快出月子的说说

1、所以如果产后情绪较好或者控制得还不错的宝妈，说明在月子里生活的比较幸福！

2、顺产和剖腹产，都需要消耗很大的体力，很多人有这种感受，生完孩子，感觉腹部是被掏空了，会觉得饿。

3、　　月子期，让你看清婆媳关系，夫妻关系，想清楚自己想要的以及值得付出的一切，自己安好，宝宝安好!(快出月子的说说)。

4、每个人的身体状况不同，身体比较好的，生产比较好，是顺产，在30天之后进行检查也正常情况下，其实是可以出月子的。

5、  好，都来谈谈，好不容易出了月子，你最最想做的第一件事是什么？

6、曾经看过无数科普的我对“月子病”嗤之以鼻，现在的我力劝别人坐好月子。

7、回复：我可是功劳最大的人！快快快，我站好了，快夸我！

8、　　在我坐月子期间，让我认清了我自己，也让我看清了身边的人，对我好的，我会加倍还，对我不好的，我也会记着。

9、捯饬自己，拍美美的照，发朋友圈！给大家看看我十月怀胎生下来的娃娃！我就问你美不美！可不可爱！快点赞！

10、产后坐月子不是可做可不做的事，坐月子有利于身体尽快恢复到以前的状态，以回归生活。在月子期间，心情良好重要的。关于如何恢复到相对良好的状态，做好这几点工作便能达到。

11、宝妈们要在月子里多注意休息、调节好自己的情绪，保持好心情哦！

12、无论顺产还是剖腹产，女性的子宫和产道都需要时间修复，这时候的夫妻生活不仅会给女性带来痛苦，而且很容易发生细菌感染。

13、剩下另一部分女性可能由于生活中的各种原因反而会深陷其中无法自拔，最后可能会出现极其惨烈的悲剧。

14、减肥啊！必须的减肥。做完月子胖了十斤！站上称的瞬间，生无可恋啊。

15、在蔬菜选择上，如黄豆芽、莲藕、黄花菜等，这些可以与肉、鱼来一起烹饪，会更有营养。

16、逛街买衣服、做头发、吃各种好吃的！！憋屈了那么久，老娘终于解放出来了~先好好招待自己，日后的事日后再说~~~~~

17、产后不要顿顿大鱼大肉，浓汤催奶，过多的脂肪和蛋白质不仅增加肾脏负担，让妈妈变胖，还会引起堵奶。

18、回复：啥？二人世界？不要不要！我要自己去享受我的一人世界，都别拦着我！

19、她跟我说，坐月子的时候脚后跟没护好，生完娃到现在一年多了，只要一吹风，脚后跟就会疼。

20、那么为了避免/缓解这种情况我们应该怎么做呢？

21、主食上建议吃面汤，可以配上瘦肉、鸡蛋、蔬菜等辅食。

22、第一件事就是想揍我老公一顿！夜里我辛辛苦苦起来喂奶，那货睡得跟死猪一样！还敢打呼噜！想揍他很久了！

23、  伴随着无数个抓狂的日日夜夜，咬着牙根忍啊忍啊总算是忍过来了！

24、产后恢复阶段，保持身体清洁，不仅可以避免感染，还可以让产妇身心愉悦，更有利于产后恢复。

25、洗澡啊，从上到下，从左到右，从前到后，从里到外，彻彻底底地洗个澡！！憋死我了！感觉能搓出一颗大大的黑泥丸！

26、其实，产后身体出现各种不适的原因基本都离不开荷尔蒙的变化以及身体的过度疲惫和消耗。

27、剖宫产的宝妈，产后不仅需要子宫恢复，这7层的伤口恢复也需要很长的时间，恢复时间需要3-6个月，期间要注意不要做过重的体力活以及有夫妻生活，以免影响到伤口的恢复。

28、回复：是该让老公体验体验了~~嘿嘿嘿(邪笑中...)

29、产后适量的运动，可以有利于身体恢复。这是由于产后血液为高血凝的状态，不走动会容易出现血栓。以前的人们生活条件差，产后虚弱要卧床休养。

30、而且在体内的激素变化、麻醉、脱水、身体上的消耗和睡眠不规律的影响下很容易出现头疼。

31、雀巢是世界上最大的食品公司，其总部位于瑞士日内瓦湖畔。雀巢公司起源于1867年，拥有一百三十多年的历史，它最初就是以婴儿食品起家的，所以说雀巢在婴儿食品的生产上颇有经验。雀巢从一个生产婴儿食品的小作坊发展呈现在的大公司，可说其品质也得到了肯定。

32、一般来说，顺产的产妇可以在6-12个时后能做一些轻微活动，对排尿有好处，剖宫产的为三天后适宜。

33、　　女人在做月子的时候是最能看清一切的时候，只有经历了怀孕，做月子，带孩子，你才知道你嫁的那个人对不，才能看清楚婆婆是什么样的人..

34、所以想要知道月子做得好不好，就来看看自己有没有下面几种情况吧：

35、刚生完娃要注意饮食清淡，不要一下子就大鱼大肉的大补，太过油腻不利于消化，而且还可能影响乳汁的分泌。

36、  来说说，出了月子，你最想做的第一件事是什么？

37、根据中国精神科医师协会统计，这一比例远高于正常人群的抑郁症患病比，且仍有逐年上升的趋势。

38、   每一个产后的妈妈都是一篇说不尽的血泪史！

39、　　终于出月子了，这个月子里心情五味杂陈，总在一个点上纠结，感谢我娘家妈一个多月的精心伺候，感谢这个月子里给我所有的一切，让我看清了许多!

