一、心情不好心塞的说说

1、对一个人最好的放下，就是无论再想念也不会去打扰。终有一天你会知道，失去比拥有更踏实。

2、外面又是昏昏暗暗的天气，不知道会不会大回南，讨厌衣服不能干的天气。心情不好，写不出文字。就这样吧。

3、1我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。

4、钱那么靠谱的东西，都有假的，何况人心呢。

5、1失去你也没什么关系，只不过日光不再温暖，热闹亦与我无关。

6、我以为，你只对我这样，其实你对所有人也这样。你认为，我对所有人都这样，其实我只对你这样。

7、天气很好，天气不好，天气刚刚好，无论是什么，都希望陌生的你，无谓坚强，充满自信的走下去。

8、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。

9、晚上想起来以前的某些事就会觉得如果当时我换一个方式做我现在人生是不是早就已经不同了。看了许多鸡汤文都改变不了我一直回头看的想法。

10、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。

11、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。

12、1原来爱情只要破碎过一次，就真的再也经不起折腾了。

13、1一连串泪水，从年迈的老婆婆痛楚的脸颊上无声地流下来。

14、我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。

15、表达家家都有本难念的经心情的说说有如下：家家有本难念的经。自己开心就行。家家都有本难念的经，只不过是我太厌恶我这本。家家有本难念的经，你若觉得我十分幸福，那只是你没有看到另一面，或者说我只愿展示幸福的一面！哎，家家有本难念的经，宽容对待，离婚不离婚都是一种选择，150万的债一般人都背不起。家家有本难念的经，我家这本超纲了。家家有本难念的经这事是真的。越长大事越多这事也是真的。反正我经着了。总是有那么些不如意，那么些让人心塞的人或事，家家有本难念的经。

16、胡适是高情商代表，几乎没人看过他生气。

17、1如果有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

18、眼里没有星辰，也没有大海，更没有你。

19、会不会有一天扛不住说不出的情绪，然后爆发说不出和不愿意说真的是两个概念(允悲)活的太压抑，太心酸。

20、1天已微凉，我已长大，学会微笑，学会坚强，学会不再掉眼泪，却依旧学不会忘记他。

二、心情不好的伤心说说

1、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

2、1有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。

3、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。

4、我多想我们之间即使是无话不说你也不会感觉尴尬无聊烦躁。

5、我们要用好情绪，与之为友，因为情绪是行动的助燃剂，是祖先给你的智慧，你的情绪比你更懂得你想要什么。

6、也许有些话该烂在心里，有些伤要学会隐藏，有些痛该懂得承受。

7、后知后觉，要是不热爱，才会关乎压抑和心累。热爱，身体会累，但心不会。

8、1很多人不快乐，因为总觉得过去太美好，现在太糟糕，将来又太飘渺。

9、你的一切依然念念不忘，旧照片里笑容依然很灿烂。

10、1不要在别人面前流眼泪，因为不会有人帮你擦泪。

11、感情中的信任真的特别脆弱，只要辜负过一次，就足以让对方怀疑你一生，无论怎么弥补都是徒劳。

12、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！心情不好的时候，适当健身运动，会让人感到精力充沛。坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！如果你知道去哪全世界都会为你让路。痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多。心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

13、有些事，不得不懂，有些人，不得不遇。

14、傍晚工厂烟囱排出的白烟，空气中的煤炭味道，满街跑的三轮摩托，还有嘈杂的喇叭，生活在这里，说不出的压抑和彷徨。

15、人生的路，悲喜都是自己的，生活的苦，累与不累都得自己受，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。

16、很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。

17、1心根本依然从未放开，未愿抛开幸而有爱。

18、已知结局，看的心里说不出的压抑。

19、应该是微博系统问题，一般操作如下，检查一下网速，尝试刷新，清除浏览器的缓存，cookie，在登录。

20、这只能反映她心情不好，发到空间上，可能会缓解一下心情，但是仅仅根据几句话，你是猜不出到底是何事影响了她的心情，具体的可以问问她

三、郁闷心塞的说说心情

1、1好像跟谁关系都挺好又好像跟谁都只是泛泛之交。

2、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动，别人问起，也不知道该怎样回答，真的，我不是假装沉默。只是无力诉说。

3、最心塞的莫过于，你以为找到了一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪，全都是他给的。

4、公号上，最热的文章，教你管理情绪。媒体上，最火爆的剧，教你控制自己。情商不高，就是性格有问题。情商不高，就是人品有问题。情商都跟性格和人品扯上关系了，仿佛你情商不高，就是有人格缺陷了。

5、难过的一面就留着自己慢慢消化吧，反正幸灾乐祸的人肯定比心疼你的人多。

6、记住，有了任何情绪都应该坦然面对，适度表达。再次要强调是情绪的适度表达。

7、幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。

8、1雨的伤感弥漫了整个城市，还来不及看清就以迷茫了。

9、今天心情不好，就和天气一样闷热无比，倒计时开始。改变不了环境，那就改变自己。

10、首先，好好在周围找找，看看是不是确实丢失。然后，如果你是在公共场合丢失的话，你可以联系一下主办方的挂失处，可能有人捡到之后送到了那里。如果还是没有的话，如果里面装着很重要的东西，可以联系当地警方，看看是否有拾到的。最后，如果的确是找不到了，联系一下当地的电视台，播送一下这个通知，如果有人捡到了就会返还给你。收起

