减肥瘦身的说说

1、我们老家有个亲属，男士，肚子非常大，大到呼吸都受影响的地步，走路都喘。结果我们老家的一位中医，用两根长针，在后背的足太阳膀胱经，从下往上，一边一针，结果他们家属形容，肚子像皮球一样，就一天天地瘪了下去。后来这亲属见到我的时候，向我还展示了一下现在已经正常的肚子。他们说这个方法是向我的姥爷(外祖父)学的，对此我却茫然不知，因为我小时候我的姥爷就去世了，我还没有机会学习。(减肥瘦身的说说)。

2、所谓摄入的增多，就是吃得太好了。我们现在摄入的营养，可能是人类有史以来最多的，我们还是猿人的时候，每日上蹿下跳也找不到多少食物，但是现在，坐在家里可以点外卖，红烧肉唾手可得，所以，稍微不慎，就会摄入过多的营养，比如肥甘厚味的脂肪，比如甘甜的糖分。

3、玫瑰花三克、月季花三克、代代花三克、荷叶三克。泡开水饮用。

4、而另外一种人，则是痰热体质，这样的人，身体壮实肥胖，总是感觉身体油腻，汗粘，脾气烦躁，容易有口气，舌体胖大，舌质色红，舌苔黄腻。

5、之前听到很多朋友说，春天是减肥的季节，我很好奇，一年四季都可以减肥啊，为何单独说这个季节呢？结果听大家说，因为春天穿的衣服开始减少，此时，一个冬天暴饮暴食的结果会显露出来，尤其是女性，据说很多人一穿裙子，发现变粗的腿，立刻崩溃，于是，发誓减肥。原来，原因如此简单啊！

6、答案是肯定的，因为肥胖之人，气血多不通畅，如果可以刺激穴位，使得经络通畅，对减肥会有很好的效果的。

7、现在我们洗衣服用洗衣机，上楼用电梯，出门坐车，运动的机会减少很多。所以能量蓄积，人自然会变得肥胖。

8、甚至可以这样说，我们所见到的百岁老人，基本都是偏瘦的体型的，很少很少见到胖子成为百岁老人。

9、其实，真的没有那么复杂，这确实就是减肥的最大的方法，任何专业人士谈到减肥，如果抛开了这个，去谈什么其他的方法，我觉得基本都是在投机取巧。

10、在服用补气温阳的药物的同时，增加运动，则是最好的减肥方式。