一、越来越玻璃心的说说

1、最近有一个发现：匮乏感和受害感是一回事，都是内心封闭、活力/生命力不足的表现，俗称“缺爱”。

2、看到这里，可能有人问：已经习惯这样夸了怎么办？

3、感情中特别敏感的人，一般都是不够自信的人，不知道我这样说，你们同意吗？

4、没有绝对“坏”的表扬

5、她自己因此也变得越来越玻璃心，看到别人围在一起小声说话，就觉得别人肯定是在议论她；有朋友回复消息慢了，她就会多想是不是对方看不起她、不想理她了……任何小事情，都会被她无限放大，自己过得非常痛苦，一度把生活搞得一团糟。

6、坚持不易，且听且珍惜。

7、男闺蜜，就是那个知道她的一切，却不可能在一起的人，一旦她需要你，她会找你，一旦她有喜欢的人了，你会被抛在一边，这真的是你想要的吗？多爱自己一些吧，你值得去拥有更好的姑娘，一个会一直依赖你，不利用你，真心待你的姑娘。

8、朋友感到一头雾水，一问才知道，原来是她刚刚在群里发的工作建议，让小A觉得自己被针对了。

9、追机、倒奶……走火入魔式追星，正在毁掉我们的下一代

10、首先父母不要溺爱孩子，对于孩子的过分要求要适当地说“不”；父母要对孩子适当地放手，让他做一些有难度的事情，培养孩子的自信心；让孩子在玩游戏中学会思考，父母帮助孩子一起去解决问题，孩子的自信和成就感就油然而生。

11、听着闺蜜带着哭音的倾诉，还有背景声里老人家的长吁短叹，小女孩的尖叫，真是一团糟啊！

12、这样的生活真的让人压抑。

13、朋友以为这件在工作中再正常不过的事，却掀起了一场不大不小的“风波”。

14、其次，由于十月怀胎的经历，母性天然无法割舍孩子。可以认为：如果有独自抚养能力，女人会拒绝与任何人分享孩子，哪怕是孩子的父亲。因此，婚姻对女性的意义是“在缺乏独自抚养能力的前提下，以分享孩子为代价，换取男人提供抚养支持”。传统婚姻的分工是“男主外，女主内”，男人挣钱养家，女人则专心带孩子。

15、刘若英说：“那是因为我知道，没有一种工作是不委屈的。”

16、我认识阿静的时候，她已经是公司的市场总监了，业务能力非常强。

17、“有些人在工作中为什么还会那么玻璃心？”

18、你家孩子，有没有经常做了一点点事情就会主动求表扬？

19、合作攻克难关，解决头号难题。

20、只要双方是两情相悦的，那就没有什么很过分的要求了呀。既然重逢，而且两个人也都想在一起，那就别再放开她的手，好好走下去吧。一放手就是一辈子，你们能够再次牵手，已经是莫大的缘分了。

二、易碎的玻璃心的说说

1、分享亲身养娃经验、甄选各类生活好物

2、孩子慢慢就能知道自己擅长的是什么，优势在哪里。最终，他们就不需要外界的认可，他们会自我认可。

3、希望恐婚的女孩子明白：安全感只能由自己提供，不能一味依靠别人。你们需要做的是转变观念，把婚姻看作“合作扶养孩子契约”，而非“给男人传宗接代”，进而指望依靠男人养活自己。只要你做到这一点，婚姻就没什么可害怕的。

4、锻炼孩子的专注力、逻辑能力

5、一个外卖员送餐回来，发现赖以为生的电动车被盗，坐在地上痛哭的那一刻，内心又是多么委屈和无助……

6、“这幅画真漂亮，你注意了很多细节的勾勒”

7、离开朋友圈后，我们能得到什么？

8、毋庸置疑的，直播行业是继网红盛行后的另一井喷行业。这个行业的完成方式更快捷、更直接、更随机，甚至解决了非常多人的就业问题。然而“人红是非多”，行业红则评价更多。说到直播，大概大多数人都会有一些刻板印象：衣着暴露、美丽的肉体、优美的声线、高收入群体、工作轻松等等。