11、1我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。

12、心情不好，天气也不好，真配合。

13、1回忆像只贴身鬼魅，说不恨你那是自己口是心非。

14、往往喜欢一个人的时候，不需要任何理由；不喜欢一个人的时候，却拥有很多借口。

15、1只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念。

16、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。

17、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

18、病情分析：可以多看点积极、鼓舞人心的书。多跟朋友出去玩玩。指导意见：注意不管你有什么过失，原谅自己，多吃香焦,苹果等水果。不要处处与人竞争，以免精神过度紧张；学会适当的妥协和让步

19、如果我现在的存在，阻碍了你的生活，那么我消失在这灯光之下。

20、各有各的生活，各有各的烦恼，人生过客太多，余生不用你指教了。

四、心情不好的说说

1、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

2、雨太大了，撑伞也没用，我的意思是无所谓了。曾经的相濡以沫，现在的行同陌路。相爱时，生死不离。分手后，我不认识你。拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有。谁都会有一段不懂事的过去，谁都会有一段流泪的爱情。跟你在一起真是太委屈我了，我干嘛活得这么憋屈，我现在是要彻彻底底离开你了。曾经以为，拥有是不容易的，后来才知道，舍弃更难。如果爱感到疼痛，那是因为已经分离；如果我因此落泪，那是因为我仍想你。有时候也想离开你，只是不放心把你交给任何人，只好更加爱你。一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。

3、10没有你，就算把世界给我，我还是一无所有。

4、我喜欢站雨中哭，这样别人就不会知道我在流眼泪了，因为泪水和雨水融合在一起，连我自己也分不清那是泪水还是雨水了。

5、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。

6、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。

7、人，都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。

8、1多希望身边有个你，可以温暖我身边的空气。

9、可笑的是，我们在朋友面前假装心理专家，可连自己的问题都解决不了。

10、1世间没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤劳动而能够得到的。

11、1那些说好的不分离，最后都被时间打磨成了不联系。

12、有些人让你哭，你却飞蛾扑火。有些人让你笑，你却弃之不顾。

13、这种鸟不拉屎的天气。搞得整个人的心情都不好了。

14、今天天气不好，心情不好，身体不好，计划有变，太多波折，就很丧。。研究生，研究生，嗯，我来研究你来生。

15、我也会偶尔想想那些已经告别的人，但只是偶尔，生活还在继续，我也要继续。

16、1离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

17、任何的情绪，都是我们人性的一部分。没有好坏之分，只有正负之别。

18、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

19、人们不允许自己表达负性情绪除了自身原因外，还与所处的环境密切相关。这是个推崇高情商的时代。这是个传播正能量的社会。书店里，最畅销的书，教你提高情商。

20、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

五、心情不好不舒服的说说

1、若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。

2、每天天气都不好，每天心情都烦躁，亳州这个地方这些人，为什么不能简简单单呢？

3、许多事情，看得开是好；看不开，终归也要熬过去。别以为看不开就不会过去。

4、当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里的去执着的人，现在已变得可有可无。

5、上会失眠，白天又很嗜睡，生活很潦倒，潦倒得让我很憔悴，其实我是真的想说我现在好累，慢慢成长吧，我知道。

6、我羡慕你身边的那些路人，可以轻而易举地看一眼我朝思暮想的人。

7、天气不好，也不能影响自己心情。昨晚睡得早，没收拾，今早带办公室补一个。

8、第四：把注意力放在事情上，而不是情绪上不要刻意和负性情绪硬碰硬。

9、1其实吧，英文歌我只听旋律!关于他唱的是啥意思!根本就没去在意。

10、看完以后很压抑，说不出的感觉。天真无邪的小男孩还在孩提时代就已经被这悲剧的时代提前结束了生命。

11、如果有一天你想取消关注

12、心已经很累很累了吧，那就让它搁浅在这片沙滩上吧。黑夜虽然漫长，总有黎明的冲刺，波涛虽然凶险，总有停歇的片刻。

13、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

14、1有那么一个人，他陪你笑靥如花，却陪不了你天长地久。

15、因为，带着情绪思考往往以偏概全，还不如不思考(2％的集中生智的人除外)。带着情绪行动往往与目标背道而驰，还不如不行动。唯一正确的做法就是去觉知情绪。静静地看着情绪的到来，只要知道我现在正在经历什么情绪即可。

16、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使你亢奋不已。

17、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。

18、1用一个班级来换一个没有作业的假期我宁愿选择前者。

19、我不想安静，一静下心来会让我想起难过的事情。

20、我曾经那么相信你是我的幸福，可惜，你想要的幸福里却没有我。