一、终于放下了感觉很轻松的说说

1、今天下午在书院《如是问道》面对三位老师的时候我想提问但是内心犹豫了，但是自己马上对自己说这么好的机会就在眼前也许错过这次机会这辈子就没有机会了，我之前的人生是不是就是这样一次又一次的错过一次又一次的机会？！

2、离开后的日子我瞒着所有人爱了你好久好久，我想这应该是分手的代价吧。但是偿还的三年时光已经够了吧，剩下的我只想活给自己看。

3、终于买到票了，紧绷的心终于放下来了，等待假期到来，吃妈妈做的饭菜。

4、我说我承认，是的，我还没有忘记你。

5、上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加B社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费。晚安。

6、所有能让你从满心欢喜道失落的人，都是上帝派来教你学会放下的。

7、人生偶有失意，在所难免，一向得意容易让人忘形；为失败哀怨，对现实不满也是无用之举，一切当以心宽化解之。

8、助理小龙18600176838

9、我知道她口中说的那个他是她的前男友X先生，两人从大学到毕业。有过一段据说是痛彻心扉的爱情。

10、第我在自己被催眠的过程中看到了信念和希望，执着的追求，人生必须有很多很多的坎，坎的形式不一样，但我的生命力是很旺盛的，我要活好，我坚信未来有光明，这份光明是一定会来，有这份光明给我兜底，这条通往光明的路就不再那么漫长，那么痛苦，也许我能停下来看看这条路，这条路上有什么风景、有什么人；我的能量也许还能给其他人一些温暖和感应。

11、你对别人好，别人未必领情，相反的，他们把这当做理所当然，于是，你就一直处在“被欺负中”，终于，你忍无可忍，而他们就认为你变了，还到处说，他们不懂反省你为什么突然这样了，实际上你只是比别人多懂了一些尊重人的道理而已，善良在有些人的眼中就是懦弱的代名词，好脾气是好，但一定得有个度。

12、人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，生活绝对不会是一帆风顺的，也绝对不会一切如意的，只是生活一定是公平的。

13、一段真挚的情感，可以挖掘一个人的潜力，激发一个人的斗志，赐予一个人的能量。

14、课程过去了五天了，人生很多东西都被翻搅路起来，终于可以提笔说说了。其实在过去的三十多年里，不止一次的遇到各种各样的困境，有的困境是压抑、隐忍自己，痛苦的等待、盼望和假设中寻求救赎；有的困境是自己努力拉自己、逼自己一把，然后从深渊中一点一点上来，我工作和生活中的困境多数时候可以通过后者得到疏通和解决，但我心里的困境一直在循环，好一阵、坏一阵，随着时间的流逝变本加厉了。

15、我也曾试着挽回，试着去弥补，可终究太苍白太无力了。这就是世间的无奈，不得不承认你我终究错过了，也该放下了……

16、我发了个疑问的表情。她继续打字。

17、我想你可能是感觉到什么都放下了，自己没有什么事情可以做的了，我建议你还是要好好的慢慢的培养自己的兴趣的

18、助理利利13146888315

19、谢谢你教会我的一切，包括那些没实现的承诺……或许你会说你爱过我，可我还是决定把你归还于人海了，不是赌气，也不是不爱，只是觉得该清醒了……

20、他设计的那个LOGO后来公司说要修改方案，让他再多设计几款出来，那段时间我一直紧盯着，他也毫无怨言的加班加点修改，我很感动。但是，那天，我在他空间里面无意中看见了他发的一条说说，他说，这几天感冒又加重了。我就在想，为什么他感冒了不告诉我，还要熬夜帮我弄这些本应该不属于他工作范围里的东西，我可以理解为他是心疼我，不愿让我交不了差。但是我们是男女朋友，如果连这点苦都不愿分享，不愿共担，又如何长久的走下去呢？

二、终于可以放松的说说

1、随着人生的各种意外与变化，我愈发感受到我需要一个方法，它让自己沉浸到一种放松、宁静的状态里，自己冥想，去想清楚一些事情，想不清楚就随它去吧，放过自己。于是我开始了有意无意的寻找这个方法(这个方法是什么，那时我还不知道)，但每当我觉得遇到了一个可以尝试，看似有点希望的通道的时候，我又屡次放弃了，用自己找的各种理由和借口。