9、请将军喝杯可乐，或者，一杯奶茶吧

10、越来越多的直播信息充斥着着我们的生活、吸引着大量的眼球，在各大媒体上，直播的消息更是层出不穷。

11、相信有一天，你一定能遇见更好的你自己。

12、也许是因为事多钱少，也许是因为太辛苦，也或许是因为领导太严苛。

13、世界上没有一种工作不委屈

14、学习最新育儿理念、测评剖析育儿产品

15、停用朋友圈后少了不少烦恼，以前什么都想往上面发，巴不得所有人都知道我今天吃了什么，做了什么，在加新的好友时候会很犹豫，啊，我和你不熟，你如果来看我的朋友圈发现了我的小秘密怎么办？现在就没了这样的烦恼。

16、我们无法说所有成功的人都具有全世界最聪明的大脑、最美丽的外表、最健硕的身材或是最有钱的爸爸。而所有成功的人往往都具有最坚韧的品质、高抗压的能力和出色的执行力。这些人的身上我们是看不到一点点的有关玻璃心的存在的，他们大多视他人的无效建议为废话，对妨碍他心中梦想的是孰若无睹。

17、事情是这样的，朋友她最近在负责一个大项目，有一天，因为其中一个跟客户对接的同事小A，没有跟对方沟通清楚，导致其他人反复修改已经做好的内容。

18、其实，这种风险也是可以避免的，方法就是我多次说过的“不放弃经济独立，不把孩子当做私产”。只要男人有时间，就鼓励或强迫他多带孩子，一来可以尽快建立父子感情，二来男人也没有多余的精力用于沾花惹草，女人自己则把剩下的精力用于挣钱。如此一来，即使发生婚变，男人也会更多顾虑对孩子的影响。女人有独立的收入，就会进退自如。

19、第五个方法是包容。

20、用百度给的定义是：指很容易就受到打击、心理承受能力不强，过分脆弱的人。从定义上可以看出，玻璃心代表着一群遇到事情容易抱怨、失望甚至是放弃的一群人。

三、关于玻璃心的经典句子

1、我的意见是：并非如此。要回答这个问题，我们先分析一下女人的不安全感来自何处。

2、我答复：刺破她的玻璃心。

3、情绪控制能力差，脾气不稳定，上一秒笑哈哈，下一秒就陷入抑郁中；

4、其实，我们很多人或许都曾这样过，觉得自己的工作很委屈，上班的每一天都在想辞职。

5、来晒晒自己内心的脆弱吧！

6、我们要让自己的胸怀变得像蚌一样柔软，将那些让人心寒和疼痛的石头包裹起来，经过天长日久的磨砺，将痛苦和伤害升华成生命中的珍珠，让自己变得更优秀，更完善。

7、如果你是那个敏感的人，你一定要做出改变，而改变的最好方式就是让自己变得更强大，要让自己变得更强大，首先你可以先寻找一下自己身上的优势特点，这些都是可以让你闪闪发光的东西。然后去强化它，甚至去朝着这个方向修炼更多的能力，相信你很快就会成为一个自信而不那么敏感的人。

8、不同的是，受挫时，有些人只会垂头丧气、自哀自怜；而有些人，则会收起玻璃心，越挫越勇，在不断修复自己的过程中，变得愈加自信和优秀。

9、这时，孩子并不知道“这件事”和“上一件获得表扬的事”有什么区别，是怎样得到认可的。

10、当了妈妈的人,就是这样的,就是看不得孩子受委屈,不光是自己家孩子,看到别家的孩子,受罪的话,都感觉心里难受得不行,可能这就是天性吧。

11、一个已经在公司当上主管的朋友，前两天突然问我：

12、那种，一局输了就消极比赛那种，一言不合就退队那种，一次失误就喷队友那种，比赛还没结束就喊GG小弟想说天梯比赛认真一点，坚强一点，互相鼓励加油最后输了和互相对喷输了是两种体验。你可以指责队友不给力，但是你更可以告诉他怎么玩更给力你可以马后炮说这个说那个，但是你更可以在开打前用语音和大家交流你的想法毕竟我老婆说过：玩游戏就是要赢所以赢的方式有很多种但我相信，鼓励队友是最好的一种

13、孩子输赢观的建立一定不是在孩子输了哭了的时候的教育，恰恰是发生在日常互动中。

14、ta们只知道：我做成功这件事，才得到父母的认可。

15、(以下内容来自听众留言)

