一、上夜班的无奈说说

1、科室床位多患者多，护士少，床护比不达标，拖班加班成为家常便饭，护士可以抱怨一下，护士长的心里的苦无处诉说。护士拖班加班，护士长一次没落下，甚至比护士来得早，走得晚，直到患者的护理工作全部完成，才能拖着疲惫的身躯回家。护士长知道，护士的身体很重要，可是患者的生命更重要，伤医事件频频出，一点也马虎不得。

2、儿子：妈妈，给我讲阿里巴巴和四十大盗的故事啊

3、最后忙活到五点多患者转ICU，赶紧回去休息，明天还要上班，重点是还要早起买全科的早点。

4、老公：去请嘛，一辈子就这么一次哎，

5、你羡慕我可以睡到太阳晒屁股时，你不知道我更羡慕你可以准时入睡，亲爱的夜班，我又来陪你了！

6、夜班是难熬的，一套夜班更是难熬，两天上三个班真的是以前无法想象的。

7、精神却越来越差，眼皮好沉，透过窗户的玻璃，漆黑的夜空中，可以看到一颗颗星星，机器面前，我在苦逼的上班，上班啊。

8、人生不得不面临很多的选择，有的是机遇有的是陷阱，此时一定要遵从内心深处的那个声音，哪种才是自己想要的生活。

9、对自己的工作安排真的是无语了，七夕的时候别人都在过情人节，而我安排了夜班，让我感觉属实无奈！七夕的时候只能上夜班，眼睁睁的看着牛郎织女在我的眼前错过！所有的节日都与我无缘，七夕的时候，我仍然在上夜班，这就是一个单身狗的活该！

10、思念那种痛，会蛰伏在每一个寂静的夜晚里，会趁人不备跑出来，刺痛你。

11、别人上班要钱，我们上班要命！

12、勘查员基本都是白天上班，晚上加班要根据公司业务情况而定。一般私家小车晚间出事不用来，主要是公交车和出租车必须要出来。天天加夜班到也不必，不过新员工多加班学习也是挺好的，加班费嘛，基本是按2倍计算，有些单位也要根据绩效来定。

13、夜班太难熬，我上班都觉得我自己也需要打一针。

14、来一句夜班辛苦的句子，形容夜班难熬的句子

15、我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。

16、可真是难熬啊，浑身都疼，什么时候能没有夜班这种折磨人的东西啊。

17、有时候我真想忘了你，只记得这个世界，然而，我常常忘了整个世界，只记得你。

18、妈：“唉，当初…….”

19、别人的夜班那是换个地方睡觉，而自己一值夜班就狂收病人，一到夜班整宿仰卧起坐，用护士小姐姐吐槽的话说就是：(一脸嫌弃)「一到你值夜班就鸡飞狗跳」。

20、身体越来越吃不消夜班的折磨了，今天最后一个夜班，让我赶快结束这难熬的一周吧。

二、上夜班的心情说说

1、加班到深夜，窗外飘飘白雪，你那里好吗？

2、想要有上班以外的生活，于是有了加班。

3、二我最怕看到的，不是两个相爱的人互相伤害，而是两个爱了很久很久的人突然分开了，像陌生人一样擦肩而过。我受不了那种残忍的过程，因为我不能明白当初植入骨血的亲密，怎么会变为日后两两相忘的冷漠。

4、本人目前只是一个实习生，一进入实习当周就通知值夜班，老师语重心长的告诉我：「实习嘛，就要多值夜班，多学习，运气好能遇到抢救，加油，小朋友。」

5、总之人生的第一个夜班终身难忘。

6、真难呀，六点上夜班就是苦了胃了，非得在休息的时候强制工作。

7、增加神经衰弱的风险

8、整个世界好像只有我疲惫，但愿绝望和无奈远走高飞。

9、王先生的网站编辑经常需要加班，从下午5点工作到至少第二天早上。下班后大部分时间都在睡觉，醒来还要去公司上夜班。赵小姐说，她上夜班的时候生物钟全打乱了。有时候她醒来都不知道是早上还是下午，一日三餐对赵老师来说根本不存在。她一天只吃两顿饭，有时只有一顿饭。因为工作性质，需要晚上工作，真的很无奈。后来，赵小姐因为饮食不规律，患上了胃病。她一夜没睡，精神变得恍惚，全身各处都不舒服。

10、昨天就已经很不舒服了，还上夜班。上夜班也就算了，出夜班后竟然还在干活，一眼都没合过，我是命多苦。

11、上夜班减压有诀窍：好好工作，不留烦恼，时常微笑，近人技巧，帮助同事，关系打牢，多送祝福，感情建好。面对竞争，公平对理，面对绯闻，只听不理。职场多变，平心静气。

