女一旦分手，最最不舍，最最痛苦的，只是其中的一个。或男？或女。男人大多以喝酒、抽烟来排解内心的痛苦，有的会鼻涕一把泪一把的找好友哭诉。

16、人本来就喜欢无中生有，有些烦恼都是自找的，只怪自己想得太多，然而想的再多也解决不了什么问题。不必为此而着急，在这里我给友友们分享一些自己喜欢的句子：

17、判断是不是真爱的标准是什么呢？就三个词：心动，心念，心痛！心动很容易，但是能一直念念不忘，这就是第二阶段，但是最难的就是一旦和他分开，就会心乱如麻，心如刀割，恭喜你，你爱了！痛，也是爱的其中一部分，当你能感觉到痛了，那就证明你爱了，当你能承受起这痛的时候，证明你离幸福不远了，剩下的就是不再孤单的长相厮守。

18、4⃣有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

19、人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。

20、一段感情的结束，就是毫无关系的两个人！做事情不要留遗憾，想说的话一定要说出来，想见的人也要去见！不要让自己犹豫不决！我可以的！