分手后想挽回男友的说说

1、得高兴的事，但一步登天是永远不可能的。懂得满足非常关键。

2、任何一个他的动态都牵动着你的心，你的情绪这么不稳定，你怎么可以在见面的时候神态自若，赢得他的另眼相看呢，如果他的举手投足，都足以让你紧张起来，那么，你怎么在他面前展示你的改变呢。

3、很多人会问，为什么要跟对方交谈，怎么还要重整心态呢?原因很简单，很多女人在分手之后挽回前男友，都不愿意接受已经不是恋人的事实，想继续留住这个头衔，却往往背道而驰。相反，主动放弃过往，显示出你跟他想法是一样的，他觉得你们不合适，你同意，他觉得你们分手好，你同意，尽可能的不去作任何反驳，反驳的声音越低，越能让他难以合理化自己的行为。而如果你反驳声音越大，反加速男友的离开。所以说不把自己的心态调整好，那是没有机会再挽回对方的。

4、现在你已经知道“低位必被甩”，那么你要怎么办？

5、永远不要把一个人当成你的全部，只要他离开你就一无所有。

6、即使碰钉子也是正常的，追女生的过程还有碰壁的时候呢，更不用说在在挽回过程中你会遇到多少困难了！这很正常，淡然处之，牢记你的目标，追求幸福的路上那些小坎坷又何须在意呢？

7、这个世界上，每个人都是父母辛苦养大的，你的父母一定也不希望看到自己的心肝宝贝跑去给人家当奴隶。

8、恋爱中有一条铁律，叫作“低位必被甩”——如果你是一个比较严重的低位者，那么时间长了，你一定会被甩掉的。因为低位者在高位者眼中是没有吸引力的。

9、分手前几天你是不是经常忍不住去想他，甚至想尽一切办法去找他，你和朋友吐槽他对你做的一切，你伤心欲绝，朋友对你说，去找他把话说清楚，这算什么意思，说分手就分手，结果你真的去了。

10、你看见他的时候，你特别生气，你还是忍不住自己的脾气，跟他吵了起来，你知道吗，你这样是完全暴露了你自己，即便你去见他的时候，你不吵，你去抱大腿，你去求他复合，他对你的好感度，不会一下子就增加起来。

11、博弈无处不在，很多时候，博弈的核心就是看谁比谁更不需要对方；准确地说，是谁比谁更不害怕失去对方，或者说敢于承担失去的风险。

12、那谁能得到那个奖品呢？就是最努力、最付出、最拼命去追逐的那个人了。

13、我经常讲的一句话是，谈恋爱不要严肃，严肃就不好玩了。

14、也许你会说：“虽然我是低位，但我感觉我们的关系还行啊。”一个原因可能是两个人高低位差距不大，另一个原因是你们还处于关系初期。

15、分手后又想去挽回，可以对方已经很绝情，无法挽回了怎么办？

16、分手后你们第一次再见面的时机非常重要，这一次的见面是会让他后悔自己的选择，还是觉得自己的选择是正确的，其实都取决于你的状态，如果你状态足够好，这样他肯定会后悔，你的状态还处于失恋情绪当中，他就会吃定你。

17、简单讲，就是对于他来说，你不再是可以轻易得到的了，你不再像以前一样站在原地等他了。

18、第部署好往后的挽回进度，规定自己每一个时段该做什么，从冷冻处理到建设朋友圈，一步一步搭建起自己的挽回旅程，不要在乎结果是什么，你要在乎的是让自己在这个旅程中无怨无悔，做了自己想做的事情并且让自己有所改变。

19、一些情侣起初的甜蜜、依赖程度很高，时间长了也会变得顺其自然，有些行为女性可能会一直困惑，比如交往冷淡、心不在焉等，在近年来，出了一个专有名词来解释冷暴力分手。

20、当你们的聊天重回朋友轨道时，证明你的挽回已经有希望了，这时你们之间就可以谈关于重新开始关系的想法了，就例如，我想你了，要不我们重新开始，这时男友就很容易再次对你心动了。感情重新开始之后，需要的是更加珍惜感情，再来的感情得之不易。

21、当男人吞噬了女人的世界以后，男人会感觉没啥意思了。

22、你一个劲儿地去做那些事，就是一个劲儿地在重复地逼问、重复地责骂、重复地哭诉。

23、托付心态是致命的。在这里，我再次强调，托付心态对恋爱关系的损害巨大，甚至是毁灭性的。另外，那句话再强调一遍：如果你有很严重的托付心态，又不加以改善的话，那么你以后谈恋爱，会谈一次失败一次。

24、简单来说，就是不要事先表达出想挽回的意图，不跟对方纠缠，以免造成矛盾升级。你要做的是去改变自己在TA心目中的形象和提升自我的生活品质，调整心态，暂时把分手对自己生活的影响放在一边，让对方看到你时，对你有一个全新的认识。