40、本来在期待中可以回归正常生活的，婆婆这一话又给打翻了。她心里想，别人不都是坐一个月就行了吗，怎么到了自己身上就不同了，是因为自己有了一个特殊婆婆吗？

41、其实像刷牙的，每天是可以的，用温水来进行刷牙，也可以用上产妇专用的牙刷来清洁。

42、对于剖宫产，此时身体会弱些，自然需要更多的时间来恢复身体。

43、哺乳期也要根据妈妈的身体体质来考虑，及时补钙。

44、  最后，向所有伟大的妈妈们致敬！辛苦了！

45、刚生产完回到产房不久，护士会抱着宝宝到产妇胸前哺乳。这时候就算没有奶，让宝宝吸吸，用手挤一挤，是可以促进乳汁分泌出来的，宝宝可以吃到人生的第一口奶。

46、新妈妈在做月子期间，应该少吹风，避免受凉。

47、所以在坐月子期间，体质较弱的妈妈可以佩戴护腕护膝，最大程度的避免重要关节的受凉；

48、女性在生完孩子之后会有一个恢复期，这个时间是叫产褥期，通俗的说法是坐月子。

49、生产的过程对于女性而言，无论是心理上还是身体上的伤害都是巨大的。

50、回复：低头看了看称上的数字，内流满面啊！娃，你妈我曾经也是苗条的少女！

51、热水来得总是不及时，我又是一个急性子，所以干脆就用凉水洗。

52、▪快出月子了， 肚子倒是瘦的很快，要是胸能一直保持不瘦的话，就灰常beautiful 了

53、产后其他的小毛病也有不少，不仅要注意这几点还有几件事要格外注意哦！

54、产后42天要避免夫妻生活，通常建议在产后4-6周，根据女性身体恢复的情况，再慢慢恢复夫妻生活。

55、　　月子之仇，不共戴天，坐月子就能看清一些人，熬过了十月怀胎之苦，抛腹之痛，却熬不过人心凉薄。

56、由于孕期体重的增加，本身就给身体造成了很大的负担，在产后女性的激素会发生急剧的变化，对关节也产生了影响。

57、家里开窗户换气时要避免被对流风吹到，空调也不要直接对着自己吹。

58、半个月后，我只要一碰凉水，手指关节处就跟针扎一般难受疼痛。

59、其实，像闺蜜这样的情况还是有不少的，坐42天月子的产妇多着呢，那么坐月子是按什么来算的呢？

60、不过这种情况下，宝妈们多注意休息、避免过度疲劳、及时给身体补充营养，头疼的状况就会逐渐好转的。

61、在很多老人看来，坐月子要禁忌许多，以免落下病根子，以后就麻烦事了。对于年轻人来说，看到老人这限制那限制的，容易心中产生不满，和婆婆俩人产生矛盾。

62、这款低体重儿奶粉的报价是400g罐装191元，适合0-12个月的婴儿。奶粉是属于早产儿出院后配方，经过临床验证，能够帮助早产儿和低出生体重儿实现追赶性生长;奶粉中特别添加了中链甘油三酯，并添加了DHA和胆碱，有助宝宝智力和体格发育，让宝宝更健康。

63、通常出现在产后6周内，睡着体内激素的逐渐恢复，60%~70%的女性抑郁症状会自行消失；

64、雀巢特别能恩低体重儿奶粉罐装400克的价格是155元，相对而言是比较便宜一些的。奶粉是为体重8千克以上的早产和低出生体重儿特别研制的，奶粉采用适度水解乳清蛋白配方，让宝宝更好消化;同时奶粉中添加了活性益生菌，有助肠道健康;另外奶粉中还含有DHA、ARA以及多种维生素和矿物质，能够帮助宝宝实现追赶性生长。

65、回复：买买买！吃吃吃！月子里禁这禁那的，整个人都不好了！

66、月子期间也可以喝些小米粥，里边含有铁、维生素高。刚生完娃要这样吃：

67、　　渐渐的发现，自己经历了一些事情，也会慢慢的改变性格，也会看清看透一个人。

68、正常洗头洗澡刷牙，最好不要盆浴，注意清洗会阴，洗净恶露。

69、我最想做的事情就是去好好做个全身spa,让身体好好放松休息一下！把娃扔给老公，我啥都不想管！

70、月子期间适当锻炼，不仅能增强体质，提高免疫力，同时也为将来的减肥打好基础。

71、月子要均衡饮食，少喝浓汤，注意优质蛋白、钙、铁、DHA等营养素的摄入。

72、多数问题都会随着月子期间的调养而慢慢恢复。

73、这时候子宫需要休息6周的时间，，因此就形成了要坐42天的说法。

74、　　当我发现看清你时，我没有勇气面对明天，没有勇气面对一切。

75、去年九月份坐月子，我只是刷奶瓶时偶尔会溅到一点儿凉水，出了月子，孩子爸爸去上班，我就接管了洗涮孩子衣物用品的工作。

76、我要好好地哭一哭，别问我为啥，因为我也不知道，就是想好好地哭一场！对，没有错，就是这么不可理喻。