16、苦点累点不怕，享受先人后己。

17、布隆，每句话都是鼓励，而且话特别多没事还能自娱自乐，ctrl1还能放小萌物出来就那些台词自己都不好意思不好好玩

18、自我：渴望别人都能照顾自己的感受，遵从自己的意愿；

19、他们表现得过分敏感和过分防备，就好像必须不断保卫自己才行，甚至过度赞扬的话也不能接受，因为他怀疑别人赞扬的动机或认为自己根本不配受到赞扬

20、共享生命之美｜滋养内心的力量

四、形容自己玻璃心的说说

1、宝妈握个爪吧,我生大宝时也哭了,是哭着进手术室的,其实当时是害怕,因为从小到大没输过液也没住过院,现在老公还经常取笑我当时哭

2、像洋洋这个案例，作为成年人，我们当然知道中考不过是人生无数次考试中的一个小山坡。但在洋洋眼里，每天书山题海，家长老师媒体念叨着只有50%的普高录取率，中考仿佛就是一座不可跨越的大山，压得她喘不过气来。如果我们不能理解她的郁闷，就无法理解她的行为。

3、他认为他小的时候饿得要在马槽里和马抢食，那才是人生真正的困难。在他描述这些的时候，李大海在旁边听着看着，仿佛第一次理解了父亲为什么对自己那样严格严厉了。

4、根据我们的观察，主动付出的孩子更受欢迎，并且会自然而然成为C位。

5、小D在画画课上精心创作，却没有得到老师的夸奖。

6、要想改变现状，唯有改变自己。

7、接受不了他人的批评，别人稍加指责，就觉得自尊心严重受伤，无法承受；

8、拿我自己对直播的感受来说，我大学时一直在北京读书，在课余时间里经常会去做兼职。由于身高的优势，我常常能参与到一些北京的礼仪模特的活动中去。那会儿留下来的资源随着时间的流逝渐渐地变为直播资源群，那会儿一起出礼仪的小伙伴也一个个成为了网络主播。你们看直播行业就像是这个社会孕育出的一个巨大的新生儿，拥有着无限的潜力。

9、一句西方的谚语说道：“Theonetryingtowearthecrownmustwithstandbeartheweight。”翻译成中文，是一句耳熟能详的句子：欲戴王冠，先承其重。这句话适用于各行各业，其中主播行业正是这种走在风口浪尖的“大红人”。

10、所以，现在很多公司在招人的时候，都有明确要求应聘者不能玻璃心，因为这样的人往往很敏感、说不得、自我修复能力差，既耽误自己工作又影响团队合作。

11、我仔细看了她的作品后告诉她：

12、抗压能力差，遇到点儿小风小浪就如临大敌；

13、将军，你好。听你的广播已经有一年多了，感谢你陪我度过了那么多的春夏秋冬。有点小牢骚想和你说说，经过兜兜转转，和前男友还是在一起了。我不知道自己的决定会带来怎样的结果，只是单纯的不想失望，那是陪我走过整个青春的人儿，是我生命中不曾忘却的美好。希望一切都越来越好。

14、习惯空洞的夸奖久了，就很容易让孩子每做一件事都希望得到我们的表扬，甚至变得输不起。

15、我们这样坚持做，会让孩子有一个稳定的心理状态，一份对自己的清晰认知，对于外界评价或者评价缺失，既不妄自尊大也妄自菲薄。

16、可是意外发生了，她父母不仅破产了，还背负了几千万的巨额债务，她只得提早结束学业，匆匆回了国内。

17、我听过一个笑话，家长收到孩子的成绩单，分数不大好。于是去找老师了解孩子的情况。老师说：孩子特别优秀，特别好。家长说：您能具体说说孩子哪里优秀吗？老师挠头想了一会：孩子的笑容非常完美。

18、QQ交流群：474166525

19、经济独立能使你在心理上摆脱对别人的依赖，努力完善自己，争取早日实现自给自足，至于跟另一方还存在差距也是无所谓的。说到底，穷而弱往往更容易玻璃心，别人稍稍一碰就会立刻炸毛，觉得被忽视。只有经济和精神独立才能少点玻璃心，多点底气。