25、永远别把问题复杂化，保持良好乐观的心态，自然地面对彼此，让他感觉到你身上的善意。爱情的本质是吸引，吸引的本质是价值。聪明的你可能会联想到，博弈的会不会是双方的价值呢？是的，没有错。在恋爱中，大家博弈的是，谁也不希望对方的价值高过自己；或者说，大家博弈的是，谁也不希望对方的价值远远高过自己——你高过我也可以，但你远远高过我，那我就受不了了。我们说的价值，可以是一个人的整体价值，也可以是某个方面，比如社交圈等等。

26、你需要与他抗争，不再妥协，不再讨好，不再毫无颜面！

27、换来的是——“我们分手吧，我对你没感觉了。”

28、你可以把“框架”简单理解成原则和底线。你必须建立自己的原则和不能破坏的规矩，以及破坏规矩应该给予的惩罚。这样可以构建你的世界。想想我们经常遇到的失恋姑娘，由于对方拿捏到她的软肋——害怕失去他，男人就可以为所欲为，疯狂地破坏她的原则和底线。最终男人吞噬了女人的世界。

29、回想一下，你所有那些会令他烦的行为，是不是都是一种重复？

30、永远别心急，内心急迫地想挽回情感会让事情变得更糟糕。有进展是值

31、我在微博上说过一段话——人有一种特性，就是向有价值、美好的事物靠拢，远离没有价值、不好的事物。所以如果一个人要离开你，只说明一个问题：你不够好。

32、达到某种标准就能得到奖品吗？不一定，因为能达到这个标准的可能有好几个人。

33、换位思考一下，如果一个男人用那些逼问的方式对你，你能忍受吗？

34、你的生活不能贫乏，而是要丰富，因为丰富意味着有趣，有趣意味着吸引力。

35、我说：“你担心他退缩，其实还是你害怕失去。他不理你的时候，有没有害怕失去你呢？”

36、化解矛盾的操作公式：口头表示同意分手，找出问题承认错误，认同对方的付出。

37、怎样才能把自己打造成奖品呢？那当然很难了。从之前的追逐别人到现在的让别人追逐自己，简单想想都知道是很难的。但我们如果能够接受奖品性的思想，那就算是成功的第一步了。

38、其实，他在听到你这些话的时候，可能更多的反应是——“呵呵”。

39、分手后想挽回男友第一步，学会控制好自己的情绪，不再被他牵动你的情绪，让自己走出失恋，让自己重拾往日的生活，做回原来的自己，甚至比以前更好，给自己安排更多的新活动，填满自己空虚的时间。

40、3)从一方面认可或肯定他(从一方面选择他)。

41、矛盾降低双方还有机会做朋友，矛盾升级有可能就变成了仇人。为了防止加剧矛盾，先口头表示同意分手，但实际你们还可以保持互动，再试图寻找机会修复关系。

42、她着急地问：“现在这样说是要跟他分手吗？”

43、挽留并不是说对方要怎样就怎样，什么都听她的，也不用刻意去买化妆品之类的讨她欢心，这样做很有可能出力不讨好，让她觉得你肤浅。其实仅仅是因为一些事女方提出分手的时情况，大部分都希望你能及时挽留她，想要挽留成功就要了解她的想法。

44、退一步的目的是让对方重新认识你，利用这种心理特点，会让挽回变得更容易。

45、那些一有风吹草动就控制不住抹泪去找男人的姑娘，都是自我控制力很差的。男人很容易嗅到这一点，继而觉得你是好欺负的、好控制的。

46、你会看到那个女人对你的男人一副爱答不理的样子，而你的男人却依然热情地围着那个女人转。

47、化解矛盾点的重点是理解而不是对抗。同意对方分开的观点，不解释不对抗，让对方觉得你没有挽回意图。

48、你可能会觉得奇怪，为什么反过来做有效，却不能表现出挽留他的样子？

49、有人可能会有所顾虑，问我：“如果他找我的时候，我就这么晾着他，想理就理，不想理就不理，会不会让人家退缩？”

50、矛盾降低：他说分手，你说同意，对方就缓和了矛盾。

51、这才是真正的“制造不可得性”，才是真正的“制造失去”，从而让对方“害怕失去”。

52、如今的女生从初中都开端爱美，别说你如今的年龄阶段了。开端学着颐养本人。女人的脸蛋是最值钱的蛋，这充沛阐明好的形象关于男人的杀伤力。所以，要学着颐养本人。内外兼修，让本人变得爱美丽、爱整洁、爱洁净。当你本人开端很考究的时分，你会发现生活一定会把合适你的都带给你。

53、让她知道了你不想分手的想法之后，经过思考，你再继续表达你对她的爱意，诉说她不在身边的时候你的痛苦。女生大部分都会心软，即使提出分手，也会回忆你们在一起的幸福时光。在这个过程中不要一直纠缠，适当的关心是有必要的，让她知道你关心她但是不要让她觉得烦。是否要跟你继续恋情还是在考验考验你，在这个时候一般她心里已经有答案了。