2、聪明人的嘴藏在心里，愚蠢人的心摆在嘴里。

3、今日头条｜催眠现场流静

4、因为话剧时间是七点半，我们下班过来正好赶上进场。从旋转楼梯上去的时候，A小姐突然戳了戳我，然后指着楼下某一处拐角的座位说：唉唉，就是那里，大学时第一次看话剧，我和他不知道不能带吃的，买了一堆零食汉堡，就躲在那个角落里狼狈的啃汉堡，因为离话剧开场只剩五分钟，我吃的太快被呛着了，一个劲的咳嗽，结果他因为心疼我出去买水，很长时间没有回来，我出去找他，最后错过了那场话剧。呵呵，现在想想真傻啊~

5、世界上没有不争吵的感情，只有不肯包容的心灵；生活中没有不会生气的人，只有不知原谅的心。感情不是游戏，谁也伤不起；人心不是钢铁，谁也疼不起。

6、疲惫的一天，心甘情愿的事情毕竟越来越少了。晚安。

7、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

8、老天不给你困难，你又如何看透人心；老天不给你失败，你又如何发现身边的人是真是假；老天不给你孤独，你又如何反思自省；老天不给你生命中配上君子和小人，你又如何懂得提高情商！老天对我们每个人都是公平的，有人让你哭了，一定会有人让你笑。

9、每一种创伤，都是一种成熟。 狂妄的人有救，自卑的人没有救。

10、有人大声表白，有人暗自关怀，爱的方式有千千万万种，无论哪种方式能否敌得过时间的考验才是最重要的。

11、第过去自己一直活在比较中、排名中，感觉很多时候很多事都是和自己较劲、和别人比赛。因为父母亲从小对我的教育就是你要努力，你要出人头地，你要出彩，你要拔尖。但是当我的女儿出生后，我一下子跌倒谷底了，你还比吗？你继续比啊！我发现孩子的健全我没法比了、孩子的颜值我没法比了，但得我找能比的呀，比如说她的学习成绩啊、她的各种兴趣啊，结果就导致了亲子关系紧张啊，孩子的压力很大，我才突然明白老天已经给你警示了啊！通过比较得到的快感是真正你需要的吗？是能持久的吗？是健康的吗？我再这样比下去，自己就毁了，而且还会亲手毁了自己的孩子及家人。怎样才能给孩子充足的爱足以滋养的一生。

12、“怎么就难了？我就不信，我明天就去找个！”她赌气般回我。

13、把我逼得无路可退，我不得不承认，这么久的逞强和倔强不过构建了一堵逃避自己麻痹自己的城墙，将自己牢牢的困于其中，不能自拔。而我不知道有一天，竟然是自己亲手打开城门，迎他进入，将这么多年准备好的一切，不攻自破。

14、2013年，成立流静心理工作室，将传统文化中的智慧与西方心理学相结合，致力推动实现大众身心健康和人生幸福。

15、曾经幼稚过，曾经快乐过，曾经幻想过，曾经有你过，曾经不解过。那些曾经，怎样地痛苦，怎么地美好。痴痴地笑着，又突然潸潸泪下。回忆，仿佛一张时光隧道的门票，带你穿梭过去与未来。现在骗自己，现在笑自己，现在伤自己，现在怨自己。我们，总是在不同的时刻、不同的人的面前，演绎着不同的自己。