20、我们肯定都希望自己的孩子是阳光少年，所以竭尽所能呵护孩子们脆弱的心灵。如我闺蜜所言：我伺候洋洋真的是伴君如伴虎，每天小心翼翼看她的脸色，揣摩她今天心情如何，说话都得顺着她来，比上班还要累。

五、玻璃心句子说说

1、如何改变自己压抑的性格和玻璃心呢？

2、消极：倾向于以消极的方式来解读别人对自己的评价。

3、当他们在下一次遇到另外一件事时，就会疑惑：“这件事”我做成功了，可以得到认可吗？我失败了，是不是就得不到认可了？

4、所以在和洋洋的沟通中，我让她自己去分析自己的现状，排名情况，可能会有的结果。

5、加强自己的承受力和免疫力，把玻璃心变成钻石心。

6、家人满腹牢骚，知己少言寡语。

7、曾经在网上看到过这样一段话，说得非常好：

8、太在意外界的看法，被感情控制人生。如果一个人太在意外界的看法，外界一点风吹草动或虚无缥缈的东西根本不存在，可以说是让自己捕风捉影，斤斤计较，心里挑起负面情绪，甚至过着痛苦的日子，那么这完全是自作自受，无限扩大悲伤。这就是玻璃心。

9、我会对她说：“我们虽然没拿第一名，但你坚持完赛没放弃，真棒啊！”

10、脆弱：别人稍加批评指责，他会觉得自尊心严重受伤，无法承受；

11、就把我们“设为星标”置顶吧

12、将军喜欢你的节目一年多了每天下班听听想想以前好多难忘的事都历历在目不过还好我一直都在追一个女孩她现在还在上学而我却是个打工仔追她一年多了从在学校的那时候一直到现在可她一直都拿我当闺密以前很反感不过这么久了也都看的开了真心对一个人好并不一定非要在一起对她好只要她不拒绝我想这就够了。不管她心里有没有我我想就这样吧！喜欢一个人就单纯的喜欢吧我只想对你说不管以后我在哪你在哪只要你还想着我我一直都在！一年多了经济点点滴滴我想我能说出那句话了我爱你！

13、关门速度过快，应及时调节调速钮。发现地弹簧漏油，应及时更换。门扇只往一个方向开启，任何人为的强力关门动作会引来内部部件的损坏导致单向开门或损坏，因此应自动回位关门为佳。两门扇出现错位，应查看地弹簧下盒是否固定在水泥地上，可调节上下前后左右调节钮调节。严禁擅自打磨地弹簧的中心主轴头。

14、第四个方法就是转换，以柔克刚，不去正面接招。

15、可是渐渐地，有些孩子却变得有点“输不起”——上学的会因为老师表扬了其他孩子而不高兴，日常在家玩游戏一输了就耍赖……

16、朋友并没有挽留这位觉得受了委屈要离职的同事，而是在新的招聘启事里加了一条要求：

17、有些人面对挑战是充满期待的，因为是他证明自己的时刻，这种人是自信的，而有些人，就像你，像我，面对挑战和未知是充满恐惧的，说明我们都不够自信，不相信自己可以做好。没有人可以把你逼入绝境，如果你一直死脑筋，总是把所有事情想得太绝对，性格太过偏执的话，会失去很多生活的乐趣。这些话，是对你说的，也是对我自己说的。送你一首歌吧，try生活没有什么大不了的，要学着对自己有信心，自己值得获得幸福的。面对新学期嘛，好好努力就可以了，别给自己太大的压力，你不需要那么那么用力地生活。

18、所以，一个常常抱怨、批评、挑剔的人，其实往往是受限于自己不曾觉察的惯性思维中。就像戴了一副墨镜，无法看见事情的细节、全貌，以及不同的人各有的特质，而以自己惯常的思维标准去要求外界，一旦自我期冀受挫时，就会很受伤，产生出浓浓的受害感。

19、自我反省。玻璃心容易受伤，当别人无意中说了些什么的时候，他们在谈论自己，所以他们感到很受伤。玻璃心的人是有心理上的问题的，如果你想摆脱你的玻璃心，你需要反思自己，心不要太敏感，不要喜欢胡思乱想，这样别人和自己相处会很累。因此，首先应该放松你的心，不要总是想着你有什么和你没有什么。

20、因为小A的疏忽，浪费了大家很多时间，对工作效率和项目进度影响都很大。