54、最后重申一下，不要做完全的拉，而只是部分的拉。

55、03挽回要解决的问题：矛盾点、吸引力，所以挽回的核心是化解矛盾和重新获得吸引力。

56、当然你为挽留对方会表现出难过不舍时，你的心情低落，状态差，吸引力会随之降低。

57、自我控制的能力决定了你的框架强度，也决定了别人可以欺负你的程度。

58、当你调整好心态之后，还需要注重聊天的方式。在聊天的时候不能再去争辩以前的事实或分手的事，不然就会让对方觉得你是旧事重提，增加男友的厌恶感。可以聊一些对方感兴趣的，喜欢的，就例如什么什么好玩，好看的。在两人分开时间久了后，也可以谈谈最近怎样，学到什么，工作顺利吗之类的。在对话的时候，可以少提问，多倾听，让对方觉得你是还可以倾述的对象。在聊天中，最好保持着热情和快乐，让对方感受到你的改变，积极阳光。

59、建立自己的奖品性是整个吸引学的重要内容，甚至说是全部内容也不夸张。

60、在人际交往中——男女交往当然也属于人际交往——你表现得越跩、越难驯服，表面上别人可能不喜欢你，但其实你在别人心目中的分量会越重；相反，如果你尽可能去讨好身边每个人，努力去满足他们的要求，令他们开心满意，也许你的人际关系会不错，但其实别人会在内心深处看轻你，觉得你没什么分量，不怎么把你当回事。

61、同理，分开后如果你变得更好了，他/她的心理会逆向合理化地认为分开是错的，然后你再以朋友的角色和他互动，这时候你们的关系是很微妙的，他会开始重新认识你，甚至主动挽回你。当然，成功与否还要看具体的操作细节。

62、为了不被对方吞噬，这就需要你有强大的控制力，这种控制力是由内而外的。

63、当你展示完你的改变并成功地吸引到前任的注意力之后，被引起好奇心的前任在一般情况下都会主动找到你，想要了解你的改变的。如果你前期的朋友圈都做好了这类型的展示，并在后续对方联系你时，你能完整地描述出你的改变的话，就不会给前任一种你是为了挽回而作的短期改变，而是真的在改变，这样就不会给对方一种你的行为不一致的感觉，从而改变对你的想法。

64、奖品是什么？很简单，奖品就是人人都想得到的东西。那奖品是不是人人都能得到的呢？当然不是。

65、分手后你问他：“我们到底还有没有可能在一起？”他也是不会烦的，他会回答你：“这段时间我累了，我想一个人静一静，等我好了我会去找你的。”或者：“我们先试试从普通朋友做起吧，我也不知道我现在想要什么。”但是，以后你们的每次联系，你都在问他这个问题：“我们会在一起的，对吗？”没有人愿意听重复的话，没有人愿意被胡搅蛮缠。

66、“拉”绝对不是让你向他抛媚眼或是直接告诉他，你是多么欣赏他——至少在开始时不是这样(这会告诉他，他是奖品)。

67、当然，要想别人来追逐你，哪会那么简单。你必须得真的是一个好东西——所谓“美好的事物”。

68、很多案例就是这样，本来挽回是简单的，但因为他总是想挽回对方而不断联系对方，最终被对方拉黑了，挽回难度一下增加了好多。

69、绝口不提过往的感情，这个时候还不是追忆的最佳时刻，避免重新唤起对方的不愉快；

70、那么，朋友圈建设到底有什么用呢？重要在哪？

71、而且，在真性分手的初期由于两个人之间的矛盾比较大，再加上他对你的否定心理作怪，所以并不建议你直接跑到对方的面前去展示你的改变，那么你就需要找到一个不会引起对方戒备心又能够展示你的变化的平台了，那就是朋友圈。

72、假如你曾经不喜欢察看他人，不喜欢总结。那么如今就开端学着换位考虑，去想一想你男友有哪些优点，哪些弱点。在你们以往的理解和相处中，你一定会明白他有哪些问题。只要愈加懂他，才干有一天成为他心上的那个人。只要知己知彼，才干百战不殆。

73、3)从一方面或者因为一些行为，拒绝或不接受他(你不会选择他的某些方面)。

74、我最近曾在微博上看到一个很有趣的相亲论调，那就是不需要见面，只需要看一看对方的朋友圈就能知道现在的他的性格怎么样，跟自己的三观以及性格是否符合。就连还没有见过面了解过的人都可以通过朋友圈来判断适不适合自己，更何况是已经相处过一段时间有着感情基础的人呢？

75、如果你在分手后进行了冷冻处理，本来就很好了，此时如果你的闺蜜告诉你，他的朋友圈有异常，好像有新恋情了，你是不是能够一样这么淡定呢，很多人有一点风吹草动就开始疑神疑鬼，自己也开始自乱阵脚。

76、1)暗示可能会对他认可或肯定(暗示你可能选择他)；