12、护士长的无奈和辛酸之一

13、人生就是一场漫长的旅途。昨天你是谁不重要，重要的是，今天你是谁，明天你将成为谁。把辉煌和挫折都留给过去，此刻，定下一个小目标，轻装上路，勇敢迎接风霜雨雪的洗礼，在磨练中不断成长，最美的风景终将在前方等你！

14、现在是北京时间凌晨一点三十五分，夜班真的太难熬了。

15、刚刚入职的护士还是喜欢上夜班的，她们盼着值夜班，那是对她独立工作的肯定。再说那时的她们贪玩，没有孩子和家庭的牵绊，一个人的日子无忧无虑、无拘无束。有时感觉自己的夜班太少，还时不时和同事们换换夜班上，下了夜班好约上知己闺蜜，去踏青、起游玩、去逛街，好不惬意。晚上工作起来，她们照样精力充沛。看到比她年长的护士一到值夜班就发愁，心里暗暗发笑，不就是晚上值个班嘛，有什么大不了的，至于这么恐惧吗？她们不知道这是站着说话不腰疼，等几年自己就有体会了。

16、关于上夜班难熬的说说

17、★八年制/七年制/四证合一/科研型，医学生将何去何从？

18、我：“………老妈，国庆就在三天后啊….我过年确定一定以及肯定回来行不?”

19、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。

20、一个月的夜班，难熬，黑白不分，白天永远再睡觉，晚上通宵在上班！终于知道辛苦了！

三、上夜班的痛苦说说

1、想想晚上可以睡觉真好，可是这夜班不能睡觉，下辈子说啥也不要上夜班，太苦了，简直是拿青春耗。

2、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

3、好不容易歇班了还要搬家，比上班更累！明天还要加班，重点是连加班费都没有！可是如果不加班，连饭都没得吃，还是加班吧

4、上夜班真是催人老，擦再好的东西都没用吧，有时候想想真的苦。

5、值夜班的日子最难熬，白天不是白天，晚上不是晚上。

6、我：可是我的生物钟告诉我我好想睡觉

7、十级孤独在床上躺了一天连找个吃饭的人都没有拖着疲惫的身体上夜班生活太苦了。

8、睡不着，现在开始头痛，所以夜班势必难熬。这种应激状态下的失眠，要么等事情做完，要么等熬不住了强制关机。

9、不知道最近为什么就想让自己很累很累！上夜班当天不想睡觉，下夜班回家也不想睡觉！

10、★医学生，有些兼职我劝你别干

11、我每天都在努力的奋斗，奋斗自己的人生岁月，上夜班的时候只能睡四个小时，真的是熬成了熊猫眼！

12、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的，原来，真正的伤心，是流不出一滴眼泪。什么事情都会过去，我们是这样活过来的。——张小娴

13、夜班领导少，没有人随时盯着

14、夏天上班热得要死，冬天上班冷得要命。

15、紧接着楼上有一个主动脉瘤的，既往肺不张，高血压，陈旧性骨折等病史，刚从ICU转出来的患者，发热，尿储留，血气起起伏伏，喘息严重，明显哮鸣音。

16、最后建议大家能不熬夜尽量别熬，如果是上夜班迫不得已，那一定要做好以上准备，预防熬夜带来的身体与精神上的损伤。

17、护士长的无奈和辛酸之四

18、你若喜欢，别忘了点个在看哦

19、每次加班到深夜都会有两种感觉油然而生，一种是酣畅漓淋的痛快，另一种是惶恐不安的苦涩。

20、儿子：妈妈，你不要去上班了，陪我好不好

四、无奈的夜班的说说

1、不要做那种人人都喜欢的人了，要做那种，有一部分人喜欢，被几个人超级喜欢，被一个人深深爱着的那种人。

2、微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你是很坚强。生活中，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深。

3、越加班越单身，越单身的人越会被安排加班，上夜班的人更单身，因为人家夜里谈恋爱，我却在夜里上着班。

4、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。

5、刚上完夜班，真的好累好困，但是回到家里又辗转难眠，让自己已经累到不想睡觉了！这种时候就是最难熬的时候，上完夜班真的好累好累，但是又睡不着，只能睁着眼睛！让自己已经累到筋疲力尽了，上完夜班的时候简直是一种煎熬呀，但是回到家里又睡不着，这才是最无奈的时刻！