16、学会淡然过去，淡然内心的感情，从此该走的人我不会再挽留，可该留下的我也不会让你走！

17、当你终于放下过去：却发现未来的路也不是那么好走！我尝试过了；应该要换招式了。今日主题。又来这一招！

18、你以为的放不下也就这么放下了

19、我俩奔跑在北京的夜色里时我说：嘿，还没放下呢？看你那失魂落魄的样子。

20、二十年之前，你不认识我，我不属于你，二十年之后，我们是朋友，还可以问候，再也找不到拥抱的理由。

三、放手后很轻松的说说

1、每一个夜晚，如期降临，大概就是为了，把一天的辛苦都关掉，烦恼总是超支，但年轻，免费。晚安！

2、感情有时候，总是很讽刺。经得起风雨，却经不起平凡；风雨同船，天晴便各自散了。

3、地铁到站了，A小姐跟我挥手道别，看着她的远走的背影里藏着一种说不出来的落寞，我在心里默默的安慰着：姑娘，别担心，总有一天，你会明白的，会过去的，也会放下的。

4、本以为她会奋起反驳，没想到她突然间又沉默了。

5、如今最好，别说来日方长。时光难留，只有一去不返。晚安。

6、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的&#x。

7、今天劳累了一天很疲惫，又和好久不见的朋友见面，我以为会醉结果更清醒，结果她醉了，我失眠了什么道理？晚安！

8、心里的大石头终于落下来了，紧绷的心也终于放下，没有什么比生命更可贵，往后余生好好善待自己，珍惜活着的每一天！

9、当妈的就没有感觉累的资格？！就活该一天忙到晚！一个人坐那喝杯水都是一种奢侈！晚安！

10、“啧啧，这恩爱秀的。酸死了。”我感概道。

11、我极不情愿从口味虾中抽离视线瞄了眼女孩的配文，配文写着：某君真懂事，因为我的一句话就像变魔术般的将这些玩意活生生的给我变出来了！

12、早上你醒来，枕边躺着一只蚊子，旁边有一封艺术：我奋斗了一夜也没没能刺破你的脸，你脸皮厚的染个我无颜活在世上，主啊，请宽恕他吧，我是自杀的。

13、这大概就是最无忧无虑的时刻，放下一个人，内心感觉到释然，这一切都是重生的感觉！

14、人生如果没有跌落，就不会看清一些东西。你只有什么都不是了，才可以彻底感知人世的冷暖。

15、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 人生路短，友谊清真，相遇是愿，相知是份，相遇又相知是缘分，有愿为朋友，惜愿为知己，愿是天意，份在人为，轻轻的问候一声，祝朋友开心每一天。

16、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

17、既然无处可逃，不如喜悦，既然没有净土，不如静心，既然没有如愿，不如释然。

18、人和人之间相处其实很容易的，难的是互相的信任，就像猫总想和鱼近一些，可鱼却未这样想过……夜的凄凉，写尽沧桑；却写不出那最后一抹忧伤。

19、生活，不只有眼前的苟且，还有诗和远方。愿老去之时，云水禅心，只闻花香，不言悲喜。晚安。

20、在顺境中修行，永远不能成佛。

四、适当的放下,才会轻松的说说

1、夜深了，世界都恢复了安静，放下劳累，早点睡吧！晚安！

2、心理分析：您好。根据你的描述，是长期处于压抑状态还是只是近期因为一些突发性事件的影响？是否没有良好的解压方式呢？家庭关系和人际关系上是否有不和谐？心理指导：建议不要让自己长期处于被压抑的状态，在家庭关系和人际关系上，如果有不和谐因素，建议及时改善。学会坦诚地把内心的压抑、痛苦，向那些关心你、愿意帮助你的人倾诉，从那些能给你安全感、让你信任的人开始，学习表达内心的感受，学习慢慢放开自己，释放压力。也可以增加些兴趣爱好，培养一些良好的解压方式，如听音乐、做运动、阅读、养花等等，也可以多回忆生活中让你愉悦的事情，从中汲取能量，平衡内心的紧张状态。希望对你有帮助。

3、虽然一天很累，从早忙到晚至少过得很充实，睡觉很踏实。晚安！

4、心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。晚安。

5、微信|yujian19841122

6、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

7、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。

8、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

9、若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。

10、“分手两年了啊，那是因为他微博就在那，我又没发拉黑。我其实也没怎么看，就是偶尔想起来的时候就会去翻翻。”她略带泄气的嘟囔着。

11、不一样的早安励志语录给你不一样的阅读

12、爱情啊，少有人懂是什么，似乎就是有保质期的食品，不管以前有多么样的美味，可过了保质期，你就会知道它是多么难以下咽。或许没有保质期的食品永远是美味的，可事实上有什么食物能保存到天长地久呢？

13、爱情，真心实意就有爱，坦诚相待就有情；生活，稳稳当当就是福，平平淡淡才是真。

14、感情这种事，谁都可以骗过，唯独骗不了自己。有多少人的离开，是忍痛割爱；有多少人的放手，要频频回首。人前逞强的笑，却在背地放声的哭；毅然决然的放，因为曾经撕心裂肺的伤。

15、放下是一种解脱、一种顿悟，放下是心态的选择，是生活的智慧。

16、清心寡欲就会轻松自在，随遇而安就能自得其乐，放下就是解脱。做人其实不需要复杂的思想，只要具备了这项简单的智慧，其人生道路就远离了痛苦与忧伤。

17、“都是借口，说明你现在还是放不下啊，姑娘。”只求一语能惊醒梦中人。

18、人就是在不停地释然中，忘掉了自己的初衷，淡化了自己的美梦。

19、第我看到了别人的成长经历、酸甜苦辣，尤其是痛苦黑暗的部分，我也敢于说出自己内心的痛苦黑暗，我得到了宣泄，我得到了疗愈，我觉得你没那么惨，你觉得你是世界最惨的，其实比你惨的人多的是，没你惨的人也多的是，问题是你想要自己一直惨下去？是在惨的状态中去感受当下的属于自己的幸福，这个很重要。

20、很多时候的不快乐，是因为我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。多数时候，别人说的话，做的事，他或许早就忘了，我们却还在自我折磨着。

五、放下感觉好轻松的说说

1、是啊，他也是，不然怎么会那么轻易的就加了我的好友，那么轻易的就答应了我的需求，那么轻易的逼我就范呢？

2、夜深了，放下一天的疲惫，为心灵洗个澡，轻松入睡。晚安！

3、我没有告诉她答案，只是突然想起了我另外一个朋友K小姐。

4、有能力时，就做点大事；没能力时，就做点小事；有权力，就做点好事；没权力，就做点实事；有余钱，就做点善事；没有钱，就做点家务事；动得了，就多做点事；动不了，就回忆开心的事。

5、不管多大，我们都可以做个孩子

6、殊不知真正的放下大概是，你不会删除他的聊天记录，也不会把他拉入黑名单，只是任由他躺在通讯录里，再也懒得去点开。他像你掉进床底的笔，扔在地铁站的水，决定不要了，就再不会想起。他留下的那些痕迹就像家中沙发缝的灰，油烟机上的渍，你不会为它特意来次大扫除，只是心情好时，顺手一擦。

7、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

8、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

9、第我作为一个小白，对什么催眠什么之前从知识层面是完全不懂的，所以刚刚加入这个场域，还有点慌；离开这个场域之后呢，能量在慢慢的变弱，未来要多多泡场，让自己的能量更加稳定。

10、说来也奇怪，本来我以为再次加他，我应该有很多苦很多累很多话要同他倾诉的，可是，那天我感冒了。第一个想到的却不是同他诉苦，而是一个人默默的出门买药回家休息。就在我们联系了差不多一个月后，他帮我设计的东西交稿了，这也意味着我们之间联系的那点借口马上也要消耗完毕了。

11、我从没有接触过信仰等一类的知识或是实践，顶多就是在国外的时候陪着接待家庭去教堂，除了感觉很安宁之外，其实没有什么特别的感觉。

12、在那个天空略微阴沉的黄昏，我轻轻地向她招手，她轻轻地向我问好；顿时，理解与默契充满着整个校园；生活如此美好！

13、停止一天的劳累，不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，安然入睡。晚安！

14、其实有时候我们的内心远远没有表面那么潇洒，背影一转身就可以，而心里的空缺要怎样去填平？

15、在陌生人面前，我们有模有样，到了朋友身边，我们没皮没脸，只有在面对爱人的时候，才能真的轻松到没心没肺。能让你丝毫不用掩饰自己的人，必是你的真爱和挚爱。

16、修炼的人在修行中如果不能放下各种执著心和欲望，那么就永远无法修炼到自由自在的高深境界。

17、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下，晚安好梦！

18、“你还别说，她长得倒是和你有几分相似噢！”好吧，原谅我说的是实话，并非想讽刺她。

19、现在的我终于学会了该怎么去割舍，终究学会了真正的放下就是面对你的一切波澜不惊、坦然接受，即使听见你的名字多少次也不再泛起涟漪，终于明白了，你只能陪我一程，终究无法参与你的余生。

20、时间最会骗人，但也能让人明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生。晚安。