6、连着上夜班真是辛苦，辛苦。可能是昨天没有午休才会累趴。

7、从我在班上到我在上班这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。

8、B：宅人一个，无可救药

9、每年冬天都要说一句发着低热还要上夜班也太苦了吧。

10、近几年开始，随着物价的上涨，夜班费也慢慢递增，2元、4元、20元、50元，到今天的100元，还是有相当多的护士不愿意值夜班，老想着走后门托关系到轻松一点的或是没有夜班的科室，就算那个科室的绩效工资很少也愿意，总而言之一句话，不是钱的问题，关键是现在的夜班好难上啊！但凡有关系有门路的，但凡能不上，宁可不要这100元钱，还是选择不上。

11、我生大宝坐月子她在我院住了一月,一个月我就受够了再也不想用了12天我娘家妈走后我就天天吃剩菜剩饭,要不就剩菜加点新菜一起炒还不好吃(哭)还让我喝了三顿菜汤好酸的(村里办事的),还不让说不会做饭你也差不多点啊尿布洗完皱皱巴巴的直接晒……

12、我：“没办法啊，医院缺人”

13、今天上夜班，终于下班了，让我感觉到我可以舒适的睡一觉了，让我自己可以感到自由了！

14、现在是北京时间凌晨一点三十五分夜班真的太难熬了。

15、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。

16、虽然说熬夜的危害有这么多，但是对于身不由己、不得不上夜班的人来说，依然无法避免熬夜。所以下次小九专门为夜班人士准备了“夜班健康宝典”，希望你在赚钱的同时，也能好好对待自己的身体。

17、加班还是要有的，万一加薪了呢！上夜班也是必须的，万一没工资了怎么生活呢。

18、夜班最难熬的不是累和困，而是内心对各种美食的向往。

19、身为护士的你，一定多多理解护士长，在她派你做这做那的时候，她的心里也是不情愿，她也心疼自己的护士。可是，她只能无奈加辛酸，她不是孙悟空，拔根毛可以添护士；她不是观世音，神功法术救人百万。她只能让你该上啥班上啥班，该加班还是要加班，该不请假还是不请假，护士们，请你多多理解护士长，理解万岁哦！

20、上夜班的时候，白天真的是辗转难眠，我自己的睡眠规律是夜晚睡觉，白天真的是睡不着啊！

五、表示上夜班很难熬的说说

1、员工——经常上夜班，生物钟被打乱。

2、真是自己上夜班了才知道有多累！最近事太多，有点吃不消了。

3、人的交感神经白天处于兴奋状态，晚上休息。上夜班或熬夜时，人的交感神经在夜间处于兴奋状态。第二天，交感神经将难以充分兴奋，使人无精打采、头晕目眩、注意力不集中、反应迟钝等。时间长了，甚至会出现神经衰弱等更严重的问题。

4、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道有多累

5、我有点儿想家，但不知道想啥，夜班最难熬的就是心慌。

6、总觉得自己的性格不适合上班，只适合领工资。

7、多注意休息吧上多了夜班人会老的快

8、说起护士与夜班的渊源，无外乎这几种状态：

9、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。

10、上夜班往往会给你带来四个变化。

11、终于熬到不上夜班了，那叫一个开心，可是离退休也差不远了，想想自己整个一生就交给夜班，交给了患者，患者还是不满意，真是搞不懂了，不说了。

12、第一次在真人身上做胸外按压，第一次在医院送走病人，忙活整宿没休息也不觉得累，或许是第一回遇见这种情况，还沉浸在那种情感中。

13、也不晓得这是什么的一种体质，总之就是迷一般，有这种体质我也很无奈啊，每次夜班累个半死。

14、老公：乖儿子过来，，妈妈等会儿要上夜班，让她睡一下

15、夜班的小伙伴的战果辉煌，一夜未眠的感觉，辛苦了，夜班忙起来确实难熬！谁上谁知道！

16、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风。

17、上班的心情比上坟还要沉重。

18、逃不掉的那就只好上夜班喽。不上夜班，只是做个梦想想而已，关键是更多的护士没得选择，当护士长吧，不用值夜班，可是护士长一个医院就有数的那几个，不可能每名护士都当护士长，这里有人际更有能力的问题。选择轻松的科室，前几天护士网那篇文章写得很清楚，这样的科室为数也不多，去不了，别说医院给涨了夜班费，就是医院不给涨夜班费，就是没有夜班费，还夜班还不是该上就得上，哪有你讨价还价的余地。罢了！

19、找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单，可是谁又想着上了夜班呢。

20、每当夜班就觉得是难熬的，职业的需求，我也很希望自己不用那么得辛苦，有时总想放弃，想得太多真的很累，也很希望自己能改变，不用那么得累，希望我的愿望会成